Sådan masseres en 3 måneder gammel baby

En massage til en 3 måneder gammel baby er nødvendig for enhver sund baby. Det anbefales stærkt af børnelæger. Med dens hjælp tilpasser babyen sig meget hurtigere til verden omkring ham. Børnemassage er opdelt i to typer:

1. genoprettende;
2. medicinske.

En genoprettende massage kan udføres derhjemme.Den omfatter en række forskellige strøgteknikker. Efterhånden som barnet bliver ældre, kan teknikkerne blive mere komplekse. Effekt af genoprettende massage:

1. forebyggelse af muskuloskeletale sygdomme;
2. gunstig udvikling af nervesystemet;
3. udvikling af talecentre;
4. normalisering af fordøjelsen;
5. forbedret søvn.

Som du ved, udvikler et barns hjerne sig aktivt i en tidlig alder. Udviklingen af ​​finmotorik er tæt forbundet med udviklingen af ​​hjernebarken. Derfor hjælper et generelt massageforløb barnet med at udvikle sig ikke kun fysisk, men også mentalt.

Terapeutisk massage udføres kun af en professionel. Som regel ordineres det af en neurolog eller ortopædlæge i en alder af 1-2 måneder. Det er ordineret til følgende indikationer:

1. flade fødder;
2. brok;
3. skoliose;
4. klumpfod;
5. torticollis;
6. rakitis;
7. forsinket fysisk eller motorisk udvikling.

Hovedformålet med massage til en 3 måneder gammel baby er at stabilisere muskeltonus.

Målet er også at udvikle færdigheder i at ændre kropsposition, udvikle finmotorik og udvikle griberefleksen.

Under massagen skal barnet have det godt

Massageteknik til en 3 måneder gammel baby

Ud over massage til nyfødte kan varme bade, svømning og passive øvelser med forskellige vibrationer fremme den fysiske og mentale udvikling. Så lad os komme i gang med klasserne.

Håndmassage

Vi starter med en håndmassage. Du skal udføre 5-6 slag. Så går vi videre til ringgnidning: læg din tommelfinger i barnets hånd. Spænd derefter barnets hånd i form af en ring med den anden hånds pegefinger og tommelfinger. Udfør kraftig gnidning fra håndleddet opad. Udfør 3-4 gange for hver hånd. Efter cirkulær gnidning udføres 2-3 langsomme strøg.

Ringgnidning

Krydsende arme

Barnet skal ligge på ryggen med fødderne mod dig. Placer dine tommelfingre i barnets håndflader og hold håndfladen med resten. Spred først dine arme til siderne, bring dem derefter sammen, kryds dem over brystet. Med hver ny krydsning, ændre rækkefølgen af ​​hænder. Gentag proceduren 6-8 gange.

Krydser armene over brystet

Fodmassage

Vi begynder at stryge babyens ben fra fod til lår, 2-3 slag. Derefter udfører vi en ringgnidning af benet: For at gøre dette spænder vi benet ved ankelleddet med pegefingeren og tommelfingeren. Det er vigtigt at undgå popliteal fordybning og akillessenen, når du gnider. Udfør 5-6 gnidninger på hvert ben. Udfør derefter langsom strøg 2-3 gange.

Ring fod gnid

"Glidende trin"

Barnet ligger i udgangspositionen på ryggen med fødderne mod dig. Tag fat i barnets skinneben med din hånd, ret benet, bøj ​​det derefter og flyt foden langs bordet. Du skal udføre denne øvelse 5-6 gange for hvert ben. Teknologisk minder den om en "cykel". Alle bevægelser skal være glatte uden ryk.

Glidende trin

Balder og rygmassage

I en alder af 3 måneder ligger barnet allerede godt på maven. Derfor kan massage udføres med begge hænder. Massagen omfatter hele ryg- og baldeområdet.

Først udføres gnidning med puderne af bøjede fingre. Gnidningen er lige. Hænderne skifter skiftevis huden og bevæger sig hen over hele ryggen og omvendt. Antal gentagelser 2-3 gange.

Gnid med fingerspidserne

Efter lige-line gnidning udføres cirkulær og spiral gnidning. Bevægelser er rettet med uret. Som regel udføres gnidning med bagsiden af ​​bøjede fingre. Håndbevægelser skal være alternerende for ikke at strække barnets hud. Du skal afslutte receptionen med let strøg.

Gnid med bagsiden af ​​fingrene

Refleksforlængelse af rygsøjlen

Barnet skal lægges på siden. Derefter udfører vi flere bløde energiske bevægelser med puderne af lige fingre langs rygsøjlen. Du skal gentage teknikken 2-3 gange på hver side.

Refleksforlængelse af rygsøjlen

Svømmer stilling

Barnet skal lægges på maven. Med højre hånd spænder vi benene i den nederste tredjedel af underbenet. Så løfter vi barnet i begge ben, samtidig med at vi lægger venstre hånd under maven til støtte. Så løfter vi barnet over bordet.

Svømmer stilling

Mavemassage

Du skal starte din mavemassage med cirkulære strøg og strøg de skrå mavemuskler. Hver teknik gentages 2-3 gange. Gnidning skal ske med puderne af bøjede fingre. Først udføres cirkulær gnidning, derefter gnides de langsgående mavemuskler.

Cirkulær abdominal gnidning

Fodmassage

Fodmassage begynder med strøg og gnidning. Gnidning kan udføres med tommelfingerens pude i form af et ottetal eller en cirkel. Gnid derefter indersiden af ​​din fod fra din hæl til dine tæer. Dernæst skal du udføre en blød bankning af foden: For at gøre dette skal du bruge dine lige pege- og langfinger til at påføre rytmiske lette slag over hele fodens overflade.

Fodmassage til et barn

Øvelser på bolden

Vi tager bolden, placerer forsigtigt barnet med maven på bolden og udfører bevægelser frem og tilbage. Sørg for, at barnet under bevægelser kan hvile fødderne på bordet, dette vil tilskynde ham til at skubbe af sig selv.

Øvelser på bolden

Vend derefter barnet om på ryggen, placer det på bolden og vugg det i forskellige retninger, hold barnet om brystet.

Vyngende på ryggen

Sørg for at ledsage massagen med behagelig musik, venlige ord og vittigheder. Venlige ord og mors smil vil gøre massagesessionen mere effektiv og nyttig, og babyen vil elske denne aktivitet.