Come massaggiare un bambino di 3 mesi

Un massaggio per un bambino di 3 mesi è necessario per ogni bambino sano. È fortemente raccomandato dai pediatri. Con il suo aiuto, il bambino si adatta al mondo che lo circonda molto più velocemente. Il massaggio per bambini si divide in due tipologie:

1. riparativo;
2. medicinale.

Un massaggio rigenerante può essere eseguito a casa.Include una varietà di tecniche di carezza. Man mano che il bambino cresce, le tecniche possono diventare più complesse. Effetto del massaggio rigenerante:

1. prevenzione delle malattie muscolo-scheletriche;
2. sviluppo favorevole del sistema nervoso;
3. sviluppo di centri del linguaggio;
4. normalizzazione della digestione;
5. sonno migliorato.

Come sai, in tenera età il cervello di un bambino si sviluppa attivamente. Lo sviluppo delle capacità motorie fini è strettamente correlato allo sviluppo della corteccia cerebrale. Pertanto, un corso generale di massaggio aiuta il bambino a svilupparsi non solo fisicamente, ma anche mentalmente.

Il massaggio terapeutico viene eseguito solo da un professionista. Di norma, viene prescritto da un neurologo o da un medico ortopedico all'età di 1-2 mesi. È prescritto per le seguenti indicazioni:

1. piedi piatti;
2. ernia;
3. scoliosi;
4. piede equino;
5. torcicollo;
6. rachitismo;
7. ritardo nello sviluppo fisico o motorio.

Lo scopo principale del massaggio per un bambino di 3 mesi è stabilizzare il tono muscolare.

L'obiettivo è anche quello di sviluppare abilità nel cambiare la posizione del corpo, sviluppare capacità motorie e sviluppare il riflesso di presa.

Durante il massaggio, il bambino dovrebbe sentirsi bene

Tecnica di massaggio per un bambino di 3 mesi

Oltre al massaggio per neonati, bagni caldi, nuoto ed esercizi passivi con varie vibrazioni possono favorire lo sviluppo fisico e mentale. Quindi, cominciamo con le lezioni.

Massaggio alle mani

Iniziamo con un massaggio alle mani. Devi eseguire 5-6 colpi. Poi passiamo allo sfregamento degli anelli: metti il ​​pollice nella mano del bambino. Quindi, con l'indice e il pollice dell'altra mano, stringi la mano del bambino sotto forma di anello. Eseguire uno sfregamento vigoroso dal polso verso l'alto. Esegui 3-4 volte per ciascuna mano. Dopo lo sfregamento circolare, eseguire 2-3 passate lente.

Sfregamento dell'anello

Incrociando le braccia

Il bambino dovrebbe sdraiarsi sulla schiena con i piedi rivolti verso di te. Metti i pollici nei palmi del bambino e tieni il palmo con il resto. Per prima cosa, allarga le braccia lungo i lati, poi uniscile, incrociandole sul petto. Ad ogni nuovo incrocio, cambia l'ordine delle mani. Ripeti la procedura 6-8 volte.

Incrociando le braccia sul petto

Massaggio ai piedi

Iniziamo ad accarezzare le gambe del bambino dal piede alla coscia, 2-3 colpi. Quindi eseguiamo uno sfregamento ad anello della gamba: per fare ciò, afferriamo la gamba all'articolazione della caviglia con l'indice e il pollice. È importante evitare la fossetta poplitea e il tendine d'Achille durante lo sfregamento. Esegui 5-6 massaggi su ciascuna gamba. Quindi eseguire movimenti lenti 2-3 volte.

Massaggio del piede anulare

"Passi scorrevoli"

Il bambino giace nella posizione di partenza sulla schiena con i piedi rivolti verso di te. Afferrare lo stinco del bambino con la mano, raddrizzare la gamba, quindi piegarla e muovere il piede lungo il tavolo. Devi eseguire questo esercizio 5-6 volte per ciascuna gamba. In termini di tecnologia, assomiglia a una "bicicletta". Tutti i movimenti dovrebbero essere fluidi, senza sussulti.

Gradini scorrevoli

Massaggio glutei e schiena

All'età di 3 mesi, il bambino giace già bene sulla pancia. Pertanto, il massaggio può essere eseguito con entrambe le mani. Il massaggio comprende tutta la zona della schiena e dei glutei.

Innanzitutto, lo sfregamento viene eseguito con i polpastrelli delle dita piegate. Lo sfregamento è dritto. Le mani spostano alternativamente la pelle, spostandosi su tutta la schiena e viceversa. Numero di ripetizioni 2-3 volte.

Sfregamento con la punta delle dita

Dopo lo sfregamento in linea retta, viene eseguito lo sfregamento circolare e a spirale. I movimenti sono diretti in senso orario. Di norma, lo sfregamento viene eseguito con il dorso delle dita piegate. I movimenti delle mani dovrebbero essere alternati per non allungare la pelle del bambino. È necessario terminare il ricevimento con colpi leggeri.

Strofinare con il dorso delle dita

Estensione riflessa della colonna vertebrale

Il bambino dovrebbe essere posizionato su un fianco. Quindi eseguiamo diversi movimenti morbidi ed energici con i polpastrelli delle dita dritte lungo la colonna vertebrale. È necessario ripetere la tecnica 2-3 volte su ciascun lato.

Estensione riflessa della colonna vertebrale

Posizione del nuotatore

Il bambino dovrebbe essere messo a pancia in giù. Con la mano destra afferriamo le gambe nel terzo inferiore della gamba. Quindi solleviamo il bambino per entrambe le gambe, posizionando contemporaneamente la mano sinistra sotto lo stomaco per sostenerlo. Quindi solleviamo il bambino sopra il tavolo.

Posizione del nuotatore

Massaggio addominale

Devi iniziare il massaggio addominale con carezze circolari e accarezzando i muscoli addominali obliqui. Ogni tecnica viene ripetuta 2-3 volte. Lo sfregamento dovrebbe essere effettuato con i polpastrelli delle dita piegate. Innanzitutto viene eseguito lo sfregamento circolare, quindi lo sfregamento dei muscoli addominali longitudinali.

Sfregamento addominale circolare

Massaggio ai piedi

Il massaggio ai piedi inizia con carezze e sfregamenti. Lo sfregamento può essere eseguito con il polpastrello del pollice sotto forma di un otto o di un cerchio. Quindi strofina l'interno del piede dal tallone alle dita. Successivamente, è necessario eseguire un leggero tocco del piede: per fare ciò, utilizzare l'indice e il medio dritti per applicare colpi leggeri ritmici su tutta la superficie del piede.

Massaggio ai piedi per un bambino

Esercizi sulla palla

Prendiamo la palla, posizioniamo con cura il bambino con la pancia sulla palla ed eseguiamo movimenti avanti e indietro. Assicuratevi che durante i movimenti il ​​bambino possa appoggiare i piedi sul lettino, questo lo stimolerà a spingersi da solo.

Esercizi sulla palla

Poi girate il bambino sulla schiena, posizionatelo sulla palla e fatelo dondolare in diverse direzioni, tenendolo per il petto.

Dondolarsi sulla schiena

Assicurati di accompagnare il massaggio con musica piacevole, parole gentili e battute. Le parole gentili e il sorriso della mamma renderanno la sessione di massaggio più efficace e utile e il bambino adorerà questa attività.