Como massagear um bebê de 3 meses

Uma massagem para um bebê de 3 meses é necessária para todo bebê saudável. É fortemente recomendado por pediatras. Com sua ajuda, o bebê se adapta ao mundo ao seu redor com muito mais rapidez. A massagem infantil é dividida em dois tipos:

1. restaurador;
2. medicinal.

Uma massagem restauradora pode ser realizada em casa.Inclui uma variedade de técnicas de carícias. À medida que a criança cresce, as técnicas podem se tornar mais complexas. Efeito da massagem restauradora:

1. prevenção de doenças musculoesqueléticas;
2. desenvolvimento favorável do sistema nervoso;
3. desenvolvimento de centros de fala;
4. normalização da digestão;
5. sono melhorado.

Como você sabe, desde cedo o cérebro da criança se desenvolve ativamente. O desenvolvimento das habilidades motoras finas está intimamente relacionado ao desenvolvimento do córtex cerebral. Portanto, um curso geral de massagem ajuda a criança a se desenvolver não só fisicamente, mas também mentalmente.

A massagem terapêutica é realizada apenas por um profissional. Via de regra, é prescrito por um neurologista ou ortopedista com 1 a 2 meses de idade. É prescrito para as seguintes indicações:

1. pé chato;
2. hérnia;
3. escoliose;
4. pé torto;
5. torcicolo;
6. raquitismo;
7. atraso no desenvolvimento físico ou motor.

O principal objetivo da massagem para um bebê de 3 meses é estabilizar o tônus ​​​​muscular.

O objetivo também é desenvolver habilidades para mudar a posição do corpo, desenvolver habilidades motoras finas e desenvolver o reflexo de preensão.

Durante a massagem, o bebê deve se sentir bem

Técnica de massagem para bebê de 3 meses

Além da massagem para o recém-nascido, banhos quentes, natação e exercícios passivos com vibrações diversas podem promover o desenvolvimento físico e mental. Então, vamos começar com as aulas.

Massagem nas mãos

Começamos com uma massagem nas mãos. Você precisa realizar 5-6 golpes. Depois passamos para a fricção do anel: coloque o polegar na mão da criança. Em seguida, com o dedo indicador e o polegar da outra mão, segure a mão da criança em forma de anel. Faça fricção vigorosa do pulso para cima. Execute 3-4 vezes para cada mão. Após esfregar circularmente, execute 2-3 movimentos lentos.

Esfregar anel

Cruzando os braços

A criança deve deitar-se de costas com os pés voltados para você. Coloque os polegares nas palmas das mãos do bebê e segure a palma com o resto. Primeiro, abra os braços para os lados e depois junte-os, cruzando-os sobre o peito. A cada novo cruzamento, mude a ordem das mãos. Repita o procedimento 6 a 8 vezes.

Cruzando os braços sobre o peito

Massagem nos pés

Começamos a acariciar as pernas do bebê do pé até a coxa, 2-3 movimentos. Em seguida, realizamos uma fricção circular da perna: para isso, seguramos a perna na articulação do tornozelo com o dedo indicador e o polegar. É importante evitar a covinha poplítea e o tendão de Aquiles ao esfregar. Faça 5-6 fricções em cada perna. Em seguida, faça movimentos lentos 2 a 3 vezes.

Esfregar o pé anelar

"Passos Deslizantes"

A criança deita-se na posição inicial de costas com os pés voltados para você. Segure a canela da criança com a mão, estique a perna, dobre-a e mova o pé ao longo da mesa. Você precisa realizar este exercício de 5 a 6 vezes para cada perna. Em termos de tecnologia, lembra uma “bicicleta”. Todos os movimentos devem ser suaves, sem solavancos.

Etapas deslizantes

Massagem nas nádegas e nas costas

Aos 3 meses, o bebê já está bem deitado de bruços. Portanto, a massagem pode ser realizada com as duas mãos. A massagem inclui toda a zona das costas e nádegas.

Primeiro, a fricção é realizada com as pontas dos dedos dobrados. Esfregar é direto. As mãos deslocam alternadamente a pele, movendo-se por todas as costas e vice-versa. Número de repetições 2-3 vezes.

Esfregando com as pontas dos dedos

Após a fricção em linha reta, é realizada a fricção circular e em espiral. Os movimentos são direcionados no sentido horário. Via de regra, a fricção é realizada com as costas dos dedos dobrados. Os movimentos das mãos devem ser alternados para não esticar a pele do bebê. Você precisa finalizar a recepção com movimentos leves.

Esfregando com as costas dos dedos

Extensão reflexa da coluna

O bebê deve ser colocado de lado. Em seguida, realizamos vários movimentos suaves e energéticos com as pontas dos dedos retos ao longo da coluna. Você precisa repetir a técnica 2 a 3 vezes de cada lado.

Extensão reflexa da coluna

Posição do nadador

O bebê deve ser colocado de bruços. Com a mão direita seguramos as pernas no terço inferior da perna. Em seguida, levantamos o bebê pelas duas pernas, ao mesmo tempo que colocamos a mão esquerda sob a barriga para apoiá-lo. Então levantamos a criança acima da mesa.

Posição do nadador

Massagem abdominal

Você precisa iniciar sua massagem abdominal com movimentos circulares e acariciando os músculos abdominais oblíquos. Cada técnica é repetida 2 a 3 vezes. A fricção deve ser feita com as pontas dos dedos dobrados. Primeiro, é realizada fricção circular e, em seguida, fricção dos músculos abdominais longitudinais.

Fricção abdominal circular

Massagem nos pés

A massagem nos pés começa com carícias e fricção. A fricção pode ser feita com a ponta do polegar na forma de um oito ou de um círculo. Em seguida, esfregue a parte interna do pé, do calcanhar aos dedos dos pés. Em seguida, você precisa dar batidas suaves no pé: para isso, use os dedos indicador e médio retos para aplicar golpes leves e rítmicos em toda a superfície do pé.

Massagem nos pés para uma criança

Exercícios na bola

Pegamos a bola, colocamos cuidadosamente o bebê com a barriga sobre a bola e fazemos movimentos para frente e para trás. Certifique-se de que durante os movimentos o bebê consiga apoiar os pés sobre a mesa, isso o incentivará a empurrar sozinho.

Exercícios na bola

Em seguida, vire o bebê de costas, coloque-o sobre a bola e balance-o em diferentes direções, segurando o bebê pelo peito.

Balançando de costas

Certifique-se de acompanhar a massagem com música agradável, palavras gentis e piadas. Palavras gentis e o sorriso da mãe tornarão a sessão de massagem mais eficaz e útil, e o bebê vai adorar esta atividade.