Cómo dar masaje de espalda a los niños

Al nacer, el cuerpo de un niño es vulnerable al desarrollo de diversas enfermedades. El masaje ayudará a fortalecer el sistema inmunológico del recién nacido, mejorará la circulación sanguínea y los músculos del bebé. Además, los toques suaves y afectuosos te darán buen humor y tranquilidad. El niño se sentirá protegido.

La espalda es más susceptible a la sobrecarga y la tensión. El masaje de espalda para niños ayudará a fortalecer la columna vertebral del bebé, aliviando la tensión de la espalda.

Durante los primeros meses de vida, el bebé domina gradualmente las etapas de movimientos que lo preparan para una posición erguida. Con el tiempo, los músculos de la espalda y la columna comienzan a fortalecerse. Al colocar al bebé boca abajo, ayudas a fortalecer estos mismos músculos, ya que cuando levantas la cabeza, los músculos de la espalda, brazos y piernas se tensan simultáneamente. Vale la pena señalar que está prohibido dejar al niño en esta posición durante mucho tiempo, ya que esto puede provocar una tensión muscular excesiva..

Tratar el desarrollo de determinadas capacidades del niño con especial paciencia y respeto, ya que cada bebé es individual y también lo son sus características de desarrollo. Los padres deben darle a sus hijos la cantidad de tiempo específica que se necesita para alcanzar ciertos hitos de su edad.

Masaje de espalda para un niño: técnica.

Toques suaves y cariñosos en la zona de la espalda aliviarán la tensión muscular, fortaleciendo los músculos de la espalda de forma natural. El niño sentirá y comprenderá que está rodeado del cuidado, la atención y el cariño de sus padres.

La masa de espalda para niños se puede realizar en diferentes posturas. Debe elegir exactamente aquel en el que el bebé se sentirá cómodo y cómodo. Averigüemos ahora cómo masajear la espalda de un niño.

Debe comenzar el procedimiento de masaje con movimientos ligeros. Primero, realice caricias simultáneas, incluida la zona de los glúteos. Luego realice caricias alternas, moviendo las manos en direcciones opuestas.

Acariciar la espalda ligeramente

Seguimos acariciando. Sujetamos las piernas con una mano y con la otra acariciamos la columna, comenzando a movernos desde el cuello hasta los talones.

Acariciando a lo largo de la columna

Pasemos a frotar. Colocamos las palmas a ambos lados de la columna. Comenzamos a realizar frotamientos circulares en la espalda, moviéndonos de arriba hacia abajo y hacia atrás.

Masaje circular en la espalda

Frota tus nalgas. Usando el dorso de los pulgares, nos movemos gradualmente de arriba hacia abajo y hacia atrás. Los movimientos deben ser suaves, ligeros y rítmicos. Evite presionar la columna vertebral..

Frotando las nalgas

Finaliza la sesión de masaje de espalda del bebé acariciando suavemente las piernas y los pies.

Acariciar las piernas y los pies del bebé.

Conjunto diario de ejercicios de masaje.

Te invitamos a familiarizarte con otra serie más ligera de ejercicios de masaje para la espalda del bebé. Este masaje para recién nacidos ayudará a fortalecer los músculos de la espalda y la columna. Según los expertos, en casa conviene realizar el llamado masaje de “caricias”, que no requiere habilidades ni conocimientos especiales.

El masaje debe realizarse en un lugar cálido y bien ventilado. El estado de ánimo del niño debe ser bueno. Si el bebé llora o está inquieto se debe reprogramar la sesión de masaje para otro momento. La duración de una sesión es de 5 a 10 minutos. Tus manos deben estar tibias, secas y limpias.

Comenzamos el masaje con caricias. Con una mano sujetamos al niño por las piernas, con la otra acariciamos desde las nalgas hasta los hombros. Acompaña el masaje con palabras y canciones suaves.

masaje de espalda

Luego pasamos a amasar los músculos de la espalda. El amasado debe realizarse en los músculos largos de la espalda, a lo largo de la columna vertebral. La técnica se realiza de la siguiente manera: coloque tres dedos (pulgar, índice y medio) en la zona lumbar y realice un movimiento de pinza, moviéndose de abajo hacia arriba.

Amasamiento con fórceps de los músculos largos de la espalda.

La sesión debe completarse dando ligeros golpecitos vibratorios con ambas manos. Recuerde que la zona de la columna vertebral no se puede tocar.

Effleurage

Además, el movimiento final del masaje son las caricias, realizadas al inicio de la sesión.

Después del procedimiento, el bebé debe descansar bien.