Sådan giver du rygmassage til børn

Ved fødslen er et barns krop sårbar over for udviklingen af ​​forskellige sygdomme. Massage vil hjælpe med at styrke den nyfødtes immunsystem, forbedre blodcirkulationen og babyens muskler. Derudover vil blide kærlige berøringer give dig et godt humør og ro i sindet. Barnet vil føle sig beskyttet.

Ryggen er mest modtagelig for overbelastning og spændinger. Rygmassage til børn vil hjælpe med at styrke babyens rygsøjle og lindre spændinger fra ryggen.

I løbet af de første måneder af livet mestrer babyen gradvist de stadier af bevægelser, der forbereder ham til en oprejst stilling. Med tiden begynder musklerne i ryggen og rygsøjlen at styrkes. Ved at lægge barnet på maven er du derved med til at styrke netop disse muskler, da når du løfter hovedet, spændes musklerne i din ryg, arme og ben samtidig. Det er værd at bemærke, at det er forbudt at efterlade barnet i denne stilling i lang tid, da dette kan føre til overdreven muskelspænding..

Behandl udviklingen af ​​visse evner hos barnet med særlig tålmodighed og respekt, da hver baby er individuel og det samme er deres udviklingskarakteristika. Forældre bør give deres barn den specifikke mængde tid, det tager at nå bestemte aldersmilepæle.

Rygmassage for et barn: teknik

Blide og kærlige berøringer i rygområdet vil lindre muskelspændinger og styrke rygmusklerne på en naturlig måde. Barnet vil føle og forstå, at det er omgivet af omsorg, opmærksomhed og hengivenhed fra sine forældre.

Rygmasse til børn kan udføres i forskellige stillinger. Du skal vælge præcis den, hvor barnet vil føle sig godt tilpas og godt tilpas. Lad os lige nu finde ud af, hvordan man masserer et barns ryg.

Du skal starte massageproceduren med lette strøg. Udfør først samtidig strøg, inklusive baldeområdet. Udfør derefter skiftevis strøg, flyt dine hænder i modsatte retninger.

Let rygstrøg

Vi fortsætter med at stryge. Vi holder benene med den ene hånd, og med den anden stryger vi langs rygsøjlen og begynder at bevæge os fra nakken til hælene.

Strøg langs rygsøjlen

Lad os gå videre til at gnide. Vi placerer vores håndflader på begge sider af rygsøjlen. Vi begynder at udføre cirkulær gnidning af ryggen, bevæger os fra top til bund og tilbage.

Cirkulær ryggnidning

Gnid dine balder. Ved at bruge bagsiden af ​​tommelfingrene bevæger vi os gradvist fra top til bund og tilbage. Bevægelser skal være bløde, lette og rytmiske. Undgå at trykke på rygsøjlen.

Gnidning af balderne

Afslut babys rygmassage med forsigtigt at stryge ben og fødder.

Stryger barnets ben og fødder

Dagligt sæt massageøvelser

Vi inviterer dig til at gøre dig bekendt med et andet, lettere sæt massageøvelser til babyens ryg. Denne massage til nyfødte vil hjælpe med at styrke musklerne i ryggen og rygsøjlen. Ifølge eksperter skal du derhjemme udføre den såkaldte "strøgende" massage, som ikke kræver særlige færdigheder og viden.

Massagen skal udføres i et varmt, godt ventileret område. Barnets humør skal være godt. Hvis baby græder eller er urolig, bør massagesessionen omlægges til et andet tidspunkt. Varigheden af ​​en session er 5-10 minutter. Dine hænder skal være varme, tørre og rene.

Vi starter massagen med strøg. Med den ene hånd holder vi barnet i benene, med den anden stryger vi fra balderne til skuldrene. Ledsager massagen med blide ord og sange.

Rygmassage

Så går vi videre til at ælte rygmusklerne. Æltning skal udføres på de lange rygmuskler, langs rygsøjlen. Teknikken udføres som følger: placer tre fingre (tommel, pegefinger og midterste) på lænden og udfør en tanglignende bevægelse, der bevæger sig fra bund til top.

Pincet-æltning af de lange rygmuskler

Sessionen skal afsluttes med vibrerende let bankning med begge hænder. Husk, at området af rygsøjlen ikke kan røres.

Effleurage

Den sidste massagebevægelse er også strygning, udført i begyndelsen af ​​sessionen.

Efter proceduren skal barnet have en god hvile.