Comment rendre le massage aux enfants

À la naissance, le corps d’un enfant est vulnérable au développement de diverses maladies. Le massage contribuera à renforcer le système immunitaire du nouveau-né, à améliorer la circulation sanguine et les muscles du bébé. De plus, de douces touches affectueuses vous apporteront une bonne humeur et une tranquillité d'esprit. L'enfant se sentira protégé.

Le dos est le plus sensible aux surcharges et aux tensions. Le massage du dos pour les enfants aidera à renforcer la colonne vertébrale du bébé, soulageant ainsi les tensions du dos.

Durant les premiers mois de sa vie, le bébé maîtrise progressivement les étapes de mouvements qui le préparent à la position verticale. Au fil du temps, les muscles du dos et de la colonne vertébrale commencent à se renforcer. En plaçant bébé sur le ventre, vous contribuez ainsi à renforcer ces mêmes muscles, puisque lorsque vous relevez la tête, les muscles du dos, des bras et des jambes sont simultanément tendus. Il est à noter qu'il est interdit de laisser l'enfant dans cette position pendant une longue période, car cela peut entraîner des tensions musculaires excessives..

Traitez le développement de certaines capacités de l'enfant avec une patience et un respect particuliers, car chaque bébé est individuel, tout comme ses caractéristiques de développement. Les parents doivent accorder à leur enfant le temps spécifique nécessaire pour atteindre certaines étapes d'âge.

Massage du dos pour un enfant : technique

Des touches douces et affectueuses dans la zone du dos soulageront les tensions musculaires et renforceront les muscles du dos de manière naturelle. L'enfant sentira et comprendra qu'il est entouré des soins, de l'attention et de l'affection de ses parents.

La masse du dos pour les enfants peut être réalisée dans différentes poses. Vous devez choisir exactement celui dans lequel le bébé se sentira à l'aise et à l'aise. Découvrons tout de suite comment masser le dos d'un enfant.

Vous devez commencer la procédure de massage par de légers mouvements. Tout d’abord, effectuez des caresses simultanées, y compris au niveau des fesses. Effectuez ensuite des caresses alternées, en déplaçant vos mains dans des directions opposées.

Caresse légère du dos

Nous continuons à caresser. Nous tenons les jambes d'une main et de l'autre nous caressons la colonne vertébrale, en commençant à passer du cou aux talons.

Caresser le long de la colonne vertébrale

Passons au frottement. Nous plaçons nos paumes des deux côtés de la colonne vertébrale. Nous commençons à effectuer un frottement circulaire du dos, en nous déplaçant de haut en bas et en arrière.

Frottement circulaire du dos

Frottez-vous les fesses. En utilisant le dos de vos pouces, nous nous déplaçons progressivement de haut en bas et en arrière. Les mouvements doivent être doux, légers et rythmés. Évitez d'appuyer sur la colonne vertébrale.

Frotter les fesses

Terminez la séance de massage du dos de bébé en caressant doucement les jambes et les pieds.

Caresser les jambes et les pieds du bébé

Série quotidienne d'exercices de massage

Nous vous invitons à vous familiariser avec une autre série d’exercices de massage plus légers pour le dos de bébé. Ce massage pour nouveau-né contribuera à renforcer les muscles du dos et de la colonne vertébrale. Selon les experts, à la maison, vous devriez effectuer le massage dit « par caresses », qui ne nécessite pas de compétences ni de connaissances particulières.

Le massage doit être effectué dans un endroit chaud et bien ventilé. L'humeur de l'enfant doit être bonne. Si le bébé pleure ou est agité, la séance de massage doit être reportée à un autre moment. La durée d'une séance est de 5 à 10 minutes. Vos mains doivent être chaudes, sèches et propres.

Nous commençons le massage par des caresses. D'une main nous tenons l'enfant par les jambes, de l'autre nous caressons des fesses aux épaules. Accompagnez le massage de paroles et de chants doux.

Massage de dos

On passe ensuite au pétrissage des muscles du dos. Le pétrissage doit être effectué sur les muscles longs du dos, le long de la colonne vertébrale. La technique s'effectue de la manière suivante : placez trois doigts (pouce, index et majeur) sur le bas du dos et effectuez un mouvement de pince en allant de bas en haut.

Pétrissage au forceps des muscles longs du dos

La séance doit être complétée par de légers tapotements vibrants avec les deux mains. N'oubliez pas que la zone de la colonne vertébrale ne peut pas être touchée.

Effleurage

De plus, le mouvement de massage final est la caresse, effectuée au début de la séance.

Après la procédure, le bébé devrait se reposer bien.