子供に背中のマッサージをする方法

生まれたとき、子供の体はさまざまな病気にかかりやすい状態です。マッサージは新生児の免疫システムを強化し、血液循環と赤ちゃんの筋肉を改善します。さらに、優しく愛情を込めたタッチは、あなたに素晴らしい気分と安らぎを与えます。子どもは守られていると感じるでしょう。

背中は過負荷や緊張の影響を最も受けやすい部分です。子供向けの背中のマッサージは、赤ちゃんの脊柱を強化し、背中の緊張を和らげます。

生後最初の数か月間、赤ちゃんは直立姿勢を整えるための動きの段階を徐々に習得していきます。時間が経つにつれて、背中と背骨の筋肉が強化され始めます。赤ちゃんをおなかの上に置くと、頭を上げたときに背中、腕、脚の筋肉が同時に緊張するため、これらの筋肉を強化することができます。 過度の筋肉の緊張を引き起こす可能性があるため、子供をこの位置に長時間放置することは禁止されていることに注意してください。.

赤ちゃんにはそれぞれ個性があり、発達特性も異なるため、子どもの特定の能力の発達には特別な忍耐と敬意を持って接してください。親は子供に、特定の年齢のマイルストーンに達するまでにかかる具体的な時間を与える必要があります。

子供の背中のマッサージ: テクニック

背中の部分を優しく愛情を込めてタッチすると、筋肉の緊張が緩和され、自然な方法で背中の筋肉が強化されます。子どもは、自分が両親からの配慮、配慮、愛情に囲まれていることを感じ、理解するでしょう。

子供向けのバックマスはさまざまなポーズで行うことができます。赤ちゃんが快適で快適に感じるものを正確に選択する必要があります。子供の背中をマッサージする方法を今すぐ見てみましょう。

マッサージ手順は軽いストロークから始める必要があります。まず、お尻の部分も含めて同時になでます。次に、手を反対方向に動かし、交互にストロークします。

軽い背中のストローク

撫で続けます。片手で足を持ち、もう片方の手で背骨に沿って撫で、首からかかとまで動かし始めます。

背骨に沿ってなでる

さすり作業に移りましょう。手のひらを背骨の両側に置きます。背中を上から下、そして後ろへと円を描くようにこすり始めます。

円形の背中のマッサージ

お尻をさすってください。親指の裏を使って、上から下、そして後ろへと徐々に動かします。動きは柔らかく、軽く、リズミカルでなければなりません。 脊柱を圧迫しないようにする.

お尻を揉む

脚と足を優しく撫でて、赤ちゃんの背中のマッサージセッションを終了します。

赤ちゃんの足や足をなでる

毎日のマッサージエクササイズのセット

赤ちゃんの背中のための、別の軽いマッサージエクササイズに慣れていただくことをお勧めします。新生児向けのこのマッサージは、背中と背骨の筋肉を強化するのに役立ちます。専門家によると、自宅では特別なスキルや知識を必要としない、いわゆる「ストローク」マッサージを実行する必要があります。

マッサージは暖かく換気の良い場所で行う必要があります。子供の機嫌も良くなるはずです。赤ちゃんが泣いたり落ち着かなかったりする場合は、マッサージセッションを別の時間に変更する必要があります。 1回のセッション時間は5～10分です。手は暖かく、乾燥していて、清潔でなければなりません。

マッサージは撫でることから始まります。片手で子供の足をつかみ、もう一方の手でお尻から肩まで撫でます。マッサージには優しい言葉や歌も添えてください。

バックこすります

次に背中の筋肉を揉みほぐしていきます。混練は、脊柱に沿って、長い背中の筋肉で行う必要があります。このテクニックは次のように実行されます。3 本の指 (親指、人差し指、中指) を腰に置き、下から上に向かってハサミのような動きを行います。

長い背中の筋肉を鉗子で揉む

セッションは両手で軽くたたいて振動させることで完了します。脊柱の領域には触れないことに注意してください。

エフルラージュ

また、最後のマッサージ動作はストロークであり、セッションの最初に行われます。

処置後、赤ちゃんはよく休む必要があります。