Como retribuir massagem às crianças

Ao nascer, o corpo da criança fica vulnerável ao desenvolvimento de diversas doenças. A massagem ajudará a fortalecer o sistema imunológico do recém-nascido, melhorar a circulação sanguínea e os músculos do bebê. Além disso, toques suaves e afetuosos proporcionarão um ótimo humor e tranquilidade. A criança se sentirá protegida.

As costas são mais suscetíveis a sobrecarga e tensão. A massagem nas costas para crianças ajudará a fortalecer a coluna vertebral do bebê, aliviando a tensão nas costas.

Durante os primeiros meses de vida, o bebê vai dominando gradativamente as etapas dos movimentos que o preparam para a posição vertical. Com o tempo, os músculos das costas e da coluna começam a se fortalecer. Ao colocar o bebê de bruços, você ajuda a fortalecer esses mesmos músculos, pois ao levantar a cabeça os músculos das costas, braços e pernas ficam simultaneamente tensos. Vale ressaltar que é proibido deixar a criança nesta posição por muito tempo, pois pode causar tensão muscular excessiva..

Trate o desenvolvimento de determinadas habilidades da criança com especial paciência e respeito, pois cada bebê é individual e suas características de desenvolvimento também. Os pais devem dar aos filhos o tempo específico necessário para atingir determinados marcos de idade.

Massagem nas costas para criança: técnica

Toques suaves e afetuosos na região das costas aliviarão a tensão muscular, fortalecendo os músculos das costas de forma natural. A criança sentirá e compreenderá que está rodeada de carinho, atenção e carinho por parte dos pais.

A massa de costas para crianças pode ser realizada em diferentes posturas. Você precisa escolher exatamente aquele em que o bebê se sentirá confortável e confortável. Vamos descobrir agora mesmo como massagear as costas de uma criança.

Você precisa iniciar o procedimento de massagem com movimentos leves. Primeiro, faça carícias simultâneas, incluindo a região das nádegas. Em seguida, faça movimentos alternados, movendo as mãos em direções opostas.

Acariciando levemente as costas

Continuamos acariciando. Seguramos as pernas com uma das mãos e com a outra acariciamos a coluna, começando a passar do pescoço aos calcanhares.

Acariciando ao longo da coluna

Vamos passar a esfregar. Colocamos as palmas das mãos em ambos os lados da coluna. Começamos a realizar fricções circulares nas costas, movendo-nos de cima para baixo e para trás.

Massagem circular nas costas

Esfregue suas nádegas. Usando a parte de trás dos polegares, movemo-nos gradualmente de cima para baixo e para trás. Os movimentos devem ser suaves, leves e rítmicos. Evite pressionar a coluna vertebral.

Esfregando as nádegas

Termine a sessão de massagem nas costas do bebê acariciando suavemente as pernas e os pés.

Acariciando as pernas e pés do bebê

Conjunto diário de exercícios de massagem

Convidamos você a se familiarizar com outro conjunto mais leve de exercícios de massagem para as costas do bebê. Esta massagem para recém-nascidos ajudará a fortalecer os músculos das costas e da coluna. Segundo especialistas, em casa deve-se realizar a chamada massagem “acariciada”, que não requer habilidades e conhecimentos especiais.

A massagem deve ser realizada em local aquecido e bem ventilado. O humor da criança deve estar bom. Se o bebê chorar ou ficar inquieto, a sessão de massagem deverá ser remarcada para outro horário. A duração de uma sessão é de 5 a 10 minutos. Suas mãos devem estar quentes, secas e limpas.

Começamos a massagem com carícias. Com uma mão seguramos a criança pelas pernas, com a outra acariciamos desde as nádegas até os ombros. Acompanhe a massagem com palavras e canções gentis.

Massagem nas costas

Em seguida, passamos a massagear os músculos das costas. O amassamento deve ser feito nos músculos longos das costas, ao longo da coluna vertebral. A técnica é realizada da seguinte forma: coloque três dedos (polegar, indicador e médio) na região lombar e faça um movimento tipo pinça, movendo de baixo para cima.

Amassamento com pinça dos músculos longos das costas

A sessão deve ser concluída com leves batidas vibratórias com ambas as mãos. Lembre-se de que a região da coluna vertebral não pode ser tocada.

Efleurage

Além disso, o movimento final da massagem são as carícias, realizadas no início da sessão.

Após o procedimento, o bebê deverá descansar bem.