Hur man ger ryggmassage till barn (Svenska)

Vid födseln är ett barns kropp sårbar för utvecklingen av olika sjukdomar. Massage hjälper till att stärka den nyföddas immunförsvar, förbättra blodcirkulationen och barnets muskler. Dessutom kommer milda tillgivna beröringar att ge dig ett fantastiskt humör och sinnesfrid. Barnet kommer att känna sig skyddat.

Ryggen är mest mottaglig för överbelastning och spänningar. Ryggmassage för barn hjälper till att stärka barnets ryggrad och lindra spänningar från ryggen.

Under de första månaderna av livet behärskar barnet gradvis de stadier av rörelser som förbereder honom för en upprätt position. Med tiden börjar musklerna i ryggen och ryggraden att stärkas. Genom att lägga barnet på magen bidrar du därmed till att stärka just dessa muskler, eftersom när du höjer ditt huvud spänns musklerna i din rygg, armar och ben samtidigt. Det är värt att notera att det är förbjudet att lämna barnet i denna position under en lång tid, eftersom detta kan leda till överdriven muskelspänning..

Behandla utvecklingen av vissa förmågor hos barnet med särskilt tålamod och respekt, eftersom varje bebis är individuell och så är deras utvecklingsegenskaper. Föräldrar bör ge sitt barn den specifika tid det tar att nå vissa milstolpar i åldern.

Ryggmassage för ett barn: teknik

Milda och tillgivna beröringar i ryggområdet kommer att lindra muskelspänningar och stärka ryggmusklerna på ett naturligt sätt. Barnet kommer att känna och förstå att det är omgivet av omsorg, uppmärksamhet och tillgivenhet från sina föräldrar.

Ryggmassa för barn kan utföras i olika poser. Du måste välja exakt den där barnet kommer att känna sig bekväm och bekväm. Låt oss nu ta reda på hur man masserar ett barns rygg.

Du måste starta massageproceduren med lätta slag. Utför först samtidig strykning, inklusive rumpan. Utför sedan omväxlande strykning, flytta händerna i motsatta riktningar.

Lätt ryggstrykning

Vi fortsätter att smeka. Vi håller benen med ena handen och med den andra stryker vi längs ryggraden och börjar röra oss från nacken till hälarna.

Strök längs ryggraden

Låt oss gå vidare till att gnugga. Vi placerar handflatorna på båda sidor av ryggraden. Vi börjar utföra cirkulär gnuggning av ryggen, rör sig från topp till botten och bakåt.

Cirkulär rygggnidning

Gnugga dina skinkor. Med hjälp av baksidan av tummarna rör vi oss gradvis uppifrån och ner och bakåt. Rörelserna ska vara mjuka, lätta och rytmiska. Undvik att trycka på ryggraden.

Gnugga skinkorna

Avsluta barnets ryggmassage genom att försiktigt stryka över benen och fötterna.

Strök barnets ben och fötter

Daglig uppsättning massageövningar

Vi inbjuder dig att bekanta dig med en annan, lättare uppsättning massageövningar för barnets rygg. Denna massage för nyfödda kommer att hjälpa till att stärka musklerna i ryggen och ryggraden. Enligt experter, hemma bör du utföra den så kallade "stroking" massagen, som inte kräver speciella färdigheter och kunskaper.

Massagen ska utföras i ett varmt, välventilerat utrymme. Barnets humör ska vara bra. Om bebisen gråter eller är rastlös bör massagepasset bokas om till en annan gång. Längden på en session är 5-10 minuter. Dina händer ska vara varma, torra och rena.

Vi börjar massagen med att stryka. Med ena handen håller vi barnet i benen, med den andra stryker vi från skinkorna till axlarna. Följ massagen med milda ord och sånger.

Rygggnugga

Sedan går vi vidare till att knåda ryggmusklerna. Knådning bör göras på de långa ryggmusklerna, längs ryggraden. Tekniken utförs enligt följande: placera tre fingrar (tumme, index och mitten) på nedre delen av ryggen och utför en tångliknande rörelse, rör sig från botten till toppen.

Tångknådning av de långa ryggmusklerna

Sessionen ska avslutas med vibrerande lätt knackning med båda händerna. Kom ihåg att området av ryggraden inte kan vidröras.