¿Cómo tomar aceite de linaza para limpiar los intestinos?

El aceite de linaza es prácticamente seguro para los intestinos. Es apto para niños y adultos y el número de contraindicaciones es mínimo. Pero antes de limpiar con aceites vegetales, debe asegurarse de que no se produzca una reacción negativa del cuerpo. Si es posible, es recomendable obtener la aprobación de un médico.

Propiedades útiles del producto.

En medicina no sólo se utiliza el aceite. Para algunas patologías, se permite agregar harina y semillas de plantas a los alimentos, a base de ellas se preparan decocciones medicinales. Todo esto es gracias a la composición química del lino: contiene una serie de microelementos y vitaminas beneficiosos para la salud.

Las propiedades útiles proporcionan:

1. proteína;
2. lignano;
3. flúor;
4. grasas;
5. fitoestrógenos;
6. selenio;
7. magnesio;
8. calcio;
9. polisacáridos.

El aceite de linaza se utiliza para limpiar los intestinos debido a la presencia de ácidos grasos, fibra y un componente mucoso especial. Estas sustancias ayudan a separar las heces de las paredes intestinales y facilitan su rápida evacuación a través de la luz del recto. Gracias a las fibras vegetales, se estimula la peristalsis, se ejerce la presión necesaria sobre las membranas mucosas y el exceso de agua “sale hacia afuera”. Los componentes tóxicos y los desechos se eliminan del cuerpo junto con las heces.

La limpieza de los intestinos con aceite de linaza se produce más suavemente que cuando se usa un enema o medicamentos especiales. El remedio a base de hierbas rara vez causa trastornos metabólicos y no tiene un efecto negativo sobre el equilibrio electrolítico. El aceite no sólo elimina toxinas y desechos: puede librar a una persona de ciertos tipos de hongos sin alterar la microflora intestinal natural.

El efecto del lino en el cuerpo.

Varios productos a base de lino se utilizan con éxito en cosmetología y medicina. La planta forma parte de muchas recetas de medicina casera y se utiliza durante el tratamiento de patologías gastrointestinales. Los gastroenterólogos suelen recomendar la limpieza del colon con aceite de linaza.

Limpiar el cuerpo con aceite ayuda a:

1. eliminar el colesterol malo;
2. mejorar el proceso de digestión;
3. prevenir la proliferación de hongos o parásitos;
4. acelerar la digestión de los alimentos;
5. facilitar el proceso de asimilación de productos;
6. eliminar sustancias tóxicas;
7. prevenir el estreñimiento;
8. mejorar la actividad hepática.

La limpieza con aceite de linaza ayuda a combatir enfermedades inflamatorias de varias partes de los intestinos y el estómago. Gracias a sus propiedades envolventes, el producto crea una fina película protectora sobre las membranas mucosas, que durante algún tiempo protege al cuerpo del desarrollo del proceso inflamatorio.

Posible daño

A pesar de que los beneficios del aceite de linaza son evidentes, en algunos casos puede dañar el organismo y provocar algunos trastornos cuando se toma por vía oral. El producto puede causar algunos efectos secundarios, que incluyen:

1. náuseas Se permite utilizar únicamente productos frescos en su forma "pura".

   No se recomienda exponerlo a altas temperaturas y sobrecalentamiento. Si es necesario calentar el producto utilizar únicamente baño maría y fuego lento. El tiempo óptimo de calentamiento no es más de 20 minutos.

   Cómo elegir un producto

   Un aceite de calidad debe ser dorado y suave, con un agradable aceite vegetal. Es recomendable adquirir el producto en un envase de vidrio oscuro. No debe contener impurezas visibles ni sedimentos turbios. También debes prestar atención a la fecha de caducidad indicada en el embalaje.

   Después de comprar el aceite, debes probarlo. Un amargor notable indica baja calidad y dicho producto no puede utilizarse con fines terapéuticos. Esto puede provocar un aumento del colesterol malo y anulará todo el efecto beneficioso.

   La vida útil promedio del aceite es de aproximadamente un año.. Pero una vez abierto el frasco, el producto debe consumirse en el plazo de un mes. El recipiente se almacena en un lugar oscuro a una temperatura de 1 a 3 grados. Para ello es adecuada la puerta del frigorífico.

   ¿Cómo beber aceite de linaza para limpiar el organismo?

   Es recomendable discutir la dosis y el método de uso con su médico; solo un especialista puede decirle cómo limpiar adecuadamente el cuerpo con aceite de linaza. A partir del producto se pueden preparar diversas infusiones y decocciones, pero también se puede utilizar casi en su forma “pura”.

   Hay dos opciones para beber aceite de linaza para limpiar los intestinos: el uso regular de aceite o una sobredosis es peligroso porque reduce los músculos lisos, lo que puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro.

   En los niños muy pequeños, el cuerpo se encuentra en la etapa de formación, por lo que a menudo surgen problemas con las heces. Esto también se debe a la sustitución de la fórmula habitual y la introducción de alimentos complementarios. El aceite de linaza se puede utilizar para el estreñimiento a partir de los seis meses, pero es importante observar correctamente las dosis permitidas:

   1. de 6 a 12 meses: 2-3 gotas;
   2. de 12 meses a dos años: cucharadita;
   3. De dos a cuatro años: 1 cucharadita hasta tres veces al día.

   Si se producen reacciones alérgicas, se cancela el uso.

   El aceite de linaza tiene un sabor distintivo y específico que puede no gustarle al niño. Puedes mezclarlo con puré de frutas o carne, miel y leche.

   Contraindicaciones

   A los niños se les debe dar aceite con precaución: Es difícil predecir la reacción del organismo en desarrollo; incluso una pequeña "sobredosis" puede provocar molestias gastrointestinales, ya que el producto es un laxante natural. También es aconsejable evitar el uso de este producto a base de hierbas durante tratamientos farmacológicos prolongados con hormonas, hipocolesterolemiantes, antidepresivos o pastillas anticonceptivas.

   Las contraindicaciones absolutas en las que la limpieza es imposible incluyen:

   1. flatulencia Los expertos tampoco recomiendan el uso de lino para patologías hepáticas graves, cómo limpiar adecuadamente el hígado.

      Recomendaciones adicionales

      No basta con saber por sí solo cómo beber aceite de linaza para limpiar los intestinos. Para maximizar la eficiencia del proceso, los expertos recomiendan seguir una serie de reglas simples:

      1. Siga las comidas fraccionadas: coma con frecuencia, pero en porciones pequeñas, no más de 200 gramos a la vez.
      2. Eliminar del menú los alimentos ricos en carbohidratos.
      3. Aumentar la ingesta de líquidos a tres litros diarios.
      4. Abandone los malos hábitos: fumar y beber bebidas alcohólicas.
      5. La dieta debe incluir alimentos que mejoren la motilidad intestinal y ayuden a su limpieza. La lista incluye verduras, frutas, leches fermentadas, huevos de gallina y nueces.

      Un día antes de tomar aceite de linaza para el estreñimiento, es mejor abandonar los productos cárnicos. La dieta debe ser ligera, a base de alimentos vegetales.