如何服用亚麻籽油清洁肠道？

亚麻籽油实际上对肠道是安全的。它适合儿童和成人，并且禁忌症很少。但在使用植物油清洁之前，需要确保身体不会产生负面反应。如果可能的话，建议获得医生的批准。

产品的有用特性

不仅石油可用于医药。对于某些病症，可以在食物中添加面粉和植物种子，并在此基础上配制汤剂。这一切都归功于亚麻的化学成分：它含有多种有益健康的微量元素和维生素。

有用的属性提供：

1. 蛋白质;
2. 木酚素；
3. 氟;
4. 脂肪；
5. 植物雌激素；
6. 硒;
7. 镁;
8. 钙;
9. 多糖。

由于亚麻籽油含有脂肪酸、纤维和特殊的粘液成分，因此可用于清洁肠道。这些物质有助于将粪便与肠壁分离，并促进粪便通过直肠腔快速排出。由于植物纤维，蠕动受到刺激，对粘膜施加必要的压力，多余的水分“排出”。有毒成分和废物与粪便一起从体内排出。

用亚麻籽油清洁肠道比使用灌肠剂或特殊药物更温和。草药疗法很少引起代谢紊乱，并且不会对电解质平衡产生负面影响。油不仅可以清除毒素和废物：它可以清除人体内某些类型的真菌，而不会干扰自然肠道微生物群。

亚麻对身体的作用

各种亚麻基产品已成功应用于美容和医学。该植物包含在许多家庭药物配方中，并在胃肠道疾病的治疗过程中使用。胃肠病学家经常推荐使用亚麻籽油清洁结肠。

用油清洁身体有助于：

1. 去除坏胆固醇；
2. 改善消化过程；
3. 防止真菌或寄生虫的繁殖；
4. 加速食物消化；
5. 促进产品同化过程；
6. 去除有毒物质；
7. 预防便秘；
8. 改善肝脏活性。

用亚麻籽油清洁有助于对抗肠胃各部位的炎症性疾病。由于其包封特性，该产品在粘膜上形成一层薄薄的保护膜，在一段时间内保护身体免受炎症过程的发展。

可能的危害

尽管亚麻籽油的好处是显而易见的，但在某些情况下，口服亚麻籽油可能会损害身体并导致一些疾病。该产品可能会引起一些副作用，其中包括：

1. 恶心；仅允许使用“纯净”形式的新鲜产品。

   不建议将其暴露在高温和过热的环境中。如果需要加热产品，请仅使用水浴和小火。最佳预热时间不超过20分钟。

   如何选择产品

   优质的油应该是金黄色的、光滑的、带有令人愉悦的植物油。建议购买深色玻璃容器中的产品。其中不应有肉眼可见的杂质或浑浊的沉淀物。您还应该注意包装上注明的有效期。

   购买油后，您需要尝试一下。明显的苦味表明质量低劣，这样的产品不能用于治疗目的。这会导致坏胆固醇增加，并抵消全部有益作用。

   油的平均保质期约为一年。但开瓶后，产品必须在一个月内食用完。容器储存在温度1-3度的暗处。冰箱门适合于此。

   如何喝亚麻籽油来净化身体？

   建议与您的医生讨论剂量和使用方法 - 只有专家才能告诉您如何用亚麻籽油正确清洁身体。根据该产品，您可以制备各种输液和汤剂，但也可以几乎以其“纯”形式使用它。

   饮用亚麻籽油来清洁肠道有两种选择：经常使用亚麻籽油或过量使用亚麻籽油会减少平滑肌，从而导致流产或早产。

   对于很小的孩子来说，身体正处于形成阶段，因此经常会出现大便问题。这也是更换平时配方奶粉、引入辅食造成的。亚麻籽油可用于六个月以上的便秘，但正确遵守允许的剂量很重要：

   1. 6至12个月：2-3滴；
   2. 12个月至两年：茶匙；
   3. 两到四年：每次 1 茶匙，每天最多 3 次。

   如果发生过敏反应，则停止使用。

   亚麻油具有孩子可能不喜欢的独特的特殊味道。您可以将其与水果或肉泥、蜂蜜和牛奶混合。

   禁忌症

   儿童食用油应谨慎： 很难预测发育中的有机体的反应；即使是少量的“过量”也会导致胃肠道不适，因为该产品是一种天然的泻药。还建议在使用激素、降胆固醇、抗抑郁药或避孕药的长期药物治疗期间避免使用这种草药产品。

   无法清洁的绝对禁忌症包括：

   1. 肠胃胀气；专家也不建议使用亚麻来治疗严重的肝脏病变，以及如何正确清洁肝脏。

      其他建议

      仅了解如何饮用亚麻籽油来清洁肠道的知识是不够的。为了最大限度地提高流程效率，专家建议遵循一些简单的规则：

      1. 坚持少食多餐：经常吃，但要少量——一次不超过 200 克。
      2. 从菜单中消除碳水化合物含量高的食物。
      3. 每天将液体摄入量增加到三升。
      4. 戒掉坏习惯——吸烟和酗酒。
      5. 饮食应包括改善肠道蠕动并帮助清洁肠道的食物。该清单包括蔬菜、水果、发酵奶、鸡蛋和坚果。

      在服用亚麻籽油治疗便秘的前一天，最好放弃肉制品。饮食宜清淡，以植物性食物为主。