Comment prendre de l'huile de lin pour nettoyer les intestins ?

L'huile de lin est pratiquement sans danger pour les intestins. Il convient aux enfants et aux adultes et le nombre de contre-indications est minime. Mais avant de nettoyer avec des huiles végétales, vous devez vous assurer qu'il n'y a pas de réaction négative de la part du corps. Si possible, il est conseillé d'obtenir l'accord d'un médecin.

Propriétés utiles du produit

L’huile n’est pas la seule à être utilisée en médecine. Pour certaines pathologies, il est permis d'ajouter de la farine et des graines de plantes aux aliments, des décoctions médicinales sont préparées sur leur base. Tout cela est dû à la composition chimique du lin : il contient de nombreux microéléments et vitamines bénéfiques pour la santé.

Les propriétés utiles fournissent :

1. protéine;
2. le lignane;
3. fluor;
4. les graisses;
5. les phytoestrogènes ;
6. sélénium;
7. magnésium;
8. calcium;
9. polysaccharides.

L'huile de lin est utilisée pour nettoyer les intestins en raison de la présence d'acides gras, de fibres et d'un composant muqueux spécial. Ces substances aident à séparer les selles des parois intestinales et facilitent leur évacuation rapide par la lumière du rectum. Grâce aux fibres végétales, le péristaltisme est stimulé, la pression nécessaire s'exerce sur les muqueuses et l'excès d'eau « s'échappe ». Les composants toxiques et les déchets sont éliminés du corps avec les matières fécales.

Le nettoyage des intestins avec de l'huile de lin se fait plus doucement que lors de l'utilisation d'un lavement ou de médicaments spéciaux. Le remède à base de plantes provoque rarement des troubles métaboliques et n'a pas d'effet négatif sur l'équilibre électrolytique. L'huile n'élimine pas seulement les toxines et les déchets : elle peut débarrasser une personne de certains types de champignons sans perturber la microflore intestinale naturelle.

L'effet du lin sur le corps

Divers produits à base de lin sont utilisés avec succès en cosmétologie et en médecine. La plante entre dans de nombreuses recettes de médecine familiale et est utilisée lors du traitement des pathologies gastro-intestinales. Le nettoyage du côlon à l’huile de lin est souvent recommandé par les gastro-entérologues.

Nettoyer le corps avec de l'huile aide à :

1. éliminer le mauvais cholestérol;
2. améliorer le processus de digestion;
3. prévenir la prolifération de champignons ou de parasites ;
4. accélérer la digestion des aliments;
5. faciliter le processus d'assimilation des produits;
6. éliminer les substances toxiques;
7. prévenir la constipation;
8. améliorer l'activité hépatique.

Le nettoyage à l'huile de lin aide à combattre les maladies inflammatoires de diverses parties des intestins et de l'estomac. Grâce à ses propriétés enveloppantes, le produit crée un mince film protecteur sur les muqueuses, qui protège pendant un certain temps l'organisme du développement du processus inflammatoire.

Dommage possible

Malgré le fait que les bienfaits de l'huile de lin soient évidents, dans certains cas, elle peut nuire à l'organisme et provoquer des troubles lorsqu'elle est prise par voie orale. Le produit peut provoquer certains effets secondaires, notamment :

1. nausées; Il est permis d’utiliser uniquement des produits frais sous leur forme « pure ».

   Il n'est pas recommandé de l'exposer à des températures élevées et à une surchauffe. S'il est nécessaire de réchauffer le produit, utilisez uniquement un bain-marie et un feu doux. Le temps d'échauffement optimal ne dépasse pas 20 minutes.

   Comment choisir un produit

   Une huile de qualité doit être dorée et onctueuse, avec une huile végétale agréable. Il est conseillé d'acheter le produit dans un récipient en verre foncé. Il ne doit contenir aucune impureté visible ni sédiment trouble. Vous devez également faire attention à la date de péremption indiquée sur l'emballage.

   Après avoir acheté l'huile, vous devez l'essayer. Une amertume notable indique une mauvaise qualité et un tel produit ne peut pas être utilisé à des fins thérapeutiques. Cela peut entraîner une augmentation du mauvais cholestérol et annulera tout l’effet bénéfique.

   La durée de conservation moyenne de l'huile est d'environ un an. Mais une fois la bouteille ouverte, le produit doit être consommé dans un délai d'un mois. Le récipient est stocké dans un endroit sombre à une température de 1 à 3 degrés. Une porte de réfrigérateur convient pour cela.

   Comment boire de l'huile de lin pour nettoyer le corps ?

   Il est conseillé de discuter de la posologie et du mode d'utilisation avec votre médecin - seul un spécialiste peut vous expliquer comment bien nettoyer le corps avec de l'huile de lin. À partir du produit, vous pouvez préparer diverses infusions et décoctions, mais il est également possible de l'utiliser presque sous sa forme « pure ».

   Il existe deux options pour boire de l'huile de lin pour nettoyer les intestins : L'utilisation régulière d'huile ou un surdosage est dangereux en réduisant les muscles lisses, ce qui peut entraîner une fausse couche ou un accouchement prématuré.

   Chez les très jeunes enfants, le corps est au stade de la formation, des problèmes de selles surviennent donc souvent. Cela est également dû au remplacement de la formule habituelle et à l'introduction d'aliments complémentaires. L'huile de lin peut être utilisée contre la constipation à partir de six mois, mais il est important de respecter correctement les doses autorisées :

   1. de 6 à 12 mois : 2-3 gouttes ;
   2. de 12 mois à deux ans : cuillère à café ;
   3. de deux à quatre ans : 1 cuillère à café jusqu'à trois fois par jour.

   En cas de réactions allergiques, l'utilisation est annulée.

   L’huile de lin a un goût distinct et spécifique qu’un enfant n’aimera peut-être pas. Vous pouvez le mélanger avec de la purée de fruits ou de viande, du miel et du lait.

   Contre-indications

   Les enfants doivent recevoir de l'huile avec prudence : Il est difficile de prédire la réaction d'un organisme en développement : même un petit « surdosage » peut entraîner des troubles gastro-intestinaux, car le produit est un laxatif naturel. Il est également conseillé d'éviter d'utiliser ce produit à base de plantes lors d'un traitement médicamenteux à long terme utilisant des hormones, des hypocholestérolémiants, des antidépresseurs ou des pilules contraceptives.

   Les contre-indications absolues dans lesquelles le nettoyage est impossible comprennent :

   1. flatulences; Les experts déconseillent également d'utiliser le lin pour les pathologies hépatiques graves, comment bien nettoyer le foie.

      Recommandations supplémentaires

      Savoir comment boire de l'huile de lin pour nettoyer les intestins ne suffit pas. Pour maximiser l'efficacité du processus, les experts recommandent de suivre un certain nombre de règles simples :

      1. Tenez-vous en aux repas fractionnés : mangez souvent, mais en petites portions - pas plus de 200 grammes à la fois.
      2. Éliminez les aliments riches en glucides du menu.
      3. Augmentez votre consommation de liquide à trois litres par jour.
      4. Abandonnez les mauvaises habitudes - fumer et boire de l'alcool.
      5. Le régime alimentaire doit inclure des aliments qui améliorent la motilité intestinale et aident à la nettoyer. La liste comprend des légumes, des fruits, du lait fermenté, des œufs de poule et des noix.

      Un jour avant de prendre de l'huile de lin contre la constipation, il est préférable d'abandonner les produits carnés. Le régime alimentaire doit être léger, à base d'aliments végétaux.