Wie nimmt man Leinöl zur Darmreinigung ein?

Leinsamenöl ist praktisch unbedenklich für den Darm. Es ist für Kinder und Erwachsene geeignet und die Anzahl der Kontraindikationen ist minimal. Bevor Sie jedoch mit Pflanzenölen reinigen, müssen Sie sicherstellen, dass der Körper nicht negativ reagiert. Wenn möglich, ist es ratsam, eine ärztliche Genehmigung einzuholen.

Nützliche Eigenschaften des Produkts

In der Medizin wird nicht nur Öl verwendet. Bei einigen Pathologien ist es erlaubt, der Nahrung Mehl und Pflanzensamen hinzuzufügen; auf ihrer Basis werden medizinische Abkochungen zubereitet. All dies ist der chemischen Zusammensetzung des Flachses zu verdanken: Er enthält eine Reihe gesundheitsfördernder Mikroelemente und Vitamine.

Nützliche Eigenschaften bieten:

1. Eiweiß;
2. Lignan;
3. Fluor;
4. Fette;
5. Phytoöstrogene;
6. Selen;
7. Magnesium;
8. Kalzium;
9. Polysaccharide.

Leinsamenöl wird aufgrund des Vorhandenseins von Fettsäuren, Ballaststoffen und einer speziellen Schleimkomponente zur Reinigung des Darms verwendet. Diese Substanzen helfen dabei, den Kot von den Darmwänden zu trennen und erleichtern dessen schnelle Evakuierung durch die Lumen des Rektums. Durch Pflanzenfasern wird die Peristaltik angeregt, der nötige Druck auf die Schleimhäute ausgeübt und überschüssiges Wasser „abgelassen“. Giftige Bestandteile und Abfallstoffe werden zusammen mit dem Kot aus dem Körper entfernt.

Die Darmreinigung mit Leinöl erfolgt schonender als bei der Anwendung eines Einlaufs oder spezieller Medikamente. Das pflanzliche Heilmittel verursacht selten Stoffwechselstörungen und hat keinen negativen Einfluss auf den Elektrolythaushalt. Öl entfernt nicht nur Giftstoffe und Abfallstoffe, es kann eine Person auch von bestimmten Pilzarten befreien, ohne die natürliche Darmflora zu stören.

Die Wirkung von Flachs auf den Körper

In der Kosmetik und Medizin werden verschiedene Produkte auf Flachsbasis erfolgreich eingesetzt. Die Pflanze ist in vielen Rezepten der Hausmedizin enthalten und wird bei der Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen eingesetzt. Eine Darmreinigung mit Leinsamenöl wird von Gastroenterologen häufig empfohlen.

Die Reinigung des Körpers mit Öl hilft:

1. schlechtes Cholesterin entfernen;
2. den Verdauungsprozess verbessern;
3. die Vermehrung von Pilzen oder Parasiten verhindern;
4. beschleunigen die Nahrungsverdauung;
5. den Prozess der Assimilation von Produkten erleichtern;
6. giftige Substanzen entfernen;
7. Verstopfung vorbeugen;
8. Verbesserung der Leberaktivität.

Die Reinigung mit Leinöl hilft bei der Bekämpfung entzündlicher Erkrankungen verschiedener Teile des Darms und des Magens. Dank seiner umhüllenden Eigenschaften bildet das Produkt einen dünnen Schutzfilm auf den Schleimhäuten, der den Körper für einige Zeit vor der Entwicklung des Entzündungsprozesses schützt.

Möglicher Schaden

Auch wenn die Vorteile von Leinsamenöl auf der Hand liegen, kann es bei oraler Einnahme in manchen Fällen den Körper schädigen und zu Störungen führen. Das Produkt kann einige Nebenwirkungen verursachen, darunter:

1. Übelkeit; Es dürfen nur frische Produkte in „reiner“ Form verwendet werden.

   Es wird nicht empfohlen, es hohen Temperaturen und Überhitzung auszusetzen. Wenn es notwendig ist, das Produkt aufzuwärmen, verwenden Sie nur ein Wasserbad und niedrige Hitze. Die optimale Aufwärmzeit beträgt nicht mehr als 20 Minuten.

   So wählen Sie ein Produkt aus

   Ein Qualitätsöl sollte golden und glatt sein und ein angenehmes Pflanzenöl enthalten. Es empfiehlt sich, das Produkt in einem dunklen Glasbehälter zu kaufen. Es sollten sich keine sichtbaren Verunreinigungen oder trübe Sedimente darin befinden. Achten Sie auch auf das auf der Verpackung angegebene Verfallsdatum.

   Nachdem Sie das Öl gekauft haben, müssen Sie es ausprobieren. Eine spürbare Bitterkeit weist auf eine geringe Qualität hin und ein solches Produkt kann nicht für therapeutische Zwecke verwendet werden. Dies kann zu einem Anstieg des schlechten Cholesterins führen und die gesamte positive Wirkung zunichte machen.

   Die durchschnittliche Haltbarkeit von Öl beträgt etwa ein Jahr. Nach dem Öffnen der Flasche muss das Produkt jedoch innerhalb eines Monats verbraucht werden. Der Behälter wird an einem dunklen Ort bei einer Temperatur von 1-3 Grad gelagert. Hierfür eignet sich eine Kühlschranktür.

   Wie trinkt man Leinöl, um den Körper zu reinigen?

   Es ist ratsam, die Dosierung und Art der Anwendung mit Ihrem Arzt zu besprechen – nur ein Fachmann kann Ihnen sagen, wie Sie den Körper mit Leinsamenöl richtig reinigen. Basierend auf dem Produkt können Sie verschiedene Aufgüsse und Abkochungen zubereiten, es ist aber auch möglich, es nahezu in „reiner“ Form zu verwenden.

   Es gibt zwei Möglichkeiten, Leinöl zur Darmreinigung zu trinken: Die regelmäßige Anwendung des Öls oder eine Überdosierung ist gefährlich, da es zu einer Schädigung der glatten Muskulatur kommt, was zu Fehl- oder Frühgeburten führen kann.

   Bei sehr kleinen Kindern befindet sich der Körper im Stadium der Bildung, daher treten häufig Probleme mit dem Stuhlgang auf. Dies wird auch durch den Ersatz der üblichen Formel und die Einführung von Beikost verursacht. Leinsamenöl kann bei Verstopfung ab sechs Monaten eingesetzt werden, es ist jedoch wichtig, die zulässigen Dosierungen richtig einzuhalten:

   1. von 6 bis 12 Monaten: 2-3 Tropfen;
   2. von 12 Monaten bis zwei Jahren: Teelöffel;
   3. von zwei bis vier Jahren: 1 Teelöffel bis zu dreimal täglich.

   Bei Auftreten allergischer Reaktionen wird die Anwendung abgebrochen.

   Leinöl hat einen ausgeprägten, spezifischen Geschmack, den ein Kind möglicherweise nicht mag. Sie können es mit Obst- oder Fleischpüree, Honig und Milch mischen.

   Kontraindikationen

   Kindern sollte Öl mit Vorsicht verabreicht werden: Es ist schwierig, die Reaktion des sich entwickelnden Organismus vorherzusagen; selbst eine kleine „Überdosierung“ kann zu Magen-Darm-Beschwerden führen, da es sich bei dem Produkt um ein natürliches Abführmittel handelt. Auch während einer Langzeitbehandlung mit Hormonen, Cholesterinsenkern, Antidepressiva oder Antibabypillen ist von der Einnahme dieses pflanzlichen Mittels abzuraten.

   Absolute Kontraindikationen, bei denen eine Reinigung nicht möglich ist, sind:

   1. Blähungen; Experten raten auch davon ab, Flachs bei schweren Lebererkrankungen zu verwenden, wie man die Leber richtig reinigt.

      Zusätzliche Empfehlungen

      Allein das Wissen darüber, wie man Leinöl zur Darmreinigung trinkt, reicht nicht aus. Um die Effizienz des Prozesses zu maximieren, empfehlen Experten die Einhaltung einer Reihe einfacher Regeln:

      1. Halten Sie sich an Teilmahlzeiten: Essen Sie häufig, aber in kleinen Portionen – nicht mehr als 200 Gramm auf einmal.
      2. Streichen Sie kohlenhydratreiche Lebensmittel aus dem Speiseplan.
      3. Erhöhen Sie die Flüssigkeitsaufnahme auf drei Liter täglich.
      4. Geben Sie schlechte Gewohnheiten auf – Rauchen und alkoholische Getränke.
      5. Die Ernährung sollte Lebensmittel enthalten, die die Darmmotilität verbessern und zur Reinigung beitragen. Die Liste umfasst Gemüse, Obst, fermentierte Milch, Hühnereier und Nüsse.

      Einen Tag vor der Einnahme von Leinöl gegen Verstopfung ist es besser, auf Fleischprodukte zu verzichten. Die Ernährung sollte leicht sein und auf pflanzlichen Lebensmitteln basieren.