腸をきれいにするために亜麻仁油を摂取するにはどうすればよいですか？

亜麻仁油は腸にとって実質的に安全です。子供にも大人にも適しており、禁忌の数は最小限です。ただし、植物油を使用してクレンジングする前に、体に否定的な反応がないことを確認する必要があります。可能であれば医師の許可を得ることをお勧めします。

製品の有用な特性

医療に使われるのは油だけではありません。一部の病状では、小麦粉や植物の種子を食品に添加することが許可されており、薬用煎じ薬はそれらに基づいて調製されます。これはすべて、亜麻の化学組成のおかげです。亜麻には、健康に有益な多数の微量元素とビタミンが含まれています。

便利なプロパティは以下を提供します。

1. タンパク質;
2. リグナン;
3. フッ素;
4. 脂肪;
5. 植物エストロゲン;
6. セレン;
7. マグネシウム;
8. カルシウム;
9. 多糖類。

亜麻仁油は、脂肪酸、繊維、特殊な粘液成分が含まれているため、腸の洗浄に使用されます。これらの物質は、腸壁から糞便を分離し、直腸内腔を通した糞便の迅速な排出を促進します。植物繊維のおかげで蠕動運動が刺激され、粘膜に必要な圧力がかかり、余分な水分が「排出」されます。有毒成分や老廃物は便とともに体外に排出されます。

亜麻仁油を使った腸の洗浄は、浣腸や特別な薬を使用するよりも穏やかに行われます。この漢方薬は代謝障害を引き起こすことはほとんどなく、電解質バランスに悪影響を及ぼしません。油は毒素や老廃物を除去するだけでなく、自然の腸内細菌叢を乱すことなく特定の種類の真菌を取り除くことができます。

亜麻が体に及ぼす影響

さまざまな亜麻ベースの製品が美容や医療で使用され、成功しています。この植物は多くの家庭医学のレシピに含まれており、胃腸の病状の治療中に使用されます。亜麻仁油を使った結腸洗浄は、消化器科医によってよく推奨されます。

オイルで体を浄化すると、次のような効果があります。

1. 悪玉コレステロールを除去します。
2. 消化プロセスを改善します。
3. 真菌や寄生虫の増殖を防ぎます。
4. 食物の消化を促進します。
5. 製品の同化プロセスを促進する。
6. 有毒物質を除去する。
7. 便秘を防ぐ。
8. 肝臓の活動を改善します。

亜麻仁油を使ったクレンジングは、腸や胃のさまざまな部分の炎症性疾患と戦うのに役立ちます。その包み込む特性のおかげで、この製品は粘膜上に薄い保護膜を形成し、炎症過程の進行からしばらくの間身体を保護します。

危害の可能性

亜麻仁油の利点は明らかですが、経口摂取すると場合によっては体に害を及ぼし、何らかの障害を引き起こす可能性があります。この製品は、次のような副作用を引き起こす可能性があります。

1. 吐き気; 「純粋な」形の新鮮な製品のみを使用することが許可されています。

   高温にさらしたり過熱したりすることはお勧めできません。製品を温める必要がある場合は、水浴と弱火のみを使用してください。最適なウォームアップ時間は 20 分以内です。

   製品の選び方

   高品質のオイルは、黄金色で滑らかで、心地よい植物油である必要があります。濃い色のガラス容器に入った製品を購入することをお勧めします。目に見える不純物や曇った沈殿物があってはなりません。パッケージに記載されている賞味期限にも注意が必要です。

   オイルを購入したら、試してみる必要があります。顕著な苦味は品質が低いことを示しており、そのような製品は治療目的には使用できません。これは悪玉コレステロールの増加につながり、有益な効果全体を無効にする可能性があります。

   オイルの平均保存期間は約1年。ただし、開栓後は1ヶ月以内に飲み切ってください。容器は1〜3度の暗所に保管されます。冷蔵庫のドアがこれに適しています。

   体を浄化するために亜麻仁油を飲むにはどうすればよいですか？

   用量と使用方法については医師に相談することをお勧めします。亜麻仁油で体を適切に浄化する方法を教えられるのは専門家だけです。製品に基づいて、さまざまな輸液や煎じ薬を調製できますが、ほぼ「純粋な」形で使用することも可能です。

   腸を浄化するために亜麻仁油を飲むには 2 つの選択肢があります。 亜麻仁油を定期的に使用したり過剰摂取すると、平滑筋が減少して危険であり、流産や早産につながる可能性があります。

   非常に幼い子供の場合は、体が形成段階にあるため、便に関する問題が頻繁に発生します。これは、通常の食事の置き換えや補完的な食品の導入によっても引き起こされます。亜麻仁油は6か月から便秘に使用できますが、許容用量を正しく守ることが重要です。

   1. 6～12か月：2～3滴。
   2. 12ヶ月から2歳まで：小さじ1杯。
   3. 2歳から4歳まで：小さじ1杯を1日3回まで。

   アレルギー反応が発生した場合は、使用を中止してください。

   亜麻仁油には独特の味があり、子供が好まない場合があります。果物や肉のピューレ、蜂蜜、牛乳と混ぜてもお召し上がりいただけます。

   禁忌

   子供に油を与える場合は注意が必要です。 この製品は天然の下剤であるため、発生中の微生物の反応を予測することは困難であり、たとえ少量の「過剰摂取」でも胃腸障害を引き起こす可能性があります。また、ホルモン剤、コレステロール低下剤、抗うつ剤、経口避妊薬などを使用した長期薬物治療中にこのハーブ製品を使用しないことをお勧めします。

   洗浄が不可能な絶対的禁忌には次のようなものがあります。

   1. 鼓腸; 専門家はまた、重度の肝臓病状、肝臓を適切に浄化する方法に亜麻を使用することをお勧めしません。

      追加の推奨事項

      腸をきれいにするために亜麻仁油を飲む方法についての知識だけでは十分ではありません。プロセスの効率を最大化するために、専門家はいくつかの簡単なルールに従うことを推奨しています。

      1. 分割した食事に固執してください。頻繁に食べますが、少量ずつ、一度に 200 グラムを超えないようにしてください。
      2. 炭水化物を多く含む食品をメニューから排除します。
      3. 水分摂取量を毎日 3 リットルに増やします。
      4. 喫煙やアルコール飲料などの悪い習慣をやめてください。
      5. 食事には、腸の運動性を改善し、腸を浄化するのに役立つ食品を含める必要があります。リストには、野菜、果物、発酵乳、鶏卵、ナッツが含まれています。

      便秘のために亜麻仁油を摂取する前日には、肉製品をやめた方が良いでしょう。食事は植物性食品をベースにして軽くする必要があります。