Bagaimana cara mengonsumsi minyak biji rami untuk membersihkan usus?

Minyak biji rami praktis aman untuk usus. Sangat cocok untuk anak-anak dan orang dewasa, dan jumlah kontraindikasinya minimal. Namun sebelum melakukan pembersihan menggunakan minyak nabati, Anda perlu memastikan tidak ada reaksi negatif dari tubuh. Jika memungkinkan, disarankan untuk mendapatkan persetujuan dokter.

Sifat yang berguna dari produk

Tidak hanya minyak yang digunakan dalam pengobatan. Untuk beberapa patologi, diperbolehkan menambahkan tepung dan biji tanaman ke dalam makanan, ramuan obat disiapkan berdasarkan bahan tersebut. Semua ini berkat komposisi kimia rami: mengandung sejumlah unsur mikro dan vitamin yang bermanfaat bagi kesehatan.

Properti yang berguna menyediakan:

1. protein;
2. lignan;
3. fluor;
4. lemak;
5. fitoestrogen;
6. selenium;
7. magnesium;
8. kalsium;
9. polisakarida.

Minyak biji rami digunakan untuk membersihkan usus karena adanya asam lemak, serat dan komponen lendir khusus. Zat-zat ini membantu memisahkan feses dari dinding usus dan memfasilitasi evakuasi cepat melalui lumen rektum. Karena serat tumbuhan, peristaltik dirangsang, tekanan yang diperlukan diberikan pada selaput lendir dan kelebihan air “keluar”. Komponen dan limbah beracun dikeluarkan dari tubuh bersama dengan feses.

Pembersihan usus dengan minyak biji rami terjadi lebih lembut dibandingkan dengan penggunaan enema atau obat khusus. Obat herbal jarang menyebabkan gangguan metabolisme dan tidak berdampak negatif terhadap keseimbangan elektrolit. Minyak tidak hanya menghilangkan racun dan limbah: minyak juga dapat menghilangkan jenis jamur tertentu pada seseorang tanpa mengganggu mikroflora alami usus.

Efek rami pada tubuh

Berbagai produk berbahan dasar rami berhasil digunakan dalam tata rias dan pengobatan. Tanaman ini termasuk dalam banyak resep pengobatan rumahan dan digunakan selama pengobatan patologi gastrointestinal. Pembersihan usus besar dengan minyak biji rami sering direkomendasikan oleh ahli gastroenterologi.

Membersihkan tubuh dengan minyak membantu:

1. menghilangkan kolesterol jahat;
2. meningkatkan proses pencernaan;
3. mencegah berkembang biaknya jamur atau parasit;
4. mempercepat pencernaan makanan;
5. memfasilitasi proses asimilasi produk;
6. menghilangkan zat beracun;
7. mencegah sembelit;
8. meningkatkan aktivitas hati.

Membersihkan dengan minyak biji rami membantu melawan penyakit inflamasi di berbagai bagian usus dan lambung. Berkat sifat membungkusnya, produk ini menciptakan lapisan pelindung tipis pada selaput lendir, yang untuk beberapa waktu melindungi tubuh dari perkembangan proses inflamasi.

Kemungkinan bahaya

Meskipun manfaat minyak biji rami sudah jelas, dalam beberapa kasus dapat membahayakan tubuh dan menyebabkan beberapa gangguan bila dikonsumsi secara oral. Produk ini dapat menyebabkan beberapa efek samping, yang meliputi:

1. mual; ​​Hanya diperbolehkan menggunakan produk segar dalam bentuk "murni".

   Tidak disarankan untuk memaparkannya pada suhu tinggi dan terlalu panas. Jika perlu menghangatkan produk, gunakan hanya penangas air dan api kecil. Waktu pemanasan optimal tidak lebih dari 20 menit.

   Bagaimana memilih produk

   Minyak yang berkualitas harus berwarna keemasan dan halus, dengan minyak sayur yang menyenangkan. Dianjurkan untuk membeli produk dalam wadah kaca gelap. Seharusnya tidak ada kotoran yang terlihat atau endapan keruh di dalamnya. Anda juga harus memperhatikan tanggal kadaluwarsa yang tertera pada kemasan.

   Setelah membeli minyak, Anda perlu mencobanya. Kepahitan yang nyata menunjukkan kualitas yang buruk, dan produk semacam itu tidak dapat digunakan untuk tujuan pengobatan. Hal ini dapat menyebabkan peningkatan kolesterol jahat dan meniadakan seluruh efek menguntungkan.

   Umur simpan rata-rata minyak adalah sekitar satu tahun. Namun setelah botol dibuka, produk tersebut harus dikonsumsi dalam waktu satu bulan. Wadah disimpan di tempat gelap dengan suhu 1-3 derajat. Pintu lemari es cocok untuk ini.

   Bagaimana cara meminum minyak biji rami untuk membersihkan tubuh?

   Dianjurkan untuk mendiskusikan dosis dan metode penggunaan dengan dokter Anda - hanya spesialis yang dapat memberi tahu Anda cara membersihkan tubuh dengan minyak biji rami dengan benar. Berdasarkan produknya, Anda dapat menyiapkan berbagai infus dan ramuan, tetapi Anda juga dapat menggunakannya hampir dalam bentuk "murni".

   Ada dua pilihan untuk meminum minyak biji rami untuk membersihkan usus: Penggunaan minyak secara teratur atau overdosis berbahaya karena kontraksi otot polos, yang dapat menyebabkan keguguran atau kelahiran prematur.

   Pada anak yang masih sangat kecil, tubuhnya masih dalam tahap pembentukan, sehingga sering timbul masalah pada tinja. Hal ini juga disebabkan oleh penggantian susu formula yang biasa dan pengenalan makanan pendamping ASI. Minyak biji rami dapat digunakan untuk sembelit sejak enam bulan, tetapi penting untuk memperhatikan dosis yang diizinkan dengan benar:

   1. dari 6 hingga 12 bulan: 2-3 tetes;
   2. dari 12 bulan sampai dua tahun: sendok teh;
   3. dari dua hingga empat tahun: 1 sendok teh hingga tiga kali sehari.

   Jika terjadi reaksi alergi, penggunaan dibatalkan.

   Minyak rami memiliki rasa yang khas dan spesifik yang mungkin tidak disukai anak-anak. Anda bisa mencampurkannya dengan pure buah atau daging, madu dan susu.

   Kontraindikasi

   Anak-anak harus diberikan minyak dengan hati-hati: Sulit untuk memprediksi reaksi organisme yang sedang berkembang; bahkan “overdosis” kecil pun dapat menyebabkan gangguan pencernaan, karena produk tersebut merupakan pencahar alami. Dianjurkan juga untuk menghindari penggunaan produk herbal ini selama pengobatan jangka panjang dengan menggunakan pil hormonal, penurun kolesterol, antidepresan atau pil KB.

   Kontraindikasi absolut di mana pembersihan tidak mungkin dilakukan meliputi:

   1. perut kembung; Para ahli juga tidak menyarankan penggunaan rami untuk patologi hati yang parah, cara membersihkan hati dengan benar.

      Rekomendasi tambahan

      Pengetahuan saja tentang cara meminum minyak biji rami untuk membersihkan usus saja tidak cukup. Untuk memaksimalkan efisiensi proses, para ahli merekomendasikan untuk mengikuti sejumlah aturan sederhana:

      1. Tetap berpegang pada makanan fraksional: makanlah sering, tetapi dalam porsi kecil - tidak lebih dari 200 gram sekaligus.
      2. Hilangkan makanan tinggi karbohidrat dari menu.
      3. Tingkatkan asupan cairan hingga tiga liter setiap hari.
      4. Hentikan kebiasaan buruk - merokok dan minuman beralkohol.
      5. Diet harus mencakup makanan yang meningkatkan motilitas usus dan membantu membersihkannya. Daftar tersebut meliputi sayuran, buah-buahan, susu fermentasi, telur ayam, dan kacang-kacangan.

      Sehari sebelum mengonsumsi minyak biji rami untuk sembelit, lebih baik hentikan produk daging. Pola makannya harus ringan, berdasarkan makanan nabati.