Как да приемате ленено масло за прочистване на червата?

Лененото масло е практически безопасно за червата. Подходящ е за деца и възрастни, а броят на противопоказанията е минимален. Но преди да почистите с помощта на растителни масла, трябва да се уверите, че няма негативна реакция от тялото. Ако е възможно, препоръчително е да получите одобрение от лекар.

Полезни свойства на продукта

Не само маслото се използва в медицината. При някои патологии е разрешено да се добавят брашно и растителни семена към храната, на тяхна основа се приготвят лечебни отвари. Всичко това се дължи на химическия състав на лена: той съдържа редица микроелементи и витамини, които са полезни за здравето.

Полезни свойства осигуряват:

1. протеин;
2. лигнан;
3. флуор;
4. мазнини;
5. фитоестрогени;
6. селен;
7. магнезий;
8. калций;
9. полизахариди.

Лененото масло се използва за прочистване на червата поради наличието на мастни киселини, фибри и специален лигавичен компонент. Тези вещества помагат за отделяне на изпражненията от стените на червата и улесняват бързото им евакуиране през лумена на ректума. Благодарение на растителните влакна се стимулира перисталтиката, оказва се необходимият натиск върху лигавиците и излишната вода „излиза“. Токсичните компоненти и отпадъци се отстраняват от тялото заедно с изпражненията.

Почистването на червата с ленено масло се извършва по-меко, отколкото при използване на клизма или специални лекарства. Билковото лекарство рядко причинява метаболитни нарушения и не оказва негативно влияние върху електролитния баланс. Маслото не само премахва токсините и отпадъците: то може да избави човек от определени видове гъбички, без да нарушава естествената чревна микрофлора.

Ефектът на лена върху тялото

Различни продукти на основата на лен се използват успешно в козметологията и медицината. Растението е включено в много рецепти за домашна медицина и се използва при лечение на стомашно-чревни патологии. Прочистването на дебелото черво с ленено масло често се препоръчва от гастроентеролозите.

Почистването на тялото с масло помага:

1. премахване на лошия холестерол;
2. подобряване на процеса на храносмилане;
3. предотвратяване на разпространението на гъбички или паразити;
4. ускоряване на храносмилането;
5. улесняване на процеса на усвояване на продуктите;
6. премахване на токсични вещества;
7. предотвратяване на запек;
8. подобряване на чернодробната дейност.

Почистването с ленено масло помага при възпалителни заболявания на различни части на червата и стомаха. Благодарение на своите обгръщащи свойства, продуктът създава тънък защитен филм върху лигавиците, който за известно време предпазва тялото от развитието на възпалителния процес.

Възможна вреда

Въпреки факта, че ползите от лененото масло са очевидни, в някои случаи то може да навреди на тялото и да причини някои нарушения, когато се приема през устата. Продуктът може да причини някои странични ефекти, които включват:

1. гадене; Разрешено е да се използва само пресен продукт в неговата „чиста“ форма.

   Не се препоръчва излагането му на високи температури и прегряване. Ако е необходимо да направите продукта топъл, използвайте само водна баня и слаб огън. Оптималното време за загряване е не повече от 20 минути.

   Как да изберем продукт

   Качественото масло трябва да е златисто и гладко, с приятно растително масло. Препоръчително е да закупите продукта в тъмен стъклен съд. В него не трябва да има видими примеси или мътна утайка. Трябва да обърнете внимание и на срока на годност, посочен върху опаковката.

   След като закупите маслото, трябва да го опитате. Забележима горчивина показва ниско качество и такъв продукт не може да се използва за терапевтични цели. Това може да доведе до повишаване на лошия холестерол и ще отмени целия полезен ефект.

   Средният срок на годност на маслото е около година. Но след отваряне на бутилката продуктът трябва да се консумира в рамките на един месец. Контейнерът се съхранява на тъмно място при температура 1-3 градуса. За това е подходяща врата на хладилника.

   Как да пием ленено масло за прочистване на тялото?

   Препоръчително е да обсъдите дозировката и начина на употреба с Вашия лекар - само специалист може да ви каже как правилно да почистите тялото с ленено масло. Въз основа на продукта можете да приготвите различни инфузии и отвари, но също така можете да го използвате почти в „чиста“ форма.

   Има два варианта за пиене на ленено масло за прочистване на червата: Редовната употреба на масло или предозирането е опасно чрез намаляване на гладката мускулатура, което може да доведе до спонтанен аборт или преждевременно раждане.

   При много малки деца тялото е в етап на формиране, така че често възникват проблеми с изпражненията. Това се дължи и на замяната на обичайната формула и въвеждането на допълнителни храни. Лененото масло може да се използва при запек от шест месеца, но е важно правилно да се спазват допустимите дози:

   1. от 6 до 12 месеца: 2-3 капки;
   2. от 12 месеца до две години: чаена лъжичка;
   3. от две до четири години: по 1 чаена лъжичка до три пъти на ден.

   Ако се появят алергични реакции, употребата се отменя.

   Лененото масло има отчетлив, специфичен вкус, който детето може да не хареса. Можете да го смесите с плодово или месно пюре, мед и мляко.

   Противопоказания

   Децата трябва да дават масло с повишено внимание: Трудно е да се предскаже реакцията на развиващия се организъм, дори малкото „предозиране“ може да доведе до стомашно-чревно разстройство, тъй като продуктът е естествено слабително. Също така е препоръчително да избягвате употребата на този билков продукт по време на дългосрочно лечение с хормонални, понижаващи холестерола, антидепресанти или противозачатъчни хапчета.

   Абсолютните противопоказания, при които почистването е невъзможно, включват:

   1. метеоризъм; Експертите също не съветват да използвате лен при тежки чернодробни патологии, как правилно да почистите черния дроб.

      Допълнителни препоръки

      Само знанието за това как да се пие ленено масло за прочистване на червата не е достатъчно. За да се постигне максимална ефективност на процеса, експертите препоръчват спазването на редица прости правила:

      1. Придържайте се към дробно хранене: яжте често, но на малки порции - не повече от 200 грама наведнъж.
      2. Изключете от менюто храни с високо съдържание на въглехидрати.
      3. Увеличете приема на течности до три литра на ден.
      4. Откажете се от лошите навици - пушене и алкохолни напитки.
      5. Диетата трябва да включва храни, които подобряват чревната подвижност и помагат за нейното прочистване. Списъкът включва зеленчуци, плодове, ферментирало мляко, пилешки яйца и ядки.

      Един ден преди да вземете ленено масло за запек, е по-добре да се откажете от месните продукти. Диетата трябва да е лека, базирана на растителни храни.