Làm thế nào để lấy dầu hạt lanh để làm sạch ruột?

Dầu hạt lanh thực tế an toàn cho đường ruột. Nó phù hợp cho trẻ em và người lớn, và số lượng chống chỉ định là tối thiểu. Nhưng trước khi làm sạch bằng dầu thực vật, bạn cần đảm bảo rằng cơ thể không có phản ứng tiêu cực nào. Nếu có thể, nên có sự chấp thuận của bác sĩ.

Đặc tính hữu ích của sản phẩm

Không chỉ dầu được sử dụng trong y học. Đối với một số bệnh lý, được phép thêm bột mì và hạt giống cây trồng vào thức ăn, thuốc sắc được chuẩn bị trên cơ sở chúng. Tất cả điều này là nhờ thành phần hóa học của cây lanh: nó chứa một số nguyên tố vi lượng và vitamin có lợi cho sức khỏe.

Các đặc tính hữu ích cung cấp:

1. chất đạm;
2. lignan;
3. flo;
4. chất béo;
5. phytoestrogen;
6. selen;
7. magiê;
8. canxi;
9. polysaccharid.

Dầu hạt lanh được dùng để làm sạch ruột do có chứa axit béo, chất xơ và một thành phần chất nhầy đặc biệt. Những chất này giúp tách phân ra khỏi thành ruột và tạo điều kiện cho chúng di tản nhanh chóng qua các lòng trực tràng. Nhờ các sợi thực vật, nhu động ruột được kích thích, áp lực cần thiết tác động lên màng nhầy và lượng nước dư thừa “thoát ra ngoài”. Các thành phần độc hại và chất thải được loại bỏ khỏi cơ thể cùng với phân.

Làm sạch ruột bằng dầu hạt lanh diễn ra nhẹ nhàng hơn so với khi sử dụng thuốc xổ hoặc thuốc đặc biệt. Thuốc thảo dược hiếm khi gây rối loạn chuyển hóa và không có tác động tiêu cực đến cân bằng điện giải. Dầu không chỉ loại bỏ độc tố và chất thải: nó có thể loại bỏ một số loại nấm nhất định mà không làm ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột tự nhiên.

Tác dụng của hạt lanh đối với cơ thể

Nhiều sản phẩm làm từ cây lanh được sử dụng thành công trong thẩm mỹ và y học. Cây được đưa vào nhiều công thức thuốc gia đình và được sử dụng trong quá trình điều trị các bệnh lý về đường tiêu hóa. Làm sạch ruột bằng dầu hạt lanh thường được các bác sĩ tiêu hóa khuyên dùng.

Làm sạch cơ thể bằng dầu giúp:

1. loại bỏ cholesterol xấu;
2. cải thiện quá trình tiêu hóa;
3. ngăn chặn sự phát triển của nấm hoặc ký sinh trùng;
4. tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn;
5. tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình đồng hóa sản phẩm;
6. loại bỏ các chất độc hại;
7. ngăn ngừa táo bón;
8. cải thiện hoạt động của gan.

Làm sạch bằng dầu hạt lanh giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm ở các bộ phận khác nhau của ruột và dạ dày. Nhờ đặc tính bao bọc, sản phẩm tạo ra một lớp màng bảo vệ mỏng trên màng nhầy, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự phát triển của quá trình viêm trong một thời gian.

Tác hại có thể xảy ra

Mặc dù lợi ích của dầu hạt lanh là rõ ràng nhưng trong một số trường hợp, nó có thể gây hại cho cơ thể và gây ra một số rối loạn khi dùng bằng đường uống. Sản phẩm có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm:

1. buồn nôn; Chỉ được phép sử dụng sản phẩm tươi ở dạng “nguyên chất”.

   Không nên để nó tiếp xúc với nhiệt độ cao và quá nóng. Nếu cần làm ấm sản phẩm, chỉ sử dụng nồi cách thủy và đun nóng ở nhiệt độ thấp. Thời gian khởi động tối ưu không quá 20 phút.

   Cách chọn sản phẩm

   Dầu chất lượng phải có màu vàng và mịn, có mùi dầu thực vật dễ chịu. Nên mua sản phẩm trong hộp thủy tinh tối màu. Không được có tạp chất nhìn thấy được hoặc cặn đục trong đó. Bạn cũng nên chú ý đến hạn sử dụng ghi trên bao bì.

   Sau khi mua dầu, bạn cần phải dùng thử. Vị đắng dễ nhận thấy cho thấy chất lượng thấp và sản phẩm như vậy không thể được sử dụng cho mục đích chữa bệnh. Điều này có thể dẫn đến sự gia tăng cholesterol xấu và sẽ phủ nhận toàn bộ tác dụng có lợi.

   Thời hạn sử dụng trung bình của dầu là khoảng một năm. Nhưng sau khi mở chai, sản phẩm phải được tiêu thụ trong vòng một tháng. Hộp đựng được bảo quản ở nơi tối ở nhiệt độ 1-3 độ. Cửa tủ lạnh thích hợp cho việc này.

   Uống dầu hạt lanh như thế nào để thanh lọc cơ thể?

   Nên thảo luận về liều lượng và phương pháp sử dụng với bác sĩ - chỉ có chuyên gia mới có thể cho bạn biết cách làm sạch cơ thể đúng cách bằng dầu hạt lanh. Dựa trên sản phẩm, bạn có thể chuẩn bị nhiều loại dịch truyền và thuốc sắc khác nhau, nhưng cũng có thể sử dụng nó gần như ở dạng “tinh khiết”.

   Có hai lựa chọn uống dầu hạt lanh để làm sạch ruột: Sử dụng dầu thường xuyên hoặc dùng quá liều rất nguy hiểm do làm giảm cơ trơn, có thể dẫn đến sẩy thai hoặc sinh non.

   Ở trẻ nhỏ, cơ thể đang ở giai đoạn hình thành nên thường phát sinh các vấn đề về phân. Điều này cũng xảy ra do việc thay thế sữa công thức thông thường và cho trẻ ăn bổ sung. Dầu hạt lanh có thể được sử dụng để trị táo bón từ sáu tháng tuổi, nhưng điều quan trọng là phải tuân thủ đúng liều lượng cho phép:

   1. từ 6 đến 12 tháng: 2-3 giọt;
   2. từ 12 tháng đến hai tuổi: thìa cà phê;
   3. từ hai đến bốn tuổi: 1 muỗng cà phê tối đa ba lần một ngày.

   Nếu phản ứng dị ứng xảy ra, việc sử dụng sẽ bị hủy bỏ.

   Dầu lanh có mùi vị đặc trưng, ​​​​riêng biệt mà trẻ có thể không thích. Bạn có thể trộn nó với trái cây hoặc thịt xay nhuyễn, mật ong và sữa.

   Chống chỉ định

   Trẻ em nên thận trọng khi dùng dầu: Rất khó để dự đoán phản ứng của cơ thể đang phát triển, ngay cả một “quá liều” nhỏ cũng có thể dẫn đến rối loạn tiêu hóa vì sản phẩm là thuốc nhuận tràng tự nhiên. Cũng nên tránh sử dụng sản phẩm thảo dược này trong thời gian điều trị bằng thuốc lâu dài bằng cách sử dụng thuốc nội tiết tố, thuốc giảm cholesterol, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc tránh thai.

   Chống chỉ định tuyệt đối trong đó không thể làm sạch bao gồm:

   1. đầy hơi; Các chuyên gia cũng không khuyên dùng cây lanh đối với các bệnh lý gan nặng, làm thế nào để làm sạch gan đúng cách.

      Khuyến nghị bổ sung

      Chỉ kiến ​​thức về cách uống dầu hạt lanh để làm sạch ruột là chưa đủ. Để tối đa hóa hiệu quả của quá trình, các chuyên gia khuyên bạn nên tuân theo một số quy tắc đơn giản:

      1. Hãy chia nhỏ bữa ăn: ăn thường xuyên nhưng chia thành nhiều phần nhỏ - không quá 200 gram mỗi lần.
      2. Loại bỏ thực phẩm giàu carbohydrate khỏi thực đơn.
      3. Tăng lượng chất lỏng tiêu thụ lên ba lít mỗi ngày.
      4. Từ bỏ những thói quen xấu - hút thuốc và đồ uống có cồn.
      5. Chế độ ăn uống nên bao gồm các loại thực phẩm cải thiện nhu động ruột và giúp làm sạch nó. Danh sách bao gồm rau, trái cây, sữa lên men, trứng gà và các loại hạt.

      Một ngày trước khi dùng dầu hạt lanh để trị táo bón, tốt hơn hết bạn nên từ bỏ các sản phẩm thịt. Chế độ ăn nên nhẹ nhàng, dựa trên thực phẩm thực vật.