Drenaje linfático deteriorado en la cara.

Los factores que provocan la acumulación y estancamiento de líquido en los tejidos blandos del rostro se denominan provocadores de hinchazón. Se trata de zonas y estructuras anatómicas que agravan los problemas en cuanto a su “inundación” de líquidos intercelulares.

En ausencia de los provocadores de hinchazón, los cambios en el rostro relacionados con la edad rara vez provocan una gran flacidez, bolsas debajo de los ojos, hernias e hinchazón de los párpados. Sin embargo, si la piel se estira constantemente bajo la presión continua del exceso de humedad, el problema de la deformación facial persistirá, independientemente de los ejercicios que realice.

Detengámonos en los principales tipos de hinchazón que ocurren en personas relativamente sanas y dividámoslos en dos grandes grupos: problemas globales de "inundaciones" y problemas de "inundaciones".

Tipos de edema

Problemas globales de "inundaciones"

La venostasis (estancamiento venoso) es un síntoma que indica una violación del flujo normal de sangre del cerebro (o su producción excesiva). Puede ser tanto una manifestación de enfermedades graves como un indicador de disfunciones mínimas que afectan la estética facial. Como regla general, los médicos tratan los problemas de estancamiento venoso sólo en relación con enfermedades graves (hidropesía, traumatismo craneoencefálico, trombosis de las venas cerebrales, insuficiencia cardíaca y pulmonar, etc.), sin tratar por separado los defectos de apariencia (hinchazón, pastosidad) que acompañan a estas graves patologías.

Cuando la resonancia magnética (MRI) se utilizó ampliamente en medicina, resultó que la venostasis (hidrocefalia de reemplazo superficial (moderada)) estaba presente en casi la mitad de la población. Y esto es natural, ya que este síntoma puede ser causado tanto por enfermedades graves como por disfunciones craneales mínimas, y casi todo el mundo las padece. Estos últimos, aunque no interfieren con la capacidad de una persona para trabajar, a menudo empeoran significativamente su apariencia con manifestaciones como hinchazón de la cara, piel gruesa y porosa, hinchazón de los ojos, hernias oculares y arcos superciliares engrosados.

La congestión venosa a menudo se manifiesta como hinchazón del cuero cabelludo en las zonas parietales y frontales. Se puede detectar táctilmente palpando la cabeza. En este caso, habrá un exceso de tejido edematoso en la parte ósea del cráneo, a menudo sus límites están claramente definidos, lo que se puede imaginar como un gorro de kipá.

La presencia de este síntoma significa que se altera la salida de líquido cefalorraquídeo del cráneo.

Del curso de anatomía se sabe que el cerebro flota en el líquido cefalorraquídeo (líquido cefalorraquídeo), por lo que su peso se reduce de 1400 a 100 gramos. Esto lo protege del contacto con el cráneo durante movimientos vigorosos de la cabeza. Dado que este líquido está en constante movimiento y renovación, su parte de desecho debe drenar hacia el sistema linfático general. Sin embargo, en casos de lesiones de nacimiento o de toda la vida, el tracto de salida se bloquea, ya que el daño desplaza la posición de todas las estructuras del cráneo.

Muy a menudo, el cráneo, que se cierra durante el paso del canal del parto, luego se abre incorrectamente, lo que puede provocar no sólo un cambio en la forma del cráneo previsto por la naturaleza, sino también una interrupción del flujo de salida de líquidos: estancamiento venoso. . La venostasis también puede ser provocada por un traumatismo de nacimiento cuando el cuello del bebé se enreda con el cordón umbilical o por lesiones intravitales. Sin embargo, el trauma del parto no es necesariamente un diagnóstico terrible que amenace la vida y la salud del niño. Las lesiones mínimas durante el parto (según las estadísticas) son muy comunes. Hoy en día se ha convertido en algo cotidiano y está presente en más del 98% de los nacimientos.

Por lo tanto, no debe pensar que los problemas de venostasis definitivamente no le conciernen; con un alto grado de probabilidad se puede suponer que la presencia de hinchazón o pastosidad en la cara es causada por este síntoma en particular.

En presencia de estancamiento venoso, el líquido cefalorraquídeo comienza a acumularse en la cavidad craneal y aumenta de volumen. Al filtrarse "piso a piso" desde el techo del cráneo, comienza a fluir primero hacia la parte frontal y luego hacia los tejidos de los ojos, lo que provoca hinchazón y el crecimiento de hernias oculares.

En la parte facial del cráneo, los problemas de venostasis pueden provocar la formación de arcos superciliares convexos en forma de "dedo" por encima de las cejas. Está claro que no sólo las deformaciones biomecánicas son las culpables: el comportamiento del músculo frontal y del hueso frontal. La congestión venosa puede desempeñar un papel activo en la formación de dicho edema.

Un indicador de venostasis también puede ser la pastosidad general (flacidez, hinchazón) de la frente, su extraña inmovilidad. Una frente limpia como un espejo y con una ausencia total de arrugas faciales, que es motivo de orgullo para su dueño, no siempre es un indicador de salud. Si los tejidos de la frente son gruesos y pastosos, y la piel es grasa y porosa, esto sugiere sospecha de estancamiento de líquidos. Las arrugas no se pueden formar porque hay una capa líquida entre la piel y los músculos que impide que se arruguen.

La venostasis a menudo se manifiesta no sólo como arcos superciliares gruesos en forma de "dedo", que suele ser característico de los hombres, sino que también puede formarse en la parte superior de la frente (versión femenina).

En el segundo caso, la línea del cabello sigue la forma del “dedo”. Esta hinchazón delineada se puede ver con luz intensa. Si no hubiera venostasis, las arrugas faciales repetirían la forma del "dedo del pie", divergiendo en forma arqueada desde el centro hacia la periferia. Con venostasis, la frente queda lisa e inmóvil, no hay arrugas faciales.

Para muchos, resultará sorprendente que la protrusión patológica de los ojos, explicada por herencia genética, sea en realidad causada por venostasis (aunque no en el cerebro, sino en la región orbital). Puedes verificar esto presionando ligeramente el globo ocular. Una sensación de tensión y dolor será evidencia de que el ojo está bajo presión por el exceso de agua. Y esto es natural, ya que la venostasis en el área de los ojos siempre va acompañada de un aumento de la presión intraocular, que posteriormente provoca glaucoma. Si la causa del estancamiento venoso es una lesión en el nacimiento, los problemas graves de visión comienzan en la infancia.

Problemas de "inundaciones"

La linfostasis es un fenómeno asociado con una alteración de la salida de linfa y su estancamiento en los tejidos faciales. Problemas similares de "inundación" surgen cuando hay una entrada de exceso de líquido por un lado y su salida es difícil por el otro. Las consecuencias de la linfostasis pueden desarrollarse en dos escenarios: o el líquido se extiende uniformemente por todo el rostro, o se acumula en determinados lugares formando bolsas debajo de los ojos, hernias, pliegues nasolabiales, papada, etc.

Seguramente toda mujer que ha visitado a una esteticista ha oído que la hinchazón de los ojos y la cara está asociada con el estancamiento de la linfa. Este cliché familiar de "estancamiento linfático" suena como una sentencia de muerte para muchos, porque aparte del procedimiento de drenaje linfático, que dura muy poco, no hay otra ayuda en el arsenal de los cosmetólogos. Y esto es comprensible: sin comprender la esencia del problema, no puede haber ayuda real.

Antes de comenzar a dominar métodos prácticos para eliminar el estancamiento de líquidos, es necesario comprender la esencia de este fenómeno y sistematizar sus conocimientos. Como saben, la sangre y la linfa fluyen a través de sus vasos: la sangre arterial a través de las arterias (luego a través de los capilares), la sangre venosa a través de las venas, la linfa a través de los colectores linfáticos. Cada una de estas vías de transporte mantiene su propia composición celular específica. Al moverse, algunos de estos líquidos se filtran a través de las paredes permeables de los vasos pequeños y se mezclan entre sí, dando como resultado la formación de líquido tisular. Una cierta cantidad de este líquido intersticial “fugado” está destinada, según el plan de la Naturaleza, a ser recibida por los vasos linfáticos. Y entonces no surgen los problemas de las "inundaciones".

¿Qué ocurre en el caso de la venostasis, cuando hay más sangre venosa? El sistema de salida venoso no puede hacer frente y la sangre se propaga a través de los tejidos en forma de líquido tisular. Después de todo, según el plan de la naturaleza, los vasos linfáticos de cada persona están diseñados para una cierta cantidad de "procesamiento" de agua: la norma fisiológica. Si llega mucho más líquido, entonces el sistema de drenaje no tiene tiempo de "purgar" este líquido.

Por lo tanto, en caso de problemas de “inundación”, los buques no pueden aceptar ni procesar tal exceso de volumen de agua. Como resultado, el líquido se acumula sobre los ganglios linfáticos, se concentra allí y los obstruye con sus suspensiones intoxicantes: los ganglios linfáticos comienzan a funcionar peor. Este fenómeno de deterioro del funcionamiento de los ganglios linfáticos debido al aumento de carga puede caracterizarse mediante el término médico "agotamiento prematuro del sistema".

Posteriormente, el líquido se esparce uniformemente por los tejidos y/o se estanca en los lugares elegidos por él. Este fenómeno (estancamiento del exceso de líquido en los tejidos) se llama linfostasis.

La situación se ve agravada por el hecho de que los ganglios linfáticos también sufren debido a procesos inflamatorios crónicos (senos nasales, frente, dientes y mandíbula superior). Las causas de los ojos hinchados, una nariz informe "en forma de patata" y una frente suave y pastosa sin arrugas son con mayor frecuencia enfermedades como sinusitis, etmoiditis, sinusitis, precisamente debido al frío de los senos frontales y maxilares, y nada de genética. Incluso los resfriados comunes, la secreción nasal y los dolores de garganta, al ser crónicos, también empeoran progresivamente el funcionamiento de los ganglios linfáticos de nuestra cara.

La naturaleza es una diseñadora brillante. En el sistema linfático de la cara, proporcionó la dirección del flujo linfático de arriba a abajo (a diferencia del sistema linfático del cuerpo, que va de abajo hacia arriba). En este caso, las fuerzas de la gravedad protegen la belleza del rostro, ayudando a que la linfa fluya hacia abajo. E incluso con estas “redes de seguridad”, el cuerpo tiene serios problemas de estancamiento de líquidos.

No es de extrañar que las causas del linfedema causen confusión entre los especialistas en estética. De hecho, en el sentido tradicional, el "estancamiento linfático" es una imagen de su estancamiento estático, que se produjo debido a circunstancias poco claras que contradicen el sentido común. Sin tener información sobre las leyes de interacción de los sistemas de fluidos, no está realmente claro por qué la linfa, que fluye de arriba a abajo a través de sus vasos, a pesar de la ayuda de la ley de la gravedad, todavía “logra” detenerse.

Al comprender estas leyes, se pueden comprender los orígenes de muchos defectos estéticos. Por ejemplo, un problema tan urgente como la "zona T" de la cara (piel "mixta") se puede explicar de forma muy sencilla. Este defecto se forma en lugares de estancamiento interno de líquido.

Debe comprender que no existe una deformación ósea o muscular separada: todo está interconectado, ya que todos los músculos están unidos a los huesos y todas estas estructuras están interconectadas por fascia.

La desigualdad en el relieve de los tejidos faciales obliga a las mujeres a inyectar rellenos y otras variantes del ácido hialurónico en las "tierras bajas" del terreno montañoso de la cara para suavizar el relieve superficial de los tejidos. Para cualquier ingeniero de recuperación, estos métodos de nivelación de humedales mediante riego adicional generarán dudas sobre la salud mental del inventor de esta técnica. Sin embargo, este enfoque “húmedo” está ganando impulso por la sencilla razón de que está alimentado por una ignorancia masiva. Al mismo tiempo, las mujeres no se avergüenzan de que después de procedimientos tan repetidos sus caras se carguen con sustancias de lastre y se vuelvan más hinchadas, porosas y pastosas que antes.

Desde el punto de vista de cualquier persona razonable, un enfoque más lógico al problema del estancamiento desigual de fluidos en la cara sería eliminar las "colinas" en lugar de llenar los barrancos hasta el nivel de las colinas. El método “Revitonika” ofrece un enfoque fisiológico que permite descargar los ganglios linfáticos, eliminar bloqueos musculoesqueléticos y limpiar la basura de mocos y toxinas acumuladas a lo largo de los años de vida. No es de extrañar que este enfoque le permita iniciar el proceso de regeneración y rejuvenecimiento en el menor tiempo posible.

Una de las razones del envejecimiento del cuerpo es la contaminación de los tejidos que rodean las células. La base de numerosos programas de rejuvenecimiento y tratamiento de cualquier enfermedad es la desintoxicación del organismo. La forma natural de eliminar toxinas del organismo es a través del líquido linfático.

Causas de la linfostasis

En nuestro cuerpo, alrededor de mil millones de células mueren naturalmente cada día y los productos de su degradación comienzan a acumularse en los tejidos.

Al mismo tiempo, el sistema inmunológico destruye virus y bacterias y los productos de su degradación también se acumulan en los tejidos.

En el espacio extravascular también se acumulan toxinas y radicales libres procedentes del medio externo (con los alimentos, el aire y el agua) y que se forman en el organismo por otros motivos (estrés, malos hábitos, mala alimentación, etc.).

El espacio extracelular, por su estructura, es un lugar ideal para la acumulación de este material tóxico.

Se cree que el 60% del plasma y el 45% de las proteínas plasmáticas penetran diariamente desde el sistema circulatorio a los tejidos, llevándose consigo metabolitos, toxinas, exceso de líquido y proteínas al sistema linfático.

Nuestro sistema linfático es un sistema para eliminar venenos del cuerpo, especialmente venenos protozoarios bacterianos y fúngicos-parásitos.

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Cuando la función de transporte del sistema linfático falla, una gran cantidad de líquidos y productos del metabolismo celular comienzan a acumularse en los tejidos: proteínas, mucopolisacáridos, etc., lo que conduce a la esclerosis y fibrosis de los tejidos y vasos sanguíneos.

Debido a procesos crónicos intoxicantes (infecciones fúngicas, virales, estafilocócicas), a menudo se dañan los propios ganglios linfáticos, que no pueden hacer frente a ellos, se obstruyen, pierden actividad y sufren espasmos.

Cuando el cuerpo no puede pasar la linfa purulenta a través de un ganglio linfático que no funciona, la arroja a la superficie, a la piel. Y como resultado, se forman eccema, neurodermatitis, psoriasis, dermatitis, diátesis y muchas otras enfermedades de la piel, que se tratan con tanta diligencia con medicamentos...

Las enfermedades infecciosas son causadas por diversos microorganismos patógenos: bacterias, hongos, etc., que no se pueden matar. Viven en lugares de mala circulación sanguínea, que se forman debido a bloqueos de músculos y vasos sanguíneos. Estos últimos también pueden sufrir espasmos debido a la liberación de productos de desecho de los propios parásitos, incluidos hongos y otros.

Sólo se pueden eliminar con la ayuda del sistema linfático, que, a su vez, sólo puede funcionar en ausencia de bloqueos. El sistema linfático realiza bien su tarea de limpieza sólo cuando sus ganglios linfáticos están funcionando. Los ganglios linfáticos, nuevamente, pueden no funcionar bien debido a hipotermia y enfermedades infecciosas, o debido a espasmos musculares que alteran su contractilidad, lo que conduce a un debilitamiento de sus propiedades de filtrado: los ganglios se vuelven fibróticos, agotados por la cantidad de organismos patógenos.

Debido a la mala circulación sanguínea, la falta de actividad física, el flujo linfático deficiente y la inoperancia de los ganglios linfáticos, el líquido linfático se estanca en el cuerpo y la cara. El resultado de lo cual se puede ver en el espejo y en personas con la cara y el cuerpo hinchados, ligera palidez.

Consecuencias del mal funcionamiento del sistema linfático en la apariencia

Además, el resultado de la alteración del sistema linfático "facial" puede ser un deterioro de la tez, manifestaciones alérgicas, dermatitis, acné, seborrea, poros dilatados, papilomas, manchas de la edad, verrugas y otras formaciones.

Debido a los resfriados crónicos, los ganglios linfáticos se esclerotizan y se forman adherencias transversales, y las adherencias en el interior siempre son arrugas en el exterior. Pero la cuestión no se limita sólo a las arrugas. Los ganglios linfáticos que sufren debido a procesos inflamatorios crónicos (senos nasales, frente, dientes y mandíbula superior) pueden causar hinchazón general de la cara, ojos hinchados, una nariz de “patata” informe y una frente suave y pastosa sin arrugas.

A menudo, esto se debe a enfermedades como la sinusitis, la etmoiditis y la sinusitis. Y esto sucede precisamente por los resfriados en los senos frontales y maxilares, y en absoluto por la genética.

El motivo del problema que surge en la apariencia es diferente para cada uno y requiere un enfoque individual. El éxito está determinado por la evaluación correcta y la elección de acciones futuras.

El drenaje linfático como método para combatir el edema.

Sin establecer un flujo linfático libre y eliminar los bloqueos que lo impiden, no es posible mejorar la salud de los ganglios linfáticos. Es necesario utilizar un enfoque sistemático, dentro del cual es necesario establecer el drenaje linfático general, la circulación sanguínea y el flujo de fluidos tisulares, relajar músculos y tejidos, eliminar deformidades y espasmos musculoesqueléticos y restaurar los ganglios linfáticos.

Para ello podemos ayudarnos con actividad física, ejercicios, estiramientos, saltos, relajar los músculos tensos, eliminar bloqueos, masajes siguiendo el flujo del sistema linfático, masajes al vacío y beber abundante líquido. Todo esto ayudará a restablecer la circulación sanguínea normal y revitalizar el sistema linfático, aliviar la hinchazón y restaurar la juventud del rostro y el cuerpo.

Cómo eliminar rápidamente la hinchazón: técnicas de drenaje linfático para la hinchazón

En primer lugar, debes recordar que el líquido que crea la hinchazón del cuerpo es un desecho; como se mencionó anteriormente, contiene muchas toxinas y desechos. Esta linfa debe ser reemplazada por linfa limpia. Es por eso Es muy importante beber al menos un litro y medio o dos de agua limpia al día..

La linfa y la sangre ayudan a bombear y mover los músculos. Su carga es el siguiente requisito previo para eliminar el edema.

1. Para iniciar el drenaje linfático por la mañana, conviene realizar cada mañana 100 pequeños saltos sobre las puntas de los pies, golpeando los talones contra el suelo. Los rebotes deben ser lo más pequeños y frecuentes posible, sin cargar la columna.

Esta técnica inicia el trabajo del sistema linfático y ayuda a aliviar la hinchazón de todo el cuerpo.
Si de repente sientes molestias mientras lo haces, detente. No realices 100 saltos a la vez, aumenta todos los días al ritmo que te resulte cómodo.

1. La siguiente técnica son las sentadillas. Ayuda a comenzar a bombear líquido desde las piernas por todo el cuerpo de abajo hacia arriba a lo largo del flujo linfático;

Es esta técnica para aliviar el edema, junto con un consumo suficiente de agua, la que recomienda el profesor Neumyvakin:

1. El edema en las piernas comienza en los pies, donde se depositan sales y toxinas, provocando dolor, fatiga y retención de líquidos. La mejor manera de hacer que las sales se muevan es mediante una reacción ácido-base. Se puede hacer fácilmente en los pies con la ayuda de lociones de noche hechas con refrescos apagados en agua hirviendo. Los pies deben colocarse en calcetines forrados con dicha solución y luego en bolsas de plástico para que la solución de refresco no se seque durante la noche. De esta forma se elimina la hinchazón en los pies durante la noche;
2. Estirar la superficie posterior de las piernas, es decir, el músculo de la pantorrilla, levantando los pies sobre la pared obliga a la linfa estancada a moverse hacia arriba;
3. La respiración diafragmática es ideal para eliminar el estancamiento de líquidos y su ausencia absoluta. Para quienes respiran de manera diferente, se recomienda respirar específicamente con el estómago durante 10 minutos al día por la mañana y por la noche;

Las últimas tres opciones están bien cubiertas por el Dr. Bozhiev en su conferencia:

1. En las axilas se encuentra una gran colección de ganglios linfáticos. Cualquier ejercicio destinado a estirar los hombros y la región torácica, así como el masaje de las extremidades de abajo hacia arriba, el masaje del cuello, las áreas de crecimiento del cabello en la cabeza (incluido arrancarlo) desencadenan procesos de drenaje linfático y juntos ayudan. eliminar la hinchazón;

Recomendamos ver un vídeo con ejercicios de drenaje linfático del osteópata Vladimir Zhivotov. Las técnicas que ofrece, cuando se realizan con regularidad, alivian rápidamente la hinchazón de la cara y el cuerpo.

La próxima versión de las técnicas de drenaje linfático para la hinchazón es el consejo del osteópata, profesor de la Escuela de Osteopráctica, Alexander Smirnov. Su video muestra técnicas para eliminar la hinchazón facial, reducir las arrugas y rejuvenecer la piel.

El médico proporciona técnicas para prevenir el estancamiento de la sangre en los órganos internos, mejorar el flujo venoso y eliminar las venas varicosas de la pelvis, incluidas técnicas osteopáticas de "comprimir" el pliegue de Keebler, "aumentar" y "bombear el hígado". Realizando estos ejercicios se consigue, además de eliminar la hinchazón del cuerpo, corregir y mejorar las varices de las piernas.

Cómo limpiar la linfa en casa.

Al utilizar cualquier programa de salud, es necesario comprender claramente cómo funcionará en el cuerpo en su sistema de funcionamiento. En el siguiente video, el autor describe en detalle el algoritmo del procedimiento de bienestar, habla sobre la limpieza de la linfa con regaliz usando sauna y baño, habla sobre la limpieza del sistema linfático con enterosgel y otros secretos para deshacerse del edema y curar el cuerpo. .

El artículo utiliza materiales del libro de N.B. Osminina “Resurrección de un rostro o un milagro ordinario”

Cualquier mujer quiere lucir joven y bella. Y si a los 20 años no tienes que esforzarte para ello, después de los 35 no podrás prescindir de un cuidado especial de la piel del rostro. Muchas razones conducen a la alteración del sistema linfático y, muy a menudo, es por eso que aparece la insatisfacción con la apariencia. Desafortunadamente, tarde o temprano todo representante del buen sexo se enfrenta a cambios en la piel relacionados con la edad. Pero, tarde o temprano, tú decides. Armado con algo de conocimiento y perseverancia, es posible retrasar temporalmente la aparición de signos de envejecimiento de la piel mejorando el flujo linfático mediante masajes de drenaje linfático. Y no es tan difícil de hacer.

¿Qué es el drenaje linfático facial?

Por muchas razones, como un estilo de vida deficiente, una violación de la rutina diaria y la nutrición, la exposición a factores ambientales externos, pueden aparecer en la cara hinchazón, hinchazón, bolsas debajo de los ojos, etc., estos defectos pueden ser consecuencia de un desequilibrio en el equilibrio agua-sal en el cuerpo, por lo que se produce una acumulación de toxinas y exceso de líquido. Y el sistema linfático se encarga de su eliminación. Cuando se altera el drenaje linfático, la piel pierde su elasticidad y frescura, lo que inmediatamente comienza a afectar la apariencia, principalmente el rostro.

El procedimiento de masaje de drenaje linfático ayuda a normalizar el funcionamiento del sistema linfático. Como resultado, se reducen la hinchazón y la hinchazón, se forman contornos claros del óvalo de la cara y mejora el color de la piel. Un drenaje linfático saludable garantiza la liberación de toxinas, un mejor flujo sanguíneo y la estimulación de la producción de colágeno, lo que conduce al rejuvenecimiento de la piel del rostro.

Indicaciones de masaje

Los cosmetólogos recomiendan el masaje de drenaje linfático no solo cuando aparecen signos de estancamiento linfático, sino también con fines preventivos. Al cruzar la marca de los 30 años, podrá darse un capricho periódicamente con este procedimiento para retrasar las alteraciones del sistema linfático asociadas con los cambios relacionados con la edad. Pero si ya han aparecido síntomas de tales trastornos, se recomienda el masaje con fines terapéuticos.

Entonces, para determinar adecuadamente si necesita este tipo de tratamiento, evalúe cuidadosamente su rostro en busca de las siguientes características:

1. hinchazón;
2. piel excesivamente seca, acné;
3. tez desigual, enrojecimiento;
4. la aparición de pliegues nasolabiales profundos (papada);
5. párpados superiores caídos (ptosis);
6. grosero;
7. formación de arrugas faciales, especialmente aquellas inapropiadas para la edad;
8. piel apagada con signos de fatiga;
9. contorno borroso de la cara.

También se recomienda realizar un masaje de drenaje linfático fuera de temporada, cuando existe amenaza de deficiencia de vitaminas, para restaurar la elasticidad de la piel después de las operaciones. Varias sesiones te serán útiles si estás planeando adelgazar para evitar la flacidez de la piel debido a una pérdida de peso repentina.

Contraindicaciones para el procedimiento.

Dado que el masaje de drenaje linfático se considera un procedimiento terapéutico que afecta el funcionamiento de órganos vitales, conviene estudiar detenidamente las contraindicaciones existentes para su implementación.

Razones por las que debes abstenerte de realizar masajes:

1. edad menor de 16 años;
2. la presencia de heridas en la cara, herpes, acné;
3. problemas en el funcionamiento del sistema linfático, inflamación de los ganglios linfáticos en la zona facial;
4. trastornos de la coagulación sanguínea;
5. resfriados existentes o recientemente sufridos (especialmente categorías otorrinolaringológicas);
6. signos de hipertensión, enfermedades del sistema cardiovascular;
7. delgadez excesiva del rostro (para evitar la aparición de mejillas flácidas y rosácea);
8. enfermedades oncológicas;
9. días críticos (con tolerancia severa);
10. embarazo y lactancia;
11. fatiga crónica, depresión a largo plazo.

Importante: antes de iniciar el masaje de drenaje linfático, es mejor consultar a un especialista para evitar complicaciones derivadas de contraindicaciones no identificadas.

Posibles consecuencias

Pueden ocurrir efectos secundarios después de las sesiones de masaje. En este caso, debe comprender inmediatamente el problema y solucionarlo:

1. si aparece una erupción, debe cambiar el aceite de masaje y también limpiar mejor la piel después del masaje;
2. si tu rostro pierde mucho peso, debes reducir la frecuencia de los masajes y reducir la fuerza de la presión;
3. si aparece hinchazón, significa que los productos de masaje demasiado grasos no son adecuados para usted, y el procedimiento también debe realizarse por la mañana, no por la noche;
4. la flacidez no desapareció, lo que significa que la presión no fue fuerte y se utilizó poco producto de masaje.

Para quienes padecen rosácea, que es una contraindicación (si hay un fuerte deseo de drenaje linfático), se recomienda:

1. evitar el área problemática;
2. utilice un producto de masaje que contenga hesperidina;
3. apostar por una alimentación saludable, prestando especial atención a los productos con silicio;
4. no use exfoliantes;
5. no visite la casa de baños ni la sauna.

Video: la actriz Olga Sumskaya sobre los beneficios del masaje facial de drenaje linfático.

Tipos de masaje facial de drenaje linfático

Existen dos formas de realizar el masaje facial de drenaje linfático:

1. hardware: realizado mediante dispositivos especiales;
2. manual: el efecto sobre la piel se realiza con las manos.

Estos métodos se pueden llevar a cabo individualmente o en combinación entre sí. Se cree que el mejor efecto se consigue mediante el masaje manual, pero a los profesionales les gusta utilizar varios dispositivos: frascos especiales y bolas de metal para potenciar el efecto..

Drenaje linfático hardware

El drenaje linfático con hardware se realiza mediante varias técnicas. Sólo puede ser realizado por profesionales en salones de belleza. Durante el procedimiento, se utilizan dispositivos especialmente diseñados que aplican microcorriente, vacío, cambios de presión y ultrasonido a la piel.

Existen varios métodos de masaje de drenaje linfático con hardware:

1. galvanización: se lleva a cabo mediante la exposición a una corriente galvánica de fuerza muy débil. Como resultado, se estimula la función celular y se activa el proceso de producción de colágeno. Si se introducen sustancias humectantes y estimulantes debajo de la piel mediante electrodos, este procedimiento se llama electroiontoforesis, como resultado de lo cual las sustancias nocivas son literalmente expulsadas de los poros de la piel;
2. Masaje al vacío: acelera la salida de linfa mediante la aplicación de presión negativa. Ya después de la primera sesión se nota una disminución de la hinchazón;
3. drenaje linfático por microcorriente: se lleva a cabo debido al impacto de una corriente débil en las fibras musculares, lo que hace que se contraigan, lo que suaviza las arrugas profundas y también hidrata la piel, normalizando el funcionamiento de las glándulas sebáceas;
4. presoterapia: tiene el efecto de un masaje con aire comprimido, cuyo suministro se realiza mediante la llamada onda de pulso, es decir, con pausas de diferente duración (de varios segundos a dos minutos) utilizando una máscara especial. El nivel de presión y la onda del pulso se controlan mediante una computadora, en la que se ajustan la fuerza de presión exacta y el tiempo de exposición. Este procedimiento promueve la circulación activa de líquido y su rápida eliminación.

Importante: el médico selecciona la técnica adecuada en función del estado de la piel y del objetivo deseado.

Los especialistas que realizan masajes deben tener las calificaciones y la experiencia adecuadas en el manejo de determinados dispositivos, solo así el resultado será el esperado.

Masaje de drenaje linfático manual.

El masaje de drenaje linfático manual, o manual, se basa en ejercer fuerza sobre los músculos faciales favoreciendo su relajación. Se puede realizar tanto por manos de un especialista como de forma independiente, pero para ello es necesario estudiar previamente la técnica correcta para su implementación. En el primer caso, el efecto será más fuerte, ya que el maestro, gracias a su experiencia y conocimiento, es capaz de entender si tal o cual músculo está en buena forma, por lo que se masajean determinadas zonas con mayor intensidad.. Sin embargo, no es difícil dominar las reglas para realizar dicho masaje, por lo que el proceso de drenaje linfático se puede mejorar con sus propias manos en casa.

Video: realización de drenaje linfático manual en un salón de belleza.

Existen dos métodos para realizar el masaje facial de drenaje linfático manual:

1. Drenaje linfático japonés: implica un impacto intenso en los puntos de acupuntura, lo que promueve un mayor flujo sanguíneo, saturando así la piel con oxígeno y limpiándola de sustancias nocivas;
2. Masaje de drenaje hemolinfático: el efecto se produce en todas las capas de la epidermis, como resultado de lo cual, si se realiza con regularidad, se puede obtener un efecto lifting.

La técnica manual implica una relajación placentera. Tocar las áreas problemáticas le permite sentir el estado de los músculos. El tiempo estimado del procedimiento es de 15 minutos. Para lograr un efecto visible, es necesario realizar al menos 10 procedimientos regulares. La tecnología consiste principalmente en movimientos de caricia y presión siguiendo líneas de masaje clásicas.

El drenaje linfático manual se divide en 3 tipos, según la profundidad del impacto:

1. superficial: cuando solo se procesan células de la piel;
2. mediana: todas las capas de la dermis se ven afectadas;
3. Profundo: se presta especial atención a los músculos faciales, los vasos linfáticos se ven afectados.

Mucha gente ni siquiera piensa en cuántas veces al día nos masajeamos la cara sin saberlo. Esto sucede al lavar, secar, aplicar cremas y desmaquillar. Sin embargo, pocas personas saben que una técnica incorrecta no sólo no aporta ningún beneficio, sino que también puede dañar gravemente la piel.

Masaje facial de drenaje linfático a domicilio.

No olvide prepararse para el procedimiento. Después de todo, si realiza un masaje con prisa, sobre la piel seca y sucia, de mal humor y preocupado, perderá el tiempo, el resultado no le agradará, solo agravará la situación.. Para aportar el máximo beneficio posible a la piel del rostro y del cuerpo en su conjunto, realice las siguientes manipulaciones antes del masaje:

1. Recoge tu cabello en una cola de caballo o recoge mechones individuales que caigan sobre tu cara para que nada se interponga en tu camino durante el proceso.
2. Lávate la cara con tu limpiador habitual y retira los restos de maquillaje.
3. Exfolia usando un exfoliante.
4. Sería una buena idea vaporizar la piel para abrir los poros. Inclina tu cara sobre un recipiente con agua caliente o té de hierbas, o simplemente aplica una toalla húmeda y caliente en tu cara durante un par de minutos. También puedes calentar la piel de tu rostro frotándola activamente.
5. Aplica crema hidratante en tu piel. Intente hacer el suyo propio con jugo de uva o fresa y crema espesa.

Importante: tus manos deben deslizarse bien sobre tu rostro, de lo contrario el efecto será el contrario.

Ahora ya está listo y puede proceder directamente al drenaje linfático. Antes del primer procedimiento, estudie cuidadosamente la técnica, mire videos de masajistas experimentados y solo entonces comience:

1. Para empezar trabajamos en la zona de la frente. Presionamos las yemas de los dedos (índice, medio, anular) de cada mano hasta la mitad de la frente, aplicamos presión y realizamos varios movimientos hacia las sienes. Este ejercicio ayuda a suavizar las arrugas de la frente.
2. Para eliminar la hinchazón de los ojos, pasamos los dedos por el párpado superior desde el borde exterior hacia el interior y en sentido contrario. Primero encima de la línea de las pestañas y luego debajo del arco de la ceja.
3. A lo largo del párpado inferior, comenzando desde el puente de la nariz, utilizando movimientos de presión, dibuje con las yemas de los dedos hasta la sien. Volvemos al inicio por el recorrido por encima del párpado superior.
4. Para suavizar los pliegues nasolabiales, pasamos los dedos por la línea de las hendiduras, ejerciendo una suave presión cada centímetro.
5. Para tonificar los músculos de la zona de las mejillas, masajear las zonas desde la mandíbula hasta los ojos con la parte central de la palma realizando movimientos circulares.
6. Para eliminar las mejillas caídas, use la parte inferior del dorso de la mano para presionar los lados de las mandíbulas y moverlas hacia arriba.
7. Contra las arrugas circumbiales, utilice dos dedos, presionándolos fuertemente contra la piel, para delinear el contorno de los labios.
8. Para reducir la papada, use la parte inferior del dorso de la mano para moverse desde el centro del mentón hasta las sienes, presionando las manos con fuerza contra la piel.

Cada ejercicio debe repetirse de 8 a 10 veces. Intente relajar completamente los músculos faciales. Todas las manipulaciones deben traer placer y sensaciones placenteras. Bajo ninguna circunstancia debes sentir dolor. Los movimientos deben ser suaves, con caricias y presiones suaves, dirigidos a lo largo de las líneas de masaje de abajo hacia arriba hasta los ganglios linfáticos más cercanos. Ejercer demasiada presión sobre la piel puede provocar la rotura de los vasos sanguíneos.

Es necesario poder realizar correctamente un masaje de drenaje linfático. Para ello, domina movimientos sencillos que se pueden realizar después de cada ejercicio:

1. presione con los dedos los ganglios linfáticos ubicados cerca de la oreja;
2. Baja hasta el cuello, presionando alternativamente cada centímetro de piel.

Video: técnica para realizar masajes de drenaje linfático en casa.

tecnología japonesa

El drenaje linfático japonés requiere un estricto cumplimiento de las reglas para su implementación. Para garantizar un drenaje linfático adecuado, es necesario estudiar la ubicación de los ganglios linfáticos y las vías del flujo linfático mediante un atlas especial. Cada movimiento de masaje tiene una dirección estricta, el grado de presión es bastante fuerte, pero siempre indoloro.

Los ejercicios deben finalizar con la siguiente técnica: con tres dedos de ambos lados, presione los puntos parótidos en la ubicación de los ganglios linfáticos y mantenga presionado durante unos 2 segundos, luego mueva lentamente los dedos hacia la clavícula. Esta técnica clave de masaje asegura el drenaje de la linfa de los tejidos faciales. Al final del procedimiento, realice ligeros movimientos de palmaditas. Lo ideal es realizar este masaje una vez por semana.

La técnica japonesa se puede encontrar bajo los nombres "Asahi" o "Dzogan". En las familias japonesas, esta técnica se transmitió de generación en generación, por lo que los mejores artistas son considerados con razón los nativos de la Tierra del Sol Naciente.

Habiendo estudiado detenidamente todos los matices, puede intentar realizar este procedimiento usted mismo:

1. Frente. El objetivo de este ejercicio es expulsar el líquido intercelular acumulado debajo de la piel. Presione tres dedos de ambas manos en el centro de la frente durante 3 segundos, luego, con presión, muévalos hacia las sienes. Después de esto, reduciendo el impacto, avanza hacia las orejas y detrás de la espalda.
2. Piel alrededor de los ojos. Con las puntas de los dedos medios, muévase desde el borde exterior del ojo hacia el interior, fije la presión cerca del puente de la nariz durante 3 segundos. Luego, aumentando la presión, muévala debajo del arco de las cejas hasta la esquina exterior del ojo y también fije la presión en el borde de la cuenca del ojo. Luego, regrese a la esquina interior, pero a lo largo del párpado inferior, y luego a lo largo del hueso orbital inferior hasta el borde exterior del ojo, donde fija la presión durante 3 segundos.
3. Comillas de labios. Fije los dedos medio y anular en medio del mentón, luego, presionando intensamente, muévalos alrededor de los labios y deténgase en la parte central sobre el labio superior.
4. Triángulo nasolabial. Para reducir las arrugas nasolabiales, fije los dedos medios en las depresiones de las alas de la nariz, estirándolos ligeramente con movimientos hacia arriba y hacia abajo. Luego, sumando el dedo anular, mueve los dedos estirando la piel hacia las mejillas.
5. Labios. Formamos la línea de los labios con las palmas. Fija sus bases en la mitad del mentón, moviendo los dedos hacia las orejas. Con presión, acaricia el mentón desde el centro hasta la oreja.
6. Mentón. Para eliminar la papada, debes apoyar tu barbilla con la base de tu palma y mover con fuerza tu mano hacia el lóbulo de tu oreja a lo largo del contorno de tu rostro. Haz lo mismo en el otro lado.

Vídeo: masaje japonés “Asahi”

Reseñas

Vivo en un pueblo pequeño, así que no tenemos nada especial, los microtrucos son lo mismo que el masaje de drenaje linfático. Es como un dispositivo Skinmaster. Se hace en 40 minutos. Me siento bien, pero para aquellos que tienen un problema no de hinchazón, sino de piel seca del rostro con una red de pequeñas arrugas, el procedimiento no les aporta nada, lo recomiendo. a aquellos con hinchazón. Aunque, nuevamente, algunos en el foro escribieron que no les ayudó.

Invitado

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Al principio mi cara estaba hinchada por este masaje, pero esto fue simplemente porque lo hice incorrectamente. Encontré la técnica en Internet y allí la japonesa se presionó ligeramente la cara. Pero la cuestión es que, por el contrario, hay que presionar muy fuerte la cara con los dedos. Mis problemas son los siguientes: ojeras, mejillas regordetas y papada (a pesar de que soy delgada). Noté el efecto del masaje ya en la segunda semana: es decir, mi papada desapareció y mis mejillas se adelgazaron. Pero luché contra el problema de las ojeras durante un mes con la ayuda de este masaje. Y una cosa más: me apareció acné en la frente y en las mejillas, pero este defecto ya lo advertían en la descripción de este masaje. Por supuesto, si lo haces durante, digamos, un mes y luego lo abandonas todo, todas las deficiencias volverán. Por eso, es necesario hacerlo todos los días. Pero sólo te llevará 10 minutos, no escatimes y lucirás genial.

nastya es malvada

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Así que practiqué este masaje todos los días durante cuatro meses y quedé satisfecha con todo. Y hoy sucedió lo inesperado. Tal vez presioné demasiado debajo del ojo, no lo recuerdo, parecía hacer todo como de costumbre, pero durante el día me creció un bulto debajo del ojo. Parece estar lleno de líquido y hay enrojecimiento. Chicas, mucho cuidado con este masaje. No puedo decir nada malo al respecto, el problema es su incorrecta aplicación. Y como usted y yo no somos cosmetólogos profesionales, la probabilidad de cometer un error es alta. Un movimiento en falso que ni siquiera notarás y una bolsa debajo del ojo. ¿Y quién sabe por cuánto tiempo?...Estoy muy molesta. Por supuesto, dejaré el masaje Asahi.

Dríada

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Para mejorar la salud de la piel del rostro, igualar el color y aliviar la hinchazón, es necesario restaurar el funcionamiento adecuado del sistema linfático. Para ello es necesario realizar varias sesiones de masaje de drenaje linfático. Es fantástico si tienes la oportunidad de buscar la ayuda de profesionales en un consultorio de cosmetología. Pero si esta opción no le conviene, puede realizar dichos procedimientos de tratamiento en casa. Estudie detenidamente todos los matices de realizar un drenaje linfático para no lastimarse aún más. ¡Y no te saltes los procedimientos, porque la regularidad es la clave del éxito y de los resultados efectivos!