Drenaggio linfatico compromesso sul viso

I fattori che provocano l'accumulo e il ristagno di liquidi nei tessuti molli del viso sono chiamati provocatori di gonfiore. Si tratta di aree e strutture anatomiche che aggravano i problemi in termini di “allagamento” da parte dei liquidi intercellulari.

In assenza di provocatori di gonfiori, i cambiamenti sul viso legati all'età raramente portano a grandi cedimenti, borse sotto gli occhi, ernie e palpebre gonfie. Tuttavia, se la pelle si allunga costantemente sotto la pressione continua dell'umidità in eccesso, il problema della deformazione del viso persisterà, indipendentemente dagli esercizi eseguiti.

Soffermiamoci sui principali tipi di gonfiore che si verificano in persone relativamente sane e dividiamoli in due grandi gruppi: problemi globali di "alluvioni" e problemi di "alluvioni".

Tipi di edema

Problemi globali di “inondazioni”

La venostasi (stagnazione venosa) è un sintomo che indica una violazione del normale deflusso del sangue dal cervello (o della sua produzione eccessiva). Può essere sia una manifestazione di malattie gravi sia un indicatore di disfunzioni minime che influenzano l'estetica del viso. Di norma, i medici trattano i problemi del ristagno venoso solo in relazione a malattie gravi (idropisia, trauma cranico, trombosi venosa cerebrale, insufficienza cardiaca e polmonare, ecc.), senza trattare separatamente i difetti estetici (gonfiore, pastezza) che accompagnare queste gravi patologie.

Quando la risonanza magnetica (MRI) divenne ampiamente utilizzata in medicina, si scoprì che la venostasi (idrocefalo sostitutivo superficiale (moderato)) era presente in quasi la metà della popolazione. E questo è naturale, dal momento che un tale sintomo può essere causato sia da malattie gravi sia associato a disfunzioni craniche minime, e quasi tutti le hanno. Questi ultimi, sebbene non interferiscano con la capacità lavorativa di una persona, spesso peggiorano significativamente il suo aspetto con manifestazioni come gonfiore del viso, pelle spessa e porosa, gonfiore degli occhi, ernie oculari e ispessimento delle arcate sopracciliari.

La congestione venosa si manifesta spesso come gonfiore del cuoio capelluto nelle zone parietali e frontali. Può essere rilevato tattilmente palpando la testa. In questo caso, ci sarà un eccesso di tessuto edematoso sulla parte ossea del cranio, spesso i loro confini sono chiaramente definiti, il che può essere immaginato come un berretto yarmulke.

La presenza di questo sintomo significa che il deflusso del liquido cerebrospinale dal cranio è compromesso.

Dal corso di anatomia è noto che il cervello galleggia nel liquido cerebrospinale (liquido cerebrospinale), grazie al quale il suo peso è ridotto da 1400 a 100 grammi. Questo lo protegge dal contatto con il cranio durante i movimenti vigorosi della testa. Poiché questo liquido è in costante movimento e rinnovamento, la sua parte di scarto deve defluire nel sistema linfatico generale. Tuttavia, in caso di lesioni alla nascita o durante la vita, il tratto di deflusso è bloccato, poiché il danno sposta la posizione di tutte le strutture del cranio.

Quindi molto spesso il cranio, chiudendosi durante il passaggio del canale del parto, si apre poi in modo errato, il che può portare non solo a un cambiamento nella forma del cranio prevista dalla Natura, ma anche a un'interruzione del deflusso dei fluidi - ristagno venoso . La venostasi può anche essere innescata da un trauma alla nascita quando il collo del bambino è impigliato nel cordone ombelicale o da lesioni intravitali. Tuttavia, il trauma alla nascita non è necessariamente una diagnosi terribile che minaccia la vita e la salute del bambino. Le lesioni minime durante il parto (secondo le statistiche) sono molto comuni. Al giorno d'oggi è diventato un evento quotidiano ed è presente in oltre il 98% delle nascite.

Pertanto, non dovresti pensare che i problemi di venostasi sicuramente non ti riguardino - con un alto grado di probabilità si può presumere che la presenza di gonfiore o pastezza del viso sia causata da questo particolare sintomo.

In presenza di ristagno venoso, il liquido cerebrospinale inizia ad accumularsi nella cavità cranica, aumentando di volume. Fuoriuscendo “piano per piano” dal tetto del cranio, inizia a fluire prima nella parte frontale e poi nei tessuti degli occhi, provocando gonfiore e crescita di ernie oculari.

Sulla parte facciale del cranio, i problemi di venostasi possono portare alla formazione di arcate sopracciliari convesse a forma di “punta” sopra le sopracciglia. È chiaro che la colpa non è solo delle deformazioni biomeccaniche: del comportamento del muscolo frontale e dell'osso frontale. La congestione venosa può svolgere un ruolo attivo nella formazione di tale edema.

Un indicatore di venostasi può anche essere la pastezza generale (scioltezza, gonfiore) della fronte, la sua strana immobilità. Una fronte pulita come uno specchio con completa assenza di rughe sul viso, motivo di orgoglio per il suo proprietario, non è sempre un indicatore di salute. Se i tessuti della fronte sono spessi e pastosi e la pelle è grassa e porosa, ciò suggerisce il sospetto di ristagno di liquidi. Le rughe non possono formarsi perché tra la pelle e i muscoli è presente uno strato liquido che impedisce loro di formarsi.

La venostasi spesso si manifesta non solo sotto forma di arcate sopracciliari spesse a forma di “dito del piede”, che di solito è caratteristico degli uomini, ma può formarsi anche nella parte superiore della fronte (versione femminile).

Nel secondo caso l’attaccatura segue la forma della “punta”. Questo gonfiore delineato può essere visto in condizioni di luce intensa. Se non ci fosse la venostasi, le rughe del viso ripeterebbero la forma della “punta”, divergendo in modo arcuato dal centro alla periferia. Con la venostasi la fronte è liscia e immobile, non ci sono rughe sul viso.

Per molti sarà sorprendente che la protrusione patologica degli occhi, spiegata dall'eredità genetica, sia in realtà causata dalla venostasi (anche se non nel cervello, ma nella regione orbitale). Puoi verificarlo premendo leggermente sul bulbo oculare. Una sensazione di tensione e dolore sarà la prova che l'occhio è sotto pressione a causa dell'acqua in eccesso. E questo è naturale, poiché la venostasi nella zona degli occhi è sempre accompagnata da un aumento della pressione intraoculare, che successivamente provoca il glaucoma. Se la causa del ristagno venoso è una lesione alla nascita, durante l'infanzia iniziano a verificarsi gravi problemi alla vista.

Problemi di "allagamento"

La linfostasi è un fenomeno associato al deflusso compromesso della linfa e al suo ristagno nei tessuti facciali. Simili problemi di “allagamento” si verificano quando c'è un afflusso di liquido in eccesso da un lato e il suo deflusso è difficile dall'altro. Le conseguenze della linfostasi possono svilupparsi in due scenari: o il fluido si diffonde uniformemente su tutto il viso, oppure si accumula in alcuni punti, formando borse sotto gli occhi, ernie, pieghe nasolabiali, doppio mento, ecc.

Sicuramente, ogni donna che ha visitato un cosmetologo ha sentito dire che il gonfiore degli occhi e del viso è associato al ristagno della linfa. Questo cliché familiare "ristagno linfatico" suona per molti come una condanna a morte, perché oltre alla procedura di drenaggio linfatico, che è di brevissima durata, non c'è altro aiuto nell'arsenale dei cosmetologi. E questo è comprensibile: senza comprendere l'essenza del problema, non può esserci alcun aiuto reale.

Prima di iniziare a padroneggiare metodi pratici per eliminare il ristagno di liquidi, è necessario comprendere l'essenza di questo fenomeno e sistematizzare le proprie conoscenze. Come sapete, il sangue e la linfa scorrono attraverso i loro vasi: sangue arterioso attraverso le arterie (quindi attraverso i capillari), sangue venoso attraverso le vene, linfa attraverso i collettori linfatici. Ciascuna di queste vie di trasporto mantiene la propria composizione cellulare specifica. Durante il movimento, alcuni di questi fluidi filtrano attraverso le pareti permeabili dei piccoli vasi e si mescolano tra loro, provocando la formazione di fluido tissutale. Una certa quantità di questo liquido interstiziale “fuoriuscito” è destinata, secondo il piano della Natura, ad essere ricevuta dai vasi linfatici. E poi i problemi di “allagamenti” non si pongono.

Cosa succede in caso di venostasi, quando c'è più sangue venoso? Il sistema di deflusso venoso non può farcela e il sangue si diffonde attraverso i tessuti sotto forma di fluido tissutale. Dopotutto, secondo il piano della Natura, i vasi linfatici di ogni persona sono progettati per una certa quantità di "trattamento" dell'acqua - la norma fisiologica. Se arriva molto più liquido, il sistema di drenaggio non ha il tempo di “spurgare” questo liquido.

Quindi, con problemi di “allagamento”, le navi non sono in grado di accettare e trattare un volume d'acqua così in eccesso. Di conseguenza, il liquido si accumula sopra i linfonodi, si concentra lì e li intasa con le sue sospensioni inebrianti: i linfonodi iniziano a funzionare peggio. Questo fenomeno di deterioramento del funzionamento dei linfonodi dovuto all’aumento del carico può essere caratterizzato dal termine medico “esaurimento prematuro del sistema”.

Successivamente, il liquido si diffonde uniformemente nei tessuti e/o ristagna nei luoghi da esso prescelti. Questo fenomeno - il ristagno di liquidi in eccesso nei tessuti - è chiamato linfostasi.

La situazione è aggravata dal fatto che anche i linfonodi soffrono a causa di processi infiammatori cronici (seni, fronte, denti e mascella superiore). Le cause degli occhi gonfi, del naso informe a "patata" e della fronte liscia e pastosa senza rughe sono spesso malattie come sinusite, etmoidite, sinusite, dovute proprio al freddo dei seni frontali e mascellari, e per niente genetiche. Anche il comune raffreddore, il naso che cola e il mal di gola, essendo cronici, peggiorano gradualmente anche il funzionamento dei linfonodi del nostro viso.

La natura è una progettista brillante. Nel sistema linfatico del viso, ha provveduto alla direzione del flusso linfatico dall'alto verso il basso (a differenza del sistema linfatico del corpo, che va dal basso verso l'alto). In questo caso le forze di gravità custodiscono la bellezza del viso, favorendo il deflusso della linfa verso il basso. E anche con queste “reti di sicurezza”, il corpo ha seri problemi di ristagno di liquidi.

Non sorprende che le cause del linfedema creino confusione tra gli specialisti estetici. Infatti, nel senso tradizionale, il "ristagno linfatico" è un'immagine della sua stagnazione statica, avvenuta a causa di circostanze poco chiare che contraddicono il buon senso. Senza avere informazioni sulle leggi di interazione dei sistemi fluidi, non è davvero chiaro il motivo per cui la linfa, che scorre dall'alto verso il basso attraverso i suoi vasi, nonostante l'aiuto della legge di gravità, “riesca” ancora a fermarsi.

Comprendendo queste leggi si può comprendere l'origine di molti difetti estetici. Ad esempio, un problema così urgente come la "zona T" del viso (pelle "mista") può essere spiegato in modo molto semplice. Questo difetto si forma in luoghi di ristagno di liquidi interni.

Devi capire che non esiste un osso separato o una deformazione muscolare separata: tutto è interconnesso, poiché tutti i muscoli sono attaccati alle ossa e tutte queste strutture sono interconnesse dalla fascia.

Le irregolarità nel rilievo dei tessuti facciali costringono le donne a iniettare filler e altre varianti di acido ialuronico nelle “pianure” del terreno collinare del viso per appianare il rilievo superficiale dei tessuti. Per qualsiasi ingegnere di bonifica, tali metodi di livellamento delle zone umide utilizzando un’irrigazione aggiuntiva solleveranno dubbi sulla salute mentale dell’inventore di questa tecnica. Tuttavia, questo approccio “umido” sta guadagnando slancio per il semplice motivo che è alimentato dall’ignoranza di massa. Allo stesso tempo, le donne non sono imbarazzate dal fatto che dopo tali ripetute procedure i loro volti siano carichi di sostanze zavorrate e diventino più gonfi, porosi e pastosi di prima.

Dal punto di vista di qualsiasi persona ragionevole, un approccio più logico al problema del ristagno irregolare di liquidi sul viso sarebbe quello di rimuovere le “colline” piuttosto che riempire i burroni fino al livello delle colline. Il metodo “Revitonika” offre un approccio fisiologico che permette di scaricare i linfonodi, rimuovere i blocchi muscolo-scheletrici e liberare la discarica da muco e tossine accumulate nel corso degli anni di vita. Non sorprende che questo approccio consenta di avviare il processo di rigenerazione e ringiovanimento nel più breve tempo possibile.

Uno dei motivi dell'invecchiamento del corpo è la contaminazione dei tessuti che circondano le cellule. La base di numerosi programmi per il ringiovanimento e il trattamento di qualsiasi malattia è la disintossicazione del corpo. Il modo naturale per rimuovere le tossine dal corpo è attraverso il fluido linfatico.

Cause della linfostasi

Nel nostro corpo, circa 1 miliardo di cellule muoiono naturalmente ogni giorno e i loro prodotti di degradazione iniziano ad accumularsi nei tessuti.

Allo stesso tempo, virus e batteri vengono distrutti dal sistema immunitario e anche i loro prodotti di degradazione si accumulano nei tessuti.

Nello spazio extravascolare si accumulano anche tossine e radicali liberi provenienti dall'ambiente esterno (con il cibo, l'aria e l'acqua) e formatisi nell'organismo per altri motivi (stress, cattive abitudini, cattiva alimentazione, ecc.).

Lo spazio extracellulare, per la sua struttura, è un luogo ideale per l'accumulo di questo materiale tossico.

Si ritiene che il 60% del plasma e il 45% delle proteine ​​plasmatiche penetrino quotidianamente dal sistema circolatorio nei tessuti, portando con sé metaboliti, tossine, liquidi in eccesso e proteine ​​​​nel sistema linfatico.

Il nostro sistema linfatico è un sistema per rimuovere i veleni dal corpo, in particolare i veleni protozoari batterici e fungini-parassitari.

Foto dal sito

Quando la funzione di trasporto del sistema linfatico non funziona correttamente, una grande quantità di prodotti del metabolismo fluido e cellulare iniziano ad accumularsi nei tessuti: proteine, mucopolisaccaridi, ecc., Che porta alla sclerosi e alla fibrosi dei tessuti e dei vasi sanguigni.

A causa di processi cronici intossicanti (infezioni fungine, virali, da stafilococco), i linfonodi stessi sono spesso danneggiati, che non riescono a farcela, si intasano, perdono attività e si sviluppano spasmi.

Quando il corpo non riesce a far passare la linfa purulenta attraverso un linfonodo non funzionante, la getta in superficie, sulla pelle. Di conseguenza si formano eczemi, neurodermite, psoriasi, dermatiti, diatesi e molte altre malattie della pelle, che vengono trattate così diligentemente con i farmaci...

Le malattie infettive sono causate da vari microrganismi patogeni: batteri, funghi e così via, che non possono essere uccisi. Vivono in luoghi con scarsa circolazione sanguigna, che si formano a causa di blocchi di muscoli e vasi sanguigni. Quest'ultimo può anche avere spasmi a causa del rilascio di prodotti di scarto dei parassiti stessi, tra cui funghi e altri.

Possono essere rimossi solo con l'aiuto del sistema linfatico, che a sua volta può funzionare solo in assenza di blocchi. Il sistema linfatico svolge bene il suo compito di pulizia solo quando i suoi linfonodi funzionano. I linfonodi, ancora una volta, potrebbero non funzionare bene a causa dell'ipotermia e delle malattie infettive, o a causa di spasmi muscolari che ne compromettono la contrattilità, con conseguente indebolimento delle loro proprietà filtranti: i linfonodi diventano fibrotici, impoveriti dal numero di organismi patogeni.

A causa della cattiva circolazione sanguigna, della mancanza di attività fisica, dello scarso flusso linfatico e dell'inoperabilità dei linfonodi, il liquido linfatico ristagna nel corpo e nel viso. Il cui risultato può essere visto allo specchio e nelle persone con viso e corpo gonfi e leggermente pastosi.

Conseguenze del cattivo funzionamento del sistema linfatico per l'aspetto

Inoltre, il risultato dell'interruzione del sistema linfatico “facciale” può essere un deterioramento della carnagione, manifestazioni allergiche, dermatiti, acne, seborrea, pori dilatati, papillomi, macchie senili, verruche e altre formazioni.

A causa del raffreddore cronico, i linfonodi si sclerotizzati e si formano aderenze trasversali, e le aderenze all'interno sono sempre rughe all'esterno. Ma la questione non si limita solo alle rughe. I linfonodi affetti da processi infiammatori cronici (seni, fronte, denti e mascella superiore) possono causare gonfiore generale del viso, occhi gonfi, naso informe a “patata”, fronte liscia e pastosa senza rughe.

Ciò è spesso dovuto a malattie come sinusite, etmoidite e sinusite. E questo accade proprio a causa del raffreddore dei seni frontali e mascellari, e per niente a causa della genetica.

La ragione del problema che si presenta in apparenza è diversa per ognuno e richiede un approccio individuale. Il successo è determinato dalla corretta valutazione e scelta di ulteriori azioni.

Il drenaggio linfatico come metodo per combattere l'edema

Senza ristabilire il flusso linfatico senza ostacoli e senza rimuovere i blocchi che lo impediscono, non è possibile migliorare la salute dei linfonodi. È necessario utilizzare un approccio sistematico, all'interno del quale è necessario stabilire il drenaggio linfatico generale, la circolazione sanguigna e il flusso dei fluidi tissutali, rilassando muscoli e tessuti, rimuovendo deformità e spasmi muscoloscheletrici e ripristinando i linfonodi.

Per fare questo possiamo aiutarci con l'attività fisica, esercizi, stretching, salti, rilassamento dei muscoli tesi, eliminazione dei blocchi, massaggio lungo il flusso del sistema linfatico, massaggio sottovuoto e bere molti liquidi. Tutto ciò contribuirà a ristabilire la normale circolazione sanguigna e a rivitalizzare il sistema linfatico, ad alleviare il gonfiore e a ripristinare la giovinezza del viso e del corpo.

Come togliere velocemente il gonfiore: tecniche di linfodrenaggio per il gonfiore

Innanzitutto bisogna ricordare che il liquido che crea gonfiore al corpo è di scarto; come accennato in precedenza, contiene molte tossine e scorie. Questa linfa deve essere sostituita con linfa pulita. Ecco perché è quindi importante bere almeno un litro e mezzo o due litri di acqua pulita al giorno.

La linfa e il sangue aiutano a pompare e muovere i muscoli. Il loro carico è il prossimo prerequisito per eliminare l'edema.

1. Per iniziare il drenaggio linfatico al mattino, dovresti eseguire ogni mattina 100 piccoli salti sulle punte dei piedi, colpendo i talloni sul pavimento. Il rimbalzo dovrebbe essere il più piccolo e frequente possibile, senza caricare la colonna vertebrale.

Questa tecnica avvia il lavoro del sistema linfatico e aiuta ad alleviare il gonfiore in tutto il corpo.
Se improvvisamente provi disagio mentre lo fai, fermati. Non eseguire 100 salti contemporaneamente, accumula ogni giorno al ritmo che ti è comodo.

1. La tecnica successiva sono gli squat. Aiuta a iniziare a pompare i liquidi dalle gambe in tutto il corpo dal basso verso l'alto lungo il flusso linfatico;

È questa tecnica per alleviare l'edema, insieme a un consumo sufficiente di acqua, che il professor Neumyvakin raccomanda:

1. L'edema delle gambe inizia dai piedi, dove si depositano sali e tossine, causando dolore, affaticamento e ritenzione di liquidi. Il modo migliore per far muovere i sali è attraverso una reazione acido-base. Può essere fatto facilmente sui piedi con l'aiuto di lozioni da notte a base di soda schiacciata in acqua bollente. I piedi devono essere posizionati in calzini rivestiti con tale soluzione, quindi in sacchetti di plastica in modo che la soluzione di soda non si secchi durante la notte. In questo modo durante la notte si elimina il gonfiore ai piedi;
2. Lo stiramento della superficie posteriore delle gambe, cioè il muscolo del polpaccio, sollevando i piedi sulla parete costringe la linfa stagnante a spostarsi verso l'alto;
3. La respirazione diaframmatica è ideale per eliminare il ristagno di liquidi e la sua assoluta assenza. Per chi respira diversamente si consiglia di respirare specificatamente con la pancia per 10 minuti al giorno mattina e sera;

Le ultime tre opzioni sono ben trattate dal Dr. Bozhiev nella sua conferenza:

1. Sotto le ascelle si trova una vasta raccolta di linfonodi. Qualsiasi esercizio mirato allo stretching delle spalle e della regione toracica, così come il massaggio degli arti dal basso verso l'alto, il massaggio del collo, le zone di crescita dei capelli sulla testa (incluso l'allontanamento dei capelli) innescano processi di drenaggio linfatico e insieme aiutano eliminare il gonfiore;

Ti consigliamo di guardare un video con esercizi per il drenaggio linfatico dell'osteopata Vladimir Zhivotov. Le tecniche che fornisce, se eseguite regolarmente, alleviano rapidamente il gonfiore del viso e del corpo.

La prossima versione delle tecniche di drenaggio linfatico per il gonfiore è il consiglio di un osteopata, insegnante presso la Scuola di Osteopratica, Alexander Smirnov. Il suo video mostra tecniche per rimuovere il gonfiore del viso, ridurre le rughe e ringiovanire la pelle.

Il medico fornisce tecniche per prevenire il ristagno del sangue negli organi interni, per migliorare il deflusso venoso ed eliminare le vene varicose del bacino, comprese le tecniche osteopatiche di "spremitura" della piega di Keebler, "surge" e "pompaggio del fegato". Eseguendo questi esercizi è possibile, oltre ad eliminare il gonfiore del corpo, correggere e migliorare le vene varicose delle gambe.

Come purificare la linfa a casa

Quando si utilizza qualsiasi programma sanitario, è necessario comprendere chiaramente come funzionerà nel corpo nel suo sistema di funzionamento. Nel video successivo, l'autore descrive in dettaglio l'algoritmo della procedura di benessere, parlando della pulizia della linfa con liquirizia utilizzando sauna e bagno, parla della pulizia del sistema linfatico con enterosgel e altri segreti per eliminare l'edema e curare il corpo .

L'articolo utilizza materiali tratti dal libro di N.B. Osminina “Resurrezione di un volto o miracolo ordinario”

Ogni donna vuole apparire giovane e bella. E se all'età di 20 anni non devi fare sforzi per farlo, dopo i 35 non puoi fare a meno di una speciale cura della pelle del viso. Molte ragioni portano all'interruzione del sistema linfatico, e molto spesso è per questo che appare l'insoddisfazione per il proprio aspetto. Sfortunatamente, prima o poi ogni rappresentante del gentil sesso incontra cambiamenti della pelle legati all'età. Ma prima o poi spetta a te decidere. Armati di conoscenza e perseveranza, è possibile ritardare temporaneamente la comparsa dei segni dell’invecchiamento cutaneo migliorando il flusso linfatico attraverso il massaggio linfodrenante. E non è così difficile da fare.

Cos'è il drenaggio linfatico facciale

Per molte ragioni, come uno stile di vita inadeguato, una violazione della routine quotidiana e dell'alimentazione, l'esposizione a fattori ambientali esterni, sul viso possono comparire gonfiori, gonfiori, borse sotto gli occhi, ecc.. Questi difetti possono essere una conseguenza di uno squilibrio nella l'equilibrio salino nel corpo, da cui si verifica un accumulo di tossine e liquidi in eccesso. E il sistema linfatico è responsabile della loro rimozione. Quando il drenaggio linfatico è compromesso, la pelle perde elasticità e freschezza, il che inizia immediatamente a incidere sull'aspetto, in primo luogo del viso.

La procedura di massaggio linfodrenante aiuta a normalizzare il funzionamento del sistema linfatico. Di conseguenza, gonfiore e gonfiore si riducono, si formano contorni chiari dell'ovale del viso e il colore della pelle migliora. Un sano drenaggio linfatico garantisce il rilascio delle tossine, un miglioramento del flusso sanguigno e la stimolazione della produzione di collagene, che porta al ringiovanimento della pelle del viso.

Indicazioni per il massaggio

Il massaggio linfodrenante è consigliato dai cosmetologi non solo quando compaiono segni di ristagno linfatico, ma anche a scopo preventivo. Quando superi la soglia dei 30 anni, puoi coccolarti periodicamente con questa procedura per ritardare le interruzioni del sistema linfatico associate ai cambiamenti legati all'età. Ma se i sintomi di tali disturbi sono già comparsi, si consiglia il massaggio a scopo terapeutico.

Quindi, per determinare correttamente se hai bisogno di questo tipo di trattamento, valuta attentamente il tuo viso per le seguenti caratteristiche:

1. rigonfiamento;
2. pelle secca eccessiva, acne;
3. carnagione irregolare, arrossamento;
4. la comparsa di pieghe naso-labiali profonde (guance);
5. palpebre superiori cadenti (ptosi);
6. doppio mento;
7. formazione di rughe del viso, soprattutto quelle inadeguate all'età;
8. pelle opaca con segni di stanchezza;
9. contorno sfocato del viso.

Si consiglia inoltre di effettuare un ciclo di massaggio linfodrenante in bassa stagione quando esiste il pericolo di carenza vitaminica, per ripristinare l'elasticità della pelle dopo le operazioni. Diverse sedute saranno utili se hai intenzione di perdere peso per evitare il rilassamento cutaneo dovuto al dimagrimento improvviso.

Controindicazioni alla procedura

Poiché il massaggio linfodrenante è considerato una procedura terapeutica che influisce sul funzionamento degli organi vitali, è necessario studiare attentamente le controindicazioni esistenti alla sua attuazione.

Ragioni per cui dovresti astenervi dal massaggio:

1. età inferiore a 16 anni;
2. la presenza di ferite sul viso, herpes, acne;
3. problemi nel funzionamento del sistema linfatico, infiammazione dei linfonodi nella zona del viso;
4. disturbi della coagulazione del sangue;
5. raffreddori esistenti o subiti di recente (soprattutto categorie ORL);
6. segni di ipertensione, malattie del sistema cardiovascolare;
7. eccessiva magrezza del viso (per evitare la comparsa di guance flaccide e rosacea);
8. malattie oncologiche;
9. giorni critici (con grave tolleranza);
10. gravidanza e allattamento;
11. stanchezza cronica, depressione a lungo termine.

Importante: prima di iniziare il massaggio linfodrenante è meglio consultare uno specialista per evitare complicazioni derivanti da controindicazioni non identificate.

Possibili conseguenze

Gli effetti collaterali possono verificarsi dopo le sessioni di massaggio. In questo caso è necessario capire subito il problema e risolverlo:

1. se appare un'eruzione cutanea, dovresti cambiare l'olio da massaggio e anche pulire meglio la pelle dopo il massaggio;
2. se il tuo viso perde molto peso, dovresti ridurre la frequenza dei massaggi e ridurre la forza della pressione;
3. se compare gonfiore significa che i prodotti da massaggio troppo oleosi non sono adatti a te, inoltre dovresti effettuare la procedura al mattino e non alla sera;
4. il cedimento non è scomparso, il che significa che la pressione non era forte ed è stato utilizzato poco prodotto per il massaggio.

Per chi soffre di rosacea, che rappresenta una controindicazione (se c'è un forte desiderio di drenaggio linfatico), si consiglia:

1. aggirare l'area problematica;
2. utilizzare un prodotto per massaggi che contenga esperidina;
3. concentrarsi su una dieta sana, prestando particolare attenzione ai prodotti contenenti silicio;
4. non usare scrub;
5. non visitare lo stabilimento balneare o la sauna.

Video: l'attrice Olga Sumskaya sui benefici del massaggio facciale linfodrenante

Tipi di massaggio viso linfodrenante

Esistono due modi per eseguire il massaggio facciale linfodrenante:

1. hardware: eseguito utilizzando dispositivi speciali;
2. manuale: l'effetto sulla pelle viene eseguito con le mani.

Questi metodi possono essere eseguiti singolarmente o in combinazione tra loro. Si ritiene che l'effetto migliore si ottenga attraverso il massaggio manuale, ma ai professionisti piace utilizzare vari dispositivi: barattoli speciali e sfere di metallo per migliorare l'effetto.

Linfodrenaggio hardware

Il drenaggio linfatico hardware viene eseguito utilizzando diverse tecniche. Può essere eseguito solo da professionisti nei saloni di bellezza. Durante la procedura vengono utilizzati dispositivi appositamente progettati che applicano microcorrente, vuoto, variazioni di pressione e ultrasuoni sulla pelle.

Esistono diversi metodi di massaggio linfodrenante hardware:

1. galvanizzazione - effettuata mediante esposizione a una corrente galvanica di forza molto debole. Di conseguenza, la funzione cellulare viene stimolata e viene attivato il processo di produzione del collagene. Se tramite elettrodi vengono introdotte sottopelle sostanze idratanti e stimolanti, questa procedura si chiama elettroiontoforesi, in seguito alla quale le sostanze nocive vengono letteralmente espulse dai pori della pelle;
2. massaggio sottovuoto: accelera il deflusso della linfa applicando una pressione negativa. Già dopo la prima seduta si nota una diminuzione del gonfiore;
3. drenaggio linfatico microcorrente - viene effettuato a causa dell'impatto di una debole corrente sulle fibre muscolari, provocandone la contrazione, che leviga le rughe profonde e idrata anche la pelle, normalizzando il funzionamento delle ghiandole sebacee;
4. pressoterapia - ha l'effetto di un massaggio con aria compressa, la cui fornitura viene effettuata dalla cosiddetta onda pulsata, cioè con pause di durata variabile (da alcuni secondi a due minuti) utilizzando un'apposita maschera. Il livello di pressione e l'onda del polso sono controllati da un computer, in cui vengono regolati l'esatta forza di pressione e il tempo di esposizione. Questa procedura favorisce la circolazione attiva del fluido e la sua rapida rimozione.

Importante: la tecnica appropriata viene selezionata dal medico in base alle condizioni della pelle e all'obiettivo desiderato.

Gli specialisti che eseguono il massaggio devono avere le qualifiche adeguate e l'esperienza di lavoro con determinati dispositivi, solo allora il risultato corrisponderà a quello previsto.

Massaggio linfodrenante manuale

Il massaggio linfodrenante manuale, o manuale, si basa sull'esercizio di una forza sui muscoli facciali, favorendone il rilassamento. Può essere eseguito con le mani di uno specialista, così come in modo indipendente, ma per questo è necessario prima studiare la tecnica corretta per la sua attuazione. Nel primo caso l'effetto sarà più forte, poiché il maestro, grazie alla sua esperienza e conoscenza, è in grado di capire se questo o quel muscolo è in buona forma, quindi alcune zone vengono massaggiate con maggiore intensità. Tuttavia, non è difficile padroneggiare le regole per eseguire un tale massaggio, quindi il processo di drenaggio linfatico può essere migliorato con le tue mani direttamente a casa.

Video: esecuzione del drenaggio linfatico manuale in un salone di bellezza

Esistono due metodi per eseguire il massaggio facciale linfodrenante manuale:

1. Drenaggio linfatico giapponese: comporta un impatto intenso sui punti di agopuntura, favorendo un aumento del flusso sanguigno, saturando così la pelle con l'ossigeno e purificandola dalle sostanze nocive;
2. massaggio drenante emolinfatico: l'effetto è su tutti gli strati dell'epidermide, per cui, se eseguito regolarmente, è possibile ottenere un effetto lifting.

La tecnica manuale prevede un piacevole rilassamento. Toccare le aree problematiche ti consente di sentire le condizioni dei muscoli. La durata stimata della procedura è di 15 minuti. Per ottenere un effetto visibile, è necessario eseguire almeno 10 procedure regolari. La tecnologia consiste principalmente in movimenti di carezza e pressione lungo le classiche linee del massaggio.

Il drenaggio linfatico manuale si divide in 3 tipologie, a seconda della profondità dell'impatto:

1. superficiale - quando vengono elaborate solo le cellule della pelle;
2. mediano: sono interessati tutti gli strati del derma;
3. profondo: viene prestata particolare attenzione ai muscoli facciali, i vasi linfatici sono interessati.

Molte persone non pensano nemmeno a quante volte al giorno massaggiamo inconsapevolmente il nostro viso. Ciò accade durante il lavaggio, l'asciugatura, l'applicazione di creme e la rimozione del trucco. Tuttavia, poche persone sanno che la tecnica sbagliata non solo non può portare alcun beneficio, ma può anche danneggiare gravemente la pelle.

Massaggio viso linfodrenante a casa

Non dimenticare di prepararti per la procedura. Dopotutto, se esegui un massaggio in fretta, sulla pelle secca e sporca, di cattivo umore e preoccupato, perderai tempo, il risultato non ti piacerà, ma non farà altro che aggravare la situazione. Per apportare il maggior beneficio possibile alla pelle del viso e del corpo nel suo insieme, eseguire le seguenti manipolazioni prima del massaggio:

1. Raccogli i capelli in una coda di cavallo o fissa le singole ciocche che ti cadono sul viso in modo che nulla ti ostacoli durante il processo.
2. Lava il viso con il tuo solito detergente e rimuovi eventuali residui di trucco.
3. Esfoliare utilizzando uno scrub.
4. Sarebbe una buona idea vaporizzare la pelle per aprire i pori. Inclina il viso su una ciotola di acqua calda o tisana oppure applica semplicemente un asciugamano caldo e umido sul viso per un paio di minuti. Puoi anche riscaldare la pelle del viso massaggiandola attivamente.
5. Applica una crema idratante sulla pelle. Prova a crearne uno tuo usando succo d'uva o di fragola e panna.

Importante: le mani devono scivolare bene sul viso, altrimenti l'effetto sarà opposto.

Ora sei pronto e puoi procedere direttamente al drenaggio linfatico. Prima della prima procedura, studia attentamente la tecnica, guarda i video di massaggiatori esperti e solo dopo inizia:

1. Per cominciare, lavoriamo sulla zona della fronte. Premiamo i polpastrelli delle dita (indice, medio, anulare) di ciascuna mano al centro della fronte, esercitiamo pressione e facciamo diversi colpi verso le tempie. Questo esercizio aiuta a levigare le rughe sulla fronte.
2. Per rimuovere il gonfiore dagli occhi, facciamo scorrere le dita lungo la palpebra superiore dal bordo esterno verso l'interno e nella direzione opposta. Prima sopra la linea delle ciglia, poi sotto l'arco sopracciliare.
3. Lungo la palpebra inferiore, partendo dal ponte del naso, con movimenti pressanti, disegna con i polpastrelli delle dita fino alla tempia. Ritorniamo all'inizio lungo il percorso sopra la palpebra superiore.
4. Per appianare le pieghe naso-labiali, facciamo scorrere le dita lungo la linea delle rientranze, esercitando una leggera pressione su ogni centimetro.
5. Per tonificare i muscoli della zona delle guance, massaggiare con la parte centrale del palmo le zone dalla mascella agli occhi, effettuando movimenti circolari.
6. Per eliminare le guance cadenti, utilizzare la parte inferiore del dorso della mano per premere sui lati delle mascelle e spostarle verso l'alto.
7. Contro le rughe circumlabiali, utilizzare due dita, premendole saldamente sulla pelle, per delineare il contorno delle labbra.
8. Per ridurre il doppio mento, usa la parte inferiore del dorso della mano per spostarti dal centro del mento alle tempie, premendo saldamente le mani sulla pelle.

Ogni esercizio dovrebbe essere ripetuto 8-10 volte. Prova a rilassare completamente i muscoli facciali. Tutte le manipolazioni dovrebbero portare piacere e sensazioni piacevoli. In nessun caso dovresti provare dolore. I movimenti dovrebbero essere delicati, con carezze e pressioni morbide, diretti lungo le linee di massaggio dal basso verso l'alto fino ai linfonodi più vicini. Esercitare troppa pressione sulla pelle può causare la rottura dei vasi sanguigni.

È necessario poter eseguire correttamente un massaggio linfodrenante. Per fare ciò, padroneggia semplici movimenti che possono essere eseguiti dopo ogni esercizio:

1. premi le dita sui linfonodi situati vicino all'orecchio;
2. scendere fino al collo, premendo alternativamente su ogni centimetro di pelle.

Video: tecnica per eseguire il massaggio linfodrenante a casa

Tecnologia giapponese

Il drenaggio linfatico giapponese richiede il rigoroso rispetto delle regole per la sua attuazione. Per garantire un corretto drenaggio linfatico, è necessario studiare la posizione dei linfonodi e le vie del flusso linfatico utilizzando un apposito atlante. Ogni movimento del massaggio ha una direzione rigorosa, il grado di pressione è piuttosto forte, ma sempre indolore.

Gli esercizi devono terminare con la seguente tecnica: con tre dita su entrambi i lati, premere sui punti parotidei in corrispondenza dei linfonodi e tenere premuto per circa 2 secondi, quindi spostare lentamente le dita fino alle clavicole. Questa fondamentale tecnica di massaggio garantisce il drenaggio della linfa dai tessuti del viso. Alla fine della procedura, esegui leggeri movimenti di pacche. L'ideale è eseguire questo massaggio una volta alla settimana.

La tecnica giapponese può essere trovata sotto il nome di “Asahi” o “Dzogan”. Nelle famiglie giapponesi, questa tecnica è stata tramandata di generazione in generazione, quindi i migliori interpreti sono giustamente considerati nativi del Paese del Sol Levante.

Dopo aver studiato a fondo tutte le sfumature, puoi provare a eseguire tu stesso questa procedura:

1. Fronte. Lo scopo di questo esercizio è espellere il liquido intercellulare accumulato sotto la pelle. Premere tre dita di entrambe le mani al centro della fronte per 3 secondi, quindi spostarle con pressione sulle tempie. Successivamente, riducendo l'impatto, spostarsi verso le orecchie e dietro la schiena.
2. Pelle intorno agli occhi. Usando la punta del medio, spostati dal bordo esterno dell'occhio a quello interno, fissa la pressione vicino al ponte del naso per 3 secondi. Quindi, aumentando la pressione, spostalo sotto le arcate sopracciliari verso l'angolo esterno dell'occhio e fissa la pressione anche sul bordo dell'orbita oculare. Successivamente, torna all'angolo interno, ma lungo la palpebra inferiore, quindi lungo l'osso orbitale inferiore fino al bordo esterno dell'occhio, dove fissi la pressione per 3 secondi.
3. Angoli delle labbra. Fissare il medio e l'anulare al centro del mento, quindi, premendo intensamente, spostarli attorno alle labbra e fermarsi nella parte centrale sopra il labbro superiore.
4. Triangolo nasolabiale. Per ridurre le rughe naso-labiali, fissa il medio sulle cavità delle ali del naso, allungandole leggermente con movimenti su e giù. Quindi, aggiungendo l'anulare, muovi le dita, allungando la pelle verso le guance.
5. Labbra. Formiamo la linea delle labbra usando i palmi delle mani. Fissa le loro basi al centro del mento, muovendo le dita verso le orecchie. Con la pressione, accarezza il mento dal centro verso l'orecchio.
6. Mento. Per eliminare il doppio mento, dovresti sostenere il mento con la base del palmo e muovere con forza la mano verso il lobo dell'orecchio lungo il contorno del viso. Fai lo stesso dall'altra parte.

Video: massaggio giapponese “Asahi”

Recensioni

Vivo in una piccola città quindi non abbiamo niente di speciale, i microtrucchi sono gli stessi del massaggio linfodrenante. È come un dispositivo Skinmaster, si fa in 40 minuti, mi sento bene, ma per chi ha problemi non di gonfiore, ma di pelle del viso secca con una rete di piccole rughe, la procedura non dà nulla, lo consiglio a quelli con gonfiore. Anche se, ancora una volta, alcuni sul forum hanno scritto che questo non li ha aiutati.

Ospite

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

All'inizio avevo la faccia gonfia a causa di questo massaggio, ma era semplicemente perché l'avevo fatto in modo sbagliato. Ho trovato la tecnica su Internet e lì la donna giapponese si è premuta leggermente sul viso. Ma il punto è che, al contrario, devi premere molto forte le dita sul viso. I miei problemi sono i seguenti: cerchi sotto gli occhi, guance paffute e doppio mento (nonostante io sia magro). Già nella seconda settimana ho notato l'effetto del massaggio: il doppio mento è scomparso e le mie guance sono diventate più sottili. Ma ho lottato con il problema delle occhiaie per un mese grazie all'aiuto di questo massaggio. E ancora una cosa: mi è apparsa dell'acne sulla fronte e sulle guance, ma questo difetto era stato avvertito nella descrizione di questo massaggio. Naturalmente, se lo fai, diciamo, per un mese, e poi rinunci a tutto, tutti i difetti si ripresenteranno. Pertanto, è necessario farlo ogni giorno. Ma ci vogliono solo 10 minuti, non lesinare e starai benissimo.

Nastya è malvagia

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Quindi ho praticato questo massaggio ogni giorno per quattro mesi e sono rimasto soddisfatto di tutto. E oggi è successo l’inaspettato. Forse ho premuto troppo sotto l'occhio, non ricordo, mi sembrava di fare tutto come al solito, ma durante il giorno mi è cresciuto un nodulo sotto l'occhio. Sembra pieno di liquido e c'è rossore. Ragazze, state molto attente con questo massaggio. Non posso dire nulla di negativo al riguardo, il problema è la sua errata applicazione. E poiché tu ed io non siamo cosmetologi professionisti, la probabilità di commettere un errore è alta. Una mossa sbagliata che non noterai nemmeno e una tale borsa sotto gli occhi. E chissà per quanto tempo??......Sono molto turbato. Ovviamente interromperò il massaggio Asahi.

Driade

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Per migliorare la salute della pelle del viso, uniformarne il colorito e alleviare il gonfiore, è necessario ripristinare il corretto funzionamento del sistema linfatico. Per fare questo, è necessario condurre diverse sessioni di massaggio linfodrenante. È fantastico se hai l'opportunità di cercare l'aiuto di professionisti in uno studio di cosmetologia. Ma se questa opzione non ti soddisfa, puoi eseguire tali procedure terapeutiche a casa. Studia attentamente tutte le sfumature dell'esecuzione del drenaggio linfatico per non farti del male ancora di più. E non saltare le procedure, perché la regolarità è la chiave del successo e dei risultati efficaci!