Verminderde lymfedrainage in het gezicht

Factoren die de ophoping en stagnatie van vocht in de zachte weefsels van het gezicht veroorzaken, worden wallenprovocateurs genoemd. Dit zijn anatomische gebieden en structuren die de problemen verergeren in termen van hun ‘overstroming’ met intercellulaire vloeistoffen.

Bij afwezigheid van provocateurs van wallen leiden leeftijdsgebonden veranderingen in het gezicht zelden tot grote verslapping, wallen onder de ogen, hernia's en gezwollen oogleden. Als de huid echter voortdurend uitrekt onder de voortdurende druk van overtollig vocht, blijft het probleem van gezichtsvervorming bestaan, ongeacht welke oefeningen u uitvoert.

Laten we stilstaan ​​bij de belangrijkste soorten zwellingen die voorkomen bij relatief gezonde mensen en deze in twee grote groepen verdelen: mondiale problemen van ‘overstromingen’ en problemen van ‘overstromingen’.

Soorten oedeem

Mondiale problemen van ‘overstromingen’

Venostase (veneuze stagnatie) is een symptoom dat wijst op een schending van de normale uitstroom van bloed uit de hersenen (of de overmatige productie ervan). Het kan zowel een manifestatie zijn van ernstige ziekten als een indicator van minimale disfuncties die de gezichtsesthetiek beïnvloeden. In de regel behandelen artsen de problemen van veneuze stagnatie alleen in verband met ernstige ziekten (waterzucht, traumatisch hersenletsel, cerebrale veneuze trombose, hart- en longfalen, enz.), zonder afzonderlijk in te gaan op uiterlijke gebreken (wallen, pastiness) die begeleiden deze ernstige pathologieën.

Toen magnetische resonantie beeldvorming (MRI) op grote schaal werd gebruikt in de geneeskunde, bleek dat venostasis (oppervlakkige (matige) vervangende hydrocephalus) bij bijna de helft van de bevolking aanwezig was. En dit is normaal, omdat een dergelijk symptoom kan worden veroorzaakt door zowel ernstige ziekten als geassocieerd kan worden met minimale hersenstoornissen, en bijna iedereen heeft ze. Hoewel deze laatste het vermogen van een persoon om te werken niet belemmeren, verslechteren ze vaak zijn uiterlijk aanzienlijk met manifestaties als wallen in het gezicht, dikke poreuze huid, zwelling van de ogen, ooghernia's en verdikte wenkbrauwruggen.

Veneuze congestie manifesteert zich vaak als zwelling van de hoofdhuid in de pariëtale en frontale gebieden. Het kan tactiel worden gedetecteerd door het hoofd te palperen. In dit geval zal er overtollig oedemateus weefsel op het benige deel van de schedel zijn, vaak zijn hun grenzen duidelijk gedefinieerd, wat kan worden voorgesteld als een keppeltje.

De aanwezigheid van dit symptoom betekent dat de uitstroom van hersenvocht uit de schedel wordt belemmerd.

Uit de anatomiecursus is bekend dat de hersenen in het hersenvocht (hersenvocht) drijven, waardoor het gewicht wordt teruggebracht van 1400 naar 100 gram. Dit beschermt het tegen contact met de schedel tijdens krachtige hoofdbewegingen. Omdat deze vloeistof voortdurend in beweging en vernieuwing is, moet het afvalgedeelte ervan in het algemene lymfestelsel terechtkomen. In gevallen van geboorte- of levenslange verwondingen wordt het uitstroomkanaal echter geblokkeerd, omdat de schade de positie van alle structuren van de schedel verdringt.

Dus heel vaak gaat de schedel, die zich sluit tijdens de passage van het geboortekanaal, vervolgens verkeerd open, wat niet alleen kan leiden tot een door de natuur bedoelde verandering in de vorm van de schedel, maar ook tot een verstoring van de uitstroom van vloeistoffen - veneuze stagnatie . Venostase kan ook worden veroorzaakt door geboortetrauma wanneer de nek van de baby verstrikt is in de navelstreng of door intravitale verwondingen. Geboortetrauma is echter niet noodzakelijkerwijs een vreselijke diagnose die het leven en de gezondheid van het kind bedreigt. Minimale verwondingen tijdens de bevalling (volgens de statistieken) komen zeer vaak voor. Tegenwoordig is het een alledaags verschijnsel geworden en komt het voor bij meer dan 98% van de geboorten.

Daarom moet u niet denken dat de problemen van venostase u absoluut niet aangaan - met een hoge mate van waarschijnlijkheid kan worden aangenomen dat de aanwezigheid van zwelling of pastiness van het gezicht wordt veroorzaakt door dit specifieke symptoom.

In aanwezigheid van veneuze stagnatie begint hersenvocht zich op te hopen in de schedelholte, waardoor het volume toeneemt. Het lekt "vloer voor verdieping" uit het dak van de schedel en begint eerst in het voorste deel en vervolgens in de weefsels van de ogen te stromen, wat leidt tot zwelling en de groei van ooghernia's.

Op het gezichtsgedeelte van de schedel kunnen venostaseproblemen leiden tot de vorming van convexe wenkbrauwruggen in de vorm van een “teen” boven de wenkbrauwen. Het is duidelijk dat niet alleen biomechanische vervormingen de schuld zijn: het gedrag van de frontale spier en het frontale bot. Veneuze congestie kan een actieve rol spelen bij de vorming van dergelijk oedeem.

Een indicator voor venostase kan ook de algemene plakkerigheid (losheid, zwelling) van het voorhoofd zijn, de vreemde onbeweeglijkheid ervan. Een spiegelschoon voorhoofd met een volledige afwezigheid van rimpels in het gezicht, wat een bron van trots is voor de eigenaar, is niet altijd een indicator voor de gezondheid. Als de weefsels van het voorhoofd dik en papperig zijn en de huid vettig en poreus is, duidt dit op een vermoeden van vochtstagnatie. Rimpels kunnen zich niet vormen omdat er een vloeistoflaag tussen de huid en de spieren zit die het ontstaan ​​van rimpels verhindert.

Venostasis openbaart zich vaak niet alleen als dikke wenkbrauwruggen in de vorm van een "teen", die meestal kenmerkend is voor mannen, maar kan zich ook in het bovenste deel van het voorhoofd vormen (vrouwelijke versie).

In het tweede geval volgt de haarlijn de vorm van de “teen”. Deze geschetste zwelling is zichtbaar bij fel licht. Als er geen venostase zou zijn, zouden gezichtsrimpels de vorm van de "teen" herhalen, op een boogvormige manier divergerend van het midden naar de periferie. Bij venostase is het voorhoofd glad en bewegingloos, er zijn geen gezichtsrimpels.

Voor velen zal het verrassend zijn dat het pathologische uitsteeksel van de ogen, verklaard door genetische overerving, feitelijk wordt veroorzaakt door venostase (hoewel niet in de hersenen, maar in het orbitale gebied). U kunt dit verifiëren door lichtjes op de oogbol te drukken. Een gevoel van spanning en pijn zal een bewijs zijn dat het oog onder druk staat door overtollig water. En dit is natuurlijk, omdat venostase in de ogen altijd gepaard gaat met verhoogde intraoculaire druk, die vervolgens glaucoom veroorzaakt. Als de oorzaak van veneuze stagnatie een geboorteblessure is, beginnen ernstige zichtproblemen in de kindertijd.

Problemen van "overstromingen"

Lymfostase is een fenomeen dat gepaard gaat met een verminderde uitstroom van lymfe en de stagnatie ervan in de gezichtsweefsels. Soortgelijke problemen van “overstromingen” doen zich voor wanneer er aan de ene kant een instroom van overtollig vocht is en de uitstroom aan de andere kant moeilijk is. De gevolgen van lymfostase kunnen zich in twee scenario's ontwikkelen: het vocht verspreidt zich gelijkmatig over het hele gezicht, of hoopt zich op bepaalde plaatsen op, waardoor wallen onder de ogen, hernia's, nasolabiale plooien, onderkin, enz. ontstaan.

Zeker, elke vrouw die een schoonheidsspecialist heeft bezocht, heeft gehoord dat de zwelling van haar ogen en gezicht verband houdt met stagnatie van de lymfe. Dit bekende cliché 'lymfestagnatie' klinkt voor velen als een doodvonnis, want afgezien van de lymfedrainageprocedure, die van zeer korte duur is, is er geen andere hulp in het arsenaal aan schoonheidsspecialisten. En dit is begrijpelijk: zonder de essentie van het probleem te begrijpen, kan er geen echte hulp zijn.

Voordat u praktische methoden voor het elimineren van vloeistofstagnatie onder de knie krijgt, moet u de essentie van dit fenomeen begrijpen en uw kennis systematiseren. Zoals u weet, stromen bloed en lymfe door hun bloedvaten: arterieel bloed door slagaders (vervolgens door haarvaten), veneus bloed door aderen, lymfe door lymfecollectoren. Elk van deze transportroutes behoudt zijn eigen specifieke cellulaire samenstelling. Tijdens het bewegen sijpelen sommige van deze vloeistoffen door de doorlaatbare wanden van kleine bloedvaten en vermengen zich met elkaar, wat resulteert in de vorming van weefselvloeistof. Een bepaalde hoeveelheid van deze “gelekte” interstitiële vloeistof is, volgens het plan van de natuur, bedoeld om door de lymfevaten te worden opgevangen. En dan doen zich de problemen van “overstromingen” niet voor.

Wat gebeurt er in het geval van venostase, als er meer veneus bloed is? Het veneuze uitstroomsysteem kan het niet aan en het bloed verspreidt zich door de weefsels in de vorm van weefselvloeistof. Volgens het plan van de natuur zijn de lymfevaten van elke persoon immers ontworpen voor een bepaalde hoeveelheid "verwerking" van water - de fysiologische norm. Als er veel meer vloeistof binnenkomt, heeft het afvoersysteem geen tijd om deze vloeistof “af te tappen”.

Door de problemen van “overstromingen” zijn de schepen dus niet in staat een dergelijk overtollig volume water te accepteren en te verwerken. Als gevolg hiervan hoopt vocht zich op boven de lymfeklieren, concentreert zich daar en verstopt ze met zijn bedwelmende suspensies - de lymfeklieren beginnen slechter te werken. Dit fenomeen van verslechtering van het functioneren van de lymfeklieren als gevolg van verhoogde belasting kan worden gekarakteriseerd door de medische term voortijdige ‘uitputting van het systeem’.

Vervolgens verspreidt de vloeistof zich gelijkmatig door de weefsels en/of stagneert op de door haar gekozen plaatsen. Dit fenomeen – stagnatie van overtollig vocht in weefsels – wordt lymfostase genoemd.

De situatie wordt verergerd door het feit dat de lymfeklieren bovendien lijden onder chronische ontstekingsprocessen (bijholten, voorhoofd, tanden en bovenkaak). De oorzaken van gezwollen ogen, een vormeloze "aardappel" -neus en een pasteuze, gladde voorhoofd zonder rimpels zijn meestal ziekten zoals sinusitis, ethmoiditis, sinusitis, juist als gevolg van koude frontale en maxillaire sinussen, en helemaal niet door genetica. Zelfs verkoudheid, loopneuzen en keelpijn verslechteren, omdat ze chronisch zijn, geleidelijk de werking van de lymfeklieren van ons gezicht.

De natuur is een briljante ontwerper. In het lymfestelsel van het gezicht zorgde ze voor de richting van de lymfestroom van boven naar beneden (in tegenstelling tot het lymfesysteem van het lichaam, dat van onder naar boven loopt). In dit geval bewaken de zwaartekrachtkrachten de schoonheid van het gezicht en bevorderen ze de uitstroom van lymfe naar beneden. En zelfs met deze ‘vangnetten’ heeft het lichaam ernstige problemen met vochtstagnatie.

Het is niet verrassend dat de oorzaken van lymfoedeem voor verwarring zorgen onder esthetische specialisten. In de traditionele opvatting is ‘lymfestagnatie’ een beeld van de statische stagnatie ervan, die plaatsvond als gevolg van onduidelijke omstandigheden die in tegenspraak zijn met het gezond verstand. Zonder informatie te hebben over de interactiewetten van vloeistofsystemen, is het werkelijk onduidelijk waarom de lymfe, die van boven naar beneden door zijn bloedvaten stroomt, ondanks de hulp van de wet van de zwaartekracht, nog steeds “erin slaagt” te stoppen.

Als je deze wetten begrijpt, kun je de oorsprong van veel esthetische gebreken begrijpen. Een dergelijk dringend probleem als de “T-zone” van het gezicht (“gemengde” huid) kan bijvoorbeeld heel eenvoudig worden verklaard. Dit defect wordt gevormd op plaatsen met interne vloeistofstagnatie.

Je moet begrijpen dat er geen afzonderlijk bot of afzonderlijke spiervervorming is - alles is met elkaar verbonden, omdat alle spieren aan de botten zijn bevestigd en al deze structuren met elkaar zijn verbonden door fascia.

Oneffenheden in het reliëf van gezichtsdoekjes dwingen vrouwen om fillers en andere varianten van hyaluronzuur in de “laaglanden” van het heuvelachtige terrein van het gezicht te injecteren om het oppervlaktereliëf van de weefsels glad te strijken. Voor elke landaanwinningsingenieur zullen dergelijke methoden voor het egaliseren van wetlands met behulp van aanvullende irrigatie twijfels doen rijzen over de geestelijke gezondheid van de uitvinder van deze techniek. Deze ‘natte’ benadering wint echter aan kracht om de eenvoudige reden dat deze wordt gevoed door massale onwetendheid. Tegelijkertijd schamen vrouwen zich er niet voor dat hun gezicht na zulke herhaalde procedures vol zit met ballaststoffen en gezwollen, poreuzer en papperiger wordt dan voorheen.

Vanuit het gezichtspunt van ieder redelijk mens zou een logischere benadering van het probleem van ongelijkmatige stagnatie van vloeistoffen in het gezicht het verwijderen van de “heuvels” zijn in plaats van de ravijnen tot het niveau van de heuvels te vullen. De “Revitonika”-methode biedt een fysiologische aanpak waarmee u de lymfeklieren kunt ontlasten, blokkades van het bewegingsapparaat kunt verwijderen en de vuilnisbelt kunt opruimen van slijm en gifstoffen die zich in de loop van uw leven hebben opgehoopt. Het is niet verrassend dat u met deze aanpak het proces van regeneratie en verjonging in de kortst mogelijke tijd kunt starten.

Een van de redenen voor de veroudering van het lichaam is vervuiling van de weefsels rondom de cellen. De basis van talrijke programma's voor verjonging en behandeling van welke ziekte dan ook is ontgifting van het lichaam. De natuurlijke manier om gifstoffen uit het lichaam te verwijderen is via lymfevocht.

Oorzaken van lymfostase

In ons lichaam sterven elke dag ongeveer 1 miljard cellen op natuurlijke wijze af, en hun afbraakproducten beginnen zich op te hopen in de weefsels.

Tegelijkertijd worden virussen en bacteriën vernietigd door het immuunsysteem, en hun afbraakproducten hopen zich ook op in weefsels.

Gifstoffen en vrije radicalen die uit de externe omgeving komen (met voedsel, lucht en water) en die om andere redenen in het lichaam worden gevormd (stress, slechte gewoonten, slechte voeding, enz.), hopen zich ook op in de extravasculaire ruimte.

De extracellulaire ruimte is vanwege zijn structuur een ideale plek voor de ophoping van dit giftige materiaal.

Er wordt aangenomen dat 60% van het plasma en 45% van de plasma-eiwitten dagelijks vanuit de bloedsomloop in de weefsels doordringen, waarbij metabolieten, toxines, overtollig vocht en eiwitten verder in het lymfestelsel worden meegenomen.

Ons lymfestelsel is een systeem voor het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam, vooral bacteriële en schimmelparasitaire protozoaire gifstoffen.

Foto van de site

Wanneer de transportfunctie van het lymfestelsel niet goed functioneert, begint een grote hoeveelheid vloeistof- en celmetabolismeproducten zich op te hopen in de weefsels: eiwitten, mucopolysachariden, enz., wat leidt tot sclerose en fibrose van weefsels en bloedvaten.

Als gevolg van bedwelmende chronische processen (schimmel-, virale, stafylokokkeninfecties) worden de lymfeklieren zelf vaak beschadigd, waardoor ze niet aankunnen, verstopt raken, hun activiteit verliezen en spasmen krijgen.

Wanneer het lichaam de etterende lymfe niet door een niet-werkende lymfeklier kan laten stromen, gooit het deze naar de oppervlakte - op de huid. En als gevolg hiervan worden eczeem, neurodermitis, psoriasis, dermatitis, diathese en vele andere huidziekten gevormd, die zo ijverig worden behandeld met medicijnen...

Infectieziekten worden veroorzaakt door verschillende pathogene micro-organismen: bacteriën, schimmels, enzovoort, die niet kunnen worden gedood. Ze leven op plaatsen met een slechte bloedcirculatie, die worden gevormd door blokkades van spieren en bloedvaten. Deze laatste kunnen ook spasmen krijgen als gevolg van het vrijkomen van afvalproducten van de parasieten zelf, waaronder schimmels en andere.

Ze kunnen alleen worden verwijderd met behulp van het lymfestelsel, dat op zijn beurt alleen kan werken als er geen blokkades zijn. Het lymfestelsel voert zijn reinigende taak alleen goed uit als de lymfeklieren werken. Lymfeklieren werken mogelijk niet goed als gevolg van onderkoeling en infectieziekten, of als gevolg van spierspasmen die hun contractiliteit aantasten, wat leidt tot een verzwakking van hun filterende eigenschappen - de klieren worden fibrotisch, uitgeput door het aantal pathogene organismen.

Door een slechte bloedcirculatie, gebrek aan fysieke activiteit, slechte lymfestroom en onbruikbaarheid van de lymfeklieren stagneert lymfevocht in het lichaam en gezicht. Het resultaat hiervan is te zien in de spiegel en bij mensen met een gezwollen gezicht en lichaam en lichte pastiviteit.

Gevolgen van een slechte werking van het lymfestelsel voor het uiterlijk

Ook kan het resultaat van verstoring van het “gezichts” lymfestelsel een verslechtering van de teint, allergische manifestaties, dermatitis, acne, seborrhea, vergrote poriën, papillomen, ouderdomsvlekken, wratten en andere formaties zijn.

Door chronische verkoudheid raken de lymfeklieren gesclerotiseerd en ontstaan ​​er dwarse verklevingen, terwijl verklevingen aan de binnenkant altijd rimpels aan de buitenkant zijn. Maar de zaak beperkt zich niet alleen tot rimpels. Lymfeklieren die lijden als gevolg van chronische ontstekingsprocessen (bijholten, voorhoofd, tanden en bovenkaak) kunnen algemene zwelling van het gezicht, gezwollen ogen, een vormeloze "aardappel" -neus, een pasteuze, gladde voorhoofd zonder rimpels veroorzaken.

Dit komt vaak door ziekten zoals sinusitis, ethmoiditis en sinusitis. En dit gebeurt precies als gevolg van verkoudheid in de frontale en maxillaire sinussen, en helemaal niet als gevolg van genetica.

De reden voor het probleem dat zich qua uiterlijk voordoet, is voor iedereen anders en vereist een individuele aanpak. Succes wordt bepaald door de juiste beoordeling en keuze van verdere acties.

Lymfedrainage als methode om oedeem te bestrijden

Zonder een ongehinderde lymfestroom tot stand te brengen en de blokkades die deze belemmeren te verwijderen, is het niet mogelijk de gezondheid van de lymfeklieren te verbeteren. Het is noodzakelijk om een ​​systematische aanpak te gebruiken, waarbij het noodzakelijk is om algemene lymfedrainage, bloedcirculatie en de stroom van weefselvloeistoffen tot stand te brengen, spieren en weefsels te ontspannen en misvormingen en spasmen van het bewegingsapparaat te verwijderen en de lymfeklieren te herstellen.

Om dit te doen, kunnen we helpen met lichamelijke activiteit, oefeningen, stretchen, springen, het ontspannen van gespannen spieren, het opheffen van blokkades, massage langs de stroom van het lymfestelsel, vacuümmassage en het drinken van voldoende vocht. Dit alles zal helpen om een ​​normale bloedcirculatie tot stand te brengen en het lymfestelsel te revitaliseren, zwelling te verlichten en de jeugd van gezicht en lichaam te herstellen.

Hoe zwelling snel te verwijderen: lymfedrainagetechnieken voor zwelling

Allereerst moet je onthouden dat de vloeistof die zwelling van het lichaam veroorzaakt afval is; zoals hierboven vermeld, bevat het veel gifstoffen en afvalstoffen. Deze lymfe moet worden vervangen door schone lymfe. Daarom het is zo belangrijk om minstens anderhalve tot twee liter schoon water per dag te drinken.

Lymfe en bloed helpen de spieren te pompen en te bewegen. Hun belasting is de volgende voorwaarde voor het elimineren van oedeem.

1. Om 's ochtends de lymfedrainage te starten, moet u elke ochtend 100 kleine sprongen op uw tenen maken, waarbij u met uw hielen op de grond slaat. Het stuiteren moet zo klein en frequent mogelijk zijn, zonder de wervelkolom te belasten.

Deze techniek start het werk van het lymfestelsel en helpt de zwelling van het hele lichaam te verlichten.
Als u zich plotseling ongemakkelijk voelt terwijl u dit doet, stop dan. Voer geen 100 sprongen tegelijk uit, maar bouw elke dag op in het ritme dat voor u comfortabel is.

1. De volgende techniek is squats. Het helpt om vloeistof uit de benen door het lichaam van onder naar boven langs de lymfestroom te pompen;

Het is deze techniek voor het verlichten van oedeem, samen met voldoende waterverbruik, die professor Neumyvakin aanbeveelt:

1. Oedeem in de benen begint in de voeten, waar zouten en gifstoffen worden afgezet, wat pijn, vermoeidheid en vochtretentie veroorzaakt. De beste manier om zouten in beweging te krijgen is door middel van een zuur-base-reactie. Het kan gemakkelijk op de voeten worden gedaan met behulp van nachtlotions gemaakt van frisdrank geblust in kokend water. Voeten moeten in sokken worden geplaatst die met een dergelijke oplossing zijn bekleed, en vervolgens in plastic zakken, zodat de frisdrankoplossing niet van de ene op de andere dag uitdroogt. Op deze manier wordt de zwelling van de voeten van de ene op de andere dag geëlimineerd;
2. Het strekken van het achteroppervlak van de benen, namelijk de kuitspier, door de voeten op de muur te zetten, dwingt de stagnerende lymfe om naar boven te bewegen;
3. Diafragmatische ademhaling is ideaal voor het elimineren van vochtstagnatie en de absolute afwezigheid ervan. Voor degenen die anders ademen, wordt aanbevolen om 's morgens en' s avonds specifiek 10 minuten per dag met de maag te ademen;

De laatste drie opties worden goed behandeld door Dr. Bozhiev in zijn lezing:

1. In de oksels bevindt zich een grote verzameling lymfeklieren. Alle oefeningen gericht op het strekken van de schouders en het borstgebied, evenals massage van de ledematen van onder naar boven, massage van de nek, haargroeigebieden op het hoofd (inclusief het van u aftrekken van het haar) activeren de processen van lymfedrainage en samen helpen zwelling te elimineren;

Wij raden u aan een video met oefeningen voor lymfedrainage van osteopaat Vladimir Zhivotov te bekijken. De technieken die hij geeft, wanneer ze regelmatig worden uitgevoerd, verlichten snel de zwelling van gezicht en lichaam.

De volgende versie van lymfedrainagetechnieken voor zwelling is het advies van een osteopaat, leraar aan de School of Osteopractic, Alexander Smirnov. Zijn video toont technieken voor het verwijderen van wallen in het gezicht, het verminderen van rimpels en huidverjonging.

De arts geeft technieken om bloedstagnatie in de inwendige organen te voorkomen, de veneuze uitstroom te verbeteren en spataderen in het bekken te elimineren, waaronder osteopathische technieken zoals het ‘knijpen’ van de Keebler-plooi, ‘piek’ en ‘het pompen van de lever’. Door deze oefeningen uit te voeren is het mogelijk om, naast het elimineren van zwellingen in het lichaam, spataderen in de benen te corrigeren en te verbeteren.

Hoe lymfe thuis te reinigen

Wanneer u een gezondheidsprogramma gebruikt, moet u duidelijk begrijpen hoe het in het functionerende systeem van het lichaam zal werken. In de volgende video beschrijft de auteur in detail het algoritme van de wellnessprocedure, waarbij hij spreekt over het reinigen van de lymfe met zoethout met behulp van een sauna en bad, vertelt over het reinigen van het lymfestelsel met enterosgel en andere geheimen van het wegwerken van oedeem en het genezen van het lichaam .

Het artikel maakt gebruik van materialen uit het boek van N.B. Osminina “Wederopstanding van een gezicht of een gewoon wonder”

Elke vrouw wil er jong en mooi uitzien. En als je op 20-jarige leeftijd daar geen moeite voor hoeft te doen, dan kun je na 35 jaar niet meer zonder speciale gezichtsverzorging. Veel redenen leiden tot verstoring van het lymfestelsel, en dit is vaak de reden waarom ontevredenheid over iemands uiterlijk ontstaat. Helaas krijgt elke vertegenwoordiger van het schone geslacht vroeg of laat te maken met leeftijdsgebonden huidveranderingen. Maar vroeg of laat is het aan jou om te beslissen. Met enige kennis en doorzettingsvermogen is het mogelijk om de tekenen van huidveroudering tijdelijk uit te stellen door de lymfestroom te verbeteren door middel van lymfedrainagemassage. En het is niet zo moeilijk om te doen.

Wat is gezichtslymfdrainage

Om vele redenen kunnen er op het gezicht verschijnen, zoals een slechte levensstijl, overtreding van de dagelijkse routine en voeding, blootstelling aan externe omgevingsfactoren, wallen, zwellingen, wallen onder de ogen, enz. Deze defecten kunnen een gevolg zijn van een onevenwichtigheid in het gezicht. de water-zoutbalans in het lichaam, waardoor er een ophoping van gifstoffen en overtollig vocht ontstaat. En het lymfestelsel is verantwoordelijk voor de verwijdering ervan. Wanneer de lymfedrainage wordt belemmerd, verliest de huid zijn elasticiteit en frisheid, wat onmiddellijk het uiterlijk begint te beïnvloeden, vooral het gezicht.

De lymfedrainagemassageprocedure helpt de werking van het lymfestelsel te normaliseren. Als gevolg hiervan worden wallen en zwellingen verminderd, worden duidelijke contouren van het ovaal van het gezicht gevormd en verbetert de huidskleur. Een gezonde lymfedrainage zorgt voor de afgifte van gifstoffen, een verbeterde doorbloeding en stimulatie van de collageenproductie, wat leidt tot verjonging van de gezichtshuid.

Indicaties voor massage

Lymfedrainagemassage wordt door schoonheidsspecialisten aanbevolen, niet alleen als er tekenen van lymfestagnatie optreden, maar ook voor preventieve doeleinden. Als u de grens van 30 jaar overschrijdt, kunt u uzelf periodiek verwennen met deze procedure om verstoringen van het lymfestelsel die verband houden met leeftijdsgebonden veranderingen uit te stellen. Maar als de symptomen van dergelijke aandoeningen al zijn verschenen, wordt massage aanbevolen voor therapeutische doeleinden.

Om goed te kunnen bepalen of u dit soort behandeling nodig heeft, moet u uw gezicht dus zorgvuldig beoordelen op de volgende kenmerken:

1. zwelling;
2. overmatig droge huid, acne;
3. ongelijkmatige teint, roodheid;
4. het verschijnen van diepe nasolabiale plooien (wangen);
5. hangende bovenoogleden (ptosis);
6. onderkin;
7. vorming van rimpels in het gezicht, vooral die welke niet geschikt zijn voor de leeftijd;
8. doffe huid met tekenen van vermoeidheid;
9. wazige contouren van het gezicht.

Het wordt ook aanbevolen om buiten het seizoen een lymfedrainagemassage uit te voeren als er een risico op vitaminetekort bestaat, om de elasticiteit van de huid na operaties te herstellen. Meerdere sessies zijn nuttig als u van plan bent af te vallen, om een ​​slappe huid als gevolg van plotseling gewichtsverlies te voorkomen.

Contra-indicaties voor de procedure

Omdat lymfedrainagemassage wordt beschouwd als een therapeutische procedure die het functioneren van vitale organen beïnvloedt, moet u de bestaande contra-indicaties voor de implementatie ervan zorgvuldig bestuderen.

Redenen waarom u af moet zien van massage:

1. leeftijd jonger dan 16 jaar;
2. de aanwezigheid van wonden in het gezicht, herpes, acne;
3. problemen met het functioneren van het lymfestelsel, ontsteking van de lymfeklieren in het gezicht;
4. bloedstollingsstoornissen;
5. bestaande of recentelijk geleden verkoudheid (vooral KNO-categorieën);
6. tekenen van hypertensie, ziekten van het cardiovasculaire systeem;
7. overmatige dunheid van het gezicht (om de verschijning van slappe wangen en rosacea te voorkomen);
8. oncologische ziekten;
9. kritieke dagen (met ernstige tolerantie);
10. zwangerschap en borstvoeding;
11. chronische vermoeidheid, langdurige depressie.

Belangrijk: voordat u met een lymfedrainagemassage begint, is het beter om een ​​specialist te raadplegen om complicaties als gevolg van niet-geïdentificeerde contra-indicaties te voorkomen.

Mogelijke gevolgen

Bijwerkingen kunnen optreden na massagesessies. In dit geval moet u het probleem onmiddellijk begrijpen en oplossen:

1. als er uitslag optreedt, moet u de massageolie verversen en de huid na de massage ook beter reinigen;
2. als uw gezicht veel gewicht verliest, moet u de frequentie van de massages verminderen en de drukkracht verminderen;
3. als er zwelling optreedt, betekent dit dat te vette massageproducten niet geschikt voor u zijn, en dat u de procedure ook 's ochtends moet uitvoeren, en niet' s avonds;
4. de verzakking verdween niet, waardoor de druk niet sterk was en er weinig massageproduct werd gebruikt.

Voor mensen met rosacea, wat een contra-indicatie is (als er een sterk verlangen is naar lymfedrainage), wordt het volgende aanbevolen:

1. omzeil het probleemgebied;
2. gebruik een massageproduct dat hesperidine bevat;
3. focus op een gezond dieet, met speciale aandacht voor producten met silicium;
4. gebruik geen scrubs;
5. bezoek het badhuis en de sauna niet.

Video: actrice Olga Sumskaya over de voordelen van lymfedrainage gezichtsmassage

Soorten lymfedrainage gezichtsmassage

Er zijn twee manieren om een ​​lymfedrainage-gezichtsmassage uit te voeren:

1. hardware - uitgevoerd met speciale apparaten;
2. handmatig - het effect op de huid wordt met uw handen uitgevoerd.

Deze methoden kunnen afzonderlijk of in combinatie met elkaar worden uitgevoerd. Er wordt aangenomen dat het beste effect wordt bereikt door handmatig masseren, maar professionals gebruiken graag verschillende apparaten: speciale potten en metalen kogels om het effect te versterken.

Hardware lymfedrainage

Hardware lymfedrainage wordt uitgevoerd met behulp van verschillende technieken. Het kan alleen worden uitgevoerd door professionals in schoonheidssalons. Tijdens de procedure worden speciaal ontworpen apparaten gebruikt die microstroom, vacuüm, drukveranderingen en echografie op de huid aanbrengen.

Er zijn verschillende methoden voor hardware-lymfdrainagemassage:

1. galvanisatie - uitgevoerd door blootstelling aan een galvanische stroom met zeer zwakke sterkte. Hierdoor wordt de celfunctie gestimuleerd en wordt het proces van collageenproductie geactiveerd. Als met behulp van elektroden vochtinbrengende en stimulerende stoffen onder de huid worden gebracht, heet dit elektro-iontoforese, waardoor schadelijke stoffen letterlijk uit de huidporiën worden verdreven;
2. vacuümmassage - versnelt de uitstroom van lymfe door negatieve druk uit te oefenen. Al na de eerste sessie wordt een afname van de zwelling opgemerkt;
3. microstroom lymfedrainage - wordt uitgevoerd als gevolg van de impact van een zwakke stroom op spiervezels, waardoor ze samentrekken, wat diepe rimpels verzacht en ook de huid hydrateert, waardoor de werking van de talgklieren wordt genormaliseerd;
4. pressotherapie - heeft het effect van een massage met perslucht, waarvan de toevoer wordt uitgevoerd door de zogenaamde pulsgolf, dat wil zeggen met pauzes van verschillende duur (van enkele seconden tot twee minuten) met behulp van een speciaal masker. Het drukniveau en de pulsgolf worden aangestuurd door een computer, waarin de exacte drukkracht en belichtingstijd worden aangepast. Deze procedure bevordert de actieve circulatie van vloeistof en de snelle verwijdering ervan.

Belangrijk: de juiste techniek wordt door de arts gekozen op basis van de conditie van de huid en het gewenste doel.

Specialisten die massage uitvoeren, moeten over de juiste kwalificaties en ervaring beschikken in het werken met bepaalde apparaten, alleen dan komt het resultaat overeen met het verwachte resultaat.

Manuele lymfedrainagemassage

Handmatige of handmatige lymfedrainagemassage is gebaseerd op het uitoefenen van kracht op de gezichtsspieren, waardoor hun ontspanning wordt bevorderd. Het kan worden uitgevoerd met de handen van een specialist, maar ook zelfstandig, maar hiervoor is het noodzakelijk om eerst de juiste techniek voor de implementatie ervan te bestuderen. In het eerste geval zal het effect sterker zijn, omdat de meester door zijn ervaring en kennis kan begrijpen of deze of gene spier in goede conditie is, daarom worden bepaalde gebieden met grotere intensiteit gemasseerd. Het is echter niet moeilijk om de regels voor het uitvoeren van een dergelijke massage onder de knie te krijgen, dus het proces van lymfedrainage kan thuis met uw eigen handen worden verbeterd.

Video: handmatige lymfedrainage uitvoeren in een schoonheidssalon

Er zijn twee methoden voor het uitvoeren van een handmatige lymfedrainage-gezichtsmassage:

1. Japanse lymfedrainage - heeft een intense impact op acupunctuurpunten, bevordert een verhoogde bloedstroom, waardoor de huid wordt verzadigd met zuurstof en wordt gereinigd van schadelijke stoffen;
2. hemolymfatische drainagemassage - het effect is op alle lagen van de opperhuid, waardoor u, indien regelmatig uitgevoerd, een liftend effect kunt krijgen.

De manuele techniek brengt een aangename ontspanning met zich mee. Door probleemgebieden aan te raken, kunt u de toestand van de spieren voelen. De geschatte proceduretijd bedraagt ​​15 minuten. Om een ​​zichtbaar effect te bereiken, moet u minimaal 10 reguliere procedures uitvoeren. De technologie bestaat voornamelijk uit strijk- en drukbewegingen langs klassieke massagelijnen.

Manuele lymfedrainage is onderverdeeld in 3 typen, afhankelijk van de diepte van de impact:

1. oppervlakkig - wanneer alleen huidcellen worden verwerkt;
2. mediaan - alle lagen van de dermis zijn aangetast;
3. diep - speciale aandacht wordt besteed aan de gezichtsspieren, de lymfevaten worden aangetast.

Veel mensen denken er niet eens aan hoe vaak we per dag onbewust ons gezicht masseren. Dit gebeurt tijdens het wassen, drogen, aanbrengen van crèmes en het verwijderen van make-up. Weinig mensen weten echter dat een verkeerde techniek niet alleen geen enkel voordeel kan opleveren, maar ook de huid ernstig kan beschadigen.

Lymfedrainage gezichtsmassage thuis

Vergeet niet om u voor te bereiden op de procedure. Als u haastig een massage uitvoert, op een droge, onreine huid, in een slechte, gepreoccupeerde stemming, verspilt u uw tijd, het resultaat zal u niet bevallen, maar zal de situatie alleen maar verergeren. Om zoveel mogelijk voordeel te behalen voor de huid van het gezicht en het lichaam als geheel, voert u vóór de massage de volgende manipulaties uit:

1. Verzamel je haar in een paardenstaart of speld individuele lokken vast die in je gezicht vallen, zodat niets je tijdens het proces in de weg zit.
2. Was je gezicht met je gebruikelijke reinigingsmiddel en verwijder eventuele resterende make-up.
3. Exfolieer met een scrub.
4. Het is een goed idee om de huid te stomen om de poriën te openen. Kantel uw gezicht boven een kom heet water of kruidenthee, of leg een paar minuten lang een vochtige, hete handdoek op uw gezicht. Je kunt je gezichtshuid ook opwarmen door er actief over te wrijven.
5. Breng een vochtinbrengende crème aan op uw huid. Probeer het zelf te maken met druiven- of aardbeiensap en slagroom.

Belangrijk: je handen moeten goed over je gezicht glijden, anders is het effect averechts.

Nu bent u klaar en kunt u direct doorgaan met de lymfedrainage. Bestudeer vóór de eerste procedure zorgvuldig de techniek, bekijk video's van ervaren massagetherapeuten en begin dan pas:

1. Om te beginnen werken we in het voorhoofdgebied. We drukken de vingerkussentjes (index, midden, ring) van elke hand naar het midden van het voorhoofd, oefenen druk uit en maken verschillende bewegingen richting de slapen. Deze oefening helpt rimpels op het voorhoofd glad te strijken.
2. Om zwelling uit de ogen te verwijderen, gaan we met onze vingers langs het bovenste ooglid, van de buitenrand naar de binnenkant en in de tegenovergestelde richting. Eerst boven de wimperlijn, daarna onder de wenkbrauwboog.
3. Langs het onderste ooglid, beginnend vanaf de neusbrug, trekt u met behulp van drukbewegingen met uw vingerkussentjes naar de slaap. We keren terug naar het begin langs de route boven het bovenste ooglid.
4. Om de nasolabiale plooien glad te strijken, laten we onze vingers langs de lijn van de inkepingen glijden, waarbij we elke centimeter lichte druk uitoefenen.
5. Om de spieren in het wanggebied te versterken, masseert u de gebieden van de kaak tot aan de ogen met het centrale deel van de handpalm en maakt u cirkelvormige bewegingen.
6. Om doorzakkende wangen te voorkomen, gebruikt u het onderste deel van de handrug om op de zijkanten van de kaken te drukken en deze naar boven te bewegen.
7. Gebruik tegen circumlabiale rimpels twee vingers en druk ze stevig op de huid om de contouren van de lippen te omlijnen.
8. Om een ​​dubbele kin te verminderen, gebruikt u de onderkant van de handrug om van het midden van de kin naar de slapen te gaan, waarbij u uw handen stevig tegen de huid drukt.

Elke oefening moet 8-10 keer worden herhaald. Probeer uw gezichtsspieren volledig te ontspannen. Alle manipulaties moeten plezier en aangename sensaties opleveren. U mag in geen geval pijn voelen. De bewegingen moeten zacht zijn, met strelen en zachte druk, gericht langs de massagelijnen van onder naar boven naar de dichtstbijzijnde lymfeklieren. Als u te veel druk uitoefent op de huid, kunnen de bloedvaten scheuren.

Het is noodzakelijk om een ​​lymfedrainagemassage correct te kunnen voltooien. Om dit te doen, moet u eenvoudige bewegingen beheersen die na elke oefening kunnen worden uitgevoerd:

1. druk met uw vingers op de lymfeklieren nabij het oor;
2. ga naar de nek en druk afwisselend op elke centimeter huid.

Video: techniek voor het thuis uitvoeren van lymfedrainagemassage

Japanse technologie

Japanse lymfedrainage vereist strikte naleving van de regels voor de implementatie ervan. Om een ​​goede lymfedrainage te garanderen, is het noodzakelijk om de locaties van de lymfeklieren en de paden van de lymfestroom te bestuderen met behulp van een speciale atlas. Elke massagebeweging heeft een strikte richting, de mate van druk is behoorlijk sterk, maar altijd pijnloos.

De oefeningen moeten eindigen met de volgende techniek: druk met drie vingers aan beide kanten op de oorspeekselpunten ter plaatse van de lymfeklieren en houd deze ongeveer 2 seconden vast, beweeg dan langzaam je vingers naar beneden naar de sleutelbeenderen. Deze belangrijke massagetechniek zorgt voor de afvoer van lymfe uit de gezichtsweefsels. Maak aan het einde van de procedure lichte klopbewegingen. Het is ideaal om deze massage één keer per week uit te voeren.

Japanse techniek vind je onder de namen “Asahi” of “Dzogan”. In Japanse families werd deze techniek van generatie op generatie doorgegeven, dus de beste artiesten worden met recht beschouwd als inwoners van het Land van de Rijzende Zon.

Nadat u alle nuances grondig heeft bestudeerd, kunt u proberen deze procedure zelf uit te voeren:

1. Voorhoofd. Het doel van deze oefening is om intercellulair vocht dat zich onder de huid heeft opgehoopt, te verdrijven. Druk drie vingers van beide handen gedurende 3 seconden naar het midden van het voorhoofd en beweeg ze vervolgens met druk naar de slapen. Hierna, verminder de impact, beweeg naar de oren en achter de rug.
2. Huid rond de ogen. Beweeg met de toppen van uw middelvingers van de buitenrand van het oog naar de binnenrand en fixeer de druk nabij de neusbrug gedurende 3 seconden. Verhoog vervolgens de druk, verplaats deze onder de wenkbrauwbogen naar de buitenste ooghoek en fixeer ook de druk op de rand van de oogkas. Keer vervolgens terug naar de binnenhoek, maar langs het onderste ooglid, en dan langs het onderste orbitale bot naar de buitenrand van het oog, waar je de druk gedurende 3 seconden fixeert.
3. Hoeken van lippen. Bevestig de middel- en ringvinger in het midden van de kin, druk ze vervolgens intensief rond de lippen en stop in het centrale deel boven de bovenlip.
4. Nasolabiale driehoek. Om nasolabiale rimpels te verminderen, fixeert u uw middelvingers op de uitsparingen bij de vleugels van de neus en rekt u ze lichtjes uit met op en neer gaande bewegingen. Voeg vervolgens de ringvinger toe, beweeg uw vingers en strek de huid naar de wangen.
5. Lippen. Met onze handpalmen vormen we de liplijn. Bevestig hun basis in het midden van de kin en beweeg uw vingers naar uw oren. Strijk met druk over de kin vanuit het midden naar het oor.
6. Kin. Om een ​​dubbele kin te elimineren, moet u uw kin ondersteunen met de basis van uw handpalm en uw hand krachtig naar uw oorlel bewegen langs de contouren van uw gezicht. Doe hetzelfde aan de andere kant.

Video: Japanse massage “Asahi”

Recensies

Ik woon in een kleine stad, dus we hebben niets bijzonders. Micro-trucs zijn hetzelfde als lymfedrainagemassage. Het is net een Skinmaster-apparaat. Het is binnen 40 minuten klaar. Ik voel me goed, maar voor degenen die geen probleem hebben met zwelling, maar met een droge gezichtshuid met een netwerk van kleine rimpels, levert de procedure niets op, ik raad het aan voor mensen met zwelling. Hoewel sommigen op het forum opnieuw schreven dat het hen niet hielp.

Gast

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Om te beginnen was mijn gezicht opgezwollen door deze massage, maar dit kwam simpelweg doordat ik het verkeerd deed. Ik vond de techniek op internet, en daar drukte de Japanse vrouw lichtjes op haar gezicht. Maar het punt is dat je integendeel heel hard met je vingers op je gezicht moet drukken. Mijn problemen zijn de volgende: kringen onder de ogen, mollige wangen en een onderkin (ondanks het feit dat ik mager ben). Het effect van de massage merkte ik al in de 2e week: namelijk mijn onderkin verdween en mijn wangen werden dunner. Maar met behulp van deze massage worstelde ik een maand lang met het probleem van kringen onder mijn ogen. En nog één ding: er verscheen acne op mijn voorhoofd en wangen, maar voor dit defect werd gewaarschuwd in de beschrijving van deze massage. Als je het bijvoorbeeld een maand doet en het dan allemaal opgeeft, komen alle tekortkomingen natuurlijk terug. Daarom is het noodzakelijk om het elke dag te doen. Maar het duurt maar 10 minuten, beknibbel er niet op en je zult er geweldig uitzien.

Nastya is slecht

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Ik beoefende deze massage dus vier maanden lang elke dag en was over alles tevreden. En vandaag gebeurde het onverwachte. Misschien drukte ik te hard onder mijn oog, ik weet het niet meer, ik leek alles te doen zoals gewoonlijk, maar gedurende de dag groeide er een knobbel onder mijn oog. Het lijkt gevuld te zijn met vloeistof en er is roodheid. Meisjes, wees heel voorzichtig met deze massage. Ik kan er niets slechts over zeggen, het probleem is de onjuiste toepassing ervan. En aangezien jij en ik geen professionele schoonheidsspecialisten zijn, is de kans op een fout groot. Eén verkeerde beweging die je niet eens merkt - en zo'n zak onder de ogen. En wie weet voor hoe lang??......Ik ben erg overstuur. Natuurlijk stop ik met de Asahi-massage.

Dryade

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Om de gezondheid van de gezichtshuid te verbeteren, de kleur te egaliseren en de zwelling te verlichten, moet u de goede werking van het lymfestelsel herstellen. Om dit te doen, moet u verschillende sessies lymfedrainagemassage uitvoeren. Het is geweldig als je de kans hebt om de hulp in te roepen van professionals in een cosmetologiekantoor. Maar als deze optie niet bij u past, kunt u dergelijke behandelingsprocedures thuis uitvoeren. Bestudeer zorgvuldig alle nuances van het uitvoeren van lymfedrainage om uzelf niet nog meer schade toe te brengen. En sla geen procedures over, want regelmaat is de sleutel tot succes en effectief resultaat!