얼굴의 림프 배수 장애 (한국인)

얼굴의 연조직에 체액이 축적되고 정체되는 요인을 붓기 유발 요인이라고합니다. 이는 세포간 체액으로 인한 "넘침"이라는 측면에서 문제를 악화시키는 해부학적 영역 및 구조입니다.

붓기 유발 요인이 없으면 얼굴의 연령 관련 변화로 인해 큰 처짐, 눈 밑의 가방, 탈장 및 부은 눈꺼풀이 거의 발생하지 않습니다. 그러나 과도한 수분의 지속적인 압력으로 피부가 지속적으로 늘어나면 어떤 운동을 수행하더라도 얼굴 변형 문제가 남아 있습니다.

상대적으로 건강한 사람들에게 발생하는 주요 부기 유형에 대해 살펴보고 이를 "홍수"의 글로벌 문제와 "홍수" 문제라는 두 가지 큰 그룹으로 나누어 보겠습니다.

부종의 종류

부종
글로벌 문제 "홍수"		문제 "홍수"
대뇌정맥류	안와정맥류 지역	림프절증
뼈 손상, 외상 (출생, 평생), 혈관 기능 장애		근골격 블록, 림프절의 기능 저하, 염증 과정

"홍수"의 세계적인 문제

정맥 정체 (정맥 정체)는 뇌에서 정상적인 혈액 유출 (또는 과도한 생산)을 위반하는 증상입니다. 이는 심각한 질병의 징후일 수도 있고 얼굴 미학에 영향을 미치는 최소한의 기능 장애의 지표일 수도 있습니다. 원칙적으로 의사는 심각한 질병(수종, 외상성 뇌 손상, 뇌정맥 혈전증, 심부전 및 폐부전 등)과 관련된 정맥 정체 문제만 다루며, 외관상의 결함(부기, 끈적임)은 별도로 다루지 않습니다. 이러한 심각한 병리를 동반합니다.

자기공명영상(MRI)이 의학에서 널리 사용되면서 인구의 거의 절반에 정맥정맥증(표재성(중등도) 대체 수두증)이 존재하는 것으로 나타났습니다. 그리고 그러한 증상은 심각한 질병으로 인해 발생할 수 있고 최소한의 두개골 기능 장애와 관련될 수 있으며 거의 모든 사람이 증상을 가지고 있기 때문에 이것은 자연스러운 현상입니다. 후자는 사람의 작업 능력을 방해하지는 않지만 얼굴 부기, 두꺼운 다공성 피부, 눈 부기, 눈 탈장 및 두꺼워 진 눈썹 능선과 같은 증상으로 외모를 크게 악화시키는 경우가 많습니다.

정맥 울혈은 종종 정수리와 전두엽 부위의 두피 부종으로 나타납니다. 머리를 만져보면 촉각적으로 알 수 있다. 이 경우 두개골의 뼈 부분에 과도한 부종 조직이 있으며 종종 경계가 명확하게 정의되어 야물케 모자로 상상할 수 있습니다.

이 증상의 존재는 두개골에서 뇌척수액 유출이 손상되었음을 의미합니다.

해부학 과정에서 뇌는 뇌척수액 (뇌척수액)에 떠 다니는 것으로 알려져 있으며 이로 인해 무게가 1400에서 100g으로 감소합니다. 이는 격렬한 머리 움직임 중에 두개골과의 접촉을 방지합니다. 이 액체는 끊임없이 움직이고 재생되기 때문에 노폐물 부분은 일반 림프계로 배출되어야 합니다. 그러나 출생 시 또는 평생 부상의 경우 손상으로 인해 두개골의 모든 구조 위치가 바뀌기 때문에 유출로가 차단됩니다.

매우 자주 산도가 통과하는 동안 닫히는 두개골이 잘못 열리면 자연이 의도한 두개골 모양의 변화뿐만 아니라 체액 유출의 중단, 즉 정맥 정체로 이어질 수 있습니다. . 정맥정체증은 아기의 목이 탯줄이나 생체내 손상에 얽힌 경우 출산 외상으로 인해 유발될 수도 있습니다. 그러나 출산 트라우마가 반드시 아이의 생명과 건강을 위협하는 끔찍한 진단은 아닙니다. 통계에 따르면 출산 중 경미한 부상은 매우 흔합니다. 요즘에는 일상적인 일이 되었으며 출생의 98% 이상에서 나타납니다.

따라서 정맥 정체 문제가 확실히 당신과 관련이 없다고 생각해서는 안됩니다. 높은 확률로 얼굴의 붓기 또는 끈적임이이 특정 증상으로 인해 발생한다고 가정 할 수 있습니다.

정맥 정체가 있으면 뇌척수액이 두개강에 축적되기 시작하여 부피가 증가합니다. 두개골 지붕에서 "바닥 하나하나" 누출되어 처음에는 앞부분으로 흘러 들어간 다음 눈의 조직으로 흘러 들어가 눈 탈장의 부종과 성장을 초래합니다.

두개골의 얼굴 부분에서 정맥정체 문제로 인해 눈썹 위에 "발가락" 형태로 볼록한 눈썹 능선이 형성될 수 있습니다. 생체 역학적 변형뿐만 아니라 전두엽 근육과 전두골의 행동에도 책임이 있다는 것이 분명합니다. 정맥 울혈은 그러한 부종 형성에 적극적인 역할을 할 수 있습니다.

정맥정맥의 지표는 이마의 일반적인 끈적거림(느슨함, 부기), 이상한 부동성일 수도 있습니다. 주인의 자부심의 원천인 얼굴 주름이 전혀 없는 거울처럼 깨끗한 이마가 항상 건강의 지표는 아닙니다. 이마 조직이 두껍고 반죽 같고 피부가 기름지고 다공성이라면 이는 체액 정체를 의심해 볼 수 있습니다. 피부와 근육 사이에는 주름을 방지하는 액체층이 있기 때문에 주름이 생길 수 없습니다.

정맥정맥증은 일반적으로 남성의 특징인 "발가락" 형태의 두꺼운 눈썹 능선으로 나타날 뿐만 아니라 이마 위쪽 부분(여성 버전)에도 형성될 수 있습니다.

두 번째 경우에는 헤어라인이 "발가락" 모양을 따릅니다. 이 윤곽선 부기는 강한 빛에서 볼 수 있습니다. 정맥정맥이 없으면 얼굴 주름은 "발가락" 모양을 반복하여 중심에서 주변으로 아치형으로 갈라집니다. 정맥정맥의 경우 이마가 부드럽고 움직이지 않으며 얼굴 주름이 없습니다.

유전적 유전으로 설명되는 눈의 병리학적 돌출이 실제로 정맥정맥(뇌가 아니라 안와 영역)으로 인해 발생한다는 사실은 많은 사람들에게 놀라운 일입니다. 안구를 가볍게 눌러 이를 확인할 수 있습니다. 긴장감과 통증은 눈이 과도한 수분으로 인해 압력을 받고 있다는 증거입니다. 그리고 눈 부위의 정맥 정체는 항상 안압 증가를 동반하여 나중에 녹내장을 유발하기 때문에 이것은 자연스러운 현상입니다. 정맥 정체의 원인이 출생 시 부상인 경우 심각한 시력 문제는 어린 시절부터 시작됩니다.

"홍수"의 문제

림프 정체는 림프 유출 장애 및 안면 조직의 정체와 관련된 현상입니다. 한 쪽에서는 과도한 체액이 유입되고 다른 쪽에서는 그 유출이 어려울 때 유사한 "홍수" 문제가 발생합니다. 림프구증의 결과는 두 가지 시나리오로 나타날 수 있습니다. 체액이 얼굴 전체에 고르게 퍼지거나 특정 장소에 축적되어 눈 밑, 탈장, 팔자주름, 이중 턱 등을 형성합니다.

분명히 미용사를 방문한 모든 여성은 눈과 얼굴의 붓기가 림프 정체와 관련이 있다는 말을 들었습니다. 이 친숙한 진부한 "림프 정체"는 많은 사람들에게 사형 선고처럼 들립니다. 왜냐하면 매우 짧은 기간의 림프 배수 절차를 제외하고는 미용사의 무기고에 다른 도움이 없기 때문입니다. 그리고 이것은 이해할 수 있습니다. 문제의 본질을 이해하지 못하면 실제 도움이 될 수 없습니다.

체액 정체를 제거하기 위한 실용적인 방법을 익히기 전에 이 현상의 본질을 이해하고 지식을 체계화해야 합니다. 아시다시피 혈액과 림프는 혈관을 통해 흐릅니다. 동맥혈은 동맥을 통해(다음에는 모세혈관을 통해), 정맥혈은 정맥을 통해, 림프는 림프 수집기를 통해 흐릅니다. 이러한 각 수송 경로는 고유한 특정 세포 구성을 유지합니다. 움직일 때 이러한 체액 중 일부는 작은 혈관의 투과성 벽을 통해 스며 나와 서로 혼합되어 조직액이 형성됩니다. 자연의 계획에 따라 이 "누출된" 간질액의 일정량은 림프관에 수용되도록 의도되었습니다. 그러면 "홍수" 문제가 발생하지 않습니다.

정맥혈이 더 많으면 정맥정체의 경우 어떻게 되나요? 정맥 유출 시스템은 대처할 수 없으며 혈액은 조직액 형태로 조직을 통해 퍼집니다. 결국 자연의 계획에 따르면 각 사람의 림프관은 생리적 기준인 일정량의 물을 "처리"하도록 설계되었습니다. 훨씬 더 많은 액체가 도착하면 배수 시스템은 이 액체를 "흘려낼" 시간이 없습니다.

따라서 "홍수" 문제로 인해 선박은 그러한 과도한 양의 물을 수용하고 처리할 수 없습니다. 결과적으로 체액이 림프절 위에 축적되어 거기에 집중되고 중독성 현탁액으로 막혀 림프절이 더 악화되기 시작합니다. 부하 증가로 인해 림프절 기능이 악화되는 현상은 의학 용어로 조기 "시스템 고갈"이라는 특징을 가질 수 있습니다.

그 후, 액체는 조직 전체에 고르게 퍼지거나 선택한 위치에 정체됩니다. 이러한 현상(조직 내 과도한 체액 정체)을 림프절증이라고 합니다.

만성 염증 과정 (부비동, 이마, 치아 및 위턱)으로 인해 림프절이 추가로 고통을 받는다는 사실로 인해 상황이 더욱 악화됩니다. 부은 눈, 형태가 없는 "감자"코, 주름이 없는 매끈한 이마의 원인은 유전적인 요인이 아닌 부비동염, 사골동염, 부비동염과 같은 질병인 경우가 가장 많습니다. 만성적인 감기, 콧물, 인후통도 점차적으로 얼굴의 림프절 기능을 악화시킵니다.

자연은 뛰어난 디자이너입니다. 얼굴의 림프계에서는 위에서 아래로의 림프 흐름 방향을 제공했습니다(신체의 림프계는 아래에서 위로 이동하는 것과 반대). 이 경우 중력이 얼굴의 아름다움을 지켜주어 림프액이 아래로 유출되는 것을 돕습니다. 그리고 이러한 "안전망"이 있어도 신체에는 체액 정체로 인한 심각한 문제가 있습니다.

림프부종의 원인이 미용 전문가들 사이에서 혼란을 야기하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 실제로 전통적인 이해에서 "림프 침체"는 상식과 모순되는 불분명 한 상황으로 인해 발생한 정적 침체의 그림입니다. 체액 시스템의 상호 작용 법칙에 대한 정보가 없으면 중력 법칙의 도움에도 불구하고 혈관을 통해 위에서 아래로 흐르는 림프가 여전히 "관리"되는 이유가 실제로 불분명합니다.

이러한 법칙을 이해하면 많은 미적 결함의 원인을 이해할 수 있습니다. 예를 들어, 얼굴의 'T존'('혼합' 피부)과 같은 시급한 문제는 매우 간단하게 설명할 수 있습니다. 이 결함은 내부 액체가 정체된 장소에 형성됩니다.

별도의 뼈나 별도의 근육 변형이 없다는 것을 이해해야 합니다. 모든 근육이 뼈에 부착되어 있고 이러한 모든 구조가 근막으로 연결되어 있기 때문에 모든 것이 서로 연결되어 있습니다.

안면 조직의 구호가 고르지 않기 때문에 여성은 조직의 표면 구호를 부드럽게 하기 위해 얼굴의 언덕이 많은 지형의 "저지대"에 필러 및 기타 히알루론산 변형체를 주입하게 됩니다. 매립 엔지니어라면 추가 관개를 사용하여 습지를 평탄화하는 이러한 방법은 이 기술을 발명한 사람의 정신 건강에 대한 의구심을 불러일으킬 것입니다. 그러나 이러한 "습식" 접근 방식은 대중의 무지에 의해 촉진된다는 단순한 이유 때문에 추진력을 얻고 있습니다. 동시에, 여성들은 그러한 반복적인 시술 후에 그들의 얼굴이 밸러스트 물질로 가득 차고 이전보다 더 부풀어 오르고 다공성이고 반죽처럼 변하는 것을 당황하지 않습니다.

합리적인 사람의 관점에서 볼 때, 얼굴의 체액이 고르지 않게 정체되는 문제에 대한 보다 논리적인 접근 방식은 계곡을 언덕 수준까지 채우는 대신 "언덕"을 제거하는 것입니다. "레비토니카" 방법은 림프절의 부하를 풀고, 근골격계 블록을 제거하고, 수년간 축적된 점액과 독소의 쓰레기 더미를 제거할 수 있는 생리학적 접근 방식을 제공합니다. 이 접근 방식을 통해 가능한 한 최단 시간 내에 재생 및 회춘 과정을 시작할 수 있다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

신체가 노화되는 이유 중 하나는 세포를 둘러싸고 있는 조직의 오염입니다. 모든 질병의 회복과 치료를 위한 수많은 프로그램의 기초는 신체의 해독입니다. 신체에서 독소를 제거하는 자연스러운 방법은 림프액을 이용하는 것입니다.

림프절의 원인

우리 몸에서는 매일 약 10억 개의 세포가 자연적으로 죽고, 그 분해산물이 조직에 축적되기 시작합니다.

동시에, 바이러스와 박테리아는 면역 체계에 의해 파괴되고, 그 분해 생성물도 조직에 축적됩니다.

외부 환경(음식, 공기, 물 등)에서 발생하고 다른 이유(스트레스, 나쁜 습관, 잘못된 식습관 등)로 인해 체내에 형성된 독소와 자유 라디칼도 혈관 외 공간에 축적됩니다.

세포외 공간은 그 구조로 인해 이 독성 물질이 축적되기 위한 이상적인 장소입니다.

혈장의 60%와 혈장 단백질의 45%가 매일 순환계에서 조직으로 침투하여 대사 물질, 독소, 과도한 체액 및 단백질을 림프계로 더 멀리 가져가는 것으로 알려져 있습니다.

우리의 림프계는 신체에서 독소, 특히 박테리아 및 곰팡이 기생충 원생 동물 독소를 제거하는 시스템입니다.

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림프계의 수송 기능이 제대로 작동하지 않으면 단백질, 뮤코다당류 등 다량의 체액 및 세포 대사 산물이 조직에 축적되기 시작하여 조직과 혈관의 경화증과 섬유증을 유발합니다.

중독성 만성 과정 (진균, 바이러스, 포도상 구균 감염)으로 인해 림프절 자체가 종종 손상되어 대처할 수 없으며 막히고 활동을 잃고 경련이 발생합니다.

신체가 작동하지 않는 림프절을 통해 화농성 림프를 통과할 수 없으면 이를 표면, 즉 피부 위로 내보냅니다. 그리고 그 결과 습진, 신경피부염, 건선, 피부염, 체질 등 많은 피부질환이 생기며, 이를 약으로 부지런히 치료합니다...

전염병은 박테리아, 곰팡이 등 다양한 병원성 미생물에 의해 발생하며, 이는 죽일 수 없습니다. 그들은 근육과 혈관이 막혀 혈액 순환이 잘 안되는 곳에 산다. 후자는 또한 곰팡이 및 기타 기생충을 포함한 기생충 자체의 폐기물 방출로 인해 경련을 일으킬 수 있습니다.

림프계의 도움을 통해서만 제거할 수 있으며, 이는 블록이 없는 경우에만 작동할 수 있습니다. 림프계는 림프절이 작동할 때만 정화 작업을 잘 수행합니다. 림프절은 저체온증 및 전염병으로 인해 또는 수축성을 손상시키는 근육 경련으로 인해 제대로 작동하지 않을 수 있으며, 이로 인해 여과 특성이 약화됩니다. 림프절은 병원성 유기체의 수가 고갈되어 섬유화됩니다.

혈액 순환 불량, 신체 활동 부족, 림프 흐름 불량 및 림프절 작동 불능으로 인해 몸과 얼굴에 림프액이 정체됩니다. 그 결과는 거울과 얼굴과 몸이 부어 오르고 약간의 끈적임이 있는 사람들에게서 볼 수 있습니다.

외모에 대한 림프계 기능 저하의 결과

또한 "안면" 림프계의 붕괴로 인해 안색이 악화되고 알레르기 증상, 피부염, 여드름, 지루, 모공 확대, 유두종, 검버섯, 사마귀 및 기타 형성이 발생할 수 있습니다.

만성감기에 걸리면 림프절이 경화되어 횡유착이 생기고, 안쪽의 유착은 항상 바깥쪽에 주름이 생기게 됩니다. 하지만 문제는 주름에만 국한되지 않습니다. 만성 염증 과정(부비동, 이마, 치아 및 위턱)으로 고통받는 림프절은 얼굴의 전반적인 부종, 부은 눈, 모양 없는 "감자" 코, 주름 없이 반죽처럼 매끄러운 이마를 유발할 수 있습니다.

이는 부비동염, 사골염, 부비동염과 같은 질병으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 그리고 이것은 유전학 때문이 아니라 전두동과 상악동의 감기로 인해 정확하게 발생합니다.

외모로 인해 발생하는 문제의 원인은 사람마다 다르며 개별적인 접근이 필요합니다. 성공은 올바른 평가와 추가 조치 선택에 의해 결정됩니다.

부종 퇴치 방법으로서의 림프 배수

방해받지 않는 림프 흐름을 확립하고 이를 방해하는 블록을 제거하지 않으면 림프절의 건강을 개선할 수 없습니다. 일반적인 림프 배수, 혈액 순환 및 조직액의 흐름을 확립하고 근육과 조직을 이완시키고 근골격 기형과 경련을 제거하고 림프절을 회복시키는 체계적인 접근 방식을 사용해야합니다.

이를 위해 우리는 신체 활동, 운동, 스트레칭, 점프, 뭉친 근육 이완, 블록 제거, 림프계의 흐름에 따른 마사지, 진공 마사지 및 충분한 수분 섭취를 도울 수 있습니다. 이 모든 것은 정상적인 혈액 순환을 확립하고 림프계를 활성화하며 부기를 완화하고 얼굴과 몸의 젊음을 회복하는 데 도움이 될 것입니다.

붓기를 빨리 제거하는 방법 : 붓기에 대한 림프 배수 기술

먼저, 몸을 붓게 만드는 액체는 노폐물이며 위에서 언급한 것처럼 많은 독소와 노폐물이 포함되어 있다는 점을 기억해야 합니다. 이 림프는 깨끗한 림프로 교체되어야 합니다. 그렇기 때문에 하루에 적어도 1.5리터 또는 2리터의 깨끗한 물을 마시는 것이 매우 중요합니다..

림프와 혈액은 근육을 펌핑하고 움직이는 데 도움이 됩니다. 그들의 부하는 부종을 제거하기위한 다음 전제 조건입니다.

아침에 림프 배수를 시작하려면 매일 아침 발뒤꿈치를 바닥에 대고 발가락으로 작은 점프를 100회 수행해야 합니다. 바운싱은 척추에 부담을 주지 않으면서 가능한 한 작고 빈번해야 합니다.

이 기술은 림프계의 활동을 시작하고 몸 전체의 부기를 완화하는 데 도움이 됩니다.
수행 중에 갑자기 불편함을 느끼면 중지하십시오. 한 번에 100개의 점프를 수행하지 말고 매일 자신에게 편안한 리듬에 맞춰 실력을 키워보세요.

다음 기술은 스쿼트입니다. 림프 흐름을 따라 다리에서 몸 전체에 체액을 아래에서 위로 펌핑하는 데 도움이 됩니다.

충분한 물 섭취와 함께 부종을 완화하기 위해 Neumyvakin 교수가 권장하는 방법은 다음과 같습니다.

다리의 부종은 염분과 독소가 축적되어 통증, 피로 및 체액 정체를 유발하는 발에서 시작됩니다. 염을 이동시키는 가장 좋은 방법은 산-염기 반응을 이용하는 것입니다. 끓는 물에 소다를 탄 나이트 로션을 사용하면 발에서 쉽게 할 수 있습니다. 이러한 용액이 깔린 양말에 발을 넣은 다음 소다 용액이 밤새 마르지 않도록 비닐 봉지에 넣어야합니다. 이런 식으로 발의 붓기가 밤새 제거됩니다.
벽에 발을 올려 다리의 뒷면, 즉 종아리 근육을 스트레칭하면 정체된 림프가 위로 이동하게 됩니다.
횡격막 호흡은 체액 정체와 체액 정체를 제거하는 데 이상적입니다. 호흡 방식이 다른 분들은 특별히 아침 저녁으로 하루 10분씩 배로 호흡하는 것이 좋습니다.

마지막 세 가지 옵션은 Bozhiev 박사의 강의에서 잘 설명되어 있습니다.

겨드랑이에는 많은 양의 림프절이 모여 있습니다. 어깨와 흉부 스트레칭을 목표로 하는 모든 운동은 아래에서 위로 팔다리 마사지, 목 마사지, 머리의 모발 성장 부위(머리털을 잡아당기는 것을 포함)는 림프 배수 과정을 유발하고 함께 도움이 됩니다. 붓기를 제거하십시오;

접골사 Vladimir Zhivotov의 림프 배수 운동이 담긴 비디오를 시청하는 것이 좋습니다. 그가 제공하는 기술은 정기적으로 수행하면 얼굴과 몸의 붓기를 빠르게 완화합니다.

부종에 대한 림프 배수 기술의 다음 버전은 정골요법 학교의 교사인 정골의사 Alexander Smirnov의 조언입니다. 그의 영상은 얼굴 붓기 제거, 주름 감소, 피부 재생 기술을 보여줍니다.

의사는 키블러 주름 "압착", "급증" 및 "간 펌핑"과 같은 정골요법 기술을 포함하여 내부 장기의 혈액 정체를 예방하고 정맥 유출을 개선하고 골반 정맥류를 제거하는 기술을 제공합니다. 이러한 운동을 수행하면 몸의 부종을 제거하는 것 외에도 다리의 정맥류를 교정하고 개선할 수 있습니다.

집에서 림프를 정화하는 방법

건강 프로그램을 사용할 때는 그것이 신체의 기능 체계에서 어떻게 작용하는지 명확하게 이해해야 합니다. 다음 영상에서 저자는 웰니스 시술의 알고리즘을 자세히 설명하고 사우나와 목욕을 이용하여 감초로 림프를 정화하는 방법, 엔테로젤을 사용하여 림프계를 정화하는 방법, 부종을 제거하고 몸을 치유하는 기타 비법을 설명합니다. .

이 기사는 N.B.의 책 자료를 사용합니다. Osminina “얼굴의 부활 또는 평범한 기적”

여자라면 누구나 젊고 아름다워 보이고 싶어합니다. 그리고 20세에 이를 위해 노력할 필요가 없다면 35세 이후에는 특별한 얼굴 피부 관리 없이는 할 수 없습니다. 많은 이유가 림프계의 붕괴로 이어지며, 매우 자주 이것이 외모에 대한 불만이 나타나는 이유입니다. 불행히도 조만간 공정한 섹스의 모든 대표자는 연령과 관련된 피부 변화를 겪습니다. 그러나 조만간 결정하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 어느 정도의 지식과 인내가 있다면, 림프 배수 마사지를 통해 림프의 흐름을 개선함으로써 피부 노화의 징후가 나타나는 것을 일시적으로 늦추는 것이 가능합니다. 그리고 그것은 그렇게 어렵지 않습니다.

안면 림프 배수 란 무엇입니까?

나쁜 생활습관, 생활습관 및 영양부족, 외부환경 노출, 붓기, 눈 밑 처짐 등 다양한 원인으로 인해 얼굴에 나타나는 현상은 바로 신체 불균형으로 인한 결과일 수 있습니다. 신체의 물-소금 균형으로 인해 독소와 과도한 체액이 축적됩니다. 그리고 림프계는 제거를 담당합니다. 림프 배수가 손상되면 피부는 탄력과 신선함을 잃어 외모, 주로 얼굴에 즉시 영향을 미치기 시작합니다.

림프 배수 마사지 절차는 림프계 기능을 정상화하는 데 도움이됩니다. 그 결과, 붓기와 붓기가 감소되고, 얼굴의 타원형 윤곽이 또렷해지며, 피부색이 좋아집니다. 건강한 림프 배수는 독소 배출, 혈류 개선, 콜라겐 생성 자극을 보장하여 얼굴 피부를 젊어지게 합니다.

마사지에 대한 적응증

림프 배수 마사지는 림프 침체 징후가 나타날 때뿐만 아니라 예방 목적으로도 미용사에 의해 권장됩니다. 30세가 넘으면 연령 관련 변화와 관련된 림프계 장애를 지연시키기 위해 정기적으로 이 절차를 수행할 수 있습니다. 그러나 그러한 장애의 증상이 이미 나타난 경우에는 치료 목적으로 마사지를 하는 것이 좋습니다.

따라서 이러한 유형의 치료가 필요한지 여부를 적절하게 결정하려면 얼굴의 다음 특징을 주의 깊게 평가하십시오.

부종;
지나치게 건조한 피부, 여드름;
고르지 않은 안색, 발적;
깊은 팔자주름(턱살)의 출현;
처진 윗눈꺼풀(안검하수증);
이중턱;
얼굴 주름 형성, 특히 나이에 맞지 않는 주름;
피로의 징후가 있는 둔한 피부;
얼굴의 윤곽이 흐릿해졌습니다.

비타민 결핍의 위협이 있는 비수기에는 수술 후 피부 탄력을 회복하기 위해 림프 배수 마사지 과정을 수행하는 것도 좋습니다. 갑작스런 체중 감소로 인한 피부 처짐을 방지하기 위해 체중 감량을 계획하고 있다면 여러 세션이 유용할 것입니다.

절차에 대한 금기 사항

림프 배수 마사지는 중요한 기관의 기능에 영향을 미치는 치료 절차로 간주되므로 시행에 대한 기존 금기 사항을주의 깊게 연구해야합니다.

마사지를 자제해야 하는 이유

16세 미만;
얼굴, 헤르페스, 여드름에 상처가 있음;
림프계 기능 문제, 얼굴 부위의 림프절 염증;
혈액 응고 장애;
기존 또는 최근에 감기에 걸린 경우(특히 ENT 카테고리)
고혈압 징후, 심혈 관계 질환;
얼굴이 지나치게 얇아짐(연약한 뺨과 장미증이 나타나는 것을 피하기 위해)
종양학적 질병;
중요한 날(심각한 관용);
임신과 수유;
만성 피로, 장기 우울증.

중요: 림프 배수 마사지를 시작하기 전에, 확인되지 않은 금기 사항으로 인한 합병증을 피하기 위해 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

가능한 결과

마사지 세션 후에 부작용이 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 즉시 문제를 이해하고 해결해야 합니다.

발진이 나타나면 마사지 오일을 교체하고 마사지 후 피부를 더 잘 정화해야 합니다.
얼굴의 살이 많이 빠지면 마사지 빈도를 줄이고 압력을 줄여야 합니다.
붓기가 나타나면 너무 기름진 마사지 제품이 적합하지 않다는 의미이므로 저녁이 아닌 아침에도 시술을 수행해야합니다.
처짐이 사라지지 않았다는 것은 압력이 강하지 않았고 마사지 제품을 거의 사용하지 않았다는 것을 의미합니다.

금기 사항인 주사비(림프 배수에 대한 강한 욕구가 있는 경우)의 경우 다음을 권장합니다.

문제 영역을 우회하십시오.
헤스페리딘이 함유된 마사지 제품을 사용하십시오.
실리콘이 함유된 제품에 특별한 주의를 기울여 건강한 식단에 집중하세요.
스크럽을 사용하지 마십시오.
목욕탕이나 사우나를 방문하지 마십시오.

비디오: 림프 배수 얼굴 마사지의 이점에 대한 여배우 Olga Sumskaya

림프 배수 얼굴 마사지의 종류

림프 배수 얼굴 마사지를 수행하는 방법에는 두 가지가 있습니다.

하드웨어 - 특수 장치를 사용하여 수행됩니다.
수동 - 피부에 미치는 영향은 손으로 수행됩니다.

이러한 방법은 개별적으로 또는 서로 조합하여 수행할 수 있습니다. 수동 마사지를 통해 가장 좋은 효과를 얻을 수 있다고 여겨지지만 전문가들은 효과를 높이기 위해 특수 병, 금속 볼 등 다양한 장치를 사용하는 것을 좋아합니다..

하드웨어 림프 배수

하드웨어 림프 배수는 여러 기술을 사용하여 수행됩니다. 미용실의 전문가만이 시술할 수 있습니다. 시술 중에는 미세전류, 진공, 압력 변화, 초음파를 피부에 적용하도록 특별히 설계된 장치가 사용됩니다.

하드웨어 림프 배수 마사지에는 여러 가지 방법이 있습니다.

아연 도금 - 매우 약한 강도의 갈바니 전류에 노출되어 수행됩니다. 결과적으로 세포 기능이 자극되고 콜라겐 생성 과정이 활성화됩니다. 전극을 사용하여 피부 아래에 보습 및 자극 물질을 주입하는 경우 이 과정을 전기이온영동이라고 하며, 그 결과 말 그대로 피부 모공에서 유해 물질이 배출됩니다.
진공 마사지 - 부압을 가하여 림프의 유출을 가속화합니다. 첫 번째 세션 후에 이미 붓기가 감소한 것으로 나타났습니다.
미세 전류 림프 배수 - 근육 섬유에 약한 전류의 영향으로 수행되어 수축을 유발하여 깊은 주름을 완화하고 피부에 수분을 공급하여 피지선 기능을 정상화합니다.
프레소테라피(pressotherapy) - 압축 공기를 이용한 마사지 효과가 있으며, 공급은 소위 맥파에 의해 수행됩니다. 즉, 특수 마스크를 사용하여 다양한 기간(몇 초에서 2분)의 휴식 시간을 갖습니다. 압력 수준과 맥파는 컴퓨터로 제어되며 정확한 압력과 노출 시간이 조정됩니다. 이 절차는 체액의 활발한 순환과 신속한 제거를 촉진합니다.

중요: 의사는 피부 상태와 원하는 목표에 따라 적절한 기술을 선택합니다.

마사지를 수행하는 전문가는 적절한 자격을 갖추고 특정 장치를 사용한 경험이 있어야만 결과가 예상과 일치합니다.

수동 림프 배수 마사지

수동 또는 수동 림프 배수 마사지는 안면 근육에 힘을 가하여 이완을 촉진하는 데 기반을 둡니다. 전문가의 손과 독립적으로 수행할 수 있지만 이를 위해서는 먼저 구현을 위한 올바른 기술을 연구해야 합니다. 첫 번째 경우, 마스터는 자신의 경험과 지식으로 인해 이 근육이나 저 근육의 상태가 좋은지 이해할 수 있으므로 효과가 더 강해질 것입니다. 따라서 특정 부위는 더 큰 강도로 마사지됩니다.. 그러나 이러한 마사지를 수행하는 규칙을 익히는 것은 어렵지 않으므로 집에서 직접 손으로 림프 배수 과정을 개선할 수 있습니다.

비디오: 미용실에서 수동 림프 배수 수행

수동 림프 배수 얼굴 마사지를 수행하는 방법에는 두 가지가 있습니다.

일본 림프 배수 - 경혈에 강렬한 영향을 주어 혈류 증가를 촉진하여 피부를 산소로 포화시키고 유해 물질을 정화합니다.
혈액 림프 배수 마사지 - 효과는 표피의 모든 층에 나타나므로 정기적으로 수행하면 리프팅 효과를 얻을 수 있습니다.

수동 기술에는 즐거운 휴식이 포함됩니다. 문제 부위를 만지면 근육 상태를 느낄 수 있습니다. 예상 시술 시간은 15분입니다. 눈에 띄는 효과를 얻으려면 최소한 10번 이상의 정기적인 시술을 받아야 합니다. 이 기술은 주로 고전적인 마사지 라인을 따라 쓰다듬고 누르는 동작으로 구성됩니다.

수동 림프 배수 장치는 충격 깊이에 따라 3가지 유형으로 나뉩니다.

표면적 - 피부 세포만 처리되는 경우;
중앙값 - 진피의 모든 층이 영향을 받습니다.
깊은 - 안면 근육에 특별한주의를 기울이고 림프관이 영향을받습니다.

많은 사람들은 우리가 무의식적으로 얼굴을 하루에 몇 번이나 마사지하는지 생각조차 하지 않습니다. 이는 세탁, 건조, 크림 바르기, 메이크업 제거 중에 발생합니다. 그러나 잘못된 기술이 아무런 유익이 없을 뿐만 아니라 피부에 심각한 해를 끼칠 수도 있다는 사실을 아는 사람은 거의 없습니다.

집에서 림프 배수 페이셜 마사지

절차를 준비하는 것을 잊지 마십시오. 결국, 건조하고 불결한 피부, 나쁘고 정신없는 기분으로 서둘러 마사지를 수행하면 시간을 낭비하게 될 것이며 결과는 당신을 기쁘게하지 않을 것이지만 상황을 악화시킬 것입니다. 얼굴과 몸 전체의 피부에 최대한 많은 이점을 제공하려면 마사지 전에 다음 조작을 수행하십시오.

머리카락을 포니테일로 묶거나 얼굴에 떨어지는 개별 가닥을 고정하여 과정 중에 방해가 되는 것이 없도록 하세요.
평소 사용하는 클렌저로 세안하고 남은 메이크업을 제거하세요.
스크럽을 이용해 각질을 제거하세요.
모공을 열어주기 위해 스팀찜질을 해주는 것이 좋습니다. 뜨거운 물이나 허브차가 담긴 그릇 위에 얼굴을 기울이거나 물에 적신 뜨거운 수건을 얼굴에 몇 분 동안 올려두세요. 얼굴 피부를 적극적으로 문질러서 따뜻하게 해줄 수도 있습니다.
피부에 보습제를 바르십시오. 포도나 딸기 주스와 생크림을 이용해 직접 만들어 보세요.

중요: 손이 얼굴 위에서 잘 미끄러져야 합니다. 그렇지 않으면 효과가 반대가 됩니다.

이제 준비가 완료되었으며 림프 배수로 직접 진행할 수 있습니다. 첫 번째 절차를 시작하기 전에 기술을주의 깊게 연구하고 숙련 된 마사지 치료사의 비디오를 시청 한 다음 시작하십시오.

우선 이마 부분부터 작업합니다. 각 손의 손가락 패드 (검지, 가운데, 약지)를 이마 중앙까지 누르고 압력을 가하고 관자놀이쪽으로 여러 번 스트로크합니다. 이 운동은 이마의 주름을 펴는 데 도움이 됩니다.
눈의 붓기를 제거하기 위해 위쪽 눈꺼풀을 따라 바깥 쪽 가장자리에서 안쪽으로 그리고 반대 방향으로 손가락을 움직입니다. 먼저 속눈썹 라인 위, 그 다음 눈썹 아치 아래.
아래 눈꺼풀을 따라 콧대부터 시작하여 누르는 동작을 사용하여 손가락 패드를 사용하여 관자놀이까지 그립니다. 우리는 위쪽 눈꺼풀 위의 경로를 따라 처음으로 돌아갑니다.
팔자 주름을 부드럽게 만들기 위해 움푹 들어간 부분을 따라 손가락을 움직여 1cm마다 가볍게 압력을 가합니다.
뺨 부위의 근육을 단련하려면 손바닥 중앙 부분을 사용하여 턱부터 눈까지 원을 그리며 마사지합니다.
볼 처짐을 해소하려면 손등 아랫부분을 이용해 턱 옆면을 지압한 후 위로 움직여주세요.
입술 주위 주름에는 두 손가락을 사용하여 피부에 단단히 눌러 입술 윤곽을 그립니다.
이중턱을 줄이려면 손등을 이용해 턱 중앙에서 관자놀이 방향으로 이동하면서 손으로 피부를 꽉 눌러줍니다.

각 운동은 8~10회 반복해야 합니다. 얼굴 근육을 완전히 이완시키십시오. 모든 조작은 즐거움과 즐거운 감각을 가져와야 합니다. 어떠한 경우에도 통증을 느껴서는 안 됩니다. 움직임은 마사지 라인을 따라 아래에서 위로, 가장 가까운 림프절까지 쓰다듬고 부드러운 압력을 가하여 부드럽게 이루어져야 합니다. 피부에 너무 많은 압력을 가하면 혈관이 파열될 수 있습니다.

림프 배수 마사지를 올바르게 완료할 수 있어야 합니다. 이렇게 하려면 각 운동 후에 수행할 수 있는 간단한 동작을 익히십시오.

귀 근처에 위치한 림프절을 손가락으로 누르십시오.
목까지 내려 가서 피부 1cm마다 번갈아 누르십시오.

비디오: 집에서 림프 배수 마사지를 수행하는 기술

일본의 기술

일본 림프 배수는 시행 규칙을 엄격하게 준수해야합니다. 적절한 림프 배수를 보장하려면 특수 지도책을 사용하여 림프절의 위치와 림프 흐름 경로를 연구하는 것이 필요합니다. 각 마사지 동작에는 엄격한 방향이 있으며 압력의 정도는 매우 강하지만 항상 통증이 없습니다.

운동은 다음 기술로 마무리해야 합니다. 양쪽에 세 손가락을 사용하여 림프절 위치의 이하선 점을 누르고 약 2초 동안 누른 다음 손가락을 천천히 쇄골까지 아래로 움직입니다. 이 핵심 마사지 기술은 안면 조직에서 림프액의 배출을 보장합니다. 절차가 끝나면 가볍게 두드리는 동작을 하십시오. 이 마사지는 일주일에 한 번 수행하는 것이 이상적입니다.

일본 기술은 "Asahi"또는 "Dzogan"이라는 이름으로 찾을 수 있습니다. 일본 가정에서는 이 기술이 대대로 이어졌기 때문에 최고의 연주자는 당연히 떠오르는 태양의 땅 출신으로 간주됩니다.

모든 뉘앙스를 철저히 연구한 후 이 절차를 직접 시도해 볼 수 있습니다.

이마. 이 운동의 목적은 피부 아래 축적된 세포간액을 배출하는 것입니다. 양손 세 손가락으로 이마 중앙을 3초간 누른 후 관자놀이 방향으로 힘차게 움직입니다. 그런 다음 충격을 줄이고 귀쪽으로 그리고 등 뒤로 움직입니다.
눈 주위의 피부. 가운데 손가락 끝을 사용하여 눈 바깥쪽 가장자리에서 안쪽 가장자리로 이동한 후 콧등 근처에 3초간 압력을 고정합니다. 그런 다음 압력을 높이고 눈썹 아치 아래에서 눈 바깥 쪽 모서리로 이동하고 눈 소켓 가장자리의 압력을 고정하십시오. 그런 다음 안쪽 모서리로 돌아가서 아래 눈꺼풀을 따라, 그리고 아래 안와 뼈를 따라 눈 바깥 쪽 가장자리까지 3 초 동안 압력을 고정합니다.
입술의 모서리. 중지와 약지를 턱 중앙에 고정한 후 세게 누르면서 입술 주위로 움직여 윗입술 위 중앙 부분에서 멈춥니다.
팔자 삼각형. 팔자 주름을 줄이려면 가운데 손가락을 코 날개의 오목한 부분에 고정하고 위아래로 움직여 약간 펴십시오. 그런 다음 약지를 추가하고 손가락을 움직여 피부를 뺨쪽으로 늘립니다.
입술. 손바닥을 이용하여 입술 라인을 만듭니다. 턱 중앙에 베이스를 고정하고 손가락을 귀 쪽으로 움직입니다. 압력을 가하여 턱 중앙에서 귀 방향으로 쓰다듬어 줍니다.
턱. 이중턱을 없애기 위해서는 손바닥으로 턱을 받치고 얼굴 윤곽을 따라 귓불 쪽으로 손을 힘차게 움직여야 합니다. 반대쪽에서도 똑같이하십시오.

비디오: 일본 마사지 “아사히”

리뷰

저는 작은 마을에 살아서 특별한 건 없고, 마이크로 트릭은 림프 배수 마사지와 똑같습니다. 스킨마스터 기기같은데 40분안에 끝나요 기분은 좋은데 붓기가 아니라 건조한 얼굴 피부에 잔주름이 촘촘하게 얽혀서 고민이신 분들은 시술해도 별 효과가 없으니 추천드려요 붓기가 있는 분들. 하지만 포럼의 일부에서는 이것이 도움이 되지 않았다고 썼습니다.

손님

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

처음에는 마사지를 받고 얼굴이 부었는데, 이는 단순히 마사지를 잘못했기 때문이었습니다. 인터넷에서 그 기술을 찾았는데, 그 일본 여성이 얼굴을 가볍게 눌렀습니다. 하지만 요점은 반대로 손가락으로 얼굴을 세게 눌러야한다는 것입니다. 내 문제는 다음과 같습니다: 눈 밑의 동그란 부분, 통통한 볼, 이중 턱(내가 날씬하다는 사실에도 불구하고). 2주차에 벌써 마사지 효과를 느꼈습니다. 즉, 이중턱이 사라지고 볼이 얇아졌습니다. 하지만 저는 이 마사지의 도움으로 한 달 동안 눈 밑 다크서클 문제로 고생했습니다. 그리고 한 가지 더: 여드름이 이마와 뺨에 나타났지만 이 마사지에 대한 설명에서 이 결함에 대해 경고했습니다. 물론 한 달 정도 하고 다 포기하면 모든 단점이 다시 찾아오겠죠. 그러므로 매일 해야 한다. 하지만 10분 밖에 걸리지 않습니다. 인색하지 마세요. 그러면 멋져 보일 것입니다.

나스티야는 사악해요

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

그래서 4개월 동안 매일 이 마사지를 연습했는데 모든 것이 만족스러웠습니다. 그리고 오늘 예상치 못한 일이 일어났습니다. 눈 밑을 너무 세게 눌렀는지 기억이 나지 않고 평소처럼 모든 일을하는 것 같았는데 낮에는 눈 아래에 덩어리가 생겼습니다. 액체가 차있는 것 같으며 붉은기가 있습니다. 여성분들은 이 마사지를 받을 때 매우 조심하세요. 나는 그것에 대해 나쁘다고 말할 수 없습니다. 문제는 잘못된 적용입니다. 그리고 당신과 나는 전문 미용사가 아니기 때문에 실수할 가능성이 높습니다. 당신이 눈치 채지 못할 잘못된 움직임 하나 – 그리고 눈 밑에 그런 가방. 그리고 얼마나 오래 지속되는지 누가 알겠습니까??......저는 매우 속상합니다. 물론 아사히 마사지도 중단하겠습니다.

드라이어드

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

얼굴 피부 건강을 개선하고, 색을 고르게 하고, 붓기를 완화하려면 림프계의 적절한 기능을 회복해야 합니다. 이렇게하려면 림프 배수 마사지를 여러 세션 수행해야합니다. 미용실에서 전문가의 도움을 구할 기회가 있다면 좋습니다. 그러나이 옵션이 귀하에게 적합하지 않으면 집에서 그러한 치료 절차를 수행할 수 있습니다. 자신에게 더 이상 해를 끼치 지 않도록 림프 배수 수행의 모든 뉘앙스를주의 깊게 연구하십시오. 그리고 절차를 건너뛰지 마십시오. 규칙성이 성공과 효과적인 결과의 열쇠이기 때문입니다!

얼굴의 림프 배수 장애