Károsodott nyirokelvezetés az arcon

Azokat a tényezőket, amelyek kiváltják a folyadék felhalmozódását és stagnálását az arc lágy szöveteiben, puffadás provokátoroknak nevezik. Ezek olyan anatómiai területek és struktúrák, amelyek súlyosbítják a problémákat az intercelluláris folyadékokkal való „elárasztásukkal”.

Puffadást kiváltó szerek hiányában az arcon az életkorral összefüggő változások ritkán vezetnek nagy megereszkedéshez, szem alatti táskákhoz, sérvekhez és duzzadt szemhéjakhoz. Ha azonban a bőr folyamatosan megnyúlik a felesleges nedvesség folyamatos nyomása alatt, akkor az arc deformációjának problémája továbbra is fennáll, függetlenül attól, hogy milyen gyakorlatokat végez.

Foglalkozzunk a viszonylag egészséges embereknél előforduló duzzanat fő típusaival, és osszuk fel őket két nagy csoportra: az „áradás” globális problémáira és az „áradás” problémáira.

Az ödéma típusai

Az „árvíz” globális problémái

A venosztázis (vénás pangás) olyan tünet, amely az agyból származó vér normál kiáramlásának (vagy túlzott termelésének) megsértésére utal. Egyszerre lehet súlyos betegségek megnyilvánulása és az arcesztétikát érintő minimális diszfunkciók jelzője. A vénás pangás problémáival az orvosok általában csak súlyos betegségekkel (csepp, traumás agysérülés, agyi vénás trombózis, szív- és tüdőelégtelenség stb.) összefüggésben foglalkoznak, anélkül, hogy külön foglalkoznának az olyan megjelenési hibákkal (puffadtság, pépesség) kísérik ezeket a súlyos patológiákat.

Amikor a mágneses rezonancia képalkotás (MRI) széles körben elterjedt az orvostudományban, kiderült, hogy a venostasis (felületes (közepes) helyettesítő hydrocephalus) a lakosság csaknem felében van jelen. És ez természetes, hiszen egy ilyen tünetet okozhatnak mind súlyos betegségek, mind minimális koponyaműködési zavarok, és szinte mindenkinek vannak ilyenek. Az utóbbiak, bár nem akadályozzák az ember munkaképességét, gyakran jelentősen rontják megjelenését olyan megnyilvánulásokkal, mint az arc puffadása, vastag porózus bőr, a szem duzzanata, a szem sérvei és a megvastagodott homlokráncok.

A vénás torlódás gyakran a fejbőr duzzanataként nyilvánul meg a parietális és frontális területeken. A fej tapintásával tapintással kimutatható. Ebben az esetben a koponya csontos részén felesleges ödémás szövet lesz, gyakran a határaik egyértelműen meghatározottak, ami yarmulke sapkaként képzelhető el.

Ennek a tünetnek a jelenléte azt jelenti, hogy az agy-gerincvelői folyadék kiáramlása a koponyából károsodik.

Az anatómiai kurzusból ismert, hogy az agy a liquorban (cerebrospinális folyadékban) lebeg, aminek köszönhetően súlya 1400-ról 100 grammra csökken. Ez megvédi a koponyával való érintkezéstől az erőteljes fejmozgások során. Mivel ez a folyadék állandó mozgásban és megújulásban van, a salakanyagnak az általános nyirokrendszerbe kell elfolynia. Születési vagy életre szóló sérülések esetén azonban a kiáramlási pálya elzáródik, mivel a sérülés a koponya összes szerkezetének helyzetét elmozdítja.

Így nagyon gyakran a koponya, amely a születési csatorna áthaladása során bezárul, hibásan nyílik meg, ami nemcsak a koponya természet által tervezett alakváltozásához vezethet, hanem a folyadékok kiáramlásának megzavarásához is - vénás pangás. . A venosztázist születési trauma is kiválthatja, amikor a baba nyaka összefonódik a köldökzsinórral, vagy intravitális sérülések. A születési trauma azonban nem feltétlenül olyan szörnyű diagnózis, amely veszélyezteti a gyermek életét és egészségét. Nagyon gyakoriak a minimális sérülések a szülés során (a statisztikák szerint). Napjainkban mindennapossá vált, és a születések több mint 98%-ában jelen van.

Ezért ne gondolja, hogy a venostasis problémái biztosan nem érintik Önt - nagy valószínűséggel feltételezhető, hogy az arc duzzadását vagy pépességét ez a tünet okozza.

A vénás pangás jelenlétében a cerebrospinális folyadék felhalmozódni kezd a koponyaüregben, térfogata nő. A koponya tetejéről „padlóról padlóra” szivárogva először a frontális részbe, majd a szem szöveteibe kezd folyni, ami duzzanathoz és szemsérv növekedéséhez vezet.

A koponya arc részén a venosztázis problémák a szemöldök feletti „lábujj” formájában domború szemöldökbordák kialakulásához vezethetnek. Nyilvánvaló, hogy nem csak a biomechanikai deformációk okolhatók, hanem a frontális izom és a frontális csont viselkedése. A vénás torlódás aktív szerepet játszhat az ilyen ödéma kialakulásában.

A venostasis indikátora lehet a homlok általános pépessége (lazasága, duzzanata), furcsa mozdulatlansága is. A tükörtiszta homlok a mimikai ráncok teljes hiányával, amely büszkeség a tulajdonosa számára, nem mindig jelzi az egészséget. Ha a homlok szövetei vastagok és pépesek, a bőr pedig zsíros és porózus, akkor ez folyadékpangás gyanújára utal. A ráncok nem képződhetnek, mert a bőr és az izmok között van egy folyékony réteg, amely megakadályozza a ráncosodást.

A venostasis gyakran nemcsak vastag szemöldökbordákként mutatkozik meg „lábujj” formájában, ami általában a férfiakra jellemző, hanem a homlok felső részén is kialakulhat (női változat).

A második esetben a hajvonal követi a „lábujj” alakját. Ez a vázolt duzzanat erős fényben is látható. Ha nem lenne venosztázis, akkor a mimikai ráncok a „lábujj” alakját ismételnék, és ívesen térnének el a központtól a perifériáig. Venostasis esetén a homlok sima és mozdulatlan, nincsenek arcráncok.

Sokak számára meglepő lesz, hogy a szem kóros kitüremkedését, amelyet genetikai öröklődés magyaráz, valójában a venostasis okozza (bár nem az agyban, hanem az orbitális régióban). Ezt a szemgolyó enyhe megnyomásával ellenőrizheti. A feszültség és a fájdalom érzése annak bizonyítéka lesz, hogy a szem túlzott víznyomás alatt áll. És ez természetes, mivel a szemkörnyéki venosztázist mindig megnövekedett intraokuláris nyomás kíséri, ami ezt követően glaukómát vált ki. Ha a vénás pangás oka születési sérülés, akkor a súlyos látási problémák gyermekkorban kezdődnek.

Az "áradás" problémái

A limfosztázis olyan jelenség, amely a nyirok kiáramlásának megsértésével és az arcszövetekben való stagnálásával jár. Az „elárasztás” hasonló problémái akkor merülnek fel, ha az egyik oldalon a felesleges folyadék beáramlása, a másik oldalon pedig nehézkes a kiáramlás. A limfosztázis következményei két forgatókönyv szerint alakulhatnak ki: vagy a folyadék egyenletesen szétterül az egész arcon, vagy bizonyos helyeken felhalmozódik, szem alatti táskákat, sérveket, nasolabialis redőket, dupla állát stb.

Bizonyára minden nő, aki meglátogatott egy kozmetikust, hallotta, hogy a szeme és az arc duzzanata a nyirokpangáshoz kapcsolódik. Ez az ismerős klisés „nyirokpangás” sokak számára halálos ítéletként hangzik, mert a nyirokelvezetéses eljáráson kívül, ami igen rövid ideig tart, más segítség nincs a kozmetikusok arzenáljában. És ez érthető is – a probléma lényegének megértése nélkül nem lehet valódi segítség.

Mielőtt elkezdené elsajátítani a folyadék stagnálásának kiküszöbölésére szolgáló gyakorlati módszereket, meg kell értenie ennek a jelenségnek a lényegét, és rendszereznie kell tudását. Mint tudják, a vér és a nyirok az ereiken keresztül áramlik: az artériás vér az artériákon (majd a kapillárisokon), a vénás vér a vénákon, a nyirok a nyirokgyűjtőkön keresztül. Ezen transzportutak mindegyike fenntartja a saját specifikus sejtösszetételét. Mozgás közben ezeknek a folyadékoknak egy része átszivárog a kis erek áteresztő falán, és keveredik egymással, ami szöveti folyadék képződését eredményezi. Ennek a „kiszivárgott” intersticiális folyadéknak egy bizonyos mennyiségét a Nature terve szerint a nyirokerek fogadják. És akkor az „áradás” problémái nem merülnek fel.

Mi történik venostasis esetén, ha több a vénás vér? A vénás kiáramlási rendszer nem tud megbirkózni, és a vér szövetfolyadék formájában terjed a szöveteken keresztül. Végül is a Nature terve szerint minden egyes ember nyirokereit bizonyos mennyiségű víz „feldolgozására” tervezték - ez a fiziológiai norma. Ha sokkal több folyadék érkezik, akkor a vízelvezető rendszernek nincs ideje „leszívni” ezt a folyadékot.

Tehát az „elárasztás” problémái miatt az edények nem képesek elfogadni és feldolgozni ekkora mennyiségű vizet. Ennek eredményeként a folyadék felhalmozódik a nyirokcsomók felett, ott koncentrálódik, és eltömíti őket bódító szuszpenzióival - a nyirokcsomók rosszabbul működnek. A nyirokcsomók működésében a megnövekedett terhelés miatti romlás jelensége a „rendszer idő előtti kimerülése” orvosi kifejezéssel jellemezhető.

Ezt követően a folyadék egyenletesen eloszlik a szövetekben és/vagy az általa kiválasztott helyeken stagnál. Ezt a jelenséget - a felesleges folyadék stagnálását a szövetekben - limfosztázisnak nevezik.

A helyzetet súlyosbítja az a tény, hogy a nyirokcsomók emellett krónikus gyulladásos folyamatok miatt szenvednek (sinusok, homlok, fogak és felső állkapocs). A duzzadt szemek, a formátlan „burgonyás” orr, a pépes, sima, ráncok nélküli homlok okai leggyakrabban olyan betegségek, mint az arcüreg-, etmoiditisz, arcüreggyulladás, éppen a hideg homlok- és állcsont-üregek miatt, és egyáltalán nem genetika. Még a gyakori megfázás, orrfolyás és torokfájás is, krónikus lévén, fokozatosan rontja arcunk nyirokcsomóinak működését is.

A természet zseniális tervező. Az arc nyirokrendszerében ő gondoskodott a nyirokáramlás irányáról fentről lefelé (szemben a test nyirokrendszerével, amely alulról felfelé halad). Ilyenkor a gravitációs erők őrzik az arc szépségét, segítik a nyirok lefelé áramlását. És még ezekkel a „biztonsági hálókkal” is komoly problémái vannak a szervezetnek a folyadékpangás miatt.

Nem meglepő, hogy a lymphedema okai zavart okoznak az esztétikai szakemberek körében. Valójában a hagyományos felfogás szerint a „nyirokpangás” statikus stagnálásának képe, amely tisztázatlan körülmények miatt következett be, amelyek ellentmondanak a józan észnek. A folyadékrendszerek kölcsönhatási törvényeiről való információ nélkül valóban nem világos, hogy az ereiben felülről lefelé áramló nyirok a gravitáció törvénye ellenére miért „tud meg” állni.

Ha megértjük ezeket a törvényeket, megérthetjük sok esztétikai hiba eredetét. Például egy olyan sürgető probléma, mint az arc „T-zónája” („vegyes” bőr), nagyon egyszerűen megmagyarázható. Ez a hiba a folyadék belső stagnálásának helyén keletkezik.

Meg kell értenie, hogy nincs külön csont vagy külön izomdeformáció - minden összefügg, mivel minden izom a csontokhoz kapcsolódik, és ezeket a struktúrákat fascia köti össze.

Az arcszövetek domborművének egyenetlenségei arra kényszerítik a nőket, hogy töltőanyagokat és a hialuronsav egyéb változatait fecskendezzék be az arc dombos domborzatának „alföldeibe”, hogy a szövetek felszíni domborzatát kiegyenlítsék. A vizes élőhelyek további öntözéssel történő kiegyenlítésének ilyen módszerei minden meliorációs mérnök számára kétségeket ébresztenek a technika feltalálója mentális egészségével kapcsolatban. Ez a „nedves” megközelítés azonban egyre nagyobb lendületet kap azon egyszerű oknál fogva, hogy tömeges tudatlanságból táplálkozik. Ugyanakkor a nők nem jönnek zavarba, hogy az ilyen ismételt eljárások után az arcuk megtelik ballasztanyagokkal, és puffadtabb, porózusabb, pépesebb lesz, mint korábban.

Minden ésszerű ember szemszögéből logikusabb megközelítés az arcon lévő folyadékok egyenetlen stagnálásának problémájára az lenne, ha eltávolítanák a „dombokat”, nem pedig a szakadékokat a dombok szintjéig töltik fel. A „Revitonika” módszer olyan élettani megközelítést kínál, amely lehetővé teszi a nyirokcsomók tehermentesítését, az izom-csontrendszeri blokkok eltávolítását, valamint az életévek során felgyülemlett nyálka és méreganyagok szeméttelepének eltávolítását. Nem meglepő, hogy ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy a lehető legrövidebb időn belül elindítsa a regeneráció és a fiatalítás folyamatát.

A szervezet öregedésének egyik oka a sejteket körülvevő szövetek szennyeződése. Számos fiatalító és bármely betegség kezelésére szolgáló program alapja a szervezet méregtelenítése. A méreganyagok szervezetből való eltávolításának természetes módja a nyirokfolyadék.

A limfosztázis okai

Szervezetünkben naponta körülbelül 1 milliárd sejt pusztul el természetes úton, és bomlástermékeik elkezdenek felhalmozódni a szövetekben.

Ugyanakkor a vírusokat, baktériumokat az immunrendszer elpusztítja, és bomlástermékeik is felhalmozódnak a szövetekben.

Az extravaszkuláris térben felhalmozódnak a külső környezetből (élelmiszerrel, levegővel és vízzel) érkező és egyéb okok miatt (stressz, rossz szokások, helytelen táplálkozás stb.) a szervezetben keletkező toxinok és szabad gyökök is.

Az extracelluláris tér szerkezetének köszönhetően ideális hely ennek a mérgező anyagnak a felhalmozódására.

Úgy tartják, hogy a plazma 60%-a és a plazmafehérjék 45%-a naponta behatol a keringési rendszerből a szövetekbe, és magával viszi a metabolitokat, toxinokat, felesleges folyadékot és fehérjéket a nyirokrendszerbe.

Nyirokrendszerünk a mérgeket, különösen a bakteriális és gombás-parazita protozoonmérgeket a szervezetből eltávolító rendszer.

Fotó az oldalról

Amikor a nyirokrendszer szállítási funkciója meghibásodik, nagy mennyiségű folyadék és sejtanyagcsere-termék kezd felhalmozódni a szövetekben: fehérje, mukopoliszacharidok stb., ami a szövetek és az erek szklerózisához és fibrózisához vezet.

A mérgező krónikus folyamatok (gombás, vírusos, staphylococcus fertőzések) miatt gyakran maguk a nyirokcsomók is károsodnak, amelyek nem tudnak megbirkózni velük, eltömődnek, aktivitásvesztés, görcsös lesz.

Amikor a szervezet nem tudja átengedni a gennyes nyirokot egy nem működő nyirokcsomón, azt a felszínre – a bőrre – dobja. És ennek eredményeként ekcéma, neurodermatitisz, pikkelysömör, dermatitisz, diathesis és sok más bőrbetegség alakul ki, amelyeket olyan szorgalmasan kezelnek gyógyszerekkel...

A fertőző betegségeket különféle kórokozó mikroorganizmusok okozzák: baktériumok, gombák stb., amelyeket nem lehet elpusztítani. Rossz vérkeringésű helyeken élnek, amelyek az izmok és az erek blokkjai miatt képződnek. Ez utóbbiak görcsösek is lehetnek maguknak a parazitáknak, köztük a gombáknak és másoknak a salakanyagai miatt.

Csak a nyirokrendszer segítségével távolíthatók el, ami viszont csak blokkok hiányában tud működni. A nyirokrendszer csak akkor látja el jól tisztító feladatát, ha nyirokcsomói működnek. A nyirokcsomók szintén nem működnek jól hipotermia és fertőző betegségek, illetve a kontraktilitását rontó izomgörcsök miatt, ami szűrő tulajdonságaik gyengüléséhez vezet - a csomók fibrotikussá válnak, kimerülnek a kórokozók számától.

A rossz vérkeringés, a fizikai aktivitás hiánya, a rossz nyirokáramlás és a nyirokcsomók működésképtelensége miatt a nyirokfolyadék megreked a testben és az arcon. Ennek eredménye a tükörben és a feldagadt arcú és testű, enyhe pásztázott embereken is látható.

A nyirokrendszer rossz működésének következményei a megjelenésre

Ezenkívül az „arc” nyirokrendszer megzavarása lehet az arcszín romlása, allergiás megnyilvánulások, dermatitis, akne, seborrhea, kitágult pórusok, papillómák, öregségi foltok, szemölcsök és egyéb formációk.

A krónikus megfázás miatt a nyirokcsomók szklerotizálódnak és keresztirányú összenövések képződnek, a belső összenövések kívül mindig ráncosak. De ez nem korlátozódik a ráncokra. A krónikus gyulladásos folyamatok (orrmelléküregek, homlok, fogak és felső állkapocs) miatt szenvedő nyirokcsomók az arc általános duzzanatát, duzzadt szemeket, formátlan „burgonyás” orrot, pépes, sima, ráncok nélküli homlokot okozhatnak.

Ez gyakran olyan betegségeknek köszönhető, mint a sinusitis, ethmoiditis és sinusitis. És ez pontosan a frontális és maxilláris sinusok megfázása miatt történik, és egyáltalán nem a genetika miatt.

A megjelenésben felmerülő probléma oka mindenkinél más és egyéni megközelítést igényel. A sikert a helyes értékelés és a további intézkedések megválasztása határozza meg.

A nyirokelvezetés, mint az ödéma elleni küzdelem módszere

Az akadálytalan nyirokáramlás megteremtése és az azt akadályozó blokkok eltávolítása nélkül nem lehet javítani a nyirokcsomók egészségét. Szisztematikus megközelítést kell alkalmazni, amelyen belül szükséges az általános nyirokelvezetés, a vérkeringés és a szövetnedvek áramlásának megteremtése, az izmok és szövetek ellazítása, valamint a mozgásszervi deformációk és görcsök eltávolítása, a nyirokcsomók helyreállítása.

Ehhez segíthetünk fizikai aktivitással, gyakorlatokkal, nyújtással, ugrálással, feszes izmok ellazításával, blokkok megszüntetésével, a nyirokrendszer áramlása mentén végzett masszírozással, vákuummasszázzsal, bő folyadékivással. Mindez elősegíti a normál vérkeringés megteremtését és a nyirokrendszer újjáélesztését, enyhíti a duzzanatot, visszaadja az arc és a test fiatalságát.

Hogyan lehet gyorsan eltávolítani a duzzanatot: nyirokelvezetéses technikák duzzanat esetén

Mindenekelőtt ne feledje, hogy a test duzzanatát okozó folyadék hulladék, amint fentebb említettük, rengeteg méreganyagot és salakanyagot tartalmaz. Ezt a nyirokot tiszta nyirokra kell cserélni. Ezért nagyon fontos, hogy naponta legalább másfél-két liter tiszta vizet igyunk.

A nyirok és a vér segíti az izmok pumpálását és mozgatását. Az ő terhelésük a következő előfeltétele az ödéma megszüntetésének.

1. A reggeli nyirokelvezetés elindításához minden reggel 100 kis ugrást kell végrehajtania a lábujjain, és a sarkát a padlóra kell ütni. Az ugrálásnak a lehető legkisebbnek és gyakoribbnak kell lennie, a gerinc terhelése nélkül.

Ez a technika beindítja a nyirokrendszer munkáját, és segít enyhíteni a duzzanatot az egész testben.
Ha hirtelen kényelmetlenséget érez közben, hagyja abba. Ne hajtson végre 100 ugrást egyszerre, építsen fel minden nap az Ön számára kényelmes ritmusban.

1. A következő technika a guggolás. Segít elindítani a folyadékot a lábakból az egész testben alulról felfelé a nyirokáramlás mentén;

Neumyvakin professzor ezt a technikát az ödéma enyhítésére és a megfelelő vízfogyasztásra ajánlja:

1. A lábak ödémája a lábfejben kezdődik, ahol sók és méreganyagok rakódnak le, fájdalmat, fáradtságot és folyadékvisszatartást okozva. A sók mozgásának legjobb módja a sav-bázis reakció. Könnyen elvégezhető a lábon a forrásban lévő vízben oltott szódából készült éjszakai krémek segítségével. A lábakat ilyen oldattal bélelt zokniba, majd műanyag zacskóba kell tenni, hogy a szódaoldat ne száradjon ki egy éjszakán át. Ily módon a lábak duzzanata egyik napról a másikra megszűnik;
2. A lábak hátsó felületének, nevezetesen a vádli izomzatának nyújtása a lábak falra emelésével a pangó nyirok felfelé mozgására kényszeríti;
3. A diafragmatikus légzés ideális a folyadékpangás és annak abszolút hiányának megszüntetésére. Azok számára, akik másképp lélegeznek, ajánlott napi 10 percig kifejezetten gyomorral lélegezni reggel és este;

Az utolsó három lehetőséget jól tárgyalja Dr. Bozhiev előadásában:

1. A nyirokcsomók nagy gyűjteménye található a hónaljban. Bármilyen gyakorlat, amely a váll és a mellkas nyújtását célozza, valamint a végtagok alulról felfelé történő masszírozása, a nyak, a fej szőrnövekedési területeinek masszázsa (beleértve a haj elhúzását is) beindítja a nyirokelvezetési folyamatokat és együtt segít megszünteti a duzzanatot;

Javasoljuk, hogy nézzen meg egy videót Vladimir Zhivotov oszteopata nyirokelvezetési gyakorlataival. Az általa alkalmazott technikák rendszeres végrehajtása esetén gyorsan enyhítik az arc és a test duzzanatát.

A duzzanat nyirokelvezetési technikáinak következő változata egy oszteopata, az oszteopraktikai iskola tanára, Alexander Smirnov tanácsa. Videója technikákat mutat be az arc puffadtságának eltávolítására, a ráncok csökkentésére és a bőrfiatalításra.

Az orvos technikákat ad a belső szervekben a vér stagnálásának megelőzésére, a vénás kiáramlás javítására és a medence varikózus vénák megszüntetésére, beleértve a Keebler-redő „összeszorítását”, „lökést” és „a máj pumpálását” szolgáló osteopathiás technikákat. E gyakorlatok elvégzésével a test duzzanatának megszüntetése mellett lehetőség nyílik a lábak visszérének korrigálására és javítására is.

Hogyan tisztítsuk meg a nyirokot otthon

Bármilyen egészségügyi program használatakor világosan meg kell értenie, hogyan fog működni a szervezetben a működő rendszerében. A következő videóban a szerző részletesen leírja a wellness eljárás algoritmusát, beszél a nyirok megtisztításáról édesgyökérrel szaunával és fürdővel, beszél a nyirokrendszer enterosgéllel történő tisztításáról és az ödéma megszabadulásának és a test gyógyításának egyéb titkairól. .

A cikk N.B. könyvének anyagait használja fel. Osminina „Egy arc feltámadása vagy egy közönséges csoda”

Minden nő fiatalnak és gyönyörűnek akar kinézni. És ha 20 évesen nem kell ehhez erőfeszítéseket tenni, akkor 35 év után már nem nélkülözheti a speciális arcbőrápolást. Sok ok vezet a nyirokrendszer megzavarásához, és nagyon gyakran ez az oka annak, hogy az ember megjelenésével kapcsolatos elégedetlenség jelenik meg. Sajnos előbb-utóbb a szép nem minden képviselője az életkorral összefüggő bőrelváltozásokkal találkozik. De előbb vagy utóbb a te döntésed. Némi tudással és kitartással felvértezve átmenetileg késleltetni lehet a bőröregedés jeleinek megjelenését a nyirokáramlás javításával a nyirokelvezető masszázzsal. És nem is olyan nehéz megtenni.

Mi az arc nyirokelvezetése

Számos ok miatt, például helytelen életmód, napi rutin és táplálkozás megszegése, külső környezeti tényezőknek való kitettség, duzzanat, duzzanat, szem alatti táskák stb. jelenhetnek meg az arcon. a víz-só egyensúly a szervezetben, amiből - aminek következtében felhalmozódnak a méreganyagok és a felesleges folyadék. Eltávolításukért pedig a nyirokrendszer a felelős. Ha a nyirokelvezetés károsodik, a bőr elveszti rugalmasságát és frissességét, ami azonnal befolyásolja a megjelenést, elsősorban az arcot.

A nyirokelvezető masszázs eljárás segít normalizálni a nyirokrendszer működését. Ennek eredményeként csökken a duzzanat és a duzzanat, az arc oválisának tiszta kontúrjai alakulnak ki, és javul a bőr színe. Az egészséges nyirokelvezetés biztosítja a méreganyagok felszabadulását, javítja a véráramlást és serkenti a kollagéntermelést, ami az arcbőr megfiatalodásához vezet.

A masszázs indikációi

A nyirokmasszázst a kozmetikusok nemcsak a nyirokpangás jeleinek megjelenésekor javasolják, hanem megelőző céllal is. Amint átlépi a 30 éves határt, időnként kényeztetheti magát ezzel az eljárással, hogy késleltesse az életkorral összefüggő változásokkal összefüggő nyirokrendszeri zavarokat. De ha az ilyen rendellenességek tünetei már megjelentek, terápiás célokra masszázs javasolt.

Tehát annak megállapításához, hogy szüksége van-e ilyen típusú kezelésre, alaposan értékelje az arcát a következő jellemzők szempontjából:

1. duzzanat;
2. túlzott száraz bőr, akne;
3. egyenetlen arcszín, bőrpír;
4. mély nasolabialis ráncok (pofa) megjelenése;
5. lelógó felső szemhéj (ptosis);
6. kettős áll;
7. arcráncok kialakulása, különösen az életkornak nem megfelelőek;
8. fakó bőr fáradtság jeleivel;
9. az arc elmosódott kontúrja.

A nyirokmasszázs kúra utószezonban is javasolt vitaminhiány fenyegetésekor, a bőr rugalmasságának helyreállítása műtétek után. Több alkalom is hasznos lehet, ha fogyást tervez, hogy elkerülje a bőr megereszkedését a hirtelen fogyás miatt.

Ellenjavallatok az eljáráshoz

Mivel a nyirokelvezető masszázs terápiás eljárásnak minősül, amely befolyásolja a létfontosságú szervek működését, gondosan tanulmányoznia kell a végrehajtásának meglévő ellenjavallatait.

Okok, amelyek miatt érdemes tartózkodni a masszázstól:

1. 16 év alatti életkor;
2. sebek jelenléte az arcon, herpesz, akne;
3. problémák a nyirokrendszer működésében, nyirokcsomók gyulladása az arc területén;
4. véralvadási zavarok;
5. meglévő vagy nemrégiben elszenvedett megfázás (különösen az ENT kategóriákban);
6. a magas vérnyomás jelei, a szív- és érrendszeri betegségek;
7. az arc túlzott vékonysága (a petyhüdt arcok és a rosacea megjelenésének elkerülése érdekében);
8. onkológiai betegségek;
9. kritikus napok (súlyos toleranciával);
10. terhesség és szoptatás;
11. krónikus fáradtság, hosszú távú depresszió.

Fontos: a nyirokmasszázs megkezdése előtt érdemes szakemberhez fordulni, hogy elkerüljük az azonosítatlan ellenjavallatokból eredő szövődményeket.

Lehetséges következmények

Masszázs után mellékhatások léphetnek fel. Ebben az esetben azonnal meg kell értenie a problémát és ki kell javítania:

1. ha kiütés jelenik meg, cserélje ki a masszázsolajat, és a masszázs után jobban tisztítsa meg a bőrt;
2. ha az arc sokat fogy, csökkentse a masszázsok gyakoriságát és csökkentse a nyomás erejét;
3. ha duzzanat jelentkezik, az azt jelenti, hogy a túl olajos masszázstermékek nem megfelelőek az Ön számára, és az eljárást reggel, nem este kell elvégezni;
4. a megereszkedés nem tűnt el, ami azt jelenti, hogy a nyomás nem volt erős, és kevés masszázsterméket használtak.

Az ellenjavallatnak számító rosaceában szenvedőknek (ha erős a nyirokelvezetés iránti vágy) javasolt:

1. megkerülni a problémás területet;
2. használjon heszperidint tartalmazó masszázsterméket;
3. összpontosítson az egészséges táplálkozásra, különös figyelmet fordítva a szilíciumtartalmú termékekre;
4. ne használjon bozótokat;
5. ne látogassa meg a fürdőt vagy a szaunát.

Videó: Olga Sumskaya színésznő a nyirokelvezetéses arcmasszázs előnyeiről

A nyirokelvezetéses arcmasszázs típusai

A nyirokelvezető arcmasszázs kétféleképpen végezhető:

1. hardver - speciális eszközökkel történik;
2. kézi - a bőrre gyakorolt ​​hatást kézzel hajtják végre.

Ezeket a módszereket külön-külön vagy egymással kombinálva is végrehajthatjuk. Úgy tartják, hogy a legjobb hatást kézi masszírozással érik el, de a szakemberek szívesen használnak különféle eszközöket: speciális üvegeket és fémgolyókat a hatás fokozására..

Hardveres nyirokelvezetés

A hardveres nyirokelvezetést többféle technikával végezzük. Csak a szépségszalonok szakemberei végezhetik. Az eljárás során speciálisan kialakított eszközöket használnak, amelyek mikroáramot, vákuumot, nyomásváltozásokat, ultrahangot fejtenek ki a bőrön.

A hardveres nyirokmasszázs többféle módszere létezik:

1. galvanizálás - nagyon gyenge szilárdságú galvanikus áram hatásának kitéve. Ennek eredményeként a sejtek működése serkentődik, és aktiválódik a kollagéntermelés folyamata. Ha elektródák segítségével hidratáló és stimuláló anyagokat viszünk be a bőr alá, ezt az eljárást elektroiontoforézisnek nevezzük, melynek eredményeként a káros anyagok szó szerint kiürülnek a bőr pórusaiból;
2. vákuummasszázs - negatív nyomás alkalmazásával felgyorsítja a nyirok kiáramlását. Már az első ülés után a duzzanat csökkenése észlelhető;
3. mikroáramú nyirokelvezetés - az izomrostokra gyakorolt ​​gyenge áram hatása miatt történik, ami összehúzódást okoz, ami kisimítja a mély ráncokat és hidratálja a bőrt, normalizálva a faggyúmirigyek működését;
4. pressoterápia - sűrített levegővel végzett masszázs hatása van, amelynek ellátását úgynevezett pulzushullám végzi, azaz változó időtartamú (több másodperctől két perces) szünetekkel, speciális maszk segítségével. A nyomásszintet és a pulzushullámot egy számítógép vezérli, amelyben a pontos nyomáserő és az expozíciós idő beállítható. Ez az eljárás elősegíti a folyadék aktív keringését és gyors eltávolítását.

Fontos: a megfelelő technikát az orvos választja ki a bőr állapota és a kívánt cél alapján.

A masszázst végző szakembereknek megfelelő végzettséggel és gyakorlattal kell rendelkezniük bizonyos eszközökkel való munkavégzés során, csak akkor lesz az eredmény az elvártnak.

Manuális nyirokmasszázs

A kézi, vagy manuális nyirokmasszázs az arcizmokra gyakorolt ​​erőhatáson alapul, elősegítve azok ellazulását. Elvégezhető szakember kezével és önállóan is, de ehhez először meg kell tanulni a végrehajtás helyes technikáját. Az első esetben a hatás erősebb lesz, hiszen a mester tapasztalata és tudása révén képes megérteni, hogy ez vagy az az izom jó állapotban van-e, ezért bizonyos területeket nagyobb intenzitással masszíroznak.. Azonban nem nehéz elsajátítani az ilyen masszázs végrehajtásának szabályait, így a nyirokelvezetés folyamata saját kezűleg javítható otthon.

Videó: kézi nyirokelvezetés végrehajtása szépségszalonban

Két módszer létezik a kézi nyirokelvezetéses arcmasszázs végrehajtására:

1. Japán nyirokelvezetés – intenzív hatást fejt ki az akupunktúrás pontokra, elősegíti a fokozott véráramlást, ezáltal oxigénnel telíti a bőrt és megtisztítja a káros anyagoktól;
2. hemolymphatic drenázs masszázs - a hatása az epidermisz minden rétegére érvényes, melynek eredményeként, ha rendszeresen végezzük, lifting hatás érhető el.

A manuális technika kellemes kikapcsolódást foglal magában. A problémás területek érintése lehetővé teszi, hogy érezze az izmok állapotát. Az eljárás becsült időtartama 15 perc. A látható hatás eléréséhez legalább 10 rendszeres eljárást kell végrehajtania. A technológia elsősorban a klasszikus masszázsvonalak mentén végzett simogató és nyomó mozdulatokból áll.

A kézi nyirokelvezetés az ütés mélységétől függően 3 típusra oszlik:

1. felületes - amikor csak a bőrsejteket dolgozzák fel;
2. medián - a dermis összes rétege érintett;
3. mély - különös figyelmet fordítanak az arcizmokra, a nyirokerek érintettek.

Sokan nem is gondolnak arra, hogy naponta hányszor masszírozzuk meg tudtán kívül az arcunkat. Ez mosás, szárítás, krémek felvitele és smink eltávolítása közben történik. Kevesen tudják azonban, hogy a helytelen technika nemcsak hogy nem használ, hanem súlyosan károsíthatja a bőrt.

Nyirokdrenázsos arcmasszázs otthon

Ne felejtsen el felkészülni az eljárásra. Hiszen ha sietősen, száraz, tisztátalan bőrön, rossz, elfoglalt hangulatban végez egy masszázst, akkor elveszti az idejét, az eredmény nem fog tetszeni, hanem csak súlyosbítja a helyzetet. Annak érdekében, hogy a lehető legtöbb hasznot hozza az arc és a test bőrének, végezze el a következő manipulációkat a masszázs előtt:

1. Gyűjtsd össze a hajad egy lófarokba, vagy rögzítsd az arcodba eső egyes tincseket, hogy semmi ne álljon az utadba a folyamat során.
2. Mossa meg arcát a szokásos arctisztítóval, és távolítsa el a maradék sminket.
3. Radírozás segítségével bőrradír.
4. Jó ötlet lenne a bőrt gőzölni, hogy kinyíljanak a pórusok. Döntse az arcát egy tál forró víz vagy gyógytea fölé, vagy egyszerűen vigyen fel egy nedves, forró törülközőt az arcára néhány percre. Aktív dörzsöléssel is felmelegítheti arcbőrét.
5. Vigyen fel hidratáló krémet a bőrére. Próbálja meg elkészíteni saját magát szőlő- vagy eperlé és kemény tejszín felhasználásával.

Fontos: a kezének jól csúsztatnia kell az arcán, különben a hatás az ellenkezője lesz.

Most készen áll, és közvetlenül folytathatja a nyirokelvezetést. Az első eljárás előtt alaposan tanulmányozza a technikát, nézze meg a tapasztalt masszázsterapeuták videóit, és csak ezután kezdje el:

1. Kezdetben a homlok területén dolgozunk. Mindegyik kéz ujjának párnáját (mutató, középső, gyűrű) a homlok közepére nyomjuk, nyomást gyakorolunk, és többször simítunk a halánték felé. Ez a gyakorlat segít kisimítani a ráncokat a homlokon.
2. A szem duzzanatának eltávolításához ujjainkat a felső szemhéjon húzzuk végig a külső szélétől a belső felé és ellenkező irányba. Először a szempillavonal felett, majd a szemöldökív alatt.
3. Az alsó szemhéj mentén, az orrnyeregtől kezdve, nyomó mozdulatokkal húzza ujjaival a halántékhoz. A felső szemhéj feletti útvonal mentén visszatérünk az elejére.
4. A nasolabialis redők kisimításához ujjainkat végighúzzuk a bemélyedések vonalán, centiméterenként finom nyomást gyakorolva.
5. Az arc területén lévő izmok tonizálásához masszírozza át az állkapocstól a szemekig terjedő területeket a tenyér középső részével, körkörös mozdulatokkal.
6. A megereszkedett arcok kiküszöbölése érdekében a kézhát alsó részén nyomja meg az állkapcsok oldalát, és mozgassa felfelé.
7. A körkörös ráncok ellen két ujjal szorosan a bőrhöz nyomva rajzolja meg az ajkak kontúrját.
8. A kettős áll csökkentéséhez használja a kéz hátsó részének alját, hogy az áll közepétől a halánték felé haladjon, és szorosan nyomja a kezét a bőrhöz.

Minden gyakorlatot 8-10 alkalommal kell megismételni. Próbáld meg teljesen ellazítani az arcizmokat. Minden manipulációnak örömet és kellemes érzést kell okoznia. Semmilyen körülmények között ne érezzen fájdalmat. A mozdulatok legyenek gyengédek, simogató és lágy nyomással, a masszázsvonalak mentén alulról felfelé a legközelebbi nyirokcsomókig. Ha túl nagy nyomást gyakorol a bőrre, az erek megrepedéséhez vezethet.

Szükséges a nyirokmasszázs helyes elvégzése. Ehhez sajátítson el egyszerű mozdulatokat, amelyeket minden gyakorlat után elvégezhet:

1. nyomja meg ujjait a fül közelében található nyirokcsomókra;
2. menjen le a nyakig, felváltva nyomja meg a bőr minden centiméterét.

Videó: technika a nyirokelvezető masszázs otthoni végrehajtására

Japán technológia

A japán nyirokelvezetés megköveteli a végrehajtási szabályok szigorú betartását. A megfelelő nyirokelvezetés érdekében speciális atlasz segítségével tanulmányozni kell a nyirokcsomók elhelyezkedését és a nyirokáramlás útjait. Minden masszázsmozgásnak szigorú iránya van, a nyomás mértéke elég erős, de mindig fájdalommentes.

A gyakorlatokat a következő technikával kell befejezni: mindkét oldalon három ujjal nyomja meg a parotis pontokat a nyirokcsomók helyén, és tartsa kb. 2 másodpercig, majd lassan mozgassa ujjait a kulcscsontig. Ez a kulcsfontosságú masszázstechnika biztosítja a nyirok elvezetését az arcszövetekből. Az eljárás végén végezzen könnyű simogató mozdulatokat. Ideális ezt a masszázst hetente egyszer elvégezni.

A japán technika „Asahi” vagy „Dzogan” néven található. A japán családokban ezt a technikát nemzedékről nemzedékre adták, így a legjobban teljesítőket joggal tekintik a Felkelő Nap országának bennszülötteinek.

Miután alaposan tanulmányozta az összes árnyalatot, megpróbálhatja saját maga elvégezni ezt az eljárást:

1. Homlok. Ennek a gyakorlatnak a célja a bőr alatt felgyülemlett intercelluláris folyadék eltávolítása. Nyomja mindkét keze három ujját a homlok közepére 3 másodpercig, majd nyomással mozgassa a halántékhoz. Ezt követően, csökkentve az ütést, haladjon a fülek felé és a hát mögé.
2. Bőr a szem körül. Középső ujjai hegyével haladjon a szem külső szélétől a belső felé, és rögzítse a nyomást az orrnyereg közelében 3 másodpercig. Ezután növelve a nyomást, mozgassa a szemöldökívek alatt a külső szemzugig, és rögzítse a nyomást a szemgödör szélén is. Ezután térjen vissza a belső sarokba, de az alsó szemhéj mentén, majd az alsó szemüreg csontja mentén a szem külső széléig, ahol 3 másodpercre rögzíti a nyomást.
3. Ajkak sarkai. Rögzítse a középső és a gyűrűsujját az áll közepén, majd erősen megnyomva mozgassa őket az ajkak körül, és álljon meg a felső ajak feletti középső részen.
4. Nasolabialis háromszög. A nasolabialis ráncok csökkentése érdekében rögzítse középső ujjait az orr szárnyainál lévő mélyedésekre, fel-le mozdulatokkal enyhén nyújtva azokat. Ezután a gyűrűsujj hozzáadásával mozgassa az ujjait, nyújtva a bőrt az arcok felé.
5. Ajkak. Az ajakvonalat tenyerünk segítségével alakítjuk ki. Rögzítse a tövéket az áll közepén, ujjait a füle felé mozgatva. Nyomással simítsa meg az állát a közepétől a fülig.
6. Áll. A kettős áll megszüntetéséhez támassza meg az állát a tenyere tövével, és erőteljesen mozgassa a kezét a fülcimpája felé az arc kontúrja mentén. Ugyanezt tegye a másik oldalon is.

Videó: Asahi japán masszázs

Vélemények

Kisvárosban élek, így nincs semmi különösünk.A mikrotrükkök ugyanazok, mint a nyirokmasszázs. Olyan mint egy Skinmaster készülék.40 percen belül elkészül.Jól érzem magam,de akinek nem a duzzanat,hanem a száraz arcbőrrel van gondja apró ráncok hálójával annak nem ad semmit az eljárás,ajánlom. duzzanatban szenvedőknek. Bár ismét néhányan a fórumon azt írták, hogy ez nem segített nekik.

Vendég

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Először is, az arcom bedagadt ettől a masszázstól, de ez egyszerűen azért volt, mert rosszul csináltam. A technikát az interneten találtam, és ott a japán nő finoman megnyomta az arcát. De a lényeg az, hogy éppen ellenkezőleg, nagyon erősen kell megnyomnia az ujjait az arcán. A problémáim a következők: karikák a szem alatt, duci orcák és dupla áll (annak ellenére, hogy vékony vagyok). Már a 2. héten észrevettem a masszázs hatását: elment a dupla állam és elvékonyodott az arcom. De ennek a masszázsnak a segítségével egy hónapig küzdöttem a szemem alatti karikák problémájával. És még valami: pattanások jelentek meg a homlokomon és az arcomon, de erre a hibára figyelmeztettek a masszázs leírásában. Persze ha mondjuk egy hónapig csinálod, aztán feladod az egészet, akkor minden hiányosság visszajön. Ezért minden nap meg kell tenni. De csak 10 percet vesz igénybe, ne spóroljon vele, és remekül fog kinézni.

Nastya gonosz

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Így négy hónapig minden nap gyakoroltam ezt a masszázst, és mindennel meg voltam elégedve. És ma váratlan történt. Talán túl erősen nyomtam a szemem alá, nem emlékszem, úgy tűnt, mindent a szokásos módon csinálok, de napközben egy csomó nőtt a szemem alatt. Úgy tűnik, hogy tele van folyadékkal, és bőrpír van. Lányok, nagyon óvatosan ezzel a masszázzsal. Nem tudok rá rosszat mondani, a probléma a helytelen alkalmazása. És mivel te és én nem vagyunk hivatásos kozmetikusok, nagy a valószínűsége annak, hogy tévedünk. Egy rossz mozdulat, amit észre sem vesz – és egy ilyen táska a szem alatt. És ki tudja meddig??......nagyon ideges vagyok. Természetesen abbahagyom az Asahi masszázst.

Erdei nimfa

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Az arcbőr egészségének javítása, a színek kiegyenlítése és a duzzanat enyhítése érdekében helyre kell állítani a nyirokrendszer megfelelő működését. Ehhez több nyirokelvezető masszázst kell végeznie. Nagyon jó, ha lehetőséged van szakember segítségét kérni egy kozmetikai rendelőben. De ha ez a lehetőség nem felel meg Önnek, akkor az ilyen kezelési eljárásokat otthon is elvégezheti. Gondosan tanulmányozza a nyirokelvezetés végrehajtásának minden árnyalatát, hogy ne károsítsa magát még jobban. És ne hagyja ki az eljárásokat, mert a rendszeresség a siker és a hatékony eredmények kulcsa!