Üzdə limfa drenajının pozulması

Üzün yumşaq toxumalarında mayenin yığılmasına və durğunluğuna səbəb olan amillərə şişkinlik provokatorları deyilir. Bunlar hüceyrələrarası mayelərlə "daşması" baxımından problemləri daha da ağırlaşdıran anatomik sahələr və strukturlardır.

Şişkinlik provokatorları olmadıqda, üzdə yaşa bağlı dəyişikliklər nadir hallarda böyük sallanmalara, gözlər altında torbalara, yırtıqlara və şişkin göz qapaqlarına səbəb olur. Bununla belə, əgər dəri daim həddindən artıq nəmin davamlı təzyiqi altında uzanırsa, o zaman hansı məşqləri yerinə yetirdiyinizdən asılı olmayaraq, üzün deformasiyası problemi qalacaq.

Nisbətən sağlam insanlarda baş verən şişkinliyin əsas növləri üzərində dayanaq və onları iki böyük qrupa ayıraq: qlobal “daşqın” problemləri və “daşqın” problemləri.

Ödem növləri

Qlobal "daşqın" problemləri

Venostaz (venoz durğunluq) beyindən normal qan axınının pozulmasını (və ya onun həddindən artıq istehsalı) göstərən bir simptomdur. Bu həm ciddi xəstəliklərin təzahürü, həm də üz estetikasına təsir edən minimal disfunksiyaların göstəricisi ola bilər. Bir qayda olaraq, həkimlər venoz durğunluq problemləri ilə yalnız ciddi xəstəliklərlə (damcı, travmatik beyin zədəsi, beyin damarlarının trombozu, ürək və ağciyər çatışmazlığı və s.), ayrı-ayrılıqda xarici görünüş qüsurları (şişlik, pastalıq) ilə məşğul olmadan məşğul olurlar. bu ciddi patologiyaları müşayiət edir.

Maqnit rezonans tomoqrafiyasının (MRT) tibbdə geniş tətbiqi zamanı məlum oldu ki, venostaz (səthi (orta) əvəzedici hidrosefaliya) əhalinin demək olar ki, yarısında mövcuddur. Və bu təbiidir, çünki belə bir simptom həm ciddi xəstəliklərdən qaynaqlana bilər, həm də minimal kəllə disfunksiyaları ilə əlaqəli ola bilər və demək olar ki, hər kəsdə var. Sonuncu, bir insanın işləmə qabiliyyətinə mane olmasa da, tez-tez üzün şişməsi, qalın məsaməli dəri, gözlərin şişməsi, göz yırtıqları və qalınlaşmış qaş silsilələri kimi təzahürlərlə görünüşünü əhəmiyyətli dərəcədə pisləşdirir.

Venöz tıkanıklıq tez-tez parietal və frontal bölgələrdə baş dərisinin şişməsi kimi özünü göstərir. Başın palpasiyası ilə toxunma ilə aşkar edilə bilər. Bu zaman kəllənin sümüklü hissəsində artıq ödemli toxuma olacaq, tez-tez onların sərhədləri aydın şəkildə müəyyən edilir, bu da yarmulke qapağı kimi təsəvvür edilə bilər.

Bu simptomun olması beyin-onurğa beyni mayesinin kəllədən çıxmasının pozulduğunu bildirir.

Anatomiya kursundan məlum olur ki, beyin onurğa beyni mayesində (serebrospinal maye) üzür, bunun sayəsində çəkisi 1400-dən 100 qrama qədər azalır. Bu, güclü baş hərəkətləri zamanı onu kəllə ilə təmasdan qoruyur. Bu maye daimi hərəkət və yenilənmə halında olduğu üçün onun tullantı hissəsi ümumi limfa sisteminə axmalıdır. Bununla belə, doğuş zamanı və ya ömür boyu zədələnmə hallarında, çıxış yolu bağlanır, çünki zədə kəllənin bütün strukturlarının yerini dəyişdirir.

Belə ki, çox vaxt doğum kanalının keçidi zamanı bağlanan kəllə daha sonra səhv açılır, bu, təkcə Təbiət tərəfindən nəzərdə tutulan kəllə formasının dəyişməsinə deyil, həm də mayelərin axmasının pozulmasına - venoz durğunluğa səbəb ola bilər. . Körpənin boynunun göbək kordonu və ya intravital zədələrlə qarışdığı zaman venostaz da doğuş travması ilə baş verə bilər. Bununla belə, doğuş travması mütləq uşağın həyatını və sağlamlığını təhdid edən dəhşətli bir diaqnoz deyil. Doğuş zamanı minimal xəsarətlər (statistikaya görə) çox yaygındır. Bu günlərdə bu, gündəlik bir hadisəyə çevrildi və doğuşların 98% -dən çoxunda mövcuddur.

Buna görə də, venostaz problemlərinin mütləq sizə aid olmadığını düşünməməlisiniz - yüksək ehtimalla, üzün şişməsi və ya pastası olmasının bu xüsusi simptomdan qaynaqlandığını güman etmək olar.

Venöz durğunluğun olması halında, beyin-onurğa beyni mayesinin həcmi artır, kəllə boşluğunda yığılmağa başlayır. Kəllənin damından "mərtəbə-mərtəbə" sızaraq, əvvəlcə ön hissəyə, sonra isə gözün toxumalarına axmağa başlayır, şişlik və göz yırtıqlarının böyüməsinə səbəb olur.

Kəllənin üz hissəsində venostaz problemləri qaşların üstündə "barmaq" şəklində qabarıq qaş silsilələrinin meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Aydındır ki, təkcə biyomekanik deformasiyalar günahkar deyil - frontal əzələ və frontal sümük davranışı. Belə ödemin meydana gəlməsində venoz tıkanıklıq aktiv rol oynaya bilər.

Venostazın göstəricisi də alnın ümumi pastası (boşluq, şişkinlik), onun qəribə hərəkətsizliyi ola bilər. Sahibinin qürur mənbəyi olan üz qırışlarının tam olmaması ilə güzgü kimi təmiz alın həmişə sağlamlığın göstəricisi deyil. Alın toxumaları qalın və yapışqandırsa və dəri yağlı və məsaməlidirsə, bu, mayenin durğunluğundan şübhələnir. Qırışlar əmələ gələ bilməz, çünki dəri və əzələlər arasında onların qırışmasına mane olan maye təbəqə var.

Venostaz tez-tez özünü yalnız kişilər üçün xarakterik olan "barmaq" şəklində qalın qaş silsilələri kimi deyil, həm də alnın yuxarı hissəsində (qadın versiyası) meydana gələ bilər.

İkinci halda, saç xətti "ayaq barmağının" formasını izləyir. Bu təsvir olunan şişlik sərt işıqda görünə bilər. Əgər venostaz olmasaydı, üz qırışları mərkəzdən periferiyaya doğru qövsvari şəkildə ayrılan "barmağın" formasını təkrarlayardı. Venostaz ilə alın hamar və hərəkətsizdir, üz qırışları yoxdur.

Çoxları üçün, genetik irsiyyətlə izah edilən gözlərin patoloji çıxıntısının əslində venostazdan (beyində deyil, orbital bölgədə olsa da) səbəb olması təəccüblü olacaq. Bunu göz almasının üzərinə yüngülcə basmaqla yoxlaya bilərsiniz. Gərginlik və ağrı hissi gözün həddindən artıq suyun təzyiqi altında olduğuna sübut olacaq. Və bu təbiidir, çünki göz bölgəsindəki venostaz həmişə artan göz içi təzyiqi ilə müşayiət olunur, bu da sonradan qlaukoma səbəb olur. Venöz durğunluğun səbəbi doğuş zədəsidirsə, uşaqlıqda ciddi görmə problemləri başlayır.

"daşqın" problemləri

Limfostaz, limfa axınının pozulması və üz toxumalarında durğunluğu ilə əlaqəli bir fenomendir. Bənzər "daşqın" problemləri bir tərəfdən artıq mayenin axını olduqda və digər tərəfdən onun çıxması çətin olduqda yaranır. Limfostazın nəticələri iki ssenaridə inkişaf edə bilər: ya maye bütün üzə bərabər yayılır, ya da müəyyən yerlərdə yığılaraq göz altında torbalar, yırtıqlar, burun-labial qıvrımlar, qoşa çənə və s.

Şübhəsiz ki, bir kosmetoloqa müraciət edən hər bir qadın gözlərinin və üzünün şişməsinin limfa durğunluğu ilə əlaqəli olduğunu eşitmişdir. Bu tanış klişe "limfa durğunluğu" çoxları üçün ölüm hökmü kimi səslənir, çünki çox qısa müddətli olan limfa drenajı prosedurundan başqa, kosmetoloqların arsenalında başqa kömək yoxdur. Və bu başa düşüləndir - problemin mahiyyətini dərk etmədən real kömək ola bilməz.

Maye durğunluğunu aradan qaldırmaq üçün praktiki üsulları mənimsəməyə başlamazdan əvvəl bu fenomenin mahiyyətini başa düşməli və biliklərinizi sistemləşdirməlisiniz. Bildiyiniz kimi, qan və limfa onların damarlarından keçir: arteriya qanı arteriyalardan (sonra kapilyarlardan), venoz qan damarlardan, limfa limfa kollektorlarından keçir. Bu nəqliyyat yollarının hər biri özünəməxsus hüceyrə tərkibini saxlayır. Hərəkət edərkən bu mayelərin bir hissəsi kiçik damarların keçirici divarlarından sızaraq bir-biri ilə qarışaraq toxuma mayesinin əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bu "sızmış" interstisial mayenin müəyyən bir miqdarı, Təbiətin planına görə, limfa damarları tərəfindən qəbul edilir. Və sonra "daşqın" problemləri yaranmır.

Daha çox venoz qan olduqda, venostaz vəziyyətində nə baş verir? Venöz çıxış sistemi öhdəsindən gələ bilmir və qan toxuma mayesi şəklində toxumalar vasitəsilə yayılır. Axı, Təbiətin planına görə, hər bir insanın limfa damarları müəyyən miqdarda suyun "emalı" üçün nəzərdə tutulmuşdur - fizioloji norma. Daha çox maye gələrsə, drenaj sisteminin bu mayeni "qanaxmağa" vaxtı yoxdur.

Beləliklə, "daşqın" problemi ilə gəmilər bu qədər artıq suyu qəbul edə və emal edə bilmirlər. Nəticədə, maye limfa düyünlərinin üstündə toplanır, orada cəmlənir və sərxoşedici süspansiyonları ilə onları bağlayır - limfa düyünləri daha pis işləməyə başlayır. Artan yük səbəbindən limfa düyünlərinin işində pisləşmənin bu fenomeni "sistemin vaxtından əvvəl tükənməsi" tibbi termini ilə xarakterizə edilə bilər.

Sonradan maye toxumalara bərabər şəkildə yayılır və/və ya onun seçdiyi yerlərdə durğunlaşır. Bu fenomen - toxumalarda artıq mayenin durğunluğu - limfostaz adlanır.

Vəziyyət limfa düyünlərinin xroniki iltihabi proseslər (sinuslar, alın, dişlər və yuxarı çənə) səbəbindən əlavə olaraq əziyyət çəkməsi ilə daha da ağırlaşır. Şişmiş gözlərin, şəksiz "kartof" burnunun və qırışları olmayan pasta kimi hamar alının səbəbləri, ümumiyyətlə, genetik deyil, soyuq frontal və maksiller sinuslar səbəbiylə sinüzit, etmoidit, sinüzit kimi xəstəliklərdir. Hətta ümumi soyuqdəymə, burun axıntıları və boğaz ağrıları xroniki olmaqla, üzümüzün limfa düyünlərinin fəaliyyətini də tədricən pisləşdirir.

Təbiət parlaq bir dizaynerdir. Üzün limfa sistemində limfa axınının yuxarıdan aşağıya istiqamətini təmin etdi (aşağıdan yuxarıya doğru gedən bədənin limfa sistemindən fərqli olaraq). Bu vəziyyətdə cazibə qüvvələri üzün gözəlliyini qoruyur, limfanın aşağıya doğru axmasına kömək edir. Və hətta bu "təhlükəsizlik şəbəkələri" ilə də bədənin mayenin durğunluğu ilə bağlı ciddi problemləri var.

Limfedemanın səbəbləri estetik mütəxəssislər arasında çaşqınlığa səbəb olması təəccüblü deyil. Həqiqətən, ənənəvi anlayışda "limfa durğunluğu" sağlam düşüncəyə zidd olan qeyri-müəyyən hallar səbəbindən baş verən statik durğunluğunun bir mənzərəsidir. Maye sistemlərinin qarşılıqlı təsir qanunları haqqında məlumat olmadan, cazibə qanununun köməyinə baxmayaraq, damarları vasitəsilə yuxarıdan aşağıya axan limfanın niyə hələ də dayanmağı "idarə etdiyi" həqiqətən aydın deyil.

Bu qanunları dərk etməklə, bir çox estetik qüsurların mənşəyini başa düşmək olar. Məsələn, üzün "T zonası" ("qarışıq" dəri) kimi aktual problem çox sadə izah edilə bilər. Bu qüsur daxili mayenin durğun olduğu yerlərdə əmələ gəlir.

Ayrı bir sümük və ya ayrı bir əzələ deformasiyası olmadığını başa düşməlisiniz - hər şey bir-birinə bağlıdır, çünki bütün əzələlər sümüklərə bağlanır və bütün bu strukturlar fasya ilə bir-birinə bağlıdır.

Üz toxumalarının relyefindəki qeyri-bərabərlik qadınları toxumaların səthi relyefini hamarlaşdırmaq üçün üzün dağlıq relyefinin “aşağı ərazilərinə” doldurucular və hialuron turşusunun digər variantlarını yeritməyə məcbur edir. Hər hansı bir meliorativ mühəndis üçün əlavə suvarma istifadə edərək bataqlıqların hamarlanmasının bu cür üsulları bu texnikanın ixtiraçısının psixi sağlamlığı ilə bağlı şübhələr yaradacaqdır. Bununla belə, bu “yaş” yanaşma kütləvi məlumatsızlıqdan qaynaqlandığı sadə səbəbdən sürət qazanır. Eyni zamanda, qadınlar belə təkrarlanan prosedurlardan sonra üzlərinin balast maddələri ilə yüklənməsindən və əvvəlkindən daha qabarıq, məsaməli və pasta kimi olmasından utanmırlar.

İstənilən ağlabatan insanın nöqteyi-nəzərindən, mayelərin üzdə qeyri-bərabər durğunluğu probleminə daha məntiqli yanaşma, yarğanları təpələrin səviyyəsinə qədər doldurmaqdansa, "təpələri" çıxarmaq olardı. "Revitonika" metodu limfa düyünlərini boşaltmağa, dayaq-hərəkət bloklarını çıxarmağa və həyat illərində yığılmış selik və toksinlərdən zibil zibilini təmizləməyə imkan verən fizioloji bir yanaşma təklif edir. Təəccüblü deyil ki, bu yanaşma ən qısa müddətdə bərpa və cavanlaşma prosesinə başlamağa imkan verir.

Bədənin qocalmasının səbəblərindən biri də hüceyrələri əhatə edən toxumaların çirklənməsidir. Hər hansı bir xəstəliyin cavanlaşması və müalicəsi üçün çoxsaylı proqramların əsasını bədənin detoksifikasiyası təşkil edir. Toksinlərin bədəndən çıxarılmasının təbii yolu limfa mayesidir.

Limfostazın səbəbləri

Bədənimizdə hər gün 1 milyarda yaxın hüceyrə təbii şəkildə ölür və onların parçalanma məhsulları toxumalarda yığılmağa başlayır.

Eyni zamanda, viruslar və bakteriyalar immunitet sistemi tərəfindən məhv edilir və onların parçalanma məhsulları da toxumalarda toplanır.

Xarici mühitdən (qida, hava və su ilə) gələn və digər səbəblərdən (stress, pis vərdişlər, düzgün olmayan qidalanma və s.) orqanizmdə əmələ gələn toksinlər və sərbəst radikallar da damardankənar boşluqda toplanır.

Hüceyrədənkənar boşluq öz quruluşuna görə bu zəhərli maddənin toplanması üçün ideal yerdir.

Plazmanın 60% və plazma zülallarının 45% -i gündəlik olaraq qan dövranı sistemindən toxumalara nüfuz edərək, metabolitləri, toksinləri, artıq mayeləri və zülalları limfa sisteminə daha da daxil etdiyinə inanılır.

Limfa sistemimiz bədəndən zəhərləri, xüsusən bakterial və göbələk-parazitar protozoa zəhərlərini çıxarmaq üçün bir sistemdir.

Saytdan foto

Limfa sisteminin nəqliyyat funksiyası pozulduqda toxumalarda çoxlu miqdarda maye və hüceyrə mübadiləsi məhsulları yığılmağa başlayır: zülallar, mukopolisaxaridlər və s., bu da toxumaların və qan damarlarının sklerozuna və fibrozuna səbəb olur.

Sərxoşedici xroniki proseslər (göbələk, viral, stafilokok infeksiyaları) səbəbindən limfa düyünlərinin özləri tez-tez zədələnir, onlarla mübarizə apara bilmir, tıxanır, fəaliyyətini itirir və spazm olur.

Bədən irinli limfanı işləməyən limfa düyünündən keçə bilmədikdə, onu səthə - dəri üzərinə atır. Və nəticədə ekzema, neyrodermatit, psoriaz, dermatit, diatez və bir çox başqa dəri xəstəlikləri əmələ gəlir ki, onlar da dərmanlarla bu qədər səylə müalicə olunur...

Yoluxucu xəstəliklərə müxtəlif patogen mikroorqanizmlər səbəb olur: öldürmək mümkün olmayan bakteriyalar, göbələklər və s. Əzələlərin və qan damarlarının bloklanması səbəbindən yaranan zəif qan dövranı yerlərdə yaşayırlar. Sonuncu, göbələklər və başqaları da daxil olmaqla, parazitlərin özlərinin tullantı məhsullarının sərbəst buraxılması səbəbindən spazm ola bilər.

Onlar yalnız limfa sisteminin köməyi ilə çıxarıla bilər, bu da öz növbəsində yalnız blokların olmaması ilə işləyə bilər. Limfa sistemi təmizləyici vəzifəsini yalnız limfa düyünləri işlədiyi zaman yaxşı yerinə yetirir. Limfa düyünləri, yenə də hipotermiya və yoluxucu xəstəliklər və ya onların kontraktilliyini pozan əzələ spazmları səbəbindən yaxşı işləməyə bilər, bu da onların filtrasiya xüsusiyyətlərinin zəifləməsinə səbəb olur - düyünlər patogen orqanizmlərin sayından tükənərək fibrotik olur.

Zəif qan dövranı, fiziki fəaliyyətin olmaması, zəif limfa axını və limfa düyünlərinin işləməməsi səbəbindən limfa mayesi bədəndə və üzdə durğunlaşır. Nəticəni güzgüdə və şişmiş üz və bədəni olan insanlarda və yüngül pastalıqda görmək olar.

Görünüş üçün limfa sisteminin zəif işləməsinin nəticələri

Həmçinin, "üz" limfa sisteminin pozulmasının nəticəsi dərinin pisləşməsi, allergik təzahürlər, dermatit, sızanaqlar, seboreya, genişlənmiş məsamələr, papillomalar, yaş ləkələri, ziyillər və digər formasiyalar ola bilər.

Xroniki soyuqdəymə səbəbiylə limfa düyünləri sklerozlaşır və eninə bitişmələr əmələ gəlir, içəridəki bitişmələr isə həmişə çöldəki qırışlardır. Amma məsələ təkcə qırışlarla məhdudlaşmır. Xroniki iltihabi proseslər (sinuslar, alın, dişlər və yuxarı çənə) səbəbiylə əziyyət çəkən limfa düyünləri üzün ümumi şişməsinə, şişkin gözlərə, formasız "kartof" burnuna, qırışları olmayan pasta kimi hamar bir alına səbəb ola bilər.

Bu, tez-tez sinüzit, etmoidit və sinüzit kimi xəstəliklərdən qaynaqlanır. Və bu, frontal və maksiller sinuslarda soyuqdəymə səbəbindən baş verir və ümumiyyətlə genetika ilə əlaqədar deyil.

Görünüşdə yaranan problemin səbəbi hər kəs üçün fərqlidir və fərdi yanaşma tələb edir. Müvəffəqiyyət düzgün qiymətləndirmə və sonrakı hərəkətlərin seçimi ilə müəyyən edilir.

Ödemlə mübarizə üsulu kimi limfa drenajı

Maneəsiz limfa axını yaratmadan və ona mane olan blokları çıxarmadan limfa düyünlərinin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq mümkün deyil. Ümumi limfa drenajını, qan dövranını və toxuma mayelərinin axını qurmaq, əzələləri və toxumaları rahatlaşdırmaq və əzələ-skelet sisteminin deformasiyalarını və spazmlarını aradan qaldırmaq və limfa düyünlərini bərpa etmək üçün sistematik bir yanaşmadan istifadə etmək lazımdır.

Bunu etmək üçün fiziki fəaliyyət, məşqlər, dartılma, tullanma, sıx əzələlərin rahatlaması, blokların aradan qaldırılması, limfa sisteminin axını boyunca masaj, vakuum masajı və bol maye qəbulu ilə kömək edə bilərik. Bütün bunlar normal qan dövranını qurmağa və limfa sistemini canlandırmağa, şişkinliyi aradan qaldırmağa, üzün və bədənin gəncliyini bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Şişkinliyi necə tez aradan qaldırmaq olar: şişkinlik üçün limfa drenajı üsulları

Əvvəla, yadda saxlamaq lazımdır ki, bədəndə şişkinlik yaradan maye tullantılardır, yuxarıda qeyd edildiyi kimi, tərkibində çoxlu toksinlər və tullantılar var. Bu limfa təmiz limfa ilə əvəz edilməlidir. Buna görə də gündə ən azı bir yarım və ya iki litr təmiz su içmək çox vacibdir.

Limfa və qan əzələləri pompalamağa və hərəkət etdirməyə kömək edir. Onların yükü ödemi aradan qaldırmaq üçün növbəti şərtdir.

1. Səhər limfa drenajına başlamaq üçün, hər səhər ayaq barmaqlarınızda 100 kiçik atlama etməlisiniz, dabanlarınızı yerə vurmalısınız. Sıçrayış onurğaya yüklənmədən mümkün qədər kiçik və tez-tez olmalıdır.

Bu texnika limfa sisteminin işinə başlayır və bütün bədəndən şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir.
Bunu edərkən birdən narahatlıq hiss edirsinizsə, dayandırın. Bir anda 100 atlama yerinə yetirməyin, hər gün sizin üçün rahat olan ritmdə məşq edin.

1. Növbəti texnika çömbəlməkdir. Limfa axını boyunca aşağıdan yuxarıya doğru bədən boyunca ayaqlardan mayenin pompalanmasına kömək edir;

Professor Neumyvakin kifayət qədər su istehlakı ilə birlikdə ödemi aradan qaldırmaq üçün bu texnikadır:

1. Ayaqlarda ödem ayaqlarda başlayır, burada duzlar və toksinlər yığılır, ağrı, yorğunluq və mayenin tutulmasına səbəb olur. Duzları hərəkət etdirməyin ən yaxşı yolu turşu-əsas reaksiyasıdır. Qaynar suda söndürülmüş sodadan hazırlanmış gecə losyonlarının köməyi ilə ayaqlarda asanlıqla edilə bilər. Ayaqları belə bir məhlulla örtülmüş corablara, sonra isə soda məhlulu bir gecədə qurumasın deyə plastik torbalara qoymaq lazımdır. Bu şəkildə ayaqlarda şişlik bir gecədə aradan qaldırılır;
2. Ayaqların arxa səthini, yəni dana əzələsini, ayaqları divara qaldıraraq, durğun limfa yuxarıya doğru hərəkət etməyə məcbur edir;
3. Diafraqmatik tənəffüs mayenin durğunluğunu və onun mütləq yoxluğunu aradan qaldırmaq üçün idealdır. Fərqli nəfəs alanlar üçün səhər və axşam gündə 10 dəqiqə mədə ilə xüsusi nəfəs almaq tövsiyə olunur;

Son üç variantı doktor Bojiyev öz mühazirəsində yaxşı işıqlandırır:

1. Limfa düyünlərinin böyük bir kolleksiyası qoltuqlarda yerləşir. Çiyinləri və döş nahiyəsini uzatmağa yönəlmiş hər hansı bir məşq, həmçinin ətrafların aşağıdan yuxarıya masajı, boyun masajı, başdakı saçların böyüməsi (saçları özünüzdən dartmaq daxil olmaqla) limfa drenajı və limfa axını proseslərini tetikler. birlikdə şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edir;

Osteopat Vladimir Jivotovdan limfa drenajı üçün məşqlərlə videoya baxmağı məsləhət görürük. Onun verdiyi texnikalar, mütəmadi olaraq həyata keçirildikdə, üz və bədəndəki şişkinliyi tez bir zamanda aradan qaldırır.

Şişkinlik üçün limfatik drenaj üsullarının növbəti versiyası osteopat, Osteopraktika Məktəbinin müəllimi Alexander Smirnovun məsləhətidir. Onun videosu üzdəki şişkinliyi aradan qaldırmaq, qırışları azaltmaq və dərini cavanlaşdırmaq üsullarını göstərir.

Həkim daxili orqanlarda qanın durğunluğunun qarşısını almaq, venoz axını yaxşılaşdırmaq və çanaqdakı varikoz damarlarını aradan qaldırmaq üçün üsullar, o cümlədən Keebler qatını "sıxmaq", "yüksək" və "qaraciyəri vurmaq" üçün osteopatik üsulları təqdim edir. Bu məşqləri yerinə yetirməklə, bədəndəki şişkinliyi aradan qaldırmaqla yanaşı, ayaqlardakı varikoz damarlarını düzəltmək və yaxşılaşdırmaq mümkündür.

Evdə limfanı necə təmizləmək olar

Hər hansı bir sağlamlıq proqramından istifadə edərkən, onun fəaliyyət sistemində bədəndə necə işləyəcəyini dəqiq başa düşməlisiniz. Növbəti videoda müəllif sağlamlıq prosedurunun alqoritmini ətraflı təsvir edir, sauna və hamamdan istifadə edərək limfanı biyanla təmizləməkdən danışır, limfa sistemini enterosgel ilə təmizləmək və ödemdən qurtulmağın və bədəni sağaltmağın digər sirlərindən danışır. .

Məqalədə N.B.-nin kitabının materiallarından istifadə edilmişdir. Osminina "Üzün dirilməsi və ya adi bir möcüzə"

Hər hansı bir qadın gənc və gözəl görünmək istəyir. Əgər 20 yaşında bunu etmək üçün səy göstərmək lazım deyilsə, 35 yaşdan sonra üz dərisinə xüsusi qulluq etmədən edə bilməzsiniz. Bir çox səbəb limfa sisteminin pozulmasına gətirib çıxarır və çox vaxt bu səbəbdən bir insanın görünüşündən narazılıq yaranır. Təəssüf ki, gec-tez ədalətli cinsin hər bir nümayəndəsi yaşa bağlı dəri dəyişiklikləri ilə qarşılaşır. Ancaq gec və ya tez qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır. Bəzi bilik və əzmkarlıqla silahlanaraq, limfatik drenaj masajı vasitəsilə limfa axını yaxşılaşdırmaqla dəri yaşlanması əlamətlərinin görünüşünü müvəqqəti olaraq gecikdirmək mümkündür. Və bunu etmək o qədər də çətin deyil.

Üzün limfa drenajı nədir

Bir çox səbəblərdən məsələn, pis həyat tərzi, gündəlik rejimin və qidalanmanın pozulması, xarici ekoloji faktorlara məruz qalma, şişlik, şişlik, göz altında torbalar və s. bədəndəki su-tuz balansı, bunun nəticəsində toksinlərin və artıq mayenin yığılması var. Və limfa sistemi onların çıxarılmasından məsuldur. Limfa drenajı pozulduqda, dəri elastikliyini və təravətini itirir, bu da dərhal görünüşə, ilk növbədə üzə təsir etməyə başlayır.

Limfatik drenaj masajı proseduru limfa sisteminin işini normallaşdırmağa kömək edir. Nəticədə şişlik və şişkinlik azalır, üzün ovalının aydın konturları əmələ gəlir, dərinin rəngi yaxşılaşır. Sağlam limfa drenajı toksinlərin sərbəst buraxılmasını, qan axınının yaxşılaşdırılmasını və üz dərisinin cavanlaşmasına səbəb olan kollagen istehsalının stimullaşdırılmasını təmin edir.

Masaj üçün göstərişlər

Limfatik drenaj masajı kosmetoloqlar tərəfindən yalnız limfa durğunluğu əlamətləri görünəndə deyil, həm də profilaktik məqsədlər üçün tövsiyə olunur. 30 yaş həddini keçdiyiniz zaman yaşa bağlı dəyişikliklərlə bağlı limfa sistemindəki pozulmaları gecikdirmək üçün bu prosedurla özünüzü vaxtaşırı əzizləyə bilərsiniz. Ancaq bu cür pozğunluqların simptomları artıq görünsə, terapevtik məqsədlər üçün masaj tövsiyə olunur.

Beləliklə, bu cür müalicəyə ehtiyacınız olub olmadığını düzgün müəyyən etmək üçün üzünüzü aşağıdakı xüsusiyyətlərə görə diqqətlə qiymətləndirin:

1. şişkinlik;
2. həddindən artıq quru dəri, sızanaq;
3. qeyri-bərabər dəri, qızartı;
4. dərin nazolabial qıvrımların görünüşü;
5. yuxarı göz qapaqlarının aşağı salınması (ptosis);
6. ikiqat çənə;
7. üz qırışlarının, xüsusən yaşa uyğun olmayanların meydana gəlməsi;
8. yorğunluq əlamətləri ilə darıxdırıcı dəri;
9. üzün bulanıq konturu.

Vitamin çatışmazlığı təhlükəsi olduqda, əməliyyatlardan sonra dərinin elastikliyini bərpa etmək üçün mövsümdənkənar limfa drenaj masajı kursunun aparılması da tövsiyə olunur. Ani arıqlama nəticəsində dərinin sallanmasının qarşısını almaq üçün arıqlamağı planlaşdırırsınızsa, bir neçə seans faydalı olacaq.

Prosedura əks göstərişlər

Limfatik drenaj masajı həyati orqanların fəaliyyətinə təsir edən terapevtik bir prosedur hesab edildiyi üçün onun həyata keçirilməsi üçün mövcud əks göstərişləri diqqətlə öyrənməlisiniz.

Masajdan çəkinməyin səbəbləri:

1. yaş 16 yaşdan az;
2. üzdəki yaraların, herpesin, sızanaqların olması;
3. limfa sisteminin işində problemlər, üz nahiyəsində limfa düyünlərinin iltihabı;
4. qan laxtalanma pozğunluqları;
5. mövcud və ya yaxınlarda soyuqdəymə (xüsusilə KBB kateqoriyaları);
6. hipertansiyon əlamətləri, ürək-damar sistemi xəstəlikləri;
7. üzün həddindən artıq incəliyi (yanaqlı yanaqların və rosacea görünüşünün qarşısını almaq üçün);
8. onkoloji xəstəliklər;
9. kritik günlər (ağır dözümlülük ilə);
10. hamiləlik və laktasiya;
11. xroniki yorğunluq, uzunmüddətli depressiya.

Əhəmiyyətli: limfatik drenaj masajına başlamazdan əvvəl, naməlum əks göstərişlərdən yaranan ağırlaşmaların qarşısını almaq üçün bir mütəxəssislə məsləhətləşmək daha yaxşıdır.

Mümkün nəticələr

Masaj seanslarından sonra yan təsirlər baş verə bilər. Bu vəziyyətdə dərhal problemi başa düşməli və onu həll etməlisiniz:

1. bir döküntü görünsə, masaj yağını dəyişdirməlisiniz, həmçinin masajdan sonra dərini daha yaxşı təmizləməlisiniz;
2. üzünüz çox çəki itirirsə, masajların tezliyini azaltmalı və təzyiq gücünü azaltmalısınız;
3. şişlik görünsə, bu, çox yağlı masaj məhsullarının sizin üçün uyğun olmadığını bildirir və siz də proseduru axşam deyil, səhər həyata keçirməlisiniz;
4. sallanma getmədi, bu o deməkdir ki, təzyiq güclü deyildi və az miqdarda masaj məhsulu istifadə edilmişdir.

Kontrendikasyon olan rosacea xəstəliyindən əziyyət çəkənlər üçün (limfatik drenaja güclü istək varsa) tövsiyə olunur:

1. problem sahəsini keçin;
2. hesperidin ehtiva edən bir masaj məhsulundan istifadə edin;
3. silikon tərkibli məhsullara xüsusi diqqət yetirərək sağlam pəhrizə diqqət yetirmək;
4. skrablardan istifadə etməyin;
5. hamam və ya sauna ziyarət etməyin.

Video: aktrisa Olga Sumskaya limfatik drenaj üz masajının faydaları haqqında

Limfatik drenaj üz masajının növləri

Limfatik drenaj üz masajını həyata keçirməyin iki yolu var:

1. aparat - xüsusi cihazlardan istifadə etməklə həyata keçirilir;
2. manual - dəriyə təsir əllərinizlə həyata keçirilir.

Bu üsullar fərdi və ya bir-biri ilə birlikdə həyata keçirilə bilər. Ən yaxşı effektin əl masajı ilə əldə edildiyinə inanılır, lakin mütəxəssislər müxtəlif cihazlardan istifadə etməyi sevirlər: effekti artırmaq üçün xüsusi bankalar və metal toplar..

Aparat limfa drenajı

Hardware limfa drenajı bir neçə üsuldan istifadə etməklə həyata keçirilir. Bunu yalnız gözəllik salonlarında peşəkarlar həyata keçirə bilər. Prosedur zamanı dəriyə mikro cərəyan, vakuum, təzyiq dəyişiklikləri və ultrasəs tətbiq edən xüsusi hazırlanmış cihazlardan istifadə olunur.

Lenfatik drenaj masajının bir neçə üsulu var:

1. galvanizasiya - çox zəif güclü bir qalvanik cərəyanın təsiri ilə həyata keçirilir. Nəticədə hüceyrə funksiyası stimullaşdırılır və kollagen istehsalı prosesi aktivləşir. Nəmləndirici və stimullaşdırıcı maddələr elektrodlardan istifadə edərək dəri altına daxil edilirsə, bu prosedur elektroiontoforez adlanır, bunun nəticəsində zərərli maddələr dəri məsamələrindən sözün əsl mənasında xaric olur;
2. vakuum masajı - mənfi təzyiq tətbiq edərək limfa axını sürətləndirir. Artıq ilk seansdan sonra şişkinlikdə azalma qeyd olunur;
3. mikro cərəyan limfa drenajı - zəif cərəyanın əzələ liflərinə təsiri səbəbindən həyata keçirilir, onların büzülməsinə səbəb olur, dərin qırışları hamarlayır və həmçinin dərini nəmləndirir, yağ bezlərinin işini normallaşdırır;
4. pressoterapiya - sıxılmış hava ilə masajın təsirinə malikdir, onun tədarükü nəbz dalğası adlanan, yəni xüsusi maskadan istifadə edərək müxtəlif müddətlərdə (bir neçə saniyədən iki dəqiqəyə qədər) fasilələrlə həyata keçirilir. Təzyiq səviyyəsi və nəbz dalğası dəqiq təzyiq qüvvəsi və məruz qalma vaxtının tənzimləndiyi kompüter tərəfindən idarə olunur. Bu prosedur mayenin aktiv dövranını və onun sürətlə çıxarılmasını təşviq edir.

Əhəmiyyətli: müvafiq texnika dərinin vəziyyətinə və istədiyiniz məqsədə əsasən həkim tərəfindən seçilir.

Masajı həyata keçirən mütəxəssislər müvafiq ixtisaslara və müəyyən cihazlarla işləmək təcrübəsinə malik olmalıdırlar, yalnız bundan sonra nəticə gözlənilənlərə uyğun olacaqdır.

Əl ilə limfa drenajı masajı

Əllə və ya əl ilə limfa drenajı masajı üz əzələlərinə güc tətbiq etməyə, onların rahatlamasını təşviq etməyə əsaslanır. Bir mütəxəssisin əlləri ilə, həm də müstəqil şəkildə həyata keçirilə bilər, lakin bunun üçün ilk növbədə onun həyata keçirilməsi üçün düzgün texnikanı öyrənmək lazımdır. Birinci halda, təsir daha güclü olacaq, çünki usta öz təcrübəsi və biliyi sayəsində bu və ya digər əzələnin yaxşı vəziyyətdə olub-olmadığını başa düşə bilir, buna görə də müəyyən bölgələr daha çox intensivliklə masaj edilir.. Bununla belə, belə bir masajın aparılması qaydalarını mənimsəmək çətin deyil, buna görə də evdə limfa drenajı prosesi öz əllərinizlə yaxşılaşdırıla bilər.

Video: gözəllik salonunda əl ilə limfa drenajının aparılması

Əl ilə limfa drenajı ilə üz masajını həyata keçirməyin iki üsulu var:

1. Yapon limfa drenajı - akupunktur nöqtələrinə güclü təsir göstərir, artan qan axını təşviq edir, bununla da dərini oksigenlə doyurur və zərərli maddələrdən təmizləyir;
2. hemolimfatik drenaj masajı - təsir epidermisin bütün təbəqələrində olur, bunun nəticəsində müntəzəm olaraq həyata keçirilərsə, qaldırıcı effekt əldə edə bilərsiniz.

Əl texnikası xoş istirahəti əhatə edir. Problemli sahələrə toxunmaq əzələlərin vəziyyətini hiss etməyə imkan verir. Təxmini prosedur müddəti 15 dəqiqədir. Görünən təsirə nail olmaq üçün ən azı 10 müntəzəm prosedur həyata keçirməlisiniz. Texnologiya əsasən klassik masaj xətləri boyunca vurma və basma hərəkətlərindən ibarətdir.

Manual limfa drenajı təsirin dərinliyindən asılı olaraq 3 növə bölünür:

1. səthi - yalnız dəri hüceyrələri emal edildikdə;
2. median - dermisin bütün təbəqələri təsirlənir;
3. dərin - üz əzələlərinə xüsusi diqqət yetirilir, limfa damarları təsirlənir.

Bir çox insan gündə neçə dəfə bilmədən üzümüzü masaj etdiyimizi düşünmür. Bu, yuyulma, qurutma, kremlər çəkmə və makiyajı silərkən baş verir. Ancaq az adam bilir ki, səhv texnika nəinki fayda verə bilər, həm də dəriyə ciddi zərər verə bilər.

Evdə limfatik drenaj üz masajı

Prosedur üçün hazırlaşmağı unutmayın. Axı masajı tələsik, quru, natəmiz dəri üzərində, pis, məşğul əhval-ruhiyyədə etsəniz, vaxtınızı itirəcəksiniz, nəticə sizi sevindirməyəcək, əksinə vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq.. Üzün dərisinə və bütövlükdə bədənə mümkün qədər çox fayda gətirmək üçün masajdan əvvəl aşağıdakı manipulyasiyaları yerinə yetirin:

1. Saçlarınızı at quyruğu halına salın və ya üzünüzə düşən ayrı-ayrı ipləri bərkidin ki, proses zamanı heç bir şey yolunuzu kəsməsin.
2. Üzünüzü adi təmizləyicinizlə yuyun və qalan makiyajı çıxarın.
3. Skrabdan istifadə edərək aşındırın.
4. Məsamələri açmaq üçün dərini buxarlamaq yaxşı olardı. Üzünüzü bir kasa isti su və ya bitki çayı üzərində əyin və ya sadəcə olaraq nəm, isti dəsmal ilə bir neçə dəqiqə üzünüzə çəkin. Siz həmçinin üz dərinizi aktiv surətdə qızdıra bilərsiniz.
5. Dərinizə nəmləndirici tətbiq edin. Üzüm və ya çiyələk suyu və ağır kremdən istifadə edərək özünüz hazırlamağa çalışın.

Əhəmiyyətli: əlləriniz üzünüzdə yaxşı sürüşməlidir, əks halda təsir əksinə olacaq.

İndi hazırsınız və birbaşa limfa drenajına davam edə bilərsiniz. İlk prosedurdan əvvəl texnikanı diqqətlə öyrənin, təcrübəli masajçıların videolarına baxın və yalnız bundan sonra başlayın:

1. Başlamaq üçün, alın bölgəsində işləyirik. Hər əlin barmaqlarının yastıqlarını (index, orta, üzük) alnın ortasına basırıq, təzyiq edirik və məbədlərə doğru bir neçə vuruş edirik. Bu məşq alındakı qırışları hamarlaşdırmağa kömək edir.
2. Gözlərdən şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün barmaqlarımızı yuxarı göz qapağı boyunca xarici kənardan içəriyə doğru və əks istiqamətdə gəzdiririk. Əvvəlcə kirpik xəttinin üstündə, sonra qaş qövsünün altında.
3. Aşağı göz qapağı boyunca, burun körpüsündən başlayaraq, basma hərəkətlərindən istifadə edərək, barmaqlarınızın yastıqları ilə məbədə çəkin. Üst göz qapağının üstündəki marşrut boyunca başlanğıca qayıdırıq.
4. Nazolabial qıvrımları hamarlaşdırmaq üçün barmaqlarımızı girintilər xətti boyunca gəzdiririk, hər santimetrdə yumşaq bir təzyiq edirik.
5. Yanaq nahiyəsində əzələləri tonlaşdırmaq üçün ovucun mərkəzi hissəsi ilə çənədən gözlərə qədər olan nahiyələri dairəvi hərəkətlər edərək masaj edin.
6. Sallanan yanaqları aradan qaldırmaq üçün əlinizin arxa hissəsinin aşağı hissəsindən istifadə edərək çənələrin yanlarına basıb yuxarıya doğru hərəkət etdirin.
7. Dodaqların konturunu çəkmək üçün iki barmağınızla dəriyə sıx basaraq dövran qırışlarına qarşı istifadə edin.
8. İkiqat çənəni azaltmaq üçün əlinizin arxa hissəsinin altından istifadə edərək, çənənin mərkəzindən məbədlərə doğru hərəkət edin, əllərinizi dəriyə sıx bir şəkildə basdırın.

Hər məşq 8-10 dəfə təkrarlanmalıdır. Üz əzələlərini tamamilə rahatlamağa çalışın. Bütün manipulyasiyalar zövq və xoş hisslər gətirməlidir. Heç bir halda ağrı hiss etməməlisiniz. Hərəkətlər yumşaq, vuruş və yumşaq təzyiqlə masaj xətləri boyunca aşağıdan yuxarıya doğru ən yaxın limfa düyünlərinə yönəldilməlidir. Dəriyə çox təzyiq etmək qan damarlarının yırtılmasına səbəb ola bilər.

Limfatik drenaj masajını düzgün şəkildə tamamlaya bilmək lazımdır. Bunu etmək üçün hər məşqdən sonra edilə bilən sadə hərəkətləri mənimsəyin:

1. barmaqlarınızı qulağın yaxınlığında yerləşən limfa düyünlərinə basın;
2. boyuna enin, növbə ilə dərinin hər santimetrinə basaraq.

Video: evdə limfatik drenaj masajı aparmaq üçün texnika

Yapon texnologiyası

Yapon limfa drenajı onun həyata keçirilməsi qaydalarına ciddi riayət etməyi tələb edir. Düzgün limfa drenajını təmin etmək üçün xüsusi atlasdan istifadə edərək limfa düyünlərinin yerlərini və limfa axınının yollarını öyrənmək lazımdır. Hər bir masaj hərəkəti ciddi bir istiqamətə malikdir, təzyiq dərəcəsi olduqca güclüdür, lakin həmişə ağrısızdır.

Məşqlər aşağıdakı texnika ilə başa çatmalıdır: hər iki tərəfdən üç barmaqla, limfa düyünlərinin yerləşdiyi yerdə parotid nöqtələrə basın və təxminən 2 saniyə saxlayın, sonra barmaqlarınızı yavaş-yavaş körpücük sümüklərinə doğru hərəkət etdirin. Bu əsas masaj texnikası üz toxumalarından limfa boşalmasını təmin edir. Prosedurun sonunda yüngül vuruş hərəkətləri edin. Bu masajı həftədə bir dəfə etmək idealdır.

Yapon texnikası "Asahi" və ya "Dzogan" adları altında tapıla bilər. Yapon ailələrində bu texnika nəsildən-nəslə ötürülürdü, buna görə də ən yaxşı ifaçılar haqlı olaraq Çıxan Günəş Ölkəsinin yerliləri hesab olunurlar.

Bütün nüansları hərtərəfli öyrəndikdən sonra bu proseduru özünüz etməyə cəhd edə bilərsiniz:

1. Alın. Bu məşqin məqsədi dəri altında yığılmış hüceyrələrarası mayeni xaric etməkdir. Hər iki əlin üç barmağını alnın ortasına 3 saniyə basın, sonra təzyiqlə onları məbədlərə aparın. Bundan sonra, təsirini azaltmaqla, qulaqlara və arxaya doğru hərəkət edin.
2. Göz ətrafındakı dəri. Orta barmaqlarınızın uclarından istifadə edərək gözün xarici kənarından içəriyə doğru hərəkət edin, burun körpüsünün yaxınlığında təzyiqi 3 saniyə sabitləyin. Sonra təzyiqi artıraraq, qaşların altından gözün xarici küncünə keçirin və həmçinin göz yuvasının kənarındakı təzyiqi düzəldin. Sonra, daxili küncə qayıdın, ancaq aşağı göz qapağı boyunca, sonra aşağı orbital sümük boyunca gözün xarici kənarına qədər təzyiqi 3 saniyə sabitləyin.
3. Dodaqların küncləri. Orta və üzük barmaqlarını çənənin ortasında düzəldin, sonra sıx basaraq, dodaqların ətrafında hərəkət etdirin və yuxarı dodağın üstündəki mərkəzi hissədə dayanın.
4. Nazolabial üçbucaq. Nazolabial qırışları azaltmaq üçün orta barmaqlarınızı burun qanadlarındakı depressiyalara bərkidin, yuxarı və aşağı hərəkətlərlə bir az dartın. Sonra üzük barmağını əlavə edərək, dərini yanaqlara doğru uzataraq barmaqlarınızı hərəkət etdirin.
5. Dodaqlar. Avuçlarımızdan istifadə edərək dodaq xəttini əmələ gətiririk. Barmaqlarınızı qulaqlarınıza doğru hərəkət etdirərək, əsaslarını çənənin ortasında düzəldin. Təzyiqlə çənəni mərkəzdən qulağa vurun.
6. Buxaq. Qoşa çənəni aradan qaldırmaq üçün çənənizi ovucunuzun dibi ilə dəstəkləməli və üzünüzün konturu boyunca əlinizi qulağınıza doğru zorla hərəkət etdirməlisiniz. Digər tərəfdən də eyni şeyi edin.

Video: Yapon masajı "Asahi"

Rəylər

Mən kiçik bir şəhərdə yaşayıram, ona görə də xüsusi bir şeyimiz yoxdur.Mikro hiylələr limfa drenaj masajı ilə eynidir. Skinmaster aparatı kimidir.40 dəqiqə ərzində edilir.Özümü yaxşı hiss edirəm amma şişkinlik deyil quru üz dərisi problemi olanlar üçün prosedur onlara heç nə vermir,məsləhət görürəm. şişkinliyi olanlara. Baxmayaraq ki, yenə də forumda bəziləri bunun onlara kömək etmədiyini yazdı.

Qonaq

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Başlamaq üçün üzüm bu masajdan şişdi, amma bu, sadəcə olaraq səhv etdiyim üçün idi. Mən internetdə texnikanı tapdım və orada yapon qadın üzünə yüngülcə basdı. Amma məsələ ondadır ki, əksinə, barmaqlarınızı üzünüzə çox bərk basmaq lazımdır. Problemlərim bunlardır: göz altı dairələri, dolğun yanaqlar və qoşa çənə (arıq olmağıma baxmayaraq). Masajın təsirini artıq 2-ci həftədə hiss etdim: daha doğrusu, qoşa çənəm getdi və yanaqlarım nazikləşdi. Amma bu masajın köməyi ilə bir ay ərzində göz altı dairələri problemi ilə mübarizə apardım. Və daha bir şey: alnımda və yanaqlarımda sızanaqlar göründü, lakin bu masajın təsvirində bu qüsur barədə xəbərdarlıq edildi. Təbii ki, məsələn, bir ay belə etsəniz və sonra hamısından imtina etsəniz, bütün çatışmazlıqlar geri qayıdacaq. Ona görə də bunu hər gün etmək lazımdır. Ancaq bu, cəmi 10 dəqiqə çəkir, ona qənaət etməyin və əla görünəcəksiniz.

Nastya pisdir

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Beləliklə, dörd ay ərzində hər gün bu masajı etdim və hər şeydən razı qaldım. Və bu gün gözlənilməz hadisə baş verdi. Bəlkə də gözümün altına çox sıxdım, xatırlamıram, hər şeyi həmişəki kimi etdim, amma gün ərzində gözümün altında bir parça böyüdü. Sanki maye ilə doludur və qızartı var. Qızlar, bu masajla çox diqqətli olun. Bununla bağlı pis bir şey deyə bilmərəm, problem onun düzgün tətbiq edilməməsindədir. Və siz və mən peşəkar kosmetoloq olmadığımız üçün səhv etmək ehtimalı yüksəkdir. Heç hiss etməyəcəyiniz bir səhv hərəkət - və göz altında belə bir çanta. Və kim bilir nə vaxta qədər??......Mən çox əsəbləşirəm. Əlbəttə ki, Asahi masajını dayandırıram.

Dryad

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Üz dərisinin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq, rəngini bərabərləşdirmək və şişkinliyi aradan qaldırmaq üçün limfa sisteminin düzgün fəaliyyətini bərpa etməlisiniz. Bunu etmək üçün bir neçə seans limfatik drenaj masajı aparmaq lazımdır. Kosmetologiya ofisində peşəkarların köməyinə müraciət etmək imkanınız varsa, əladır. Ancaq bu seçim sizə uyğun gəlmirsə, o zaman evdə belə müalicə prosedurlarını həyata keçirə bilərsiniz. Özünüzə daha çox zərər verməmək üçün limfa drenajının bütün nüanslarını diqqətlə öyrənin. Prosedurları qaçırmayın, çünki müntəzəmlik uğurun və effektiv nəticələrin açarıdır!