Drainage lymphatique altéré sur le visage

Les facteurs qui provoquent l'accumulation et la stagnation de liquide dans les tissus mous du visage sont appelés provocateurs de gonflements. Ce sont des zones et des structures anatomiques qui aggravent les problèmes en raison de leur « inondation » de fluides intercellulaires.

En l'absence de provocateurs de poches, les modifications du visage liées à l'âge entraînent rarement un relâchement important, des poches sous les yeux, des hernies et des paupières gonflées. Cependant, si la peau s'étire constamment sous la pression continue d'un excès d'humidité, le problème de la déformation du visage persistera, quels que soient les exercices que vous effectuez.

Attardons-nous sur les principaux types de gonflements qui surviennent chez des personnes relativement en bonne santé et divisons-les en deux grands groupes : les problèmes globaux d'« inondation » et les problèmes d'« inondation ».

Types d'œdème

Problèmes mondiaux d'"inondations"

La venostase (stagnation veineuse) est un symptôme indiquant une violation de l'écoulement normal du sang du cerveau (ou sa production excessive). Cela peut être à la fois une manifestation de maladies graves et un indicateur de dysfonctionnements minimes affectant l’esthétique du visage. En règle générale, les médecins ne traitent les problèmes de stagnation veineuse qu'en relation avec des maladies graves (hydropisie, traumatisme crânien, thrombose veineuse cérébrale, insuffisance cardiaque et pulmonaire, etc.), sans traiter séparément les défauts d'apparence (poches, pâteux) qui accompagner ces pathologies graves.

Lorsque l’imagerie par résonance magnétique (IRM) est devenue largement utilisée en médecine, il s’est avéré que la veinostase (hydrocéphalie de remplacement superficielle (modérée)) était présente chez près de la moitié de la population. Et cela est naturel, car un tel symptôme peut être causé à la fois par des maladies graves et associé à des dysfonctionnements crâniens minimes, et presque tout le monde en souffre. Ces derniers, bien qu’ils n’interfèrent pas avec la capacité de travail d’une personne, aggravent souvent considérablement son apparence avec des manifestations telles que des gonflements du visage, une peau épaisse et poreuse, un gonflement des yeux, des hernies oculaires et des arcades sourcilières épaissies.

La congestion veineuse se manifeste souvent par un gonflement du cuir chevelu au niveau des zones pariétale et frontale. Il peut être détecté tactilement en palpant la tête. Dans ce cas, il y aura un excès de tissu œdémateux sur la partie osseuse du crâne, souvent leurs limites sont clairement définies, ce qui peut être imaginé comme une calotte de kippa.

La présence de ce symptôme signifie que l'écoulement du liquide céphalo-rachidien du crâne est altéré.

Du cours d'anatomie, on sait que le cerveau flotte dans le liquide céphalo-rachidien (liquide céphalo-rachidien), ce qui fait que son poids est réduit de 1 400 à 100 grammes. Cela le protège du contact avec le crâne lors de mouvements vigoureux de la tête. Ce liquide étant en mouvement et en renouvellement constant, ses déchets doivent s’écouler vers le système lymphatique général. Cependant, en cas de blessures à la naissance ou à vie, les voies d'éjection sont bloquées, car les dommages déplacent la position de toutes les structures du crâne.

Ainsi très souvent le crâne, se fermant lors du passage du canal génital, s'ouvre alors mal, ce qui peut conduire non seulement à une modification de la forme du crâne voulue par la Nature, mais aussi à une perturbation de l'écoulement des fluides - stagnation veineuse . La venostase peut également être déclenchée par un traumatisme à la naissance lorsque le cou du bébé est emmêlé dans le cordon ombilical ou par des blessures intravitales. Cependant, un traumatisme à la naissance n’est pas nécessairement un diagnostic terrible qui menace la vie et la santé de l’enfant. Les blessures minimes lors de l'accouchement (selon les statistiques) sont très courantes. Elle est aujourd’hui devenue monnaie courante et est présente dans plus de 98 % des naissances.

Par conséquent, vous ne devriez pas penser que les problèmes de veinostase ne vous concernent absolument pas - avec un degré de probabilité élevé, on peut supposer que la présence d'un gonflement ou d'un aspect pâteux du visage est causée par ce symptôme particulier.

En présence de stagnation veineuse, le liquide céphalo-rachidien commence à s'accumuler dans la cavité crânienne, augmentant de volume. S'écoulant « étage par étage » du toit du crâne, il commence à s'écouler d'abord dans la partie frontale, puis dans les tissus des yeux, entraînant un gonflement et la croissance de hernies oculaires.

Sur la partie faciale du crâne, les problèmes de venostase peuvent conduire à la formation d’arêtes sourcilières convexes en forme de « orteil » au-dessus des sourcils. Il est clair que les déformations biomécaniques ne sont pas les seules à blâmer : le comportement du muscle frontal et de l'os frontal. La congestion veineuse peut jouer un rôle actif dans la formation d'un tel œdème.

Un indicateur de veinostase peut également être le caractère pâteux général (relâchement, gonflement) du front, son étrange immobilité. Un front propre comme un miroir et sans aucune ride du visage, qui fait la fierté de son propriétaire, n'est pas toujours un indicateur de santé. Si les tissus du front sont épais et pâteux et que la peau est grasse et poreuse, cela suggère une suspicion de stagnation des liquides. Les rides ne peuvent pas se former car il existe une couche de liquide entre la peau et les muscles qui les empêche de se froisser.

La venostase se manifeste souvent non seulement par d'épaisses arcades sourcilières en forme d'« orteil », ce qui est généralement caractéristique des hommes, mais peut également se former dans la partie supérieure du front (version féminine).

Dans le second cas, la racine des cheveux épouse la forme du « orteil ». Ce gonflement décrit peut être vu sous une lumière dure. S'il n'y avait pas de veinostase, les rides du visage répéteraient la forme de « l'orteil », divergeant de manière arquée du centre vers la périphérie. Avec la veinostase, le front est lisse et immobile, il n'y a pas de rides du visage.

Pour beaucoup, il sera surprenant que la saillie pathologique des yeux, expliquée par l'héritage génétique, soit en réalité causée par une veinostase (mais pas dans le cerveau, mais dans la région orbitaire). Vous pouvez le vérifier en appuyant légèrement sur le globe oculaire. Une sensation de tension et de douleur sera la preuve que l’œil est sous pression à cause d’un excès d’eau. Et cela est naturel, puisque la veinostase au niveau des yeux s'accompagne toujours d'une augmentation de la pression intraoculaire, qui provoque ensuite un glaucome. Si la cause de la stagnation veineuse est un traumatisme à la naissance, de graves problèmes de vision commencent dès l'enfance.

Problèmes d'"inondations"

La lymphostase est un phénomène associé à une altération de l'écoulement de la lymphe et à sa stagnation dans les tissus du visage. Des problèmes similaires d'« inondation » surviennent lorsqu'il y a un afflux d'excès de liquide d'un côté et que son écoulement est difficile de l'autre. Les conséquences de la lymphostase peuvent évoluer selon deux scénarios : soit le liquide se répartit uniformément sur tout le visage, soit s'accumule à certains endroits, formant des poches sous les yeux, des hernies, des sillons nasogéniens, un double menton, etc.

Certes, toutes les femmes qui ont consulté une esthéticienne ont entendu dire que le gonflement des yeux et du visage est associé à une stagnation de la lymphe. Ce cliché familier de « stagnation lymphatique » sonne comme une condamnation à mort pour beaucoup, car à part la procédure de drainage lymphatique, qui est de très courte durée, il n'y a pas d'autre aide dans l'arsenal des cosmétologues. Et cela est compréhensible : sans comprendre l’essence du problème, il ne peut y avoir de réelle aide.

Avant de commencer à maîtriser les méthodes pratiques pour éliminer la stagnation des fluides, vous devez comprendre l'essence de ce phénomène et systématiser vos connaissances. Comme vous le savez, le sang et la lymphe circulent dans leurs vaisseaux : le sang artériel par les artères (puis par les capillaires), le sang veineux par les veines, la lymphe par les collecteurs lymphatiques. Chacune de ces voies de transport conserve sa propre composition cellulaire spécifique. Lors du déplacement, certains de ces fluides s'infiltrent à travers les parois perméables des petits vaisseaux et se mélangent les uns aux autres, entraînant la formation de fluide tissulaire. Une certaine quantité de ce liquide interstitiel « fuyant » est destinée, selon le plan de la Nature, à être reçue par les vaisseaux lymphatiques. Et puis les problèmes d’« inondations » ne se posent pas.

Que se passe-t-il en cas de veinostase, lorsqu'il y a plus de sang veineux ? Le système d’écoulement veineux ne peut pas faire face et le sang se propage dans les tissus sous forme de liquide tissulaire. Après tout, selon le plan de la nature, les vaisseaux lymphatiques de chaque personne sont conçus pour une certaine quantité de « traitement » de l’eau – la norme physiologique. Si beaucoup plus de liquide arrive, le système de drainage n'a pas le temps de « purger » ce liquide.

Ainsi, avec des problèmes d'« inondation », les navires ne sont pas en mesure d'accepter et de traiter un tel excès de volume d'eau. En conséquence, le liquide s'accumule au-dessus des ganglions lymphatiques, s'y concentre et les obstrue avec ses suspensions enivrantes - les ganglions lymphatiques commencent à fonctionner moins bien. Ce phénomène de détérioration du fonctionnement des ganglions lymphatiques dû à une charge accrue peut être caractérisé par le terme médical « épuisement prématuré du système ».

Par la suite, le liquide se répartit uniformément dans les tissus et/ou stagne aux endroits choisis par celui-ci. Ce phénomène - la stagnation de l'excès de liquide dans les tissus - est appelé lymphostase.

La situation est aggravée par le fait que les ganglions lymphatiques souffrent également de processus inflammatoires chroniques (sinus, front, dents et mâchoire supérieure). Les causes des yeux gonflés, d'un nez informe en « pomme de terre » et d'un front pâteux et lisse sans rides sont le plus souvent des maladies telles que la sinusite, l'ethmoïdite, la sinusite, précisément dues aux sinus frontaux et maxillaires froids, et pas du tout la génétique. Même les rhumes, les écoulements nasaux et les maux de gorge, étant chroniques, aggravent également progressivement le fonctionnement des ganglions lymphatiques de notre visage.

La nature est une brillante créatrice. Dans le système lymphatique du visage, elle assurait la direction du flux lymphatique de haut en bas (contrairement au système lymphatique du corps, qui va de bas en haut). Dans ce cas, les forces de gravité préservent la beauté du visage, favorisant l’écoulement de la lymphe vers le bas. Et même avec ces « filets de sécurité », le corps a de sérieux problèmes de stagnation des fluides.

Il n’est pas surprenant que les causes du lymphœdème suscitent la confusion parmi les spécialistes de l’esthétique. En effet, dans la compréhension traditionnelle, la « stagnation lymphatique » est une image de sa stagnation statique, survenue en raison de circonstances peu claires qui contredisent le bon sens. Sans avoir d'informations sur les lois d'interaction des systèmes fluides, on ne sait vraiment pas pourquoi la lymphe, circulant de haut en bas à travers ses vaisseaux, malgré l'aide de la loi de la gravité, « parvient » toujours à s'arrêter.

En comprenant ces lois, on peut comprendre les origines de nombreux défauts esthétiques. Par exemple, un problème aussi urgent que la « zone T » du visage (peau « mixte ») peut s'expliquer très simplement. Ce défaut se forme sur des lieux de stagnation de liquide interne.

Vous devez comprendre qu'il n'y a pas d'os séparé ni de déformation musculaire séparée - tout est interconnecté, puisque tous les muscles sont attachés aux os et que toutes ces structures sont interconnectées par des fascias.

L'irrégularité du relief des tissus du visage oblige les femmes à injecter des produits de comblement et d'autres variantes d'acide hyaluronique dans les « basses terres » du terrain vallonné du visage afin de lisser le relief superficiel des tissus. Pour tout ingénieur en réhabilitation, de telles méthodes de nivellement des zones humides utilisant une irrigation supplémentaire soulèveront des doutes sur la santé mentale de l'inventeur de cette technique. Cependant, cette approche « humide » prend de l’ampleur pour la simple raison qu’elle est alimentée par l’ignorance de masse. Dans le même temps, les femmes ne sont pas gênées qu'après de telles procédures répétées, leur visage se charge de substances de lest et devienne plus gonflé, poreux et pâteux qu'auparavant.

Du point de vue de toute personne raisonnable, une approche plus logique du problème de la stagnation inégale des fluides sur la face serait de supprimer les « collines » plutôt que de combler les ravins jusqu'au niveau des collines. La méthode « Revitonika » propose une approche physiologique qui permet de décharger les ganglions lymphatiques, d'éliminer les blocages musculo-squelettiques et de nettoyer les dépotoirs de mucus et de toxines accumulés au fil des années de la vie. Il n'est pas surprenant que cette approche vous permette de démarrer le processus de régénération et de rajeunissement dans les plus brefs délais.

L’une des raisons du vieillissement de l’organisme est la contamination des tissus entourant les cellules. La base de nombreux programmes de rajeunissement et de traitement de toute maladie est la désintoxication du corps. Le moyen naturel d’éliminer les toxines du corps consiste à utiliser le liquide lymphatique.

Causes de la lymphostase

Dans notre corps, environ 1 milliard de cellules meurent naturellement chaque jour et leurs produits de dégradation commencent à s'accumuler dans les tissus.

Dans le même temps, les virus et les bactéries sont détruits par le système immunitaire et leurs produits de dégradation s'accumulent également dans les tissus.

Les toxines et les radicaux libres provenant de l'environnement extérieur (avec la nourriture, l'air et l'eau) et formés dans l'organisme pour d'autres raisons (stress, mauvaises habitudes, mauvaise alimentation, etc.) s'accumulent également dans l'espace extravasculaire.

L'espace extracellulaire, de par sa structure, est un lieu idéal pour l'accumulation de cette matière toxique.

On pense que 60 % du plasma et 45 % des protéines plasmatiques pénètrent quotidiennement du système circulatoire dans les tissus, entraînant avec eux des métabolites, des toxines, un excès de liquide et des protéines plus loin dans le système lymphatique.

Notre système lymphatique est un système permettant d'éliminer les poisons du corps, en particulier les poisons protozoaires bactériens et fongiques-parasitaires.

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Lorsque la fonction de transport du système lymphatique fonctionne mal, une grande quantité de produits du métabolisme liquide et cellulaire commence à s'accumuler dans les tissus : protéines, mucopolysaccharides, etc., ce qui conduit à la sclérose et à la fibrose des tissus et des vaisseaux sanguins.

En raison de processus chroniques intoxicants (infections fongiques, virales, staphylococciques), les ganglions lymphatiques eux-mêmes sont souvent endommagés, qui ne peuvent pas y faire face, se bouchent, perdent leur activité et provoquent des spasmes.

Lorsque le corps ne peut pas faire passer la lymphe purulente à travers un ganglion lymphatique qui ne fonctionne pas, il la jette à la surface - sur la peau. Et en conséquence, se forment de l'eczéma, de la névrodermite, du psoriasis, de la dermatite, de la diathèse et de nombreuses autres maladies de la peau, qui sont si diligemment traitées avec des médicaments...

Les maladies infectieuses sont causées par divers micro-organismes pathogènes : bactéries, champignons, etc., qui ne peuvent être tués. Ils vivent dans des endroits où la circulation sanguine est mauvaise, qui se forment à cause de blocages musculaires et vasculaires. Ces derniers peuvent également avoir des spasmes en raison de la libération de déchets des parasites eux-mêmes, notamment des champignons et autres.

Ils ne peuvent être éliminés qu’à l’aide du système lymphatique, qui, à son tour, ne peut fonctionner qu’en l’absence de blocages. Le système lymphatique ne remplit bien sa tâche de nettoyage que lorsque ses ganglions lymphatiques fonctionnent. Les ganglions lymphatiques, encore une fois, peuvent ne pas fonctionner correctement en raison de l'hypothermie et des maladies infectieuses, ou en raison de spasmes musculaires qui altèrent leur contractilité, ce qui entraîne un affaiblissement de leurs propriétés de filtrage - les ganglions deviennent fibreux, épuisés par le nombre d'organismes pathogènes.

En raison d'une mauvaise circulation sanguine, du manque d'activité physique, d'un mauvais flux lymphatique et de l'inopérabilité des ganglions lymphatiques, le liquide lymphatique stagne dans le corps et le visage. Le résultat peut être vu dans le miroir et chez les personnes ayant un visage et un corps enflés et une légère pâte.

Conséquences d'un mauvais fonctionnement du système lymphatique sur l'apparence

En outre, une perturbation du système lymphatique « facial » peut entraîner une détérioration du teint, des manifestations allergiques, des dermatites, de l'acné, de la séborrhée, des pores dilatés, des papillomes, des taches de vieillesse, des verrues et d'autres formations.

En raison d'un rhume chronique, les ganglions lymphatiques se sclérifient et des adhérences transversales se forment, et les adhérences à l'intérieur se transforment toujours en rides à l'extérieur. Mais le problème ne se limite pas aux seules rides. Les ganglions lymphatiques souffrant de processus inflammatoires chroniques (sinus, front, dents et mâchoire supérieure) peuvent provoquer un gonflement général du visage, des yeux gonflés, un nez informe en « pomme de terre », un front lisse et pâteux sans rides.

Cela est souvent dû à des maladies telles que la sinusite, l'ethmoïdite et la sinusite. Et cela se produit précisément à cause de rhumes dans les sinus frontaux et maxillaires, et pas du tout à cause de la génétique.

La raison du problème qui se pose en apparence est différente pour chacun et nécessite une approche individuelle. Le succès est déterminé par l'évaluation correcte et le choix d'autres actions.

Le drainage lymphatique comme méthode de lutte contre l'œdème

Sans établir un flux lymphatique sans entrave et sans éliminer les blocages qui l’entravent, il n’est pas possible d’améliorer la santé des ganglions lymphatiques. Il est nécessaire d'utiliser une approche systématique, dans laquelle il est nécessaire d'établir un drainage lymphatique général, une circulation sanguine et un flux de fluides tissulaires, en relaxant les muscles et les tissus, en éliminant les déformations et les spasmes musculo-squelettiques et en restaurant les ganglions lymphatiques.

Pour ce faire, nous pouvons vous aider en faisant de l'activité physique, des exercices, des étirements, des sauts, en relaxant les muscles tendus, en éliminant les blocages, en massant le long du flux du système lymphatique, en effectuant des massages sous vide et en buvant beaucoup de liquides. Tout cela contribuera à établir une circulation sanguine normale et à revitaliser le système lymphatique, à soulager les gonflements et à restaurer la jeunesse du visage et du corps.

Comment éliminer rapidement l'enflure : techniques de drainage lymphatique en cas d'enflure

Tout d’abord, vous devez vous rappeler que le liquide qui crée le gonflement du corps est un déchet ; comme mentionné ci-dessus, il contient beaucoup de toxines et de déchets. Cette lymphe doit être remplacée par de la lymphe propre. C'est pourquoi il est si important de boire au moins un litre et demi ou deux litres d'eau propre par jour.

La lymphe et le sang aident à pomper et à faire bouger les muscles. Leur charge est la prochaine condition préalable à l'élimination de l'œdème.

1. Pour démarrer le drainage lymphatique le matin, vous devez effectuer chaque matin 100 petits sauts sur vos orteils en frappant vos talons au sol. Les rebonds doivent être aussi petits et fréquents que possible, sans charger la colonne vertébrale.

Cette technique démarre le travail du système lymphatique et aide à soulager les gonflements de tout le corps.
Si vous ressentez soudainement un inconfort en le faisant, arrêtez. N'effectuez pas 100 sauts à la fois, augmentez chaque jour au rythme qui vous convient.

1. La technique suivante est celle des squats. Cela aide à commencer à pomper le liquide des jambes dans tout le corps, de bas en haut, le long du flux lymphatique ;

C'est cette technique pour soulager l'œdème, associée à une consommation d'eau suffisante, que recommande le professeur Neumyvakin :

1. L'œdème des jambes commence dans les pieds, où se déposent des sels et des toxines, provoquant des douleurs, de la fatigue et une rétention d'eau. La meilleure façon de faire bouger les sels est de procéder à une réaction acido-basique. Cela peut être facilement fait sur les pieds à l'aide de lotions de nuit à base de soude éteinte dans de l'eau bouillante. Les pieds doivent être placés dans des chaussettes doublées d'une telle solution, puis dans des sacs en plastique afin que la solution de soude ne sèche pas pendant la nuit. De cette façon, le gonflement des pieds est éliminé du jour au lendemain ;
2. Étirer la face arrière des jambes, à savoir le muscle du mollet, en soulevant les pieds sur le mur force la lymphe stagnante à se déplacer vers le haut ;
3. La respiration diaphragmatique est idéale pour éliminer la stagnation des fluides et son absence absolue. Pour ceux qui respirent différemment, il est recommandé de respirer spécifiquement avec le ventre 10 minutes par jour matin et soir ;

Les trois dernières options sont bien couvertes par le Dr Bozhiev dans sa conférence :

1. Une grande collection de ganglions lymphatiques est située sous les aisselles. Tous les exercices visant à étirer les épaules et la région thoracique, ainsi que le massage des membres de bas en haut, le massage du cou, les zones de pousse des cheveux sur la tête (y compris l'éloignement des cheveux) déclenchent les processus de drainage lymphatique et ensemble, ils aident à éliminer l'enflure ;

Nous vous recommandons de regarder une vidéo avec des exercices de drainage lymphatique de l'ostéopathe Vladimir Zhivotov. Les techniques qu'il donne, lorsqu'elles sont pratiquées régulièrement, soulagent rapidement les gonflements du visage et du corps.

La prochaine version des techniques de drainage lymphatique pour le gonflement est l'avis d'un ostéopathe, professeur à l'École d'ostéopratique, Alexander Smirnov. Sa vidéo montre des techniques pour éliminer les poches du visage, réduire les rides et rajeunir la peau.

Le médecin propose des techniques pour prévenir la stagnation du sang dans les organes internes, pour améliorer l'écoulement veineux et éliminer les varices du bassin, notamment des techniques ostéopathiques de « compression » du pli de Keebler, de « poussée » et de « pompage du foie ». En effectuant ces exercices, il est possible, en plus d’éliminer les gonflements du corps, de corriger et d’améliorer les varices des jambes.

Comment nettoyer la lymphe à la maison

Lorsque vous utilisez un programme de santé, vous devez clairement comprendre comment il fonctionnera dans le corps et dans son système de fonctionnement. Dans la vidéo suivante, l'auteur décrit en détail l'algorithme de la procédure de bien-être, parle du nettoyage de la lymphe avec de la réglisse à l'aide d'un sauna et d'un bain, parle du nettoyage du système lymphatique avec de l'entérogel et d'autres secrets pour se débarrasser de l'œdème et guérir le corps. .

L'article utilise des éléments du livre de N.B. Osminina « Résurrection d'un visage ou un miracle ordinaire »

Toute femme veut paraître jeune et belle. Et si à 20 ans vous n’avez pas à faire d’effort pour le faire, alors après 35 ans, vous ne pouvez plus vous passer de soins spéciaux pour la peau du visage. De nombreuses raisons conduisent à une perturbation du système lymphatique, et c’est très souvent la raison pour laquelle apparaît une insatisfaction à l’égard de son apparence. Malheureusement, tôt ou tard, chaque représentant du beau sexe est confronté à des changements cutanés liés à l'âge. Mais tôt ou tard, c'est à vous de décider. Avec un peu de connaissances et de persévérance, il est possible de retarder temporairement l'apparition des signes du vieillissement cutané en améliorant le flux lymphatique grâce à un massage de drainage lymphatique. Et ce n'est pas si difficile à faire.

Qu'est-ce que le drainage lymphatique du visage

Pour de nombreuses raisons, telles qu'un mauvais mode de vie, une violation de la routine quotidienne et de l'alimentation, l'exposition à des facteurs environnementaux externes, des poches, des gonflements, des poches sous les yeux, etc. peuvent apparaître sur le visage. Ces défauts peuvent être une conséquence d'un déséquilibre dans l'équilibre eau-sel dans le corps, à partir duquel il y a une accumulation de toxines et d'excès de liquide. Et le système lymphatique est responsable de leur élimination. Lorsque le drainage lymphatique est altéré, la peau perd son élasticité et sa fraîcheur, ce qui commence immédiatement à affecter l'apparence, principalement le visage.

La procédure de massage par drainage lymphatique aide à normaliser le fonctionnement du système lymphatique. En conséquence, les gonflements et les gonflements sont réduits, des contours clairs de l'ovale du visage se forment et la couleur de la peau s'améliore. Un drainage lymphatique sain assure la libération des toxines, une meilleure circulation sanguine et une stimulation de la production de collagène, ce qui conduit au rajeunissement de la peau du visage.

Indications du massage

Le massage de drainage lymphatique est recommandé par les cosmétologues non seulement lorsque des signes de stagnation lymphatique apparaissent, mais également à des fins préventives. Au fur et à mesure que vous franchissez le cap des 30 ans, vous pouvez périodiquement vous faire plaisir avec cette procédure afin de retarder les perturbations du système lymphatique associées aux changements liés à l'âge. Mais si des symptômes de tels troubles sont déjà apparus, le massage est recommandé à des fins thérapeutiques.

Ainsi, pour bien déterminer si vous avez besoin de ce type de traitement, évaluez soigneusement votre visage pour les caractéristiques suivantes :

1. gonflement;
2. peau sèche excessive, acné;
3. teint irrégulier, rougeur;
4. l'apparition de sillons nasogéniens profonds (bajoues) ;
5. paupières supérieures tombantes (ptosis) ;
6. double menton;
7. formation de rides du visage, en particulier celles inappropriées à l'âge ;
8. peau terne avec signes de fatigue ;
9. contour flou du visage.

Il est également recommandé d'effectuer une cure de massage de drainage lymphatique hors saison lorsqu'il existe un risque de carence en vitamines, pour restaurer l'élasticité de la peau après les opérations. Plusieurs séances seront utiles si vous envisagez de perdre du poids pour éviter le relâchement cutané dû à une perte de poids brutale.

Contre-indications à la procédure

Le massage de drainage lymphatique étant considéré comme une procédure thérapeutique affectant le fonctionnement des organes vitaux, vous devez étudier attentivement les contre-indications existantes à sa mise en œuvre.

Raisons pour lesquelles vous devriez vous abstenir de masser :

1. âge de moins de 16 ans;
2. la présence de plaies au visage, d'herpès, d'acné ;
3. problèmes de fonctionnement du système lymphatique, inflammation des ganglions lymphatiques de la zone du visage;
4. troubles de la coagulation sanguine ;
5. rhumes existants ou récemment subis (notamment catégories ORL) ;
6. signes d'hypertension, maladies du système cardiovasculaire;
7. une maigreur excessive du visage (pour éviter l'apparition de joues flasques et de couperose) ;
8. maladies oncologiques;
9. jours critiques (avec tolérance sévère) ;
10. Grossesse et allaitement;
11. fatigue chronique, dépression à long terme.

Important : avant de commencer un massage de drainage lymphatique, il est préférable de consulter un spécialiste pour éviter les complications résultant de contre-indications non identifiées.

Conséquences possibles

Des effets secondaires peuvent survenir après les séances de massage. Dans ce cas, vous devez immédiatement comprendre le problème et le résoudre :

1. si une éruption cutanée apparaît, vous devez changer l'huile de massage, et également mieux nettoyer la peau après le massage ;
2. si votre visage perd beaucoup de poids, vous devez réduire la fréquence des massages et réduire la force de pression ;
3. si un gonflement apparaît, cela signifie que les produits de massage trop gras ne vous conviennent pas, et vous devez également effectuer l'intervention le matin et non le soir ;
4. le relâchement n'a pas disparu, ce qui signifie que la pression n'était pas forte et que peu de produit de massage a été utilisé.

Pour les personnes atteintes de rosacée, ce qui constitue une contre-indication (en cas de forte envie de drainage lymphatique), il est recommandé :

1. contourner la zone à problèmes ;
2. utilisez un produit de massage contenant de l'hespéridine ;
3. se concentrer sur une alimentation saine, en accordant une attention particulière aux produits contenant du silicium ;
4. n'utilisez pas de gommages;
5. ne visitez pas les bains publics ou le sauna.

Vidéo : l'actrice Olga Sumskaya sur les bienfaits du massage facial par drainage lymphatique

Types de massage facial par drainage lymphatique

Il existe deux manières d’effectuer un massage facial par drainage lymphatique :

1. matériel - réalisé à l'aide d'appareils spéciaux ;
2. manuel - l'effet sur la peau est réalisé avec les mains.

Ces méthodes peuvent être mises en œuvre individuellement ou en combinaison les unes avec les autres. On pense que le meilleur effet est obtenu grâce au massage manuel, mais les professionnels aiment utiliser divers appareils : des pots spéciaux et des boules métalliques pour renforcer l'effet..

Drainage lymphatique matériel

Le drainage lymphatique matériel est réalisé selon plusieurs techniques. Elle ne peut être réalisée que par des professionnels des salons de beauté. Au cours de la procédure, des appareils spécialement conçus sont utilisés pour appliquer des microcourants, du vide, des changements de pression et des ultrasons sur la peau.

Il existe plusieurs méthodes de massage matériel de drainage lymphatique :

1. galvanisation - réalisée par exposition à un courant galvanique de très faible résistance. En conséquence, la fonction cellulaire est stimulée et le processus de production de collagène est activé. Si des substances hydratantes et stimulantes sont introduites sous la peau à l'aide d'électrodes, cette procédure est appelée électroionophorèse, à la suite de laquelle les substances nocives sont littéralement expulsées des pores de la peau ;
2. massage sous vide - accélère l'écoulement de la lymphe en appliquant une pression négative. Dès la première séance, une diminution du gonflement est constatée ;
3. drainage lymphatique à microcourant - est réalisé en raison de l'impact d'un faible courant sur les fibres musculaires, provoquant leur contraction, ce qui lisse les rides profondes et hydrate également la peau, normalisant le fonctionnement des glandes sébacées ;
4. pressothérapie - a l'effet d'un massage à l'air comprimé dont l'apport est effectué par ce qu'on appelle l'onde de pouls, c'est-à-dire avec des pauses de durées variables (de quelques secondes à deux minutes) à l'aide d'un masque spécial. Le niveau de pression et l'onde de pouls sont contrôlés par un ordinateur, dans lequel la force de pression exacte et le temps d'exposition sont ajustés. Cette procédure favorise la circulation active du liquide et son élimination rapide.

Important : la technique adaptée est choisie par le médecin en fonction de l'état de la peau et de l'objectif recherché.

Les spécialistes qui effectuent des massages doivent avoir les qualifications et l'expérience appropriées avec certains appareils, ce n'est qu'alors que le résultat correspondra à celui attendu.

Massage de drainage lymphatique manuel

Le massage manuel, ou drainage lymphatique manuel, repose sur l'exercice d'une force sur les muscles du visage favorisant leur relaxation. Elle peut être réalisée par les mains d'un spécialiste, ainsi que de manière indépendante, mais pour cela, il est nécessaire d'étudier au préalable la technique correcte pour sa mise en œuvre. Dans le premier cas, l'effet sera plus fort, puisque le maître, grâce à son expérience et ses connaissances, est capable de comprendre si tel ou tel muscle est en bon état, c'est pourquoi certaines zones sont massées avec une plus grande intensité.. Cependant, il n'est pas difficile de maîtriser les règles pour effectuer un tel massage, de sorte que le processus de drainage lymphatique peut être amélioré de vos propres mains, directement à la maison.

Vidéo : réaliser un drainage lymphatique manuel dans un institut de beauté

Il existe deux méthodes pour effectuer un massage facial manuel par drainage lymphatique :

1. Drainage lymphatique japonais - implique un impact intense sur les points d'acupuncture, favorisant une augmentation du flux sanguin, saturant ainsi la peau en oxygène et la nettoyant des substances nocives ;
2. massage de drainage hémolymphatique - l'effet s'exerce sur toutes les couches de l'épiderme, ce qui permet, s'il est effectué régulièrement, d'obtenir un effet lifting.

La technique manuelle implique une détente agréable. Toucher les zones à problèmes vous permet de ressentir l'état des muscles. La durée estimée de la procédure est de 15 minutes. Pour obtenir un effet visible, vous devez effectuer au moins 10 procédures régulières. La technologie consiste principalement en des mouvements de caresses et de pressions selon les lignes de massage classiques.

Le drainage lymphatique manuel est divisé en 3 types, selon la profondeur de l'impact :

1. superficiel - lorsque seules les cellules de la peau sont traitées ;
2. médiane - toutes les couches du derme sont touchées ;
3. profond - une attention particulière est accordée aux muscles du visage, les vaisseaux lymphatiques sont touchés.

Beaucoup de gens ne pensent même pas au nombre de fois par jour que nous massons notre visage sans le savoir. Cela se produit lors du lavage, du séchage, de l’application de crèmes et du démaquillage. Cependant, peu de gens savent qu’une mauvaise technique peut non seulement ne présenter aucun avantage, mais aussi nuire gravement à la peau.

Massage facial de drainage lymphatique à domicile

N'oubliez pas de préparer la procédure. Après tout, si vous effectuez un massage à la hâte, sur une peau sèche et sale, de mauvaise humeur et préoccupée, vous perdrez votre temps, le résultat ne vous plaira pas, mais ne fera qu'aggraver la situation.. Pour apporter le plus de bienfaits possible à la peau du visage et du corps dans son ensemble, effectuez les manipulations suivantes avant le massage :

1. Rassemblez vos cheveux en queue de cheval ou épinglez des mèches individuelles qui tombent sur votre visage afin que rien ne vous gêne pendant le processus.
2. Lavez votre visage avec votre nettoyant habituel et retirez tout reste de maquillage.
3. Exfolier à l'aide d'un gommage.
4. Ce serait une bonne idée de vaporiser la peau pour ouvrir les pores. Inclinez votre visage au-dessus d'un bol d'eau chaude ou de tisane, ou appliquez simplement une serviette chaude et humide sur votre visage pendant quelques minutes. Vous pouvez également réchauffer la peau de votre visage en la frottant activement.
5. Appliquez une crème hydratante sur votre peau. Essayez de préparer le vôtre en utilisant du jus de raisin ou de fraise et de la crème épaisse.

Important : vos mains doivent bien glisser sur votre visage, sinon l'effet sera inverse.

Vous êtes désormais prêt et vous pouvez procéder directement au drainage lymphatique. Avant la première intervention, étudiez attentivement la technique, regardez des vidéos de massothérapeutes expérimentés, et ensuite seulement commencez :

1. Pour commencer, nous travaillons dans la zone du front. On presse la pulpe des doigts (index, majeur, annulaire) de chaque main jusqu'au milieu du front, on exerce une pression et on fait plusieurs coups vers les tempes. Cet exercice permet de lisser les rides du front.
2. Pour éliminer le gonflement des yeux, on passe nos doigts le long de la paupière supérieure du bord extérieur vers l'intérieur et dans le sens opposé. D’abord au-dessus de la ligne des cils, puis sous l’arcade sourcilière.
3. Le long de la paupière inférieure, en partant de l'arête du nez, par des mouvements de pression, dessinez du bout des doigts jusqu'à la tempe. Nous revenons au début par le parcours au-dessus de la paupière supérieure.
4. Pour lisser les sillons nasogéniens, on passe nos doigts le long de la ligne des empreintes en exerçant une légère pression tous les centimètres.
5. Pour tonifier les muscles de la zone des joues, massez les zones allant de la mâchoire aux yeux avec la partie centrale de la paume en effectuant des mouvements circulaires.
6. Pour éliminer le relâchement des joues, utilisez la partie inférieure du dos de votre main pour appuyer sur les côtés des mâchoires et les déplacer vers le haut.
7. Contre les rides circumlabiales, utilisez deux doigts, en les pressant fermement contre la peau, pour dessiner le contour des lèvres.
8. Pour réduire un double menton, utilisez le bas du dos de votre main pour vous déplacer du centre du menton vers les tempes, en appuyant fermement vos mains contre la peau.

Chaque exercice doit être répété 8 à 10 fois. Essayez de détendre complètement vos muscles du visage. Toutes les manipulations doivent apporter du plaisir et des sensations agréables. En aucun cas vous ne devez ressentir de douleur. Les mouvements doivent être doux, avec des caresses et des pressions douces, dirigés le long des lignes de massage de bas en haut jusqu'aux ganglions lymphatiques les plus proches. Exercer trop de pression sur la peau peut provoquer la rupture des vaisseaux sanguins.

Il est nécessaire de pouvoir réaliser correctement un massage de drainage lymphatique. Pour ce faire, maîtrisez des mouvements simples pouvant être effectués après chaque exercice :

1. appuyez vos doigts sur les ganglions lymphatiques situés près de l'oreille ;
2. descendre jusqu'au cou en appuyant alternativement sur chaque centimètre de peau.

Vidéo : technique pour réaliser un massage de drainage lymphatique à domicile

technologie japonaise

Le drainage lymphatique japonais nécessite le strict respect des règles de mise en œuvre. Afin d'assurer un bon drainage lymphatique, il est nécessaire d'étudier l'emplacement des ganglions lymphatiques et les voies de circulation lymphatique à l'aide d'un atlas spécial. Chaque mouvement de massage a une direction stricte, le degré de pression est assez fort, mais toujours indolore.

Les exercices doivent se terminer par la technique suivante : avec trois doigts de chaque côté, appuyez sur les points parotidiens à l'emplacement des ganglions lymphatiques et maintenez pendant environ 2 secondes, puis descendez lentement vos doigts jusqu'aux clavicules. Cette technique de massage clé assure le drainage de la lymphe des tissus du visage. À la fin de l’intervention, effectuez de légers tapotements. Il est idéal d'effectuer ce massage une fois par semaine.

La technique japonaise se retrouve sous les noms « Asahi » ou « Dzogan ». Dans les familles japonaises, cette technique s'est transmise de génération en génération, c'est pourquoi les meilleurs interprètes sont à juste titre considérés comme originaires du Pays du Soleil Levant.

Après avoir soigneusement étudié toutes les nuances, vous pouvez essayer de réaliser cette procédure vous-même :

1. Front. Le but de cet exercice est d’expulser le liquide intercellulaire accumulé sous la peau. Appuyez trois doigts des deux mains au centre du front pendant 3 secondes, puis avec pression déplacez-les vers les tempes. Après cela, en réduisant l'impact, déplacez-vous vers les oreilles et derrière le dos.
2. Peau autour des yeux. A l'aide du bout de votre majeur, passez du bord externe de l'œil vers le bord interne, fixez la pression près de l'arête du nez pendant 3 secondes. Ensuite, en augmentant la pression, déplacez-la sous les arcades sourcilières jusqu'au coin externe de l'œil et fixez également la pression sur le bord de l'orbite. Revenez ensuite au coin interne, mais le long de la paupière inférieure, puis le long de l'os orbitaire inférieur jusqu'au bord externe de l'œil, où vous fixez la pression pendant 3 secondes.
3. Coins des lèvres. Fixez le majeur et l'annulaire au milieu du menton, puis, en appuyant intensément, déplacez-les autour des lèvres et arrêtez-vous dans la partie centrale au-dessus de la lèvre supérieure.
4. Triangle nasogénien. Pour réduire les rides nasogéniennes, fixez votre majeur sur les dépressions des ailes du nez en les étirant légèrement avec des mouvements de haut en bas. Ensuite, en ajoutant l'annulaire, déplacez vos doigts en étirant la peau vers les joues.
5. Lèvres. Nous formons la ligne des lèvres avec nos paumes. Fixez leurs bases au milieu du menton en déplaçant vos doigts vers vos oreilles. Avec une pression, caressez le menton du centre vers l’oreille.
6. Menton. Pour éliminer un double menton, vous devez soutenir votre menton avec la base de votre paume et déplacer avec force votre main vers votre lobe d'oreille le long du contour de votre visage. Faites la même chose de l'autre côté.

Vidéo : Massage japonais « Asahi »

Commentaires

J'habite dans une petite ville, donc nous n'avons rien de spécial. Les micro-astuces sont les mêmes que le massage de drainage lymphatique. C'est comme un appareil Skinmaster. Cela se fait en 40 minutes. Je me sens bien, mais pour ceux qui ont un problème non pas de gonflement, mais de peau sèche du visage avec un réseau de petites rides, la procédure ne leur apporte rien, je le recommande à ceux qui ont un gonflement. Même si, encore une fois, certains sur le forum ont écrit que cela ne les avait pas aidés.

Invité

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Au début, mon visage était enflé à cause de ce massage, mais c'était simplement parce que je l'avais mal fait. J'ai trouvé la technique sur Internet, et là, la Japonaise appuya légèrement sur son visage. Mais le fait est qu'au contraire, vous devez appuyer très fort avec vos doigts sur votre visage. Mes problèmes sont les suivants : des cernes sous les yeux, des joues rebondies et un double menton (même si je suis mince). J'ai remarqué l'effet du massage dès la 2ème semaine : à savoir, mon double menton a disparu et mes joues sont devenues plus fines. Mais j'ai lutté contre le problème des cernes sous les yeux pendant un mois grâce à ce massage. Et encore une chose : de l'acné est apparue sur mon front et mes joues, mais ce défaut a été prévenu dans la description de ce massage. Bien sûr, si vous le faites pendant, disons, un mois, puis que vous abandonnez tout, toutes les lacunes reviendront. Il est donc nécessaire de le faire quotidiennement. Mais cela ne prend que 10 minutes, ne lésinez pas dessus et vous aurez fière allure.

Nastya est méchante

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

J'ai donc pratiqué ce massage tous les jours pendant quatre mois et j'étais satisfait de tout. Et aujourd’hui, l’inattendu s’est produit. Peut-être que j'ai appuyé trop fort sous mon œil, je ne m'en souviens pas, il me semblait que je faisais tout comme d'habitude, mais pendant la journée, une boule s'est développée sous mon œil. Il semble rempli de liquide et il y a des rougeurs. Les filles, soyez très prudentes avec ce massage. Je ne peux rien dire de mal à ce sujet, le problème est sa mauvaise application. Et comme vous et moi ne sommes pas des cosmétologues professionnels, la probabilité de commettre une erreur est élevée. Un faux mouvement que vous ne remarquerez même pas - et une telle poche sous l'œil. Et qui sait pendant combien de temps ??......Je suis très bouleversé. Bien entendu, j’arrête le massage Asahi.

Dryade

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Pour améliorer la santé de la peau du visage, uniformiser la couleur et soulager les gonflements, vous devez restaurer le bon fonctionnement du système lymphatique. Pour ce faire, vous devez effectuer plusieurs séances de massage de drainage lymphatique. C'est formidable si vous avez la possibilité de demander l'aide de professionnels dans un cabinet de cosmétologie. Mais si cette option ne vous convient pas, vous pouvez effectuer de telles procédures de traitement à la maison. Étudiez attentivement toutes les nuances de la réalisation d'un drainage lymphatique afin de ne pas vous faire encore plus de mal. Et ne sautez pas les procédures, car la régularité est la clé du succès et des résultats efficaces !