Gangguan drainase limfatik pada wajah

Faktor-faktor yang memicu penimbunan dan stagnasi cairan di jaringan lunak wajah disebut provokator bengkak. Ini adalah area dan struktur anatomi yang memperburuk masalah dalam hal “membanjiri” cairan antar sel.

Dengan tidak adanya provokator bengkak, perubahan terkait usia pada wajah jarang menyebabkan kendur, kantung di bawah mata, hernia, dan kelopak mata bengkak. Namun, jika kulit terus-menerus meregang di bawah tekanan kelembapan berlebih yang terus menerus, maka masalah deformasi wajah akan tetap ada, apa pun olahraga yang Anda lakukan.

Mari kita membahas jenis utama pembengkakan yang terjadi pada orang yang relatif sehat dan membaginya menjadi dua kelompok besar: masalah “banjir” global dan masalah “banjir”.

Jenis-jenis edema

Masalah global "banjir"

Venostasis (stagnasi vena) adalah gejala yang menunjukkan adanya pelanggaran aliran darah normal dari otak (atau produksinya yang berlebihan). Ini bisa menjadi manifestasi penyakit serius dan indikator disfungsi minimal yang mempengaruhi estetika wajah. Biasanya, dokter menangani masalah stagnasi vena hanya sehubungan dengan penyakit serius (penyakit gembur-gembur, cedera otak traumatis, trombosis vena serebral, gagal jantung dan paru, dll.), tanpa menangani secara terpisah cacat penampilan (bengkak, pucat) yang menyertai patologi serius ini.

Ketika magnetic resonance imaging (MRI) digunakan secara luas dalam pengobatan, ternyata venostasis (hidrosefalus pengganti superfisial (sedang)) terjadi pada hampir separuh populasi. Dan ini wajar, karena gejala seperti itu dapat disebabkan oleh penyakit serius dan berhubungan dengan disfungsi tengkorak minimal, dan hampir semua orang mengidapnya. Yang terakhir, meskipun tidak mengganggu kemampuan seseorang untuk bekerja, sering kali secara signifikan memperburuk penampilannya dengan manifestasi seperti bengkak pada wajah, kulit keropos yang tebal, pembengkakan mata, hernia mata, dan tonjolan alis yang menebal.

Kemacetan vena sering kali bermanifestasi sebagai pembengkakan kulit kepala di daerah parietal dan frontal. Hal ini dapat dideteksi secara taktil dengan meraba kepala. Dalam hal ini, akan terdapat jaringan edema berlebih pada bagian tulang tengkorak, seringkali batasnya jelas, yang dapat dibayangkan sebagai topi yarmulke.

Adanya gejala ini berarti aliran keluar cairan serebrospinal dari tengkorak terganggu.

Dari mata kuliah anatomi diketahui bahwa otak terapung di dalam cairan serebrospinal (cairan serebrospinal), sehingga beratnya berkurang dari 1400 menjadi 100 gram. Ini melindunginya dari kontak dengan tengkorak selama gerakan kepala yang kuat. Karena cairan ini terus bergerak dan diperbarui, bagian limbahnya harus dialirkan ke sistem limfatik secara umum. Namun, dalam kasus cedera lahir atau seumur hidup, saluran keluar tersumbat, karena kerusakan tersebut menggeser posisi seluruh struktur tengkorak.

Seringkali tengkorak, yang menutup saat jalan lahir, kemudian terbuka secara tidak benar, yang tidak hanya menyebabkan perubahan bentuk tengkorak yang dimaksudkan oleh Alam, tetapi juga gangguan aliran keluar cairan - stagnasi vena . Venostasis juga dapat dipicu oleh trauma lahir ketika leher bayi terlilit tali pusat atau cedera intravital. Namun, trauma lahir belum tentu merupakan diagnosis buruk yang mengancam kehidupan dan kesehatan anak. Cedera minimal saat melahirkan (menurut statistik) sangat umum terjadi. Saat ini hal ini telah menjadi kejadian sehari-hari dan terjadi pada lebih dari 98% kelahiran.

Oleh karena itu, Anda tidak boleh berpikir bahwa masalah venostasis pasti bukan urusan Anda - dengan kemungkinan besar dapat diasumsikan bahwa adanya pembengkakan atau rasa pucat pada wajah disebabkan oleh gejala khusus ini.

Dengan adanya stagnasi vena, cairan serebrospinal mulai menumpuk di rongga tengkorak, volumenya meningkat. Bocor “lantai demi lantai” dari atap tengkorak, pertama-tama mulai mengalir ke bagian depan, dan kemudian ke jaringan mata, menyebabkan pembengkakan dan tumbuhnya hernia mata.

Pada bagian wajah tengkorak, masalah venostasis dapat menyebabkan terbentuknya tonjolan alis cembung berbentuk “jari kaki” di atas alis. Jelas bahwa bukan hanya deformasi biomekanik yang harus disalahkan - perilaku otot frontal dan tulang frontal. Kongesti vena dapat berperan aktif dalam pembentukan edema tersebut.

Indikator venostasis juga bisa berupa dahi yang kendur (longgar, bengkak), imobilitasnya yang aneh. Dahi sebersih cermin tanpa kerutan wajah yang menjadi kebanggaan pemiliknya tidak selalu menjadi indikator kesehatan. Jika jaringan dahi tebal dan pucat, serta kulit berminyak dan keropos, hal ini menunjukkan kecurigaan adanya stagnasi cairan. Kerutan tidak dapat terbentuk karena terdapat lapisan cairan antara kulit dan otot yang mencegah terjadinya kerutan.

Venostasis seringkali menampakkan dirinya tidak hanya berupa tonjolan alis tebal berbentuk “jari kaki”, yang biasanya merupakan ciri khas pria, tetapi juga dapat terbentuk di bagian atas dahi (versi wanita).

Dalam kasus kedua, garis rambut mengikuti bentuk “jari kaki”. Pembengkakan yang terlihat jelas ini dapat dilihat dalam cahaya terang. Jika tidak ada venostasis, maka kerutan wajah akan mengulangi bentuk “jari kaki”, menyimpang secara melengkung dari pusat ke pinggiran. Dengan venostasis, dahi halus dan tidak bergerak, tidak ada kerutan wajah.

Bagi banyak orang, akan mengejutkan bahwa penonjolan patologis mata, yang disebabkan oleh warisan genetik, sebenarnya disebabkan oleh venostasis (meskipun tidak di otak, tetapi di daerah orbital). Anda dapat memverifikasi ini dengan menekan ringan pada bola mata. Rasa tegang dan pegal akan menjadi bukti bahwa mata mendapat tekanan akibat kelebihan air. Dan ini wajar, karena venostasis di area mata selalu disertai dengan peningkatan tekanan intraokular, yang kemudian memicu glaukoma. Jika penyebab stagnasi vena adalah cedera lahir, maka masalah penglihatan yang serius dimulai sejak masa kanak-kanak.

Masalah "banjir"

Limfostasis adalah fenomena yang berhubungan dengan gangguan aliran getah bening dan stagnasinya di jaringan wajah. Masalah serupa dengan “banjir” muncul ketika ada kelebihan cairan yang masuk di satu sisi dan aliran keluarnya sulit di sisi lain. Konsekuensi dari limfostasis dapat berkembang dalam dua skenario: cairan menyebar secara merata ke seluruh wajah, atau menumpuk di tempat-tempat tertentu, membentuk kantung di bawah mata, hernia, lipatan nasolabial, dagu ganda, dll.

Pastinya setiap wanita yang pernah mengunjungi dokter kecantikan pasti pernah mendengar bahwa pembengkakan pada mata dan wajahnya berhubungan dengan stagnasi getah bening. Klise “stagnasi getah bening” yang akrab ini terdengar seperti hukuman mati bagi banyak orang, karena selain prosedur drainase limfatik, yang berumur sangat pendek, tidak ada bantuan lain di gudang ahli kosmetik. Dan ini dapat dimengerti - tanpa memahami esensi masalahnya, tidak akan ada bantuan nyata.

Sebelum Anda mulai menguasai metode praktis untuk menghilangkan stagnasi cairan, Anda perlu memahami esensi dari fenomena ini dan mensistematisasikan pengetahuan Anda. Seperti yang Anda ketahui, darah dan getah bening mengalir melalui pembuluhnya: darah arteri melalui arteri (kemudian melalui kapiler), darah vena melalui vena, getah bening melalui pengumpul limfatik. Masing-masing jalur transportasi ini mempertahankan komposisi selulernya yang spesifik. Saat bergerak, sebagian dari cairan ini merembes melalui dinding pembuluh darah kecil yang permeabel dan bercampur satu sama lain, sehingga terbentuklah cairan jaringan. Sejumlah tertentu dari cairan interstisial yang “bocor” ini, menurut rencana Alam, dimaksudkan untuk diterima oleh pembuluh limfatik. Dan kemudian masalah “banjir” tidak muncul.

Apa yang terjadi pada kasus venostasis, bila terdapat lebih banyak darah vena? Sistem aliran keluar vena tidak dapat mengatasinya, dan darah menyebar ke seluruh jaringan dalam bentuk cairan jaringan. Memang, menurut rencana Alam, pembuluh limfatik setiap orang dirancang untuk sejumlah "pemrosesan" air - norma fisiologis. Jika lebih banyak cairan yang masuk, maka sistem drainase tidak punya waktu untuk “mengeluarkan” cairan ini.

Jadi, jika terjadi masalah “banjir”, kapal tidak mampu menerima dan mengolah kelebihan volume air tersebut. Akibatnya, cairan menumpuk di atas kelenjar getah bening, terkonsentrasi di sana dan menyumbatnya dengan suspensi yang memabukkan - kelenjar getah bening mulai bekerja lebih buruk. Fenomena penurunan fungsi kelenjar getah bening akibat peningkatan beban ini dapat ditandai dengan istilah medis “kelelahan sistem” yang prematur.

Selanjutnya, cairan menyebar secara merata ke seluruh jaringan dan/atau menggenang di tempat yang dipilihnya. Fenomena ini - stagnasi kelebihan cairan di jaringan - disebut limfostasis.

Situasi ini diperparah oleh fakta bahwa kelenjar getah bening juga menderita karena proses inflamasi kronis (sinus, dahi, gigi, dan rahang atas). Penyebab mata bengkak, hidung “kentang” tak berbentuk, dan dahi mulus pucat tanpa kerutan paling sering adalah penyakit seperti sinusitis, ethmoiditis, sinusitis, justru karena sinus frontal dan maksilaris yang dingin, dan sama sekali bukan karena faktor genetik. Bahkan pilek biasa, pilek dan sakit tenggorokan, yang kronis, juga secara bertahap memperburuk fungsi kelenjar getah bening di wajah kita.

Alam adalah perancang yang brilian. Dalam sistem limfatik wajah, ia menyediakan arah aliran getah bening dari atas ke bawah (berlawanan dengan sistem getah bening tubuh, yang mengalir dari bawah ke atas). Dalam hal ini, gaya gravitasi menjaga kecantikan wajah, membantu aliran getah bening ke bawah. Dan bahkan dengan “jaring pengaman” ini, tubuh memiliki masalah serius dengan stagnasi cairan.

Tidak mengherankan jika penyebab limfedema menimbulkan kebingungan di kalangan spesialis estetika. Memang dalam pengertian tradisional, “stagnasi getah bening” adalah gambaran stagnasi statis yang terjadi karena keadaan yang tidak jelas dan bertentangan dengan akal sehat. Tanpa informasi tentang hukum interaksi sistem fluida, tidak jelas mengapa getah bening, yang mengalir dari atas ke bawah melalui pembuluhnya, meskipun ada bantuan hukum gravitasi, masih “berhasil” berhenti.

Dengan memahami hukum-hukum ini, seseorang dapat memahami asal mula banyak cacat estetika. Misalnya, masalah mendesak seperti “zona T” pada wajah (kulit “campuran”) dapat dijelaskan dengan sangat sederhana. Cacat ini terbentuk di tempat-tempat stagnasi cairan internal.

Anda harus memahami bahwa tidak ada tulang yang terpisah atau deformasi otot yang terpisah - semuanya saling berhubungan, karena semua otot melekat pada tulang, dan semua struktur ini dihubungkan oleh fasia.

Ketidakrataan pada relief jaringan wajah memaksa perempuan untuk menyuntikkan filler dan varian asam hialuronat lainnya ke “dataran rendah” di daerah perbukitan wajah untuk menghaluskan permukaan relief jaringan. Bagi setiap insinyur reklamasi, metode meratakan lahan basah dengan menggunakan irigasi tambahan akan menimbulkan keraguan tentang kesehatan mental penemu teknik ini. Namun, pendekatan “basah” ini mendapatkan momentumnya karena alasan sederhana yaitu didorong oleh ketidaktahuan massal. Pada saat yang sama, wanita tidak merasa malu karena setelah prosedur berulang kali, wajah mereka dipenuhi dengan zat pemberat dan menjadi lebih bengkak, keropos, dan pucat dibandingkan sebelumnya.

Dari sudut pandang orang yang berakal sehat, pendekatan yang lebih logis terhadap masalah stagnasi cairan yang tidak merata di wajah adalah dengan menghilangkan “bukit” daripada mengisi jurang hingga setinggi perbukitan. Metode “Revitonika” menawarkan pendekatan fisiologis yang memungkinkan Anda membongkar kelenjar getah bening, menghilangkan blok muskuloskeletal, dan membersihkan tempat pembuangan sampah dari lendir dan racun yang terakumulasi selama bertahun-tahun kehidupan. Tidak mengherankan jika pendekatan ini memungkinkan Anda memulai proses regenerasi dan peremajaan dalam waktu sesingkat-singkatnya.

Salah satu penyebab penuaan tubuh adalah kontaminasi jaringan di sekitar sel. Dasar dari berbagai program peremajaan dan pengobatan penyakit apa pun adalah detoksifikasi tubuh. Cara alami mengeluarkan racun dari dalam tubuh adalah melalui cairan limfatik.

Penyebab limfostasis

Di dalam tubuh kita, sekitar 1 miliar sel mati secara alami setiap hari, dan produk pemecahannya mulai menumpuk di jaringan.

Pada saat yang sama, virus dan bakteri dihancurkan oleh sistem kekebalan tubuh, dan produk pemecahannya juga menumpuk di jaringan.

Racun dan radikal bebas yang berasal dari lingkungan luar (dengan makanan, udara dan air) dan terbentuk di dalam tubuh karena sebab lain (stres, kebiasaan buruk, pola makan yang buruk, dll) juga menumpuk di ruang ekstravaskular.

Ruang ekstraseluler, karena strukturnya, merupakan tempat yang ideal untuk akumulasi bahan beracun ini.

Dipercaya bahwa 60% plasma dan 45% protein plasma menembus setiap hari dari sistem peredaran darah ke dalam jaringan, membawa serta metabolit, racun, kelebihan cairan dan protein lebih jauh ke dalam sistem limfatik.

Sistem limfatik kita merupakan sistem pembuangan racun dari dalam tubuh, terutama racun protozoa bakteri dan jamur-parasit.

Foto dari situs

Ketika fungsi transportasi sistem limfatik tidak berfungsi, sejumlah besar cairan dan produk metabolisme sel mulai menumpuk di jaringan: protein, mukopolisakarida, dll., yang menyebabkan sklerosis dan fibrosis jaringan dan pembuluh darah.

Karena proses kronis yang memabukkan (infeksi jamur, virus, stafilokokus), kelenjar getah bening itu sendiri sering rusak, sehingga tidak dapat mengatasinya, tersumbat, kehilangan aktivitas, dan kejang.

Ketika tubuh tidak dapat mengeluarkan getah bening yang bernanah melalui kelenjar getah bening yang tidak berfungsi, ia membuangnya ke permukaan - ke kulit. Dan akibatnya, terbentuklah eksim, neurodermatitis, psoriasis, dermatitis, diatesis, dan banyak penyakit kulit lainnya, yang begitu rajin diobati dengan obat-obatan...

Penyakit menular disebabkan oleh berbagai mikroorganisme patogen: bakteri, jamur, dan sebagainya, yang tidak dapat dibunuh. Mereka tinggal di tempat dengan sirkulasi darah yang buruk, yang terbentuk karena penyumbatan otot dan pembuluh darah. Yang terakhir ini juga bisa kejang akibat keluarnya produk limbah dari parasit itu sendiri, termasuk jamur dan lainnya.

Mereka hanya dapat dihilangkan dengan bantuan sistem limfatik, yang, pada gilirannya, hanya dapat bekerja jika tidak ada penyumbatan. Sistem limfatik melakukan tugas pembersihannya dengan baik hanya jika kelenjar getah beningnya bekerja. Kelenjar getah bening, sekali lagi, mungkin tidak berfungsi dengan baik karena hipotermia dan penyakit menular, atau karena kejang otot yang mengganggu kontraktilitasnya, yang menyebabkan melemahnya sifat penyaringannya - kelenjar getah bening menjadi fibrotik, kehabisan jumlah organisme patogen.

Karena sirkulasi darah yang buruk, kurangnya aktivitas fisik, aliran getah bening yang buruk dan kelenjar getah bening yang tidak dapat dioperasi, cairan limfatik mandek di tubuh dan wajah. Hasilnya bisa dilihat di cermin dan pada orang yang wajah dan badannya bengkak, dan sedikit pucat.

Konsekuensi buruknya fungsi sistem limfatik terhadap penampilan

Selain itu, akibat terganggunya sistem limfatik “wajah” dapat berupa kerusakan warna kulit, manifestasi alergi, dermatitis, jerawat, seborrhea, pori-pori membesar, papiloma, bintik-bintik penuaan, kutil dan formasi lainnya.

Karena pilek kronis, kelenjar getah bening menjadi sklerotisasi dan terbentuk perlengketan melintang, dan perlengketan di bagian dalam selalu berupa kerutan di bagian luar. Namun masalahnya tidak terbatas pada kerutan saja. Kelenjar getah bening yang menderita akibat proses inflamasi kronis (sinus, dahi, gigi dan rahang atas) dapat menyebabkan pembengkakan umum pada wajah, mata bengkak, hidung “kentang” yang tidak berbentuk, dahi yang halus dan pucat tanpa kerutan.

Hal ini sering disebabkan oleh penyakit seperti sinusitis, etmoiditis, dan sinusitis. Dan ini terjadi justru karena pilek pada sinus frontal dan maksilaris, dan sama sekali bukan karena faktor genetik.

Penyebab masalah yang muncul pada penampilan berbeda-beda pada setiap orang dan memerlukan pendekatan individual. Keberhasilan ditentukan oleh penilaian yang benar dan pilihan tindakan selanjutnya.

Drainase limfatik sebagai metode memerangi edema

Tanpa melancarkan aliran getah bening dan menghilangkan hambatan yang menghambatnya, kesehatan kelenjar getah bening tidak mungkin ditingkatkan. Penting untuk menggunakan pendekatan sistematis, di mana perlu untuk membangun drainase limfatik umum, sirkulasi darah, dan aliran cairan jaringan, mengendurkan otot dan jaringan dan menghilangkan kelainan dan kejang muskuloskeletal dan memulihkan kelenjar getah bening.

Untuk melakukan hal tersebut, kita dapat membantu dengan aktivitas fisik, olahraga, peregangan, melompat, mengendurkan otot yang tegang, menghilangkan sumbatan, pemijatan sepanjang aliran sistem limfatik, pijat vakum, dan minum banyak cairan. Semua ini akan membantu melancarkan sirkulasi darah normal dan merevitalisasi sistem limfatik, meredakan pembengkakan, serta mengembalikan keremajaan wajah dan tubuh.

Cara cepat menghilangkan pembengkakan: teknik drainase limfatik untuk pembengkakan

Pertama-tama, perlu diingat bahwa cairan yang menyebabkan pembengkakan pada tubuh adalah limbah, seperti disebutkan di atas, banyak mengandung racun dan limbah. Getah bening ini harus diganti dengan getah bening yang bersih. Itu sebabnya sangat penting untuk minum setidaknya satu setengah atau dua liter air bersih per hari.

Getah bening dan darah membantu memompa dan menggerakkan otot. Beban mereka adalah prasyarat selanjutnya untuk menghilangkan edema.

1. Untuk memulai drainase limfatik di pagi hari, Anda harus melakukan 100 lompatan kecil dengan jari kaki setiap pagi, dengan tumit menyentuh lantai. Memantul harus dilakukan sesedikit dan sesering mungkin, tanpa membebani tulang belakang.

Teknik ini memulai kerja sistem limfatik dan membantu meredakan pembengkakan di seluruh tubuh.
Jika Anda tiba-tiba merasa tidak nyaman saat melakukannya, berhentilah. Jangan melakukan 100 lompatan sekaligus, tingkatkan setiap hari dengan ritme yang nyaman bagi Anda.

1. Teknik selanjutnya adalah squat. Ini membantu untuk mulai memompa cairan dari kaki ke seluruh tubuh dari bawah ke atas sepanjang aliran getah bening;

Teknik meredakan edema berikut ini, ditambah dengan konsumsi air yang cukup, Profesor Neumyvakin merekomendasikan:

1. Edema di kaki dimulai di kaki, tempat garam dan racun disimpan, menyebabkan rasa sakit, kelelahan, dan retensi cairan. Cara terbaik untuk menggerakkan garam adalah melalui reaksi asam-basa. Hal ini dapat dengan mudah dilakukan pada kaki dengan bantuan losion malam yang terbuat dari soda yang direndam dalam air mendidih. Kaki harus dimasukkan ke dalam kaus kaki yang dilapisi dengan larutan tersebut, dan kemudian di dalam kantong plastik agar larutan soda tidak mengering dalam semalam. Dengan cara ini, pembengkakan pada kaki dihilangkan dalam semalam;
2. Meregangkan permukaan belakang kaki yaitu otot betis dengan mengangkat kaki ke dinding menyebabkan getah bening yang stagnan bergerak ke atas;
3. Pernapasan diafragma sangat ideal untuk menghilangkan stagnasi cairan dan ketidakhadirannya yang mutlak. Bagi yang bernapas berbeda, dianjurkan bernapas khusus dengan perut selama 10 menit sehari pada pagi dan sore hari;

Tiga pilihan terakhir dibahas dengan baik oleh Dr. Bozhiev dalam kuliahnya:

1. Kumpulan besar kelenjar getah bening terletak di ketiak. Latihan apa pun yang ditujukan untuk meregangkan bahu dan daerah dada, serta pemijatan anggota badan dari bawah ke atas, pemijatan leher, area tumbuhnya rambut di kepala (termasuk menarik rambut menjauh dari Anda) memicu proses drainase limfatik dan bersama-sama membantu menghilangkan pembengkakan;

Kami merekomendasikan menonton video dengan latihan drainase limfatik dari ahli osteopati Vladimir Zhivotov. Teknik yang diberikannya, bila dilakukan secara rutin, akan dengan cepat meredakan pembengkakan di wajah dan badan.

Versi berikutnya dari teknik drainase limfatik untuk pembengkakan adalah saran dari seorang ahli osteopati, guru di Sekolah Osteopraktik, Alexander Smirnov. Videonya menampilkan teknik menghilangkan bengkak pada wajah, mengurangi kerutan, dan meremajakan kulit.

Dokter memberikan teknik untuk mencegah stagnasi darah di organ dalam, untuk meningkatkan aliran keluar vena dan menghilangkan varises pada panggul, termasuk teknik osteopati dengan “meremas” lipatan Keebler, “surge”, dan “memompa hati”. Dengan melakukan senam ini, selain dapat menghilangkan pembengkakan pada tubuh, juga dapat memperbaiki dan memperbaiki varises pada kaki.

Cara membersihkan getah bening di rumah

Saat menggunakan program kesehatan apa pun, Anda perlu memahami dengan jelas cara kerjanya di dalam tubuh dalam sistem fungsinya. Pada video selanjutnya penulis menjelaskan secara detail algoritma prosedur kesehatan, berbicara tentang membersihkan getah bening dengan licorice menggunakan sauna dan mandi, berbicara tentang membersihkan sistem limfatik dengan enterosgel dan rahasia lain untuk menghilangkan edema dan menyembuhkan tubuh. .

Artikel ini menggunakan bahan dari buku karya N.B. Osminina “Kebangkitan wajah atau keajaiban biasa”

Wanita mana pun ingin tampil muda dan cantik. Dan jika di usia 20 tahun Anda tidak perlu berusaha melakukan hal tersebut, maka setelah usia 35 tahun Anda tidak bisa melakukannya tanpa perawatan khusus kulit wajah. Banyak alasan yang menyebabkan terganggunya sistem limfatik, dan sering kali hal inilah yang menyebabkan ketidakpuasan terhadap penampilan seseorang muncul. Sayangnya, cepat atau lambat setiap perwakilan dari kaum hawa menghadapi perubahan kulit terkait usia. Tapi cepat atau lambat terserah Anda untuk memutuskan. Berbekal pengetahuan dan ketekunan, munculnya tanda-tanda penuaan kulit dapat ditunda untuk sementara dengan meningkatkan aliran getah bening melalui pijat drainase limfatik. Dan itu tidak terlalu sulit untuk dilakukan.

Apa itu drainase limfatik wajah

Karena berbagai alasan, seperti gaya hidup yang buruk, pelanggaran rutinitas dan nutrisi sehari-hari, paparan faktor lingkungan eksternal, bengkak, bengkak, kantung di bawah mata, dll dapat muncul di wajah. Cacat ini mungkin disebabkan oleh ketidakseimbangan dalam keseimbangan air-garam dalam tubuh, yang menyebabkan penumpukan racun dan kelebihan cairan. Dan sistem limfatik bertanggung jawab atas pembuangannya. Ketika drainase limfatik terganggu, kulit kehilangan elastisitas dan kesegarannya, yang segera mempengaruhi penampilan, terutama wajah.

Prosedur pijat drainase limfatik membantu menormalkan fungsi sistem limfatik. Hasilnya, bengkak dan bengkak berkurang, kontur wajah lonjong terlihat jelas, dan warna kulit membaik. Drainase limfatik yang sehat memastikan pelepasan racun, peningkatan aliran darah, dan stimulasi produksi kolagen, yang mengarah pada peremajaan kulit wajah.

Indikasi untuk pijat

Pijat drainase limfatik direkomendasikan oleh ahli kosmetik tidak hanya ketika tanda-tanda stagnasi getah bening muncul, tetapi juga untuk tujuan pencegahan. Saat Anda melewati usia 30 tahun, Anda dapat memanjakan diri secara berkala dengan prosedur ini untuk menunda gangguan pada sistem limfatik yang terkait dengan perubahan terkait usia. Namun jika gejala gangguan tersebut sudah muncul, pijat dianjurkan untuk tujuan terapeutik.

Jadi, untuk menentukan dengan tepat apakah Anda memerlukan jenis perawatan ini, evaluasi wajah Anda dengan cermat untuk mengetahui ciri-ciri berikut:

1. pembengkakan;
2. kulit kering berlebihan, jerawat;
3. kulit tidak rata, kemerahan;
4. munculnya lipatan nasolabial dalam (rahang);
5. kelopak mata atas terkulai (ptosis);
6. dagu berlapis;
7. pembentukan kerutan wajah, terutama yang tidak sesuai dengan usia;
8. kulit kusam dengan tanda-tanda kelelahan;
9. kontur wajah kabur.

Dianjurkan juga untuk melakukan pijat drainase limfatik di luar musim ketika ada ancaman kekurangan vitamin, untuk mengembalikan elastisitas kulit setelah operasi. Beberapa sesi akan bermanfaat jika Anda berencana menurunkan berat badan untuk menghindari kulit kendur akibat penurunan berat badan secara tiba-tiba.

Kontraindikasi terhadap prosedur ini

Karena pijat drainase limfatik dianggap sebagai prosedur terapeutik yang mempengaruhi fungsi organ vital, Anda harus mempelajari dengan cermat kontraindikasi yang ada terhadap penerapannya.

Alasan mengapa Anda harus menahan diri dari pijat:

1. usia kurang dari 16 tahun;
2. adanya luka di wajah, herpes, jerawat;
3. masalah pada fungsi sistem limfatik, radang kelenjar getah bening di area wajah;
4. gangguan pembekuan darah;
5. pilek yang sedang atau baru saja diderita (terutama kategori THT);
6. tanda-tanda hipertensi, penyakit pada sistem kardiovaskular;
7. ketipisan berlebihan pada wajah (untuk menghindari munculnya pipi lembek dan rosacea);
8. penyakit onkologis;
9. hari-hari kritis (dengan toleransi yang parah);
10. kehamilan dan menyusui;
11. kelelahan kronis, depresi jangka panjang.

Penting: sebelum memulai pijat drainase limfatik, lebih baik berkonsultasi dengan spesialis untuk menghindari komplikasi akibat kontraindikasi yang tidak teridentifikasi.

Konsekuensi yang mungkin terjadi

Efek samping mungkin terjadi setelah sesi pijat. Dalam hal ini, Anda perlu segera memahami masalahnya dan memperbaikinya:

1. jika ruam muncul, sebaiknya ganti minyak pijat, dan lebih baik bersihkan kulit setelah dipijat;
2. jika wajah Anda kehilangan banyak berat badan, Anda harus mengurangi frekuensi pijatan dan mengurangi kekuatan tekanan;
3. jika bengkak muncul, berarti produk pijat yang terlalu berminyak tidak cocok untuk Anda, dan Anda juga harus melakukan prosedur ini di pagi hari, bukan di malam hari;
4. kendurnya tidak hilang, artinya tekanannya tidak kuat, dan sedikit produk pijat yang digunakan.

Bagi penderita rosacea, yang merupakan kontraindikasi (jika ada keinginan kuat untuk drainase limfatik), dianjurkan:

1. melewati area masalah;
2. gunakan produk pijat yang mengandung hesperidin;
3. fokus pada pola makan sehat, berikan perhatian khusus pada produk dengan silikon;
4. jangan gunakan scrub;
5. jangan mengunjungi pemandian atau sauna.

Video: aktris Olga Sumskaya tentang manfaat pijat wajah drainase limfatik

Jenis pijat wajah drainase limfatik

Ada dua cara untuk melakukan pijat wajah drainase limfatik:

1. perangkat keras - dilakukan dengan menggunakan perangkat khusus;
2. manual - efeknya pada kulit dilakukan dengan tangan.

Metode-metode ini dapat dilakukan secara individual atau dikombinasikan satu sama lain. Dipercaya bahwa efek terbaik dicapai melalui pemijatan manual, namun para profesional suka menggunakan berbagai perangkat: stoples khusus dan bola logam untuk meningkatkan efeknya..

Drainase limfatik perangkat keras

Drainase limfatik perangkat keras dilakukan dengan menggunakan beberapa teknik. Ini hanya bisa dilakukan oleh para profesional di salon kecantikan. Selama prosedur, perangkat yang dirancang khusus digunakan yang mengalirkan arus mikro, vakum, perubahan tekanan, dan ultrasound ke kulit.

Ada beberapa metode pijat drainase limfatik perangkat keras:

1. galvanisasi - dilakukan dengan paparan arus galvanik dengan kekuatan yang sangat lemah. Hasilnya, fungsi sel terstimulasi dan proses produksi kolagen diaktifkan. Jika zat pelembab dan perangsang dimasukkan di bawah kulit menggunakan elektroda, prosedur ini disebut elektroiontoforesis, akibatnya zat berbahaya dikeluarkan dari pori-pori kulit;
2. pijat vakum - mempercepat aliran getah bening dengan memberikan tekanan negatif. Setelah sesi pertama, penurunan pembengkakan terlihat;
3. drainase limfatik arus mikro - dilakukan karena dampak arus lemah pada serat otot, menyebabkannya berkontraksi, yang menghaluskan kerutan dalam dan juga melembabkan kulit, menormalkan fungsi kelenjar sebaceous;
4. pressotherapy - memiliki efek pijatan dengan udara bertekanan, yang suplainya dilakukan oleh apa yang disebut gelombang pulsa, yaitu dengan jeda dengan durasi yang bervariasi (dari beberapa detik hingga dua menit) menggunakan masker khusus. Tingkat tekanan dan gelombang pulsa dikendalikan oleh komputer, di mana kekuatan tekanan dan waktu pemaparan yang tepat disesuaikan. Prosedur ini mendorong sirkulasi aktif cairan dan pembuangannya dengan cepat.

Penting: teknik yang tepat dipilih oleh dokter berdasarkan kondisi kulit dan tujuan yang diinginkan.

Spesialis yang melakukan pemijatan harus memiliki kualifikasi dan pengalaman yang sesuai dalam bekerja dengan perangkat tertentu, baru kemudian hasilnya akan sesuai dengan yang diharapkan.

Pijat drainase limfatik manual

Pijat drainase limfatik manual atau manual didasarkan pada pemberian kekuatan pada otot-otot wajah, yang mendorong relaksasinya. Ini dapat dilakukan dengan tangan seorang spesialis, dan juga secara mandiri, tetapi untuk ini perlu mempelajari terlebih dahulu teknik yang benar untuk implementasinya. Dalam kasus pertama, efeknya akan lebih kuat, karena master, berdasarkan pengalaman dan pengetahuannya, dapat memahami apakah otot ini atau itu dalam kondisi yang baik, oleh karena itu area tertentu dipijat dengan intensitas yang lebih besar.. Namun, tidak sulit untuk menguasai aturan melakukan pijatan seperti itu, sehingga proses drainase limfatik dapat ditingkatkan dengan tangan Anda sendiri di rumah.

Video: melakukan drainase limfatik manual di salon kecantikan

Ada dua metode melakukan pijat wajah drainase limfatik manual:

1. Drainase limfatik Jepang - melibatkan dampak intens pada titik akupunktur, meningkatkan aliran darah, sehingga memenuhi kulit dengan oksigen dan membersihkannya dari zat berbahaya;
2. pijat drainase hemolimfatik - efeknya terjadi pada semua lapisan epidermis, sehingga, jika dilakukan secara teratur, Anda bisa mendapatkan efek pengangkatan.

Teknik manual melibatkan relaksasi yang menyenangkan. Menyentuh area yang bermasalah memungkinkan Anda merasakan kondisi otot. Perkiraan waktu prosedur adalah 15 menit. Untuk mencapai efek yang terlihat, Anda perlu melakukan setidaknya 10 prosedur rutin. Teknologi ini terutama terdiri dari gerakan membelai dan menekan di sepanjang garis pijat klasik.

Drainase limfatik manual dibagi menjadi 3 jenis, tergantung pada kedalaman dampaknya:

1. dangkal - ketika hanya sel kulit yang diproses;
2. median - semua lapisan dermis terpengaruh;
3. dalam - perhatian khusus diberikan pada otot-otot wajah, pembuluh limfatik terpengaruh.

Banyak orang bahkan tidak memikirkan berapa kali sehari kita tanpa sadar memijat wajah kita. Hal ini terjadi saat mencuci, mengeringkan, mengoleskan krim, dan menghapus riasan. Namun, hanya sedikit orang yang mengetahui bahwa teknik yang salah tidak hanya tidak memberikan manfaat, tetapi juga membahayakan kulit.

Pijat wajah drainase limfatik di rumah

Jangan lupa untuk mempersiapkan prosedurnya. Lagi pula, jika Anda melakukan pijatan dengan tergesa-gesa, pada kulit yang kering dan tidak bersih, dalam suasana hati yang buruk dan sibuk, Anda akan membuang-buang waktu, hasilnya tidak akan menyenangkan Anda, tetapi hanya akan memperburuk keadaan.. Untuk memberikan manfaat yang sebesar-besarnya bagi kulit wajah dan tubuh secara keseluruhan, lakukan manipulasi berikut sebelum pemijatan:

1. Kumpulkan rambut Anda menjadi ekor kuda atau jepit setiap helai rambut yang jatuh ke wajah Anda sehingga tidak ada yang menghalangi Anda selama proses tersebut.
2. Cuci wajah Anda dengan pembersih biasa dan hilangkan sisa riasan.
3. Eksfoliasi menggunakan scrub.
4. Sebaiknya kukus kulit untuk membuka pori-pori. Miringkan wajah Anda di atas semangkuk air panas atau teh herbal, atau cukup tempelkan handuk basah dan panas ke wajah Anda selama beberapa menit. Anda juga bisa menghangatkan kulit wajah dengan aktif menggosoknya.
5. Oleskan pelembab ke kulit Anda. Cobalah membuatnya sendiri menggunakan jus anggur atau stroberi dan krim kental.

Penting: tangan Anda harus meluncur dengan baik di atas wajah Anda, jika tidak, efeknya akan sebaliknya.

Sekarang Anda siap dan Anda dapat melanjutkan langsung ke drainase limfatik. Sebelum prosedur pertama, pelajari tekniknya dengan cermat, tonton video terapis pijat berpengalaman, dan baru kemudian lanjutkan:

1. Pertama, kami mengerjakan area dahi. Kita tekan ujung jari (telunjuk, tengah, manis) masing-masing tangan ke tengah dahi, berikan tekanan dan lakukan beberapa pukulan ke arah pelipis. Latihan ini membantu menghaluskan kerutan di dahi.
2. Untuk menghilangkan bengkak pada mata, gerakkan jari kita di sepanjang kelopak mata atas dari tepi luar ke dalam dan ke arah yang berlawanan. Pertama di atas garis bulu mata, lalu di bawah lengkungan alis.
3. Sepanjang kelopak mata bawah, mulai dari pangkal hidung, dengan gerakan menekan, tarik dengan bantalan jari ke pelipis. Kita kembali ke awal sepanjang rute di atas kelopak mata atas.
4. Untuk menghaluskan lipatan nasolabial, gerakkan jari kita di sepanjang garis lekukan, berikan tekanan lembut setiap sentimeter.
5. Untuk mengencangkan otot-otot di area pipi, pijat area mulai dari rahang hingga mata dengan bagian tengah telapak tangan sambil melakukan gerakan memutar.
6. Untuk menghilangkan pipi yang kendur, gunakan punggung tangan bagian bawah untuk menekan sisi rahang dan gerakkan ke atas.
7. Untuk mengatasi kerutan sirkumlabial, gunakan dua jari, tekan erat ke kulit, untuk menguraikan kontur bibir.
8. Untuk mengecilkan dagu berlipat, gunakan bagian bawah punggung tangan untuk berpindah dari bagian tengah dagu ke pelipis sambil menekan tangan erat-erat ke kulit.

Setiap latihan harus diulang 8-10 kali. Cobalah untuk mengendurkan otot-otot wajah Anda sepenuhnya. Semua manipulasi harus mendatangkan kesenangan dan sensasi menyenangkan. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh merasakan sakit. Gerakannya harus lembut, dengan membelai dan tekanan lembut, diarahkan sepanjang garis pijatan dari bawah ke atas hingga ke kelenjar getah bening terdekat. Memberikan tekanan berlebihan pada kulit dapat menyebabkan pecahnya pembuluh darah.

Penting untuk dapat menyelesaikan pijatan drainase limfatik dengan benar. Untuk melakukan ini, kuasai gerakan sederhana yang dapat dilakukan setelah setiap latihan:

1. tekan jari Anda pada kelenjar getah bening yang terletak di dekat telinga;
2. turun ke leher, bergantian menekan setiap sentimeter kulit.

Video: teknik melakukan pijat drainase limfatik di rumah

teknologi Jepang

Drainase limfatik Jepang membutuhkan kepatuhan yang ketat terhadap aturan pelaksanaannya. Untuk memastikan drainase limfatik yang baik, perlu mempelajari lokasi kelenjar getah bening dan jalur aliran getah bening menggunakan atlas khusus. Setiap gerakan pemijatan memiliki arah yang tegas, derajat tekanannya cukup kuat, namun selalu tidak menimbulkan rasa sakit.

Latihan harus diakhiri dengan teknik berikut: dengan tiga jari di kedua sisi, tekan titik parotis di lokasi kelenjar getah bening dan tahan selama kurang lebih 2 detik, lalu perlahan gerakkan jari ke bawah hingga ke tulang selangka. Teknik pijat kunci ini memastikan drainase getah bening dari jaringan wajah. Di akhir prosedur, lakukan gerakan menepuk ringan. Sangat ideal untuk melakukan pijatan ini seminggu sekali.

Teknik Jepang dapat ditemukan dengan nama “Asahi” atau “Dzogan”. Dalam keluarga Jepang, teknik ini diturunkan dari generasi ke generasi, sehingga yang berkinerja terbaik dianggap sebagai penduduk asli Negeri Matahari Terbit.

Setelah mempelajari semua nuansa secara menyeluruh, Anda dapat mencoba melakukan prosedur ini sendiri:

1. Dahi. Tujuan dari latihan ini adalah untuk mengeluarkan cairan antar sel yang terkumpul di bawah kulit. Tekan tiga jari kedua tangan ke tengah dahi selama 3 detik, lalu dengan tekanan gerakkan ke pelipis. Setelah itu, kurangi dampaknya, gerakkan ke arah telinga dan ke belakang.
2. Kulit di sekitar mata. Dengan menggunakan ujung jari tengah, gerakkan dari tepi luar mata ke tepi dalam, perbaiki tekanan di dekat pangkal hidung selama 3 detik. Kemudian, tingkatkan tekanannya, gerakkan di bawah lengkungan alis ke sudut luar mata dan perbaiki juga tekanan di tepi rongga mata. Selanjutnya, kembali ke sudut dalam, tetapi sepanjang kelopak mata bawah, lalu sepanjang tulang orbital bawah ke tepi luar mata, tempat Anda memperbaiki tekanan selama 3 detik.
3. Sudut bibir. Tempelkan jari tengah dan jari manis di tengah dagu, lalu tekan kuat-kuat, gerakkan di sekitar bibir dan berhenti di bagian tengah di atas bibir atas.
4. Segitiga nasolabial. Untuk mengurangi kerutan nasolabial, letakkan jari tengah Anda pada lekukan di sayap hidung, regangkan sedikit dengan gerakan ke atas dan ke bawah. Kemudian, tambahkan jari manis, gerakkan jari-jari Anda, regangkan kulit ke arah pipi.
5. Bibir. Kami membentuk garis bibir menggunakan telapak tangan kami. Perbaiki alasnya di tengah dagu, gerakkan jari Anda ke arah telinga. Dengan tekanan, usap dagu dari tengah hingga telinga.
6. Dagu. Untuk menghilangkan dagu berlipat, Anda harus menopang dagu dengan pangkal telapak tangan dan dengan kuat menggerakkan tangan ke arah daun telinga sepanjang kontur wajah. Lakukan hal yang sama di sisi lain.

Video: Pijat Jepang “Asahi”

Ulasan

Saya tinggal di kota kecil, jadi tidak ada yang istimewa. Trik mikro sama dengan pijat drainase limfatik. Ibarat alat Skinmaster, selesai dalam waktu 40 menit, rasanya enak, tapi bagi yang punya masalah bukan bengkak, tapi kulit wajah kering dengan jaringan kerutan kecil, prosedurnya tidak memberikan apa-apa, saya rekomendasikan bagi mereka yang mengalami pembengkakan. Meskipun, sekali lagi, beberapa orang di forum menulis bahwa ini tidak membantu mereka.

Tamu

http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4143664/

Awalnya, wajah saya bengkak karena pijatan ini, tapi ini hanya karena saya melakukan kesalahan. Saya menemukan tekniknya di Internet, dan di sana wanita Jepang itu menekan wajahnya dengan ringan. Tetapi intinya adalah, sebaliknya, Anda perlu menekan wajah Anda dengan jari-jari Anda dengan sangat keras. Masalah saya adalah sebagai berikut: lingkaran di bawah mata, pipi tembem, dan dagu berlipat (walaupun saya kurus). Saya sudah merasakan efek pijatannya di minggu ke-2: dagu ganda saya hilang dan pipi saya menjadi lebih tirus. Tapi saya berjuang dengan masalah lingkaran di bawah mata saya selama sebulan dengan bantuan pijatan ini. Dan satu hal lagi: jerawat muncul di dahi dan pipi saya, tetapi cacat ini telah diperingatkan dalam deskripsi pijatan ini. Tentu saja, jika Anda melakukannya selama, katakanlah, sebulan, dan kemudian menyerah, semua kekurangan akan muncul kembali. Oleh karena itu, hal ini perlu dilakukan setiap hari. Tapi itu hanya membutuhkan waktu 10 menit, jangan berhemat, dan Anda akan terlihat hebat.

Nastya jahat

http://irecommend.ru/content/v-zerkale-vy-uvidite-drugogo-cheloveka-foto-litsa-do-i-posle

Jadi saya berlatih pijatan ini setiap hari selama empat bulan dan merasa puas dengan semuanya. Dan hari ini hal tak terduga terjadi. Mungkin saya menekan bagian bawah mata saya terlalu keras, saya tidak ingat, sepertinya saya melakukan semuanya seperti biasa, tetapi pada siang hari ada benjolan di bawah mata saya. Tampaknya berisi cairan dan ada kemerahan. Girls, berhati-hatilah dengan pijatan ini. Saya tidak bisa mengatakan hal buruk tentangnya, masalahnya adalah penerapannya yang salah. Dan karena Anda dan saya bukan ahli kosmetik profesional, kemungkinan besar terjadi kesalahan. Satu gerakan salah yang bahkan tidak Anda sadari - dan ada kantung di bawah mata. Dan siapa yang tahu sampai kapan??......Saya sangat kesal. Tentu saja, saya menghentikan pijatan Asahi.

Peri pohon

http://irecommend.ru/content/otzyv-preduprezhdenie-odno-nevernoe-dvizhenie-i-meshok-pod-glazom-foto

Untuk meningkatkan kesehatan kulit wajah, meratakan warna, dan meredakan pembengkakan, Anda perlu mengembalikan sistem limfatik agar berfungsi dengan baik. Untuk melakukan ini, Anda perlu melakukan beberapa sesi pijat drainase limfatik. Sangat bagus jika Anda memiliki kesempatan untuk mencari bantuan profesional di kantor tata rias. Tetapi jika opsi ini tidak cocok untuk Anda, maka Anda dapat melakukan prosedur perawatan tersebut di rumah. Pelajari dengan cermat semua nuansa melakukan drainase limfatik agar tidak semakin merugikan diri Anda sendiri. Dan jangan melewatkan prosedur, karena keteraturan adalah kunci keberhasilan dan hasil yang efektif!