Parálisis matutina

La parálisis nocturna es el primer nombre de la enfermedad del sueño, el insomnio. Cuando una persona duerme mal, experimenta alteraciones en el ritmo del sueño. En primer lugar, esta es la razón por la que resulta difícil despertarse por la mañana. Esta enfermedad, como enfermedad crónica, está ahora muy extendida entre la población tanto de Occidente como de Oriente. Si no duerme lo suficiente de forma crónica, como resultado no sólo se altera el ritmo del sueño, sino que también se pierde el ciclo nocturno normal con todas sus fases. Aquí veremos el problema de la parálisis nocturna. Esta es una condición que nos impide despertarnos por la mañana, y no un despertar cómodo.

Las señales nerviosas sobre la necesidad de despertar llegan al cerebro humano, sin embargo, debido a la falta de sueño, algunas de estas señales se pierden. Existen diferentes métodos para medir la falta de sueño nocturno: la “prueba de insomnio”, el “EEG del sueño” y el método de reconocimiento de patrones. Cada uno de ellos tiene características diferentes, por lo que si tienes falta de sueño, pueden mostrar resultados diferentes. Una característica común de la falta de sueño nocturno es que se altera el ritmo circadiano nocturno. En este sentido, una persona se siente incómoda durante el día, le resulta difícil trabajar y la actividad física y mental disminuye. La deficiencia neurológica del sueño es muy diversa. Los centros corticales del sueño son áreas del cerebro que participan directamente en la formación y mantenimiento del ciclo sueño-vigilia. Los centros del sueño están ubicados en la corteza insular y prefrontal medial. La información de estas áreas viaja al resto del cerebro a través de una red de neuronas en el mesencéfalo. Esta estructura se denomina "red de ritmo circadiano" o "red de Sellen". La distribución de información entre los centros del sueño es clave para el ritmo circadiano de nuestro cuerpo.