Morgonförlamning

Nattförlamning är förnamnet på sömnsjukdomen sömnlöshet. När en person sover dåligt upplever en person sömnrytmrubbningar. Först och främst är detta anledningen till att det är svårt att vakna på morgonen. Denna sjukdom, som en kronisk sjukdom, är nu utbredd bland människor i både väst och öst. Om du kroniskt inte får tillräckligt med sömn, är som ett resultat inte bara sömnrytmen störd, utan också den normala nattcykeln med alla dess faser förloras. Här ska vi titta på problemet med nattförlamning. Detta är ett tillstånd som hindrar oss från att vakna på morgonen, och inte ett bekvämt uppvaknande.

Nervösa signaler om behovet av att vakna kommer till den mänskliga hjärnan, men på grund av sömnbrist går några av dessa signaler förlorade. Det finns olika metoder för att mäta sömnbrist på natten - "sömnlöshetstestet", "EEG-sömn" och mönsterigenkänningsmetoden. Var och en av dem har olika egenskaper, så om du är sömnlös kan de visa olika resultat. Ett vanligt kännetecken för sömnbrist på natten är att den nattliga dygnsrytmen störs. I detta avseende känner en person obehag under dagen, det är svårt för honom att arbeta och fysisk och mental aktivitet minskar. Neurologisk sömnbrist är mycket varierande. Kortikala sömncentra är områden i hjärnan som är direkt involverade i bildandet och underhållet av sömn-vaken-cykeln. Sömncentra finns i den mediala prefrontala och insulära cortex. Information från dessa områden färdas till resten av hjärnan genom ett nätverk av neuroner i mellanhjärnan. Denna struktur kallas för "dygnsrytmnätverket" eller "Sellen-nätverket". Fördelningen av information mellan sömncentra är nyckeln till vår kropps dygnsrytm.