Productos necesarios para un niño en el primer año de vida.

Para los niños en el primer año de vida, la nutrición es especialmente importante, ya que en esta etapa se forman todos los sistemas del cuerpo. Una nutrición adecuada garantiza un crecimiento, desarrollo y fortalecimiento saludables del sistema inmunológico. El mejor alimento para un bebé es la leche materna. Contiene todos los nutrientes y anticuerpos necesarios que protegen al niño de infecciones y enfermedades.

La cantidad de leche succionada por el recién nacido aumenta gradualmente. Si el bebé se desarrolla normalmente y aumenta de peso bien, entonces la madre tiene suficiente leche. Sin embargo, si el bebé muestra ansiedad después de cada toma y no soporta los intervalos entre tomas, se puede suponer que no hay suficiente leche. En este caso, conviene ponerse en contacto con una clínica infantil, donde el médico realiza un control de la alimentación y calcula la cantidad diaria de comida, que debe ser igual a 1/5 del peso corporal del niño.

Si durante las repetidas tomas de control se determina que el niño no recibe suficiente leche materna, se le prescribe alimentación complementaria en forma de leche de donante o fórmulas lácteas adaptadas. Además, cuanto más pequeño es el niño, más recomendable es utilizar leche humana de donante como alimentación complementaria. A la edad de 2-3 meses, puedes rechazarlo y cambiar a alimentación complementaria con mezclas adaptadas.

Además de la leche materna, el niño necesita agua durante los primeros días de vida, especialmente durante la estación calurosa o con altas temperaturas interiores. Dele al niño 1-2 cucharaditas de agua entre tomas (hasta 50 ml por día y hasta 100 ml en climas cálidos). Para beber, puede darle agua hervida sin azúcar o té suave.

Después de las 2 semanas de edad, el niño comienza a recibir como bebida jugos de frutas y verduras, que son más ricos en vitaminas que las decocciones, pero contienen un poco menos de minerales. Primero se introduce el jugo de manzana, comenzando con unas gotas, aumentando gradualmente su cantidad hasta 40-50 ml en dos o tres tomas. El jugo se administra durante o después de la alimentación, pero no antes de las comidas, ya que esto puede provocar una disminución del apetito. Cuando el niño se acostumbre al jugo de manzana, también puede comenzar a darle gradualmente otros jugos: cereza, grosella negra; después de 2 meses: ciruela, arándano, albaricoque, granada, zanahoria, repollo, remolacha y otros.

Sin embargo, no debemos olvidar que la introducción de nuevos alimentos en la dieta del niño debe ser paulatina y cuidadosa. Algunos alimentos pueden provocar reacciones alérgicas, por lo que es mejor comenzar con pequeñas cantidades y controlar el estado de su hijo.

Además, el bebé no necesita darle alimentos sólidos en los primeros meses de vida, ya que su sistema digestivo aún no está completamente desarrollado. A la hora de introducir alimentos complementarios, es necesario elegir alimentos ricos en nutrientes, pero fácilmente digeribles por el organismo del niño. Por ejemplo, el primer alimento complementario pueden ser purés de verduras de patatas, zanahorias, coliflor y otras verduras.

Por tanto, la nutrición de un niño durante el primer año de vida juega un papel importante en su sano desarrollo. La leche materna es la nutrición óptima para el bebé, pero si es necesario se puede utilizar leche de donante o fórmulas lácteas adaptadas. La introducción de nuevos alimentos debe ser gradual y cuidadosa, y la alimentación complementaria debe comenzar sólo después de los 4-6 meses de vida del niño. Los principales productos de la primera alimentación complementaria son los purés de verduras, que deben ser de fácil digestión y ricos en nutrientes.