Extensor Dedo Gordo Largo

El extensor del dedo gordo es un músculo que se encuentra en el pie humano y se encarga de extender el dedo gordo. Este músculo es uno de los músculos más grandes del pie y tiene varios nombres en diferentes idiomas.

En inglés, el extensor del dedo gordo del pie se llama "long extensor toe", que significa "dedo extensor largo". En latín, este músculo se llama "extensor hallucis longus", que se traduce como "extensor largo de los dedos de los pies". En ruso, este músculo se llama "extensor del dedo largo".

El extensor del dedo gordo se encuentra en la superficie interna del pie, entre el pulgar y el índice. Consta de varias fibras musculares que se conectan al dedo gordo del pie.

La función del extensor del dedo gordo es extender el dedo gordo cuando está en posición de flexión. Esto ocurre cuando una persona levanta la pierna o cuando se para en las escaleras.

Además, el extensor del dedo gordo también interviene en otros movimientos del pie como levantar la pierna, caminar y correr. Sin embargo, si el músculo está dañado o debilitado, puede haber un problema al extender el dedo gordo, lo que puede provocar dolor e incomodidad.

Para fortalecer y mejorar la función del extensor del dedo gordo, se pueden realizar ejercicios especiales. Por ejemplo, puedes levantar los dedos de los pies mientras estás de pie en el suelo o hacer un “puente” con los dedos de los pies mientras estás acostado boca arriba. También es útil hacer yoga y Pilates para mejorar la flexibilidad y fuerza de los músculos del pie.

Extensor Hallucis Longus o Musculus Extensor Hallucis Longus es el músculo más largo del pie y uno de los músculos más importantes para el proceso de la marcha. Este músculo se encuentra entre el dedo gordo y el tercero y es responsable de extender el dedo gordo. También interviene en el mantenimiento del equilibrio al caminar e influye en la fuerza de la pierna al empujar.

El músculo extensor del dedo gordo se encuentra en la parte anterior del pie, en la zona de la pantorrilla. Sus fibras pasan por debajo de la fascia (membranas de tejido conectivo) en la planta del pie y por encima de la parte delantera de la espinilla. Comienza en el borde lateral de la tibia (hueso del muslo) y se adhiere a la superficie lateral (lateral) del dedo gordo del pie. El peso y la presión de una persona recae principalmente sobre las falanges del pulgar, por lo que se desarrolla una tensión muy pronunciada en su músculo extensor, que debe soportar una gran cantidad de "carga permitida" según el tipo de reacción de apoyo humano. A pesar de que la tensión inusual de los músculos del pie tiene cierto interés desde el punto de vista médico, esta característica puede convertirse en una fuente de complicaciones después de las operaciones en estas áreas, especialmente en caso de fracturas óseas y dislocaciones de articulaciones, donde es necesario un impacto poderoso. para cambiar de movimiento. El músculo se encuentra detrás de la parte inferior posterior del dedo gordo del pie, junto a la estructura muscular larga del ligamento transverso del pie (musculi flexor hallucis brevis) por encima de las fibras de la tibia, que están conectadas entre sí por una fina capa continua de tejido llamada fascia extensora. . Ambos músculos nos ayudan a dar el paso superando el apoyo sólido del suelo.