Extensor Großzehe lang

Der Musculus extensor hallucis ist ein Muskel, der sich am menschlichen Fuß befindet und für die Streckung der Großzehe verantwortlich ist. Dieser Muskel ist einer der größten Muskeln des Fußes und hat in verschiedenen Sprachen mehrere Namen.

Im Englischen wird der Strecker des großen Zehs „long extensor toe“ genannt, was „langer Streckerzehe“ bedeutet. Im Lateinischen heißt dieser Muskel „extensor hallucis longus“, was übersetzt „langer Strecker der Zehen“ bedeutet. Auf Russisch wird dieser Muskel „Streckmuskel des langen Zehs“ genannt.

Der Musculus extensor hallucis befindet sich an der Innenseite des Fußes, zwischen Daumen und Zeigezehe. Es besteht aus mehreren Muskelfasern, die mit der großen Zehe verbunden sind.

Die Funktion des Musculus extensor hallucis besteht darin, die Großzehe in gebeugter Stellung zu strecken. Dies geschieht, wenn eine Person ihr Bein anhebt oder auf einer Treppe steht.

Darüber hinaus ist der Musculus extensor hallucis auch an anderen Fußbewegungen wie dem Heben des Beins, Gehen und Laufen beteiligt. Wenn der Muskel jedoch geschädigt oder geschwächt ist, kann es zu Problemen bei der Streckung des großen Zehs kommen, was zu Schmerzen und Beschwerden führen kann.

Um die Funktion des Musculus extensor hallucis zu stärken und zu verbessern, können Sie spezielle Übungen durchführen. Sie können zum Beispiel Ihre Zehen heben, während Sie auf dem Boden stehen, oder eine „Brücke“ mit Ihren Zehen machen, während Sie auf dem Rücken liegen. Auch Yoga und Pilates sind hilfreich, um die Flexibilität und Kraft der Fußmuskulatur zu verbessern.

Der Extensor Hallucis Longus oder Musculus Extensor Hallucis Longus ist der längste Muskel im Fuß und einer der wichtigsten Muskeln für den Gangvorgang. Dieser Muskel befindet sich zwischen der großen und dritten Zehe und ist für die Streckung der großen Zehe verantwortlich. Außerdem ist es an der Aufrechterhaltung des Gleichgewichts beim Gehen beteiligt und beeinflusst die Kraft des Beins beim Schieben.

Der Streckmuskel der Großzehe befindet sich vorne am Fuß, im Unterschenkelbereich. Seine Fasern verlaufen unter der Faszie (Bindegewebsmembran) an der Fußsohle und über die Vorderseite des Schienbeins. Es beginnt am seitlichen Rand des Schienbeins (Oberschenkelknochens) und setzt an der lateralen (Seiten-)Fläche des großen Zehs an. Das Gewicht und der Druck eines Menschen lastet hauptsächlich auf den Fingergliedern des Daumens, wodurch eine starke Spannung in seinem Streckmuskel entsteht, der je nach Art der menschlichen Stützreaktion eine große „zulässige Belastung“ aufnehmen muss. Auch wenn die ungewöhnliche Anspannung der Fußmuskulatur aus medizinischer Sicht von Interesse ist, kann sie nach Operationen in diesen Bereichen zu einer Komplikationsquelle werden, insbesondere bei Knochenbrüchen und Gelenkverrenkungen, bei denen eine kräftige Einwirkung erforderlich ist Bewegungen zu verändern. Der Muskel liegt hinter der unteren Rückseite des großen Zehs, neben der langen Muskelstruktur des Querbandes des Fußes (Musculi flexor hallucis brevis) über den Tibiafasern, die durch eine durchgehende dünne Gewebeschicht, die sogenannte Extensorfaszie, miteinander verbunden sind . Beide Muskeln helfen uns beim Schritt und dabei, die feste Stütze des Bodens zu überwinden.