Extensor Dedo Grande Longo

O extensor do hálux é um músculo localizado no pé humano e é responsável pela extensão do dedão do pé. Este músculo é um dos maiores músculos do pé e possui vários nomes em diferentes idiomas.

Em inglês, o extensor do dedão do pé é chamado de “dedo extensor longo”, que significa “dedo extensor longo”. Em latim, esse músculo é denominado “extensor longo do hálux”, que se traduz como “extensor longo dos dedos dos pés”. Em russo, esse músculo é chamado de “extensor do dedo longo do pé”.

O extensor do hálux está localizado na superfície interna do pé, entre o polegar e o dedo indicador. Consiste em várias fibras musculares que se conectam ao dedão do pé.

A função do extensor do hálux é estender o dedão do pé quando ele está em posição flexionada. Isso ocorre quando uma pessoa levanta a perna ou sobe uma escada.

Além disso, o extensor do hálux também está envolvido em outros movimentos do pé, como levantar a perna, caminhar e correr. No entanto, se o músculo estiver danificado ou enfraquecido, pode haver um problema na extensão do dedão do pé, o que pode causar dor e desconforto.

Para fortalecer e melhorar a função do extensor do hálux, você pode realizar exercícios especiais. Por exemplo, você pode levantar os dedos dos pés enquanto está no chão ou fazer uma “ponte” com os dedos dos pés enquanto está deitado de costas. Também é útil fazer ioga e Pilates para melhorar a flexibilidade e a força dos músculos dos pés.

Extensor Hallucis Longus ou Musculus Extensor Hallucis Longus é o músculo mais longo do pé e um dos músculos mais importantes para o processo de marcha. Este músculo está localizado entre o dedão e o terceiro dedo do pé e é responsável por estender o dedão do pé. Também está envolvido na manutenção do equilíbrio ao caminhar e influencia a força da perna ao empurrar.

O músculo extensor do dedão do pé está localizado na parte frontal do pé, na região da perna. Suas fibras passam sob a fáscia (membranas de tecido conjuntivo) na sola do pé e na parte frontal da canela. Começa na borda lateral da tíbia (osso da coxa) e se fixa na superfície lateral (lateral) do dedão do pé. O peso e a pressão de uma pessoa recai principalmente sobre as falanges do polegar, devido às quais se desenvolve uma tensão fortemente pronunciada em seu músculo extensor, que deve suportar uma grande quantidade de “carga permitida” de acordo com o tipo de reação de apoio humano. Apesar de a tensão incomum dos músculos do pé ser de algum interesse do ponto de vista médico, esse recurso pode se tornar uma fonte de complicações após operações nessas áreas, especialmente com fraturas ósseas e luxações articulares, onde é necessário um impacto poderoso para mudar os movimentos. O músculo fica atrás da parte inferior das costas do dedão do pé, próximo à longa estrutura muscular do ligamento transverso do pé (músculo flexor curto do hálux) acima das fibras da tíbia, que são conectadas entre si por uma fina camada contínua de tecido chamada fáscia extensora. . Ambos os músculos nos ajudam a dar um passo enquanto superamos o sólido suporte do solo.