Consejos para la caída del cabello durante el embarazo

Consejos para la caída del cabello durante el embarazo

Muchas madres embarazadas y lactantes se quejan de que su cabello se vuelve quebradizo y comienza a caerse significativamente durante el parto y después del destete. ¡No entre en pánico! Tu cabello definitivamente volverá a crecer y volverá a ser hermoso. Para acelerar este proceso, se necesitan medidas preventivas.

Durante el embarazo, probablemente tengas suficiente tiempo libre y puedas prestar atención a tu cabello.

El factor más importante que influye en el estado del cabello es la nutrición. Establezca como regla consumir alimentos ricos en vitaminas, especialmente del grupo B (legumbres, levadura, carne), silicio (avena, pan tostado), azufre (huevos, leche). Evite una variedad de especias, dulces y alimentos enlatados.
La mejor manera de reponer eficazmente el cuerpo con microelementos y vitaminas es el biocalcio, desarrollado específicamente para mujeres durante el embarazo y la lactancia.

Agregue a esto largas caminatas al aire libre, endurecimiento general del cuerpo. El descanso y el sueño adecuados son muy importantes.

Para que tu cabello quede brillante, fuerte y voluminoso, puedes utilizar infusiones de hierbas (enjuagar, frotar en las raíces del cabello). Lavarse el cabello con pan de centeno, suero, yema de huevo de gallina e infusiones de hierbas es eficaz.

Las recetas más efectivas de decocciones e infusiones de hierbas medicinales que se utilizan para lavar y enjuagar el cabello con el fin de fortalecerlo:

1. Decocción de tallos de madreselva
2. Tintura de hojas de capuchina y ortiga.
3. Decocción de corteza de sauce y raíces de bardana.
4. Decocción de pétalo pequeño canadiense.
5. Decocción de rizomas de cálamo, raíz de bardana, hojas de ortiga, flores de caléndula y piñas de lúpulo.
6. Decocción de sauce o corteza de sauce con raíces de bardana
7. Decocción de raíces de cálamo y bardana con piñas de lúpulo
8. Decocción de hojas de ortiga y pata de gallo
9. Frote jugo de ajo y miel en el cuero cabelludo.
10. Decocción de corteza de roble con piel de cebolla.

Problemas de uñas

Si durante el embarazo el cuerpo femenino no recibe suficiente cantidad de algunos microelementos, en particular calcio y potasio, pueden surgir problemas con las uñas. Se volverán más delgados y quebradizos.

Recomendaciones:

1. Ingesta de minerales
2. Aumentar la dieta de alimentos con calcio (requesón, huevos, etc.)
3. Té de hierbas elaborado con manzanilla, pasto de trigo, aliso y saúco.
4. Lubricar las uñas con una mezcla de solución de aceite de vitamina A y jugo de limón.
5. Baños de aceite vegetal o infusión de algas
6. Masajear la uña y sus alrededores.