Conseils pour la perte de cheveux pendant la grossesse

Conseils contre la chute des cheveux pendant la grossesse

De nombreuses femmes enceintes et allaitantes se plaignent que leurs cheveux deviennent cassants et commencent à tomber de manière significative pendant l'accouchement et après le sevrage. Ne paniquez pas! Vos cheveux repousseront définitivement et redeviendront beaux. Pour accélérer ce processus, des mesures préventives sont nécessaires.

Pendant la grossesse, vous disposez probablement de suffisamment de temps libre et vous pouvez faire attention à vos cheveux.

Le facteur le plus important qui influence l’état des cheveux est la nutrition. Prenez pour règle de manger des aliments riches en vitamines, notamment du groupe B (légumineuses, levure, viande), en silicium (gruau, pain grillé), en soufre (œufs, lait). Évitez une variété d’épices, de sucreries et d’aliments en conserve.
Le meilleur moyen de reconstituer efficacement le corps en microéléments et en vitamines est le biocalcium, développé spécifiquement pour les femmes pendant la grossesse et l'allaitement.

Ajoutez à cela de longues promenades au grand air, un durcissement général du corps. Un repos et un sommeil adéquats sont très importants.

Pour rendre vos cheveux brillants, forts et volumineux, vous pouvez utiliser des infusions de plantes (rincez, frottez-les jusqu'aux racines des cheveux). Se laver les cheveux avec du pain de seigle, du lactosérum, du jaune d'œuf de poule et des infusions de plantes est efficace.

Les recettes les plus efficaces de décoctions et infusions d'herbes médicinales utilisées pour laver et rincer les cheveux afin de les renforcer :

1. Décoction de tiges de chèvrefeuille
2. Teinture de feuilles de capucine et d'ortie
3. Décoction d'écorce de saule et de racines de bardane
4. Décoction de petit pétale canadien
5. Une décoction de rhizomes de calamus, de racine de bardane, de feuilles d'ortie, de fleurs de calendula et de cônes de houblon
6. Décoction de saule ou d'écorce de saule aux racines de bardane
7. Décoction de racines de calamus et de bardane avec cônes de houblon
8. Décoction de feuilles d'ortie et de tussilage
9. Frotter le jus d'ail et le miel sur le cuir chevelu
10. Décoction d'écorce de chêne aux pelures d'oignons

Problèmes d'ongles

Si pendant la grossesse le corps féminin ne reçoit pas suffisamment de certains microéléments, notamment le calcium et le potassium, des problèmes d'ongles peuvent survenir. Ils deviendront plus fins et cassants.

Recommandations :

1. Apport minéral
2. Augmenter l'alimentation en aliments contenant du calcium (fromage cottage, œufs, etc.)
3. Tisane à base de camomille, d'agropyre, d'aulne et de sureau
4. Lubrifier les ongles avec un mélange de solution d'huile de vitamine A et de jus de citron
5. Bains d'huile végétale ou d'infusion d'algues
6. Masser l'ongle et ses environs