Piel seca del cuerpo en invierno que hacer.

La piel seca del cuerpo es un problema bastante desagradable y común que causa malestar. La piel seca puede ser un fenómeno congénito, o puede manifestarse a lo largo de la vida como consecuencia de la exposición a determinados factores. Además de la sequedad y la opacidad, en la piel del cuerpo pueden aparecer zonas rojas y escamosas, que en general pierde firmeza y elasticidad, envejece rápidamente y tiene un aspecto bastante antiestético. Además, la piel excesivamente seca siempre va acompañada de un picor intenso. ¿Qué hacer con la piel seca del cuerpo?

En la piel normal, las glándulas sebáceas y sudoríparas, durante su interacción, forman una fina película en la superficie de la piel, que protege la epidermis de influencias externas negativas (cambios de temperatura, exposición excesiva y frecuente al agua caliente, etc.). Este proceso puede verse alterado bajo la influencia de ciertos factores, provocando deshidratación, pérdida de firmeza y elasticidad y sequedad de la piel.

La piel seca (xerosis) es principalmente un fenómeno temporal y aparece por cualquier motivo; el período de exacerbación se observa con mayor frecuencia en invierno. Sin embargo, la piel seca puede resultar molesta y causar muchos inconvenientes a lo largo de la vida. Este problema se extiende al abdomen, brazos y miembros inferiores. Pero tal distribución es muy condicional.

Cambiar el estilo de vida, la nutrición y el cuidado activo de la piel ayudan a eliminar la piel seca del cuerpo.

Causas de la piel seca del cuerpo.
Además del factor genético, muchos otros son los culpables de la aparición de piel seca en el cuerpo, en particular:

1. Desequilibrios hormonales.
2. Aire seco (calefacción en invierno, aire acondicionado en verano).
3. Una ducha o un baño caliente reseca la piel y la priva de su película protectora de grasa.
4. El consumo insuficiente de agua limpia provoca su deficiencia en el cuerpo y, como resultado, la deshidratación de la epidermis.
5. Clima.
6. Dieta desequilibrada y poco saludable, dietas estrictas de larga duración.
7. Malos hábitos (fumar, beber bebidas carbonatadas, incluidas las dulces, café, té en grandes cantidades).
8. Exposición prolongada al sol (bronceado, solárium).
9. Las enfermedades de la piel alteran la producción de ceramidas responsables del equilibrio hídrico (psoriasis, eccema, queratosis, diabetes, dermatitis atópica, ictiosis, alergias).
10. Predisposición genética.
11. Usar jabón (reseca la piel).
12. Uso demasiado frecuente de cosméticos agresivos para limpiar y exfoliar la piel (exfoliantes), o falta total de este procedimiento en el cuidado.
13. Enfermedad metabólica.
14. Falta de vitaminas en el organismo (especialmente E y A), así como hipovitaminosis.
15. Tratamiento a largo plazo con antibióticos (después de dicha terapia, se requiere un tratamiento con vitaminas y un tratamiento estomacal, que tendrá un efecto positivo en la piel).
16. Estrés frecuente.

En cosmetología, existen dos tipos de piel seca:

1. La presencia de buen tono, cuando la piel es sensible a los irritantes, en ocasiones se observa un picor desagradable, mientras que la piel no ha perdido su elasticidad, queda tersa y mate sin arrugas profundas y numerosas. A menudo se observa a una edad temprana y requiere cuidados regulares y cuidadosos, y es obligatoria la protección contra la radiación ultravioleta.
2. La piel seca con tono reducido se caracteriza por una piel muy fina alrededor de los ojos y en la zona del pliegue nasolabial, y las arrugas se forman intensamente. Los cosméticos convencionales son inútiles para el cuidado, se requieren procedimientos más profundos.

Determinar qué tipo eres es bastante sencillo, sólo necesitas aplicar un poco de presión sobre la piel con las yemas de los dedos. Con una recuperación rápida (suavizada), no tienes nada que temer.

Tratamiento de la piel seca del cuerpo.
Si la piel seca aparece en el contexto de un cambio en la temperatura climática, como resultado del bronceado prolongado y la estancia en un solárium, o el aire interior seco, entonces en tales casos es necesario limitar o dejar de tomar el sol por completo, usar humidificadores de aire en el apartamento o en el trabajo.

Asegúrese de hidratar la piel de su cuerpo dos veces al día todos los días.

Si el problema de sequedad y picazón de la piel ha surgido debido a su pérdida activa de peso o a una ingesta insuficiente de alcohol durante el día, se recomienda mantener un régimen de bebida, bebiendo al menos un litro y medio de agua potable limpia al día. Recuerde, las dietas estrictas provocan una deficiencia de proteínas y microelementos en el cuerpo, y los medicamentos para bajar de peso eliminan el exceso de líquido del cuerpo. De ahí que la piel pierda tono, elasticidad y firmeza, y envejezca más rápido.

En las mujeres, un problema similar durante la menopausia se resuelve prescribiendo una terapia de reemplazo hormonal.

En general, la piel seca puede presentarse como signo de enfermedades muy graves, por lo que si la piel seca se acompaña de enrojecimiento, picor, insomnio, aparición de úlceras o amplias zonas de descamación en la piel, no debes dudar y consultar a un especialista. Sólo después de un examen y pruebas completos, los especialistas (alergólogo, cosmetólogo y dermatólogo) podrán identificar la causa de la epidermis seca y prescribir el tratamiento óptimo.

Es importante abandonar los malos hábitos, mejorar la alimentación, es necesario comer más alimentos que contengan mucha vitamina E (pescados y mariscos grasos, productos lácteos ricos en grasas, frutos secos, aceites vegetales, legumbres, espinacas y brócoli).

Ante este problema se recomienda evitar los baños calientes. Se debe dar preferencia a una ducha o baño tibio y no más de quince minutos, para evitar desengrasar la piel. Como productos de higiene, es recomendable optar por geles de ducha a base de crema o jabones líquidos, que contienen numerosos ingredientes con propiedades hidratantes. Es aconsejable utilizar dichos productos no más de una vez cada siete días.

Reglas básicas para el cuidado de la piel seca.
El cuidado de la piel del cuerpo excesivamente seca debe ser regular e incluir una exfoliación suave (pelar y frotar no más de una vez por semana) e hidratación (aceites cosméticos, leches, lociones, cremas corporales) inmediatamente después de los procedimientos de higiene y por la noche. Por cierto, si su piel está seca después de los procedimientos con agua, no es necesario que la seque con una toalla, solo déle palmaditas suaves para que quede algo de humedad. Después de esto, es recomendable aplicar aceite cosmético en el cuerpo, es un excelente humectante fuerte y retiene perfectamente la humedad en los tejidos. Y antes de acostarte, puedes utilizar una loción con un alto contenido en ceramidas, fosfolípidos y ácidos grasos.

Asegúrese de utilizar cosméticos protectores en cualquier época del año.

Dado que la piel seca es muy sensible a diversos irritantes, es aconsejable dar preferencia a la ropa confeccionada exclusivamente con tejidos naturales y transpirables (excepto lana), y excluir los sintéticos, el guipur, etc. Es importante elegir la ropa adecuada que se adapte a la temporada.

Para la picazón intensa, las compresas frías ayudan y los ungüentos o cremas de hidrocortisona reducen la inflamación.

Las mascarillas corporales hidratantes, que conviene realizar dos veces por semana, y los baños con infusiones de hierbas son muy buenos para la piel. Dichos procedimientos no solo hidratarán, calmarán y limpiarán la piel, sino que también estimularán su regeneración.

Piel corporal seca, tratamiento con remedios caseros.

Recetas de baño.
Agregue una decocción de linaza (cinco cucharaditas por litro de agua, cocine a fuego lento durante quince minutos, deje, cuele) y manzanilla (receta en el reverso del paquete) a un baño de agua tibia. Agregue decocciones al agua. La duración del procedimiento no debe exceder los quince minutos.

Un baño de glicerina es ideal para restaurar la piel seca. Agregue medio vaso de glicerina medicinal en forma líquida (de venta en la farmacia) a un baño de agua tibia.

Calentar un litro de leche, pero no hervir. Diluir 200 g de miel al baño maría. Combine poco a poco la miel y la leche, agregue dos cucharaditas de aceite de almendras y vierta en el baño.

Envuelva tres cucharadas de avena en una bolsa de gasa y átela. Esta bolsa debe estar asegurada al grifo del baño para que al abrirla el agua fluya por la avena. Báñate en esta agua durante quince minutos.

Recetas de pelado.
Combine cuatro cucharadas de miel (preferiblemente líquida o derretida) y una cucharada de sal, agregue una cucharada de cualquier aceite vegetal (linaza, oliva, etc.) y revuelva bien. Aplicar la composición con ligeros masajes sobre la piel del cuerpo, dejar actuar cinco minutos y aclarar.

Mezcla una cucharada de avena y almendras, muele todo con un molinillo de café. Luego, mezcle la mezcla con dos cucharadas de crema agria. Después de ducharte, aplica la mezcla sobre la piel y enjuaga después de cinco minutos. Seque la piel con una toalla (ligeramente) e hidrate la piel.

Recetas de mascarillas corporales hidratantes.
Después de tomar una ducha o un baño tibio, se recomienda aplicar sobre el cuerpo una mezcla de dos cucharadas de miel (precalentar al baño maría) y la misma cantidad de aceite de oliva. Deje la mezcla durante veinte minutos y luego enjuague. Esta mascarilla, además de nutrir, elimina toxinas.

Combina un vaso de agua mineral con 50 ml de leche. Esta mezcla se debe frotar sobre el cuerpo durante veinte minutos y luego enjuagar. El procedimiento promueve la producción de colágeno.

Muele la pulpa de un aguacate y agrégale la pulpa de un plátano picado. Añade a la mezcla medio vaso de nata, 100 gramos de mantequilla y al final añade un par de gotas de aceite de rosas. Batir todo, aplicar sobre el cuerpo después del baño y dejar actuar quince minutos, luego enjuagar con una toallita. Esta mascarilla no sólo nutre, sino que también limpia eficazmente la piel.

Es útil hidratar tu piel con productos naturales después del baño. Por ejemplo, humedezca una servilleta cosmética (grande) en leche (puede usar jugo de aloe, kéfir) y aplíquela en el cuerpo. La duración del procedimiento es de quince minutos.

Para nutrir profundamente la piel del cuerpo, se recomienda una mascarilla hecha con una solución oleosa de vitamina E y agua (la vitamina se puede reemplazar con aceite de melocotón, albaricoque, almendras y aguacate).

Si ha probado todos los métodos anteriores y no hay mejoría, sino que, por el contrario, la condición ha empeorado, consulte a un médico.

Los hermosos días de invierno pueden arruinarnos a todos por una desagradable sensación de opresión en la cara. Esta sensación es aún más fuerte gracias a la ropa abrigada de lana que la gente usa durante la estación fría. ¿Por qué la piel se seca en invierno? ¿Cómo ayudar a tu rostro y cuerpo?

¿Por qué se me pela la piel en invierno?

En primer lugar hablaremos de los motivos “estacionales”, para luego pasar a los que pueden operar durante todo el año:

1. El viento abrasador del invierno y el clima helado pueden secar la superficie de la cara y las manos hasta tal punto que se enrojecen, comienzan a agrietarse y pelarse.
2. El sistema de calefacción central de los apartamentos seca el aire a un estado "como en el desierto". Además, muchas personas calientan además sus hogares mediante aparatos de calefacción. Todos ellos contribuyen a la evaporación de la humedad del aire. Probablemente hayas notado que en invierno la piel del cuerpo está muy seca, incluso para quienes rara vez salen de casa.
3. En los días helados, lo más frecuente es darse un baño caliente y sumergirse en él. El agua caliente, especialmente el agua clorada, afecta negativamente a los tejidos superficiales de todo el cuerpo. ¿Por qué se me pela la piel en invierno? Se está secando.
4. Durante la estación fría, muchas personas se olvidan de las vitaminas y sólo consumen frutas y verduras frescas de forma esporádica. Un rostro carente de vitaminas y microelementos se desvanece y se seca.
5. Si en verano una persona bebe voluntariamente agua fresca y jugos, en invierno el té y el café calientes se convierten en sus bebidas habituales. La piel carece de humedad interna.

Algunos malos hábitos “empeoran” durante la estación fría. Por ejemplo, aumenta el consumo de alcohol. Los largos días de vacaciones y el deseo de calentarse por las noches hacen que en las mesas aparezca vino caliente, té con ron y coñac. Las bebidas alcohólicas y el tabaquismo son las principales causas de piel seca.

La enfermedad y la edad avanzada empeoran la situación:

1. Los procesos naturales también privan al cuerpo de humedad: el envejecimiento, la llegada de la menopausia. Esto requiere terapia con medicamentos;
2. varias enfermedades, como la diabetes mellitus y los trastornos metabólicos, pueden afectar el estado de la cara y el cuerpo;
3. Los cosméticos mal seleccionados o de baja calidad no solo pueden alterar el equilibrio hídrico, sino también provocar alergias.

En invierno conviene protegerse la cara y las manos antes de salir a la calle, mantener la humedad interior, comer alimentos ricos en vitaminas y evitar los malos hábitos.

Piel hidratante en invierno

¿Qué medidas se pueden tomar para que la piel del rostro y del cuerpo se sienta cómoda en invierno? ¿Cómo hidratar la piel del rostro en invierno?

1. es necesario saturar el aire de la habitación con humedad. Ventile las habitaciones con regularidad. Puedes comprar dispositivos especiales que rocían líquido. La opción más sencilla es tapar las baterías con un paño grueso empapado en agua: para ello son adecuadas colchas y toallas grandes;
2. comprar filtros. El agua libre de cloro e impurezas debe utilizarse no sólo para beber, sino también para lavar. Si no hay filtros, se recomienda sedimentar el agua para el lavado. Duro: se puede ablandar con refresco;
3. Asegúrate de que tu nutrición sea completa. Los comprimidos que incluyan un complejo de vitaminas y minerales deben tomarse con regularidad. En la tienda es mejor comprar un par de kilogramos de manzanas o mandarinas que una barra de salchicha. No te olvides de los productos lácteos. Requesón, kéfir, leche horneada fermentada: le darán al cuerpo las grasas necesarias, la piel recibirá las sustancias que necesita;
4. Piense en su régimen de bebida. En invierno, se debe consumir agua limpia en la misma cantidad que en verano: 1,5-2 litros por día. Es recomendable sustituir el té negro por té verde. El exprimidor debería convertirse en el primer asistente del ama de casa. El mismo jugo de zanahoria es bastante económico, pero tiene un efecto maravilloso sobre el estado de la piel. Puedes mezclar jugos de manzana, remolacha, naranja y otros jugos con jugo de zanahoria para hacer cócteles deliciosos y saludables;
5. Trate de limitar los malos hábitos. Se aceptan bebidas alcohólicas: vino tinto de alta calidad y cerveza fresca en cantidades razonables;
6. Hidratar la piel del rostro en invierno tiene sus propias características. Elija una línea de productos profesionales para el cuidado facial y corporal y elija el que más le convenga. Por regla general, las cremas, lociones y tónicos de la misma línea se complementan, aportando a la piel todo lo que necesita. No es necesario centrarse únicamente en las marcas occidentales conocidas. Las marcas nacionales económicas "Black Pearl", "Clean Line", "100 Beauty Recipes" también han demostrado su eficacia. Recuerda que en invierno debes evitar los exfoliantes y peelings. Las pieles muy secas en invierno no toleran su uso;
7. El sol de invierno, aunque parezca extraño, es muy brillante. Utilice cremas con filtros UV. No te olvides del lápiz labial higiénico y la crema de manos.

Para mantener en buen estado la piel seca en invierno, lávate la cara con agua filtrada. Utilice regularmente productos de una línea de cosméticos que se adapte a sus necesidades. No olvides beber suficiente agua limpia y zumos recién exprimidos. El frío a veces hace que la piel de la cara se pele desesperadamente. Antes de salir a la calle, aplíquele una crema rica.

Cómo hidratar tu piel en invierno en casa

Necesitas saber cómo hidratar la piel de tu rostro en invierno, utilizando los productos que tienes siempre a mano. Las recetas de la medicina tradicional pueden brindar un apoyo invaluable en invierno: mascarillas, baños con decocciones de hierbas, mezclas con aceites esenciales. Hidratar incluso la piel del rostro muy seca con su ayuda dará excelentes resultados.

1. Mezcla una cucharada de aceite de oliva o de linaza y una cucharada de miel. Aplica una capa uniforme en tu rostro y acuéstate con esta mascarilla durante 10 a 15 minutos.
2. Antes de lavarse, límpiese la frente y las mejillas con la siguiente mezcla: leche entera, mezclada en proporciones iguales con agua mineral sin gas. Puedes utilizar, por ejemplo, medio vaso de ambos. Aplica esta mezcla en tu rostro con un hisopo de algodón. Cuando sientas que comienza a secarse, lávate la cara con agua ablandada con bicarbonato de sodio.
3. Se puede hacer una maravillosa mascarilla "tropical" con un plátano maduro. Triture un trozo de fruta fresca, agregue un par de cucharadas de nata. Aplicar en rostro y cuello durante 15-20 minutos.
4. La piel seca pica en invierno. ¿Cómo puedo ayudarla? La leche entera también se puede utilizar en compresas para aliviar la picazón. Remoja una servilleta de lino limpia y colócala en tu cara durante un cuarto de hora.
5. "Enriquezca" la crema de noche agregándole aceites, que se venden en cualquier farmacia. Utilice su elección: almendra, melocotón, jojoba.
6. ¿Cómo hidratar la piel de tu cuerpo en invierno? Mientras se baña, agregue decocciones de hierbas al agua: hilo, orégano, tilo, pétalos de rosa. El baño no debe estar demasiado caliente. Inmediatamente después del baño, utilice una crema hidratante corporal.
7. No te olvides de tus manos. Procura no caminar por la calle sin manoplas o guantes. En casa, masajea tus manos con aceites como el de almendras 1-2 veces por semana. Por la noche, se puede aplicar en las manos una crema facial nutritiva.
   
   
   
   

Mientras se baña, agregue decocciones de hierbas al agua. Elabora mascarillas hidratantes y nutritivas con leche entera, miel, plátano. Un masaje con aceite de almendras tendrá un efecto maravilloso sobre la piel seca de tus manos.

Si tu hijo tiene la piel seca en invierno

A muchos padres les preocupa el hecho de que en invierno y en los niños la piel puede secarse y enrojecerse.

Los niños mayores pueden pasar horas al aire libre en los días de invierno: jugando bolas de nieve, bajando colinas, yendo a la pista de patinaje o llevando los esquís al parque. Y luego los padres y las madres notan que la piel de las manos de sus hijos está agrietada y un extraño "rubor" no abandona sus mejillas. Con el frío, la piel se agrieta y los labios se agrietan. Los propios adolescentes están preocupados: ¿qué hacer?

E incluso los niños muy pequeños se enfrentan a este problema estacional durante los meses de invierno.

Un niño tiene la piel seca en invierno: ¿cómo ayudarlo?

1. En cuanto a los niños, en primer lugar, asegúrese de que tengan suficiente agua para beber;
2. humedezca el aire interior. Si usa calentadores de aire, instale humidificadores en ellos; coloque pequeños recipientes con agua en los radiadores, que se evaporarán gradualmente. No te olvides de la ventilación;
3. incluya jugos y frutas en la dieta de su hijo;
4. utilice aceites humectantes recomendados por su pediatra;
5. no bañe a su bebé con agua demasiado caliente;
6. Si el niño es mayor, asegúrese de que use lápiz labial higiénico antes de salir. Puedes aplicar una crema nutritiva en tu rostro;
7. no permita que los niños salgan sin guantes o manoplas;
8. compre un buen complejo de vitaminas y minerales para niños.
   
   
   
   

Para evitar que la superficie del cuerpo del niño se seque en invierno, humedezca el aire interior. Compra aceites hidratantes especiales para bebés y lápiz labial higiénico.

Conclusión

No en vano dicen: "El verano es para el alma, el invierno es para la salud". Teniendo en cuenta que en nuestro país nieva al menos 4-5 meses al año, los rusos simplemente deben gozar de buena salud. La piel seca en invierno no es una sentencia de muerte, con el cuidado adecuado lucirá genial. No tiene sentido desperdiciar días agradables pasándolos en casa. Utilice remedios caseros y profesionales que hidraten y nutran la superficie del rostro y el cuerpo, beba suficiente líquido y permanezca bella, independientemente de la época del año.

El invierno es una época de verdaderas pruebas no sólo para nosotros, sino también para nuestra piel. Independientemente del tipo, puede afrontar una serie de problemas como sequedad, tirantez, molestias e incluso irritación. Le diremos cómo minimizar las amenazas en este artículo.

1. Síntomas de piel seca en la cara y el cuerpo.
2. Causas externas de piel seca en invierno.
3. Causas internas de la piel seca en invierno.
4. Prevenir la piel seca en invierno
5. Revisión de productos para el cuidado de la piel seca durante la temporada de invierno.
6. Métodos expresos para eliminar la piel seca severa.

Síntomas de piel seca en la cara y el cuerpo.

En invierno, constantemente quieres hidratar tu piel, está muy seca. © GettyImágenes

La piel seca es piel que carece de humedad y lípidos (grasas). Externamente, esta deficiencia se manifiesta de diferentes maneras: la piel se vuelve desigual, arrugada, áspera, pueden aparecer picazón y grietas.

Por si acaso, te recordamos que la piel seca en invierno puede deberse a varios motivos:

funcionamiento de dispositivos de calefacción en el hogar y la oficina;

falta de atención adecuada.

Ante la sequedad, la piel envía inmediatamente una señal.

La piel de tus manos se vuelve áspera en invierno y constantemente quieres aplicarle una crema hidratante (o nutritiva).

La piel del rostro se tensa no solo después del lavado, sino también después de caminar al aire libre.

En cuanto a la piel del cuerpo, después de la ducha no se puede prescindir de una loción nutritiva, porque de lo contrario no se puede evitar la descamación de las espinillas y los codos.

Los signos más comunes de que tu piel se ha vuelto seca son:

disminución del tono y turgencia;

Causas externas de piel seca en invierno.

Una de las causas de la piel seca del rostro y del cuerpo en invierno es el agua demasiado caliente de la ducha. © GettyImágenes

Sólo hay que aceptar como un hecho que en invierno nuestra piel necesita hidratación más que en cualquier otra época del año. Esto no sólo tiene la culpa del aire seco del interior y de la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior. Aquí hay algunas razones más.

Agua caliente

En invierno esto no hace más que agravar la ya estresante situación de nuestra epidermis. Al lavarse con agua caliente, los vasos sanguíneos se dilatan, la piel se enrojece, su turgencia disminuye y la barrera cutánea se daña.

Paño

Estamos hablando principalmente de la costumbre de esconder la cara con un pañuelo. Sus vellosidades, cuando entran en contacto con la cara, irritan físicamente las fibras nerviosas de la piel y, hola, sensación de sequedad.

Aire interior seco

Un buen humidificador ayudará a corregir un poco la situación, aunque no debes contar con ello al 100%. Es mucho más importante mantener un régimen de bebida: sus ayudantes son agua limpia, té verde y agua mineral.

Cosméticos incorrectamente seleccionados.

Mucha gente cree que en invierno conviene sustituir la crema hidratante por una nutritiva y/o protectora. Por supuesto, la piel necesita protección, pero sólo inmediatamente antes de caminar. Pero como cuidado básico, es necesario que sigas aplicando tu crema hidratante habitual. Ayudará a retener la humedad, de la que ya carece la piel en invierno.

limpieza excesiva

Los dermatólogos sugieren mantener al mínimo la relación con el agua durante la estación fría. No, por supuesto que necesitas lavarte la cara. Pero sin fanatismo. Limpieza por la mañana y por la noche, limpieza intensiva, si es necesario, pero no más de 1 o 2 veces por semana. Lavarse la cara “hasta el punto de chirriar” altera el pH de la piel.

En un momento en el que la piel carece de humedad y de sus propios lípidos (y estos desempeñan un papel muy importante en el fortalecimiento de su barrera protectora), simplemente debemos ayudarla de todas las formas y medios posibles.

Causas internas de la piel seca en invierno.

La piel seca es causada no solo por causas externas (condiciones climáticas), sino también internas. Consideremos los factores más básicos.

Nutrición pobre. El estado de nuestra piel depende en gran medida de lo que comemos. Durante el invierno, cuando la piel tiende a deshidratarse, comer grasas saludables junto con una crema hidratante ayudará a que la piel se sienta cómoda a pesar del clima. Los productos de nutrición y cuidado adecuados tienen un efecto complementario, ayudando a mantener la belleza y la salud.

Falta de vitaminas. A veces, la piel seca se produce debido a una deficiencia de vitaminas importantes para el organismo. Por ejemplo, la sequedad y las grietas indican una falta de vitaminas A, PP, grupo B. Ya hemos escrito sobre esto con gran detalle aquí.

Desequilibrio hormonal. Los niveles hormonales fluctuantes también provocan piel seca. Un endocrinólogo le dará información más precisa. Por lo general, después de la primera consulta, el especialista prescribe una serie de pruebas, incluida una prueba hormonal.

Predisposición hereditaria. Si su familia inmediata sufre de piel seca, lo más probable es que conozca este problema de primera mano. En este caso, será útil una atención competente regular (diaria).

Deshidratación general del cuerpo. La falta de humedad siempre provoca sequedad en la piel. En cualquier época del año, pero especialmente en invierno. Por tanto, calcule su ingesta diaria de líquidos (30 ml por 1 kg de peso) e intente seguir el régimen de bebida.

Causas de la piel seca en los niños.

Causas de la piel seca en mujeres embarazadas.

Las mujeres embarazadas también se quejan a veces de un aumento de la sequedad de la piel. Esto se debe a cambios hormonales en el cuerpo. Por lo general, las cremas, aceites y bálsamos corporales nutritivos, grasos y espesos salvan la situación.

Prevenir la piel seca en invierno

En invierno es necesario reforzar la dieta con verduras, frutos secos y pescados grasos. © GettyImágenes

¿Cómo lidiar con la piel descamativa y seca en invierno? Esta pregunta la hacen millones de mujeres y hombres en todo el mundo. Es bastante sencillo. Aquí están las principales recomendaciones.

Bebe más agua. Puedes intentar descargar una aplicación especial en tu teléfono inteligente que te recordará cada media hora que debes tomar unos sorbos de agua. Recuerde que la norma diaria es de aproximadamente 30 ml de líquido por cada kilogramo de peso propio.

Añade más alimentos ricos en ácidos grasos insaturados a tu dieta de invierno: pescado graso de mar, hígado de bacalao, aguacate. Además, el cuerpo realmente necesita vitamina C: se encuentra en todos los cítricos, el kiwi y los arándanos. Busque vitaminas A y E, también llamadas vitaminas de belleza, en los productos lácteos y las espinacas. Para una piel sana, se necesita zinc; el hígado de res contiene una gran cantidad.

Consuma al menos cinco porciones de verduras y frutas ricas en vitaminas y fibra todos los días.

Evite tomar duchas y baños demasiado calientes. Lo mejor es terminar cualquier tratamiento de agua con una ducha de contraste. Tenga en cuenta: la palabra "contraste" en este caso no significa una diferencia extrema de temperatura, sino una alternancia de agua tibia y ligeramente fría.

Aplicar crema o loción corporal hidratante y/o nutritiva. Asegúrese de aplicarlo sobre la piel aún húmeda para "sellar" la humedad.

Puedes instalar un humidificador en el dormitorio y hacerlo funcionar durante toda la noche.

Nunca dejes de usar crema hidratante facial. El momento ideal para aplicarlo es entre 40 y 60 minutos antes de salir a la calle. Puede agregar un par de gotas de aceite cosmético a la crema; esto hará que su textura sea más agradable y mejor aceptada por la piel.

En caso de frío extremo utilizar crema protectora adicional. Para que tenga tiempo de formar una película sobre la piel que proteja de las heladas y el viento, aplicar el producto al menos 30 minutos antes de salir de casa.

Revisión de productos para el cuidado de la piel seca durante la temporada de invierno.

Para fortalecer y proteger la barrera cutánea, recomendamos tener siempre a mano productos potentes hidratantes, reparadores y protectores tanto para el rostro como para el cuerpo.

Para la cara

La Antártida, que forma parte de este producto, ayuda a mantener niveles óptimos de humedad. Esta sustancia es una glicoproteína de un microorganismo que tiene la supercapacidad de sobrevivir a temperaturas muy bajas y, por tanto, proporciona protección a la piel incluso en condiciones de temperatura desfavorables.

El efecto de la crema se debe al efecto combinado de los tres lípidos más importantes de la piel: ceramidas, colesterol y ácidos grasos en una alta concentración de 2:4:2.

Para el cuerpo

El bálsamo se basa en Aqua Posae Filiformis, un componente activo que regula la microflora natural de la piel. Combinado con niacinamida calmante y manteca de karité nutritiva, restaura y fortalece la barrera lipídica de la piel.

Restaura y fortalece la barrera cutánea. Para entender por qué funciona, basta con mirar la composición: el producto contiene un complejo de ceramidas esenciales.

Métodos expresos para eliminar la piel seca severa.

Cuando llegas a casa de la calle y tienes la piel ardida por el frío o tirante, tienes muchas ganas de ponerla en orden rápidamente y proporcionar una sensación de confort. Aquí tienes algunas recetas.

Mascarillas caseras

Mascarilla con patatas hervidas Ayudará a hidratar y suavizar la piel. Hervir un par de patatas y triturarlas en un bol, revolver con 2 cucharadas de crema espesa. Aplique la mezcla tibia en una capa gruesa sobre la piel limpia. Dejar hasta que las patatas se enfríen por completo. Luego enjuague y aplique una crema nutritiva o humectante.

Miel Restaura perfectamente la piel reactiva y seca. Mezclar 2 cucharadas de miel con 2 cucharadas de leche y calentar suavemente en el microondas. Aplica la mascarilla en tu rostro y acuéstate durante 10-15 minutos. Luego enjuague con agua tibia y asegúrese de aplicar crema hidratante.

Masaje

El masaje, o mejor dicho el automasaje, también ayuda a restaurar la piel. Y aquí la regla principal son los movimientos limpios y ligeros, sin esfuerzo ni presión. Antes de iniciar el procedimiento, aplique crema o aceite cosmético. Realice movimientos a lo largo de las líneas de masaje con extrema delicadeza, sin estirar la piel.

Complejo de vitaminas y minerales

Para ayudar a su piel durante la estación fría, puede tomar un tratamiento con un complejo de vitaminas y minerales. Esto, por supuesto, no es exactamente un método rápido, ya que las vitaminas y minerales que faltan “llegarán” a la piel en último lugar, proporcionando primero las sustancias necesarias a otros órganos vitales.

Lo único que no recomendamos es recetarte vitaminas tú mismo. Primero, consulta a tu médico y hazte la prueba. En función de sus resultados, el especialista seleccionará el complejo óptimo que satisfaga sus necesidades.