Rypyt ilmestyvät, kun laihdut

Unelma käydä toteen - pääsit nopeasti eroon ylimääräisistä kiloista. Nyt asteikkonuoli miellyttää silmiäsi, mutta toinen ongelma on ilmaantunut. Tästä eteenpäin laihtuneet kasvot, joissa on tummat silmänalusit ja pienten ryppyjen verkosto silmien ympärillä, katsovat sinua peilistä.

Mikä tahansa tiukka ruokavalio, erityisesti paasto, voi aiheuttaa ei-toivottuja terveysvaikutuksia. Loppujen lopuksi riittämätön ravintoaineiden saanti kehoon johtaa varmasti rasvavarantojen vähenemiseen, ja kasvojen ihon alla ne ovat hyvin löysät ja tuhoutuvat siksi ensin. Tämä johtaa siihen, että kasvomme laihtuu nopeammin kuin muu keho ja peittyvät pienten ryppyjen verkostolla. Lisäksi mitä heikommat kasvolihakset ja kuivempi iho, sitä nopeammin ryppyjä ilmaantuu. Siksi yli 30-vuotiaiden ei pitäisi sallia jatkuvaa painonmuutosta. Jos olet onnistunut pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista, seuraa tarkasti painoasi ja yritä ylläpitää kehon painoa tasaisena estääksesi varhaisten ryppyjen ja kasvojen ennenaikaisen ikääntymisen.

Usein henkilö, joka on laihtunut hänen ympärillään olevat sanovat, että ennen laihduttamista hän näytti paremmalta, mutta nyt hän näyttää kalpealta ja sairaalta. Tällaiset kommentit ovat väistämättömiä, jos olet laihtunut viikossa 2 kg tai enemmän. Mutta sinun ei pitäisi olla järkyttynyt tästä, saati palata edelliseen painoosi. Muutaman kuukauden kuluttua ihosolut uusiutuvat ja se kiristyy itsestään. Varsinkin jos et ole vielä 30-vuotias. Ja nopeuttaaksesi ihon kimmoisuuden palauttamista, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä:

1. Syy roikkuvan ihon jälkeen pudottaa painoa on proteiinien ja aminohappojen puute ruokavaliosta. Loppujen lopuksi ihon kimmoisuuden ylläpitämiseksi tarvitset solujen rakennusmateriaalia, jonka tarjonta täydentyy vain, kun sisällytät ruokavalioosi lihaa, äyriäisiä, munia, raejuustoa, voita ja pähkinöitä. Näiden ruokien syömistä ei tarvitse kokonaan lopettaa. Ne tekevät ihostasi kiinteämmän ja sileämmän, jolloin kasvosi hehkuvat jälleen terveenä ja poskestasi tulee pyöreämmät.

2. Osta kerma tai geeli kasvot, joka sisältää vitamiineja A, K, C, E ja koentsyymi Q10. Ne stimuloivat ihon rakenteen luonnollista palautumista ja tekevät siitä joustavamman. On parempi levittää ravitseva voide kasvoillesi ennen nukkumaanmenoa. Loppujen lopuksi yöllä ihomme imukyky on paljon korkeampi kuin päivällä.

3. Useimmiten kasvot tapahtuu kalpea ja ryppyinen ihmisissä, jotka ovat hermostuneita ja huolissaan paljon. Jos dieetin aikana et saa tarpeeksi lepoa, nukkui vähän ja työskenteli paljon, ei ole yllättävää, että laihdutuksen jälkeen kasvosi näyttävät uupuneilta ja silmien alla on mustelmia. Palauttaaksesi kasvosi entiseen viehättävyyteen ja päästäksesi eroon silmien ympärillä olevista tummista piireistä, lopeta hermostuminen ja ala nukkua vähintään 7 tuntia päivässä. Muista, että jatkuva stressi ja unen puute muuttavat ihonalaisen kudoksen rakennetta, minkä seurauksena iho menettää turgoriaan.

4. Meidän joustavuus iho riippuu solujen kollageenipitoisuudesta. On todistettu, että kollageenia muodostuu eniten, kun lämpötila muuttuu jyrkästi. Siksi ihon kimmoisuuden ja sävyn palauttamiseksi sinun on pestävä kasvosi päivittäin ensin lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä. Aloita pienellä lämpötilaerolla ja lisää sitten sitä vähitellen. Elimistön kollageenintuotannon aktivaattori on myös C-vitamiini, jota löytyy runsaasti sitrushedelmistä, mustaherukoista ja paprikoista.

5. Valamiseen iho Hieronta auttaa sinua palaamaan entiseen tilaan. On parasta tehdä se kauneussalongissa, mutta itsenäisiä toimenpiteitä varten voit ostaa tyhjiökasvohierontalaitteen. Saadaksesi kasvosi raikkaat ja sävytetyt, voit yksinkertaisesti hieroa kasvosi puolikkaalla sitruunalla, kurkulla tai kiivillä. Myös vihanneksista, hedelmistä, marjoista ja savesta tehdyt kasvonaamiot tarjoavat erinomaisen nuorentavan vaikutuksen.

6. Palauta elastisuus iho Kasvojen voimistelu auttaa poistamaan ryppyjä. Tietenkin on mahdotonta pumpata kasvojen lihaksia, mutta voit tehdä niistä vahvempia kasvojen rakentamisen avulla - erityisellä harjoitussarjalla kasvojen ja kaulan lihasten harjoittamiseen. Kasvojen rakentamisessa on valtava määrä harjoitusvaihtoehtoja, mutta ne kaikki koostuvat 30 eri kasvolihasryhmien liikkeestä, jotka on toistettava 5 kertaa.

7. Useimmiten ilmestyvät aikaisin rypyt ihmisillä, joilla on kuiva iho. Ihon liiallisen kuivumisen estämiseksi sinun on juotava tarpeeksi vettä ja huolehdittava kasvosi kunnolla. Älä käytä ihon puhdistukseen saippuaa, joka häiritsee solujen vesitasapainoa, vaan käytä voidetta, voidetta, maitoa tai lämpövettä. Näiden kosmetiikkatuotteiden tulee sisältää pantenolia, bisabololia ja allatoiinia. Ne rauhoittavat ja elvyttävät ihoa.

- Palaa osan sisällysluetteloon "Ihotauti"

Olga Kartunkova, 38 vuotias

Olga Kartunkova todistaa esimerkillään, että ylimääräisistä kiloista eroon pääseminen on verrattavissa plastiikkakirurgiaan

Catherine Deneuve sanoi kerran: "Tietyssä iässä naisen on valittava - joko kasvonsa tai vartalonsa." Ja se on totta - tällaisen valinnan ongelma on ennemmin tai myöhemmin jokaisen meistä edessä. He sanovat, että ikuisesti nuori Svetlana Bondarchuk, joka ylitti 40-vuotiaan rajan, päätti lihoa muutaman kilon nimenomaan säilyttääkseen nuorekkaan ulkonäön. Ja se toimi: 47-vuotiaan Svetlanan kasvot näyttävät tänään todella ilmiömäisen raikkailta ja samalla täysin luonnollisilta. Mutta Bondarchuk pysyi lihotetuista kiloista huolimatta hoikkana kuin hirvi. Mutta entä jos todella tarvitset päinvastoin laihtua, mutta et halua laihtua?

Ranskalainen kosmetologi Jean-Louis Seba, joka on työskennellyt Cindy Crawfordin ja monien muiden tähtien kanssa, uskoo, että tärkeintä on löytää ihannepainosi ja pysyä siinä. Tämä suositus koskee eniten synnyttäneitä. ”Pahinta mitä voit tehdä, varsinkin synnytyksen jälkeen, on jatkuvasti lihoa ja sitten laihduttaa. Muista: painonmuutokset aiheuttavat ryppyjen muodostumista kasvoillesi."

Joten tärkeintä on löytää ihannepainosi ja ylläpitää sitä ilman turhaa kiirettä.

Mistä rasva tulee?

"Kun laihdut, paino ei voi lähteä vain vatsasta tai vain lantiosta - se sulaa tasaisesti: kasvosi, käsivartesi ja jalat laihtuu", sanoo kuuluisa. kosmetologi, anti-aging lääketieteen asiantuntija Dr. Daniel Sister kommenteissaan brittiläiselle The Telegraph -sanomalehdelle. "Ja mitä vanhempi nainen, sitä selvemmin seuraava kuvio ilmaistaan: ensin rasva lähtee kasvoilta, sitten vartalo."

Siksi ensimmäinen sääntö on yksinkertainen: löydä paino, jota sinun on helppo ylläpitää. Ei pienin, mitä sinulla on koskaan ollut, mutta mukava. "Tämä on yksi kauneuden salaisuuksistani", sanoo Cindy Crawford. "Löysin painon, josta en "pudota", joko lihottuani tai pudottamalla onnelliset viisi kiloa. Minun on helppo säilyttää status quo. Tämän ansiosta ihoni ei koe ylikuormitusta, sen kimmoisuus ei kärsi." Sinun on kuitenkin ensin päästävä tähän haluttuun lukuon. Ja on parempi olla kiirehtimättä tässä asiassa - nyt ymmärrät miksi.

Painonpudotus hitaasti

Ravitsemusasiantuntijat ovat samaa mieltä: oikea laihtuminen ilman ihon stressiä on hidasta. "Yritä laihtua enintään yksi kilo viikossa", kuuluisa sanoo ravitsemusasiantuntija Amelia Freer. – Nopea rasvanpoltto ei johda hyvään. Niin monet asiakkaani valittavat, etteivät he ole koskaan pystyneet ylläpitämään toivottua painoaan. Ja kaikki siksi, että he eivät yksinkertaisesti löytäneet sitä mukavaa kohtaa, jossa heidän ei tarvitsisi tehdä kaikkensa ylläpitääkseen sitä." Olen samaa mieltä länsimaisen asiantuntijan kanssa Alexandra Chuprakova, ryhmäohjelmien päävalmentaja liittovaltion kuntoklubiverkostossa X-Fit: "Luonnollinen painonpudotus ilman kehoon kohdistuvaa väkivaltaa tarkoittaa enintään puolentoista kilogramman painonpudotusta viikossa. Vaikka ylipainoa olisi paljon, tämä järjestelmä on tehokas, eikä ryppyjä näy. Älä koskaan näe itseäsi nälkään. Ihanteellinen ratkaisu: laihduttamisen ohella harrasta urheilua, kasvoharjoituksia ja mahdollisuuksien mukaan hierontaa."

Älä leikkaa rajusti ruokavaliotasi: luovu ensin maitotuotteista ja valkoisista jauhoista tehdyistä leivonnaisista. Kun ensimmäiset tulokset näkyvät, jatka eteenpäin: poista makeiset ja perunat vähitellen valikosta ja vaihda vihanneksiin yhdessä proteiiniruokien kanssa.

Kuinka treenata

Ei ole epäilystäkään siitä, että kouluttautuminen on välttämätöntä. Jos et ole vielä aloittanut tätä, paranna kiireesti, sillä Kanadan McMaster Universityn tutkijoiden viimeisin tutkimus osoittaa, että kaikenlainen kunto hidastavat tehokkaasti ikääntymistä. Sinun tarvitsee vain harjoitella viisaasti.

Alexandra Chuprakovalla on erilainen näkemys: ”Pidän juoksemista ehdottomasti painonpudotuksen ensisijaisena harjoituksena - tämä on kardiotreeni, joka edistää veren aktiivista liikettä suonissa. Se ei salli vaarallisten rasvakerrostumien kerääntymistä verisuonten seinämille. Säännöllinen lenkkeily suojaa ihmistä ateroskleroosilta ja hidastaa kehon ikääntymisprosessia. Jotkut uskovat, että juokseminen voi aiheuttaa kasvojen ihon roikkumista tärinän takia. Tämä on väärin. Juokseminen päinvastoin aiheuttaa eräänlaista värinähierontaa kasvojen lihaksille ja iholle, mikä on jopa hyödyllistä."
Asiantuntija ei kuitenkaan rajoita meitä vain juoksemiseen: ”Treeniluetteloon tulee kuulua aerobic, pikakävely sekä voimaharjoittelu - työskentely tankolla, käsipainoilla, iskunvaimentimilla ja toiminnallinen harjoittelu. Joogaa ja Pilatesta voidaan lisätä haluttaessa. Tuntivalikoima on yksilöllinen ja riippuu kunkin henkilön terveydentilasta ja hänen tavoitteistaan.

Mikä on

Laihdutusprosessin aikana ihoa on tuettava sisältäpäin ja sitä varten kannattaa ottaa oikeat ruoat osaksi ruokavaliota. Päätehtävänä on stimuloida kollageenin tuotantoa soluissa, mikä tarkoittaa, että sinun täytyy syödä enemmän tätä edistävää ruokaa. "Paras asia, jonka voit antaa ihollesi, on terveellisiä rasvoja ja vettä", Freer sanoo. "Lisää ruokavalioosi runsaan nesteen lisäksi rasvaista kalaa, avokadoa, kookosöljyä ja pähkinöitä." Ravitsemusasiantuntijan mukaan tummanvihreät vihannekset tukevat erityisen hyvin kollageenin tuotantoa – ota ne mukaan ruokalistallesi mahdollisimman paljon.

Laitteet ja täyteaineet

Jos painonpudotuksen seurauksena roikkuvaa ihoa ei voitu välttää, täyteaineet pelastavat sinut. Brittiläinen kosmetologi Ravi Jain sanoo: "Hyaluronihappotäyteaineet voivat palauttaa tehokkaasti kasvojen volyymia ja korvata menetettyä rasvaa." Muista kuitenkin, että jos olet altis turvotukselle, älä käytä liikaa injektioita - ne voivat vain pahentaa ongelmaa. Laitteistotekniikoista Dr. Jane suosittelee radiotaajuista kohotusta tehokkaimmaksi menetelmäksi kasvojen ja kaulan muotojen kiristämiseen.

—Lainauskirja

Päällinen harjakattoisia neulepuikkoja.

Kuinka poistaa tausta ihmisen takaa. Ei ohjelmia. Tässä artikkelissa opit poistamaan taka-f.

Kesän muodikas T-paitatoppi neulepuikoilla! KUVAUS T-PAITATOPUS Kokoon 42-44 (Tuoteleveys.

Aivojen verisuonten puhdistaminen – ainutlaatuisia tekniikoita Säännöllinen verisuonten puhdistus mahdollistaa...

Neulepuikoilla varustetun liivin malli 1. 2.

—Hae päiväkirjan perusteella

—Tunnisteet

—Luokat

1. PERINTEISTEN LÄÄKETIEDOT. (1749)
2. LIITOKSET. (183)
3. TAKAISIN. (157)
4. FYTOTERAPIA. (141)
5. SUUNOT. (137)
6. KELPOJEN PUHDISTUS. (131)
7. PAINE. (121)
8. flunssa, keuhkoputkentulehdus. (116)
9. KILPIPUOLI. (100)
10. BRONKIALINEN ASTMA. (62)
11. PÄÄ. (61)
12. SYDÄN. (56)
13. vatsa, suolet. (55)
14. PANIIKKOUKSET.VSD.. (52)
15. ANGINA. (40)
16. NÄKEMYS. (38)
17. Haima, maksa, sappirakko. (35)
18. MUNUAINEN.VIRTSA. (29)
19. ALLERGIA. (29)
20. SINTERITIS. (5)
21. HERMOSÄRKY. (5)
22. HEAL Spurs. (5)
23. (3)
24. OSTEOPOROOSI. (2)
25. OPETUSOHJEET LiRulta. (684)
26. PHOTOSHOP. (52)
27. NAISTEN SALAISUUDET. (647)
28. NEUVOT EMÄNTÄJILLE. (178)
29. KASVOHOIDOT. (154)
30. MEIKKI. (41)
31. MUOTI. (35)
32. Voimistelu, kasvohieronta. (35)
33. HYVINHOIDOT KÄDET. (34)
34. Ylelliset hiukset. (23)
35. NAAMIT SILMÄN YMPÄRISTÖLLE. (15)
36. KOKEMUKSENI. (7)
37. KAMUKSET. (6)
38. VAIHTOEHTOINEN LÄÄKE. (553)
39. ITÄINEN LÄÄKETIEDE. (191)
40. ITSEDIAGNOSTIIKKA. (64)
41. PSYKOSOMATIIKKA. (25)
42. Lääkäri NEUMYVAKIN I.P (22) YKSINKERTAISET TERVEYSSÄÄNNÖT
43. M. GOGULAN. (20)
44. SU-JOK.. (19)
45. A. MAMATOV. (15)
46. AYUVERDICA KÄYTÄNNÖT. (15)
47. JOOGAA TAUTEIDEN EHKÄISYYN JA HOITOON. (15)
48. M. V. OHANYAN. (14)
49. KINESIOLOGIA. (9)
50. REFLEKSOLOGIA. (9)
51. Ogulov A.T. (9)
52. HAPPO-EMÄSTASAPAINO. (9)
53. V. JACHMENNIKOV. (8)
54. BUBNOVSKI S.M. (8)
55. PARANTAJA ja OSTEOPAATI PRUTKOV EVGENIY! (7)
56. S. CHICHAGOV TERVEYSMENETELMÄ. (5)
57. E.SHVEDOVA. (4)
58. OLGA BUTAKOVA. (4)
59. Fereydoun Batmanghelidj (3)
60. OSTEOPATIA. (3)
61. NORBEKOV. (3)
62. UŽHEGOV G. N. (3)
63. V. V. KARAVAEV. (3)
64. HOMEOSYNERGISTINEN LÄÄKE (2)
65. Akateemikko BOLOTOV. (1)
66. MANUAALINEN TERAPIA. (1)
67. K.P.BUTEYKO.. (1)
68. A. I. KOLDAEV. (1)
69. Lääkäri BOZHEV E. N. (1)
70. VETYPEROKSIDI. (1)
71. HIENO MAAILMA. (553)
72. RUKOUKSET. (yksitoista)
73. TEEMME ERITTÄIN HERKULLA. (527)
74. LEIPOMO. (90)
75. KAkut, leivonnaiset. (67)
76. TOINEN RUOKIA. (66)
77. VÄLIPALAT. (64)
78. ALKUPERÄISET JÄLKIRUOKAT. (49)
79. SALAATIT. (45)
80. Kastikkeet. (23)
81. ASTIAN SUUNNITTELU. (21)
82. ENSIMMÄINEN ATERIA. (18)
83. CASSERLES. (13)
84. JUUSTO. (3)
85. TÄMÄ ON MIELENKIINTOISTA. (275)
86. KUINKA KAUNIS TÄMÄ MAAILMA ON. (166)
87. KUVA. (9)
88. KAIKKI MITÄ TARVITSE TIETÄÄ MITÄ SYÖMME JA JUOME. (239)
89. ELÄMÄN PSYKOLOGIA. (213)
90. KOKO ELÄMÄMME MERKITYS ON LAPSET. (58)
91. IDEOITA LUOVUUKSEEN. (174)
92. NELPAPERI, NEUVAPERI. (39)
93. KINTASAT. (12)
94. HATUJA. (5)
95. KOUKKU. (1)
96. PITKÄIKÄISYYS, TERVEYS JA KAUNEUS. (118)
97. LÄÄKE. (95)
98. Aivohalvaus. (14)
99. SYDÄN. (3)
100. Kilpirauhanen, (3)
101. TIETOKONE. (78)
102. SAATTAA. (57)
103. HYVÄT VALMISTELUT TALVEEN. (56)
104. gymnastics.sports (49)
105. ITSENSÄ KEHITTÄMINEN. (32)
106. niille, jotka tarkkailevat vartaloaan. (31)
107. viihde. (31)
108. MIEHILLE. (22)
109. (13)
110. HIERONTA. (7)
111. (3)
112. LELUJA. (2)
113. BERDYANSK, ikävöin sinua. (1)

—Uutiset

—Tilaus sähköpostilla

—Ystävät

—Säännölliset lukijat

—yhteisöt

—Tilastot

Perjantai 5. toukokuuta 2017 klo 19:07 + lainatakseni kirjaa

Keväällä jokainen nainen ajattelee laihduttaakseen ja kauniimmaksi. Siksi useimmat meistä eivät epäröi noudattaa tiukkaa ruokavaliota. Mutta kilojen mukana ihon kiinteys ja kimmoisuus katoavat. Kasvojen iho veteltyy, muodostuu ryppyjen verkosto, kasvot harmautuvat ja silmien alle ilmestyy tummia silmänalusia. Miksi näin tapahtuu ja kuinka välttää ryppyjen ilmaantumista painonpudotuksen aikana, käsitellään artikkelissamme.

Ryppyjen syyt laihduttaessa

Aktiivisen painonpudotuksen aikana elimistö polttaa rasvaa ja poistaa ylimääräistä nestettä, ja sen mukana vapautuu, kuten tiedät, hyödyllisiä aineita, hivenaineita ja vitamiineja.

Kun vesi poistuu kehostamme, se jättää jälkeensä löysän ja venyneen ihon, joka painuu ja rypistyy kuin vihreä omena auringossa. Siksi, kun laihdutat, muista seurata juomisohjelmaasi ja lisätä valikkoon rasvoja ja proteiineja. Vastuu ihon elastisuudesta ja kiinteydestä. Tärkeimmät syyt ryppyjen muodostumiseen painonpudotuksen aikana ovat seuraavat:

1. vakavat ruokavaliorajoitukset;
2. Ravinteiden, aminohappojen ja rasvojen puute;
3. Huono vesijärjestelmä;
4. Aktiivinen fyysinen toiminta, joka aiheuttaa voimakasta hikoilua, jonka seurauksena kehon jäte kerääntyy ihon pinnalle, poistuu huokosten ja suolojen kautta;
5. Kehon rasvan menetys liian nopeasti.

Kuinka ehkäistä ryppyjä laihduttaessasi

Välttääksesi ihon vakavan roikkumisen ja hienojen ryppyjen ilmestymisen kasvoille painonpudotuksen aikana, suosittelemme noudattamaan muutamia yksinkertaisia ​​ihonhoitosääntöjä.

Kosteuttaa ihoa sisältäpäin

Ruokavalion ja liikunnan aikana suosittelemme, että seuraat juomistasi. Päivittäinen puhtaan kylmän veden saanti on noin 2 litraa. Juomalla riittävästi vettä voit palauttaa ihon kosteustasapainon sisältäpäin ja estää näin ihon kuivumisen ja ryppyjen muodostumisen.

Kosteuttaa ihoa ulkopuolelta

Painonpudotuksen aikana seuraamme huolellisesti ihomme tilaa, erityisesti kasvojen ihoa. Monet asiantuntijat suosittelevat ruokavaliorajoituksia prosessin aikana, jotta iho ravitsee ja kosteuttaa kunnolla erityisillä kosteuttavilla emulsioilla ja voiteilla.

Ihon puhdistaminen

Älä unohda pyyhkiä kasvojasi puhdistuspyyhkeillä tai pyyhkiä tavallisella pyyhkeellä jokaisen harjoituksen jälkeen ja jopa sen aikana. Iltaisin suorita ihon kokonaisvaltainen ja perusteellinen puhdistus kuorimalla, kuorinnalla tai hedelmähappoja sisältävillä tuotteilla.

Päivittäinen ihon puhdistus painonpudotuksen aikana auttaa ehkäisemään ihon kuivumista, parantamaan sen turgoria ja tekemään siitä joustavamman ja nuorekkaamman. Lisäksi tällaiset toimenpiteet auttavat poistamaan ylimääräistä talia, jätettä ja suoloja, jotka tulevat ulos hien mukana ja jäävät ihon pinnalle. Tämä sedimentti aiheuttaa ärsytystä, aknea, ryppyjä ja kuivaa ihoa.

Oikean ruokavalion valinta

Jos päätät laihtua, tee se vahingoittamatta ihoa ja koko kehoa. Voit tehdä tämän suosimalla ruokavalioita, jotka sisältävät rasvaista kalaa, lihaa, hedelmiä ja jalostamattomia vihanneksia.

Syö pieniä aterioita jopa 5 kertaa päivässä, jotta kehosi ja vatsasi tottuu pieniin määriin terveellistä ruokaa, joka sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet ja vitamiinit. Ravitsemuksen lisäksi muista sisällyttää komplekseja vitamiinien ja mikroelementtien kanssa. Nuoruuden ja kauneuden vitamiinit A, E, C ja rasvahapot ansaitsevat erityistä huomiota.

Nuku hyvät yöunet

Anna itsellesi laadukasta lepoa ja unta painonpudotuksen aikana. Loppujen lopuksi ei vain kehomme, vaan myös ihon kunto riippuu niistä. Jos nukut riittävästi joka päivä, ihosi ja lihaskudossi uusiutuvat ja palautuvat nopeammin erilaisten kuormitusten jälkeen. Tämä tarkoittaa, että laihdutuksen jälkeen katsot peiliin ja näet hoikan vartalon lisäksi myös sävyisen ja elastisen kasvojen ihon.

Kasvonaamiot ryppyille laihduttaessa

Ensinnäkin, kun hoidat kasvojasi laihduttaessasi, sinun on valittava kotitekoiset naamiot, jotka auttavat kosteuttamaan, palauttamaan ja kiinteyttämään ihoasi mahdollisimman lyhyessä ajassa. Alla kuvatut kotitekoiset kosmetiikkatuotteet sopivat täydellisesti tällaisiin tarkoituksiin.

Maito jää

1. Täysrasvainen maito
2. Avokado öljy
3. Persikka öljyä

Sekoita joukkoon puoli lasillista rasvaista tuoretta maitoa, puoli teelusikallista avokadoa ja persikkaöljyä. Sekoita kaikki tasaiseksi ja kaada jääpalamuottiin. Jäädytämme seoksen ja joka aamu ja ilta pyyhimme puhdistetut kasvomme tällaisilla kuutioilla, jättäen sulatetun tuotteen iholle noin 20 minuutiksi. Sen jälkeen huuhtelemme kasvomme viileällä vedellä ja voitelemme niitä ravitsevalla voideella.

Kurkkunaamio ryppyille

1. Kurkku
2. smetana
3. Persiljan lehtiä

Raasta tuore, mieluiten kotitekoinen kurkku hienolla raastimella ja sekoita ruokalusikalliseen runsasta smetanaa. Jauha persiljanlehdet ja lisää kurkkuseokseen, sekoita kaikki huolellisesti ja levitä kasvojen iholle ja silmien alle. Pidä tuotetta päällä 20-25 minuuttia, huuhtele sitten ensin lämpimällä ja sitten kylmällä vedellä. Naamio auttaa kosteuttamaan, kiinteyttämään, elvyttämään ja virkistämään ihoa. Lisäksi tuote taistelee täydellisesti ryppyjä vastaan, tasoittaa niitä ja poistaa notkoa.

Öljy naamio

1. Kookosöljy
2. Oliiviöljy
3. E-vitamiini

Sulata pieni määrä kookosöljyä vesihauteessa. Lisää siihen muutama tippa oliiviöljyä ja yksi kapseli E-vitamiinia. Sekoita kaikki huolellisesti ja levitä puhdistetulle iholle vielä lämpimänä. Odotamme, kunnes seos imeytyy, minkä jälkeen poistamme ylimääräisen tuotteen kasvoilta.

Naamio auttaa kosteuttamaan, elvyttämään ja ravitsemaan ihoa hyödyllisillä aineilla ja vitamiineilla tehden siitä kiinteämmän, joustavamman ja sävyisemmän.

Artikkelin lopuksi haluamme lisätä, että ryppyjen ilmestyminen kasvoille painonpudotuksen aikana voidaan pysäyttää vain kattavalla kasvojen ihonhoidolla.

Tunnisteet: naamio.

Mainittu 1 kerran
Pidin: 1 käyttäjä