Kilo verdiğinizde kırışıklıklar ortaya çıkar

Bir hayal gerçekleşir - fazla kilolardan hızla kurtuldun. Artık ölçek oku gözünüze hoş geliyor ama başka bir sorun daha ortaya çıktı. Artık aynadan gözlerinin altında koyu halkalar ve göz çevresinde küçük kırışıklıklardan oluşan bir ağ bulunan zayıflamış bir yüz size bakıyor.

Herhangi bir katı diyetÖzellikle oruç tutmak sağlık açısından istenmeyen sonuçlara neden olabilir. Sonuçta, vücuda yetersiz besin alımı kesinlikle yağ rezervlerinde azalmaya yol açar ve yüz derisinin altında çok gevşek olurlar ve bu nedenle ilk önce yok edilirler. Bu, yüzümüzün vücudun geri kalanından daha hızlı kilo vermesine ve ince kırışıklıklar ağıyla kaplanmasına neden olur. Üstelik yüz kasları ne kadar zayıfsa ve cilt ne kadar kuruysa kırışıklıklar da o kadar hızlı ortaya çıkar. Bu nedenle 30 yaş üstü kişilerin sürekli kilo değişimlerine izin vermemesi gerekmektedir. Fazla kilolardan kurtulmayı başardıysanız, kilonuzu sıkı bir şekilde izleyin ve erken kırışıklıkların ortaya çıkmasını ve yüzün erken yaşlanmasını önlemek için sabit bir vücut ağırlığını korumaya çalışın.

Sıklıkla kilo vermiş bir kişi Çevresindekiler kilo vermeden önce daha iyi göründüğünü ama şimdi solgun ve hasta göründüğünü söylüyor. Eğer haftada 2 kilo ve üzeri verdiyseniz bu tür yorumlar kaçınılmazdır. Ancak bu duruma üzülmemelisiniz, hele eski kilonuza dönmemelisiniz. Birkaç ay sonra cilt hücreleri yenilenecek ve kendiliğinden sıkılaşacaktır. Özellikle henüz 30 yaşında değilseniz. Cildin elastikiyetini geri kazanma sürecini hızlandırmak için aşağıdaki kurallara uymalısınız:

1. Sonradan cildin sarkmasının nedeni kilo kaybetmek Diyette protein ve amino asit eksikliğidir. Sonuçta, cildin elastikiyetini korumak için, yalnızca et, deniz ürünleri, yumurta, süzme peynir, tereyağı ve kuruyemişleri diyetinize dahil ettiğinizde temini yenilenen hücreler için yapı malzemesine ihtiyacınız vardır. Bu yiyecekleri yemeyi tamamen bırakmanıza gerek yoktur. Cildinizi daha sıkı ve pürüzsüz hale getirerek yüzünüzün yeniden sağlıkla parlamasına ve yanaklarınızın daha yuvarlak olmasına neden olurlar.

2. Bir krem ​​veya jel satın alın yüzlerA, K, C, E vitaminleri ve koenzim Q10 içerir. Cilt yapısının doğal restorasyonunu teşvik eder ve daha elastik hale getirir. Yatmadan önce yüzünüze besleyici krem ​​sürmek daha iyidir. Sonuçta geceleri cildimizin emici özellikleri gündüze göre çok daha yüksektir.

3. Çoğu zaman yüz olur solgun Çok gergin ve endişeli olan kişilerde ise buruşukluk görülür. Diyet yaparken yeterince dinlenmediyseniz, az uyuduysanız ve çok çalıştıysanız, kilo verdikten sonra yüzünüzün yorgun görünmesi ve göz altlarınızda morluklar oluşması şaşırtıcı değildir. Yüzünüzü eski çekiciliğine kavuşturmak ve göz çevresindeki koyu halkalardan kurtulmak için gergin olmayı bırakın ve günde en az 7 saat uyumaya başlayın. Sürekli stres ve uyku eksikliğinin deri altı dokusunun yapısını değiştirdiğini ve bunun sonucunda cildin turgorunu kaybettiğini unutmayın.

4. Esnekliğimiz deri Hücrelerdeki kolajen içeriğine bağlıdır. Sıcaklıkta keskin bir değişiklik olduğunda kolajenin en fazla üretildiği kanıtlanmıştır. Bu nedenle cildin elastikiyetini ve tonunu geri kazandırmak için yüzünüzü her gün önce ılık suyla, ardından soğuk suyla yıkamanız gerekir. Küçük bir sıcaklık farkıyla başlayın ve ardından yavaş yavaş artırın. Vücuttaki kollajen üretiminin aktivatörü de turunçgillerde, siyah kuş üzümünde ve tatlı biberde bol miktarda bulunan C vitaminidir.

5. Döküm için deri Masaj seansları eski haline dönmenize yardımcı olacaktır. Bunu bir güzellik salonunda yapmak en iyisidir, ancak bağımsız prosedürler için vakumlu yüz masajı satın alabilirsiniz. Yüzünüzü taze ve tonlu yapmak için yarım limon, salatalık veya kivi ile yüzünüze masaj yapabilirsiniz. Sebzelerden, meyvelerden, meyvelerden ve kilden yapılan yüz maskeleri de mükemmel bir gençleştirme etkisi sağlar.

6. Esnekliği geri kazanın deri Yüz jimnastiği kırışıklıkların giderilmesine yardımcı olacaktır. Elbette yüz kaslarınızı pompalamak imkansızdır, ancak yüz ve boyun kaslarını eğitmek için özel bir egzersiz seti olan yüz geliştirme yardımıyla onları daha güçlü hale getirebilirsiniz. Yüz geliştirmede çok sayıda egzersiz seçeneği vardır, ancak hepsi farklı yüz kas gruplarının 5 kez tekrarlanması gereken 30 hareketinden oluşur.

7. Çoğu zaman erken ortaya çıkar kırışıklıklar kuru cilde sahip kişilerde. Cildin aşırı kurumasını önlemek için yeterli su içmeniz ve yüzünüze uygun şekilde bakım yapmanız gerekir. Cildi temizlemek için hücrelerin su dengesini bozan sabun kullanmayın; tonik, losyon, süt veya termal su kullanın. Bu kozmetiklerin pantenol, bisabolol ve allatoin içermesi gerekir. Cildi rahatlatır ve onarırlar.

— İçindekiler bölümüne dön "Dermatoloji"

Olga Kartunkova, 38 yaşında

Olga Kartunkova, örneğiyle fazla kilolardan kurtulmanın plastik cerrahiyle karşılaştırılabilir olduğunu kanıtlıyor

Catherine Deneuve bir keresinde şöyle demişti: "Belirli bir yaşta bir kadın seçim yapmak zorundadır - ya yüzünü ya da şeklini." Ve bu doğru - böyle bir seçimin sorunu er ya da geç her birimizle karşı karşıya. 40 yaş sınırını aşan sonsuza kadar genç Svetlana Bondarchuk'un, genç bir görünümü korumak adına tam olarak birkaç kilo almaya karar verdiğini söylüyorlar. Ve işe yaradı: 47 yaşındaki Svetlana'nın yüzü bugün gerçekten olağanüstü derecede taze ve aynı zamanda kesinlikle doğal görünüyor. Ancak Bondarchuk aldığı kilolara rağmen bir geyik kadar zayıf kaldı. Peki ya gerçekten kilo vermeye ihtiyacınız varsa ama itibarınızı kaybetmek istemiyorsanız?

Fransız güzellik uzmanı Jean-Louis SebaCindy Crawford ve diğer birçok yıldızla çalışan, asıl meselenin ideal kilonuzu bulmak ve ona bağlı kalmak olduğuna inanıyor. Bu öneri en çok doğum yapmış olanlar için geçerlidir. “Özellikle doğum yaptıktan sonra yapabileceğiniz en kötü şey sürekli kilo alıp sonra kilo vermektir. Unutmayın: Kilonuzdaki değişiklikler yüzünüzde kırışıklıkların oluşmasına neden olur.”

Yani asıl mesele ideal kilonuzu bulmak ve gereksiz acele etmeden onu korumaktır.

Yağ nereden geliyor?

Ünlü, "Kilo verdiğinizde, ağırlık yalnızca mideden veya yalnızca kalçalardan gidemez - eşit şekilde erir: yüzünüz, kollarınız ve bacaklarınız kilo verir" diyor ünlü güzellik uzmanı, yaşlanma karşıtı tıp uzmanı Dr. Daniel Sister İngiliz The Telegraph gazetesine yaptığı yorumda. "Ve kadın yaşlandıkça, şu kalıp daha net ifade ediliyor: önce yağlar yüzden, sonra vücuttan ayrılıyor."

Bu nedenle ilk kural basittir: korumanız kolay olacak bir ağırlık bulun. Şimdiye kadar sahip olduğunuz en küçük değil ama rahat olanı. Cindy Crawford, "Bu benim güzellik sırlarımdan biri" diyor. "Talihsiz beş kiloyu alırken veya kaybederken "düşmeyeceğim" bir kilo buldum. Statükoyu korumak benim için kolaydır. Bu sayede cildim aşırı yüklenme yaşamıyor, elastikiyeti zarar görmüyor.” Ancak öncelikle bu istenilen rakama ulaşmalısınız. Ve bu konuda acele etmemek daha iyidir - şimdi nedenini anlayacaksınız.

Yavaş yavaş kilo vermek

Beslenme uzmanları aynı fikirde: cildi strese sokmadan doğru kilo kaybı yavaştır. Ünlü, "Haftada bir kilodan fazla kaybetmemeye çalışın" diyor beslenme uzmanı Amelia Freer. — Hızlı yağ yakımı iyi sonuçlara yol açmayacaktır. Müşterilerimin çoğu, istedikleri kiloyu asla koruyamadıklarından şikayetçi. Ve bunların hepsi, bunu sürdürmek için kendi yollarından çıkmak zorunda kalmayacakları o rahat noktayı bulamadıkları için." Batılı uzmana katılıyorum ve Alexandra Chuprakova, federal fitness kulüpleri ağı X-Fit'teki grup programlarının usta eğitmeni: “Vücuda şiddet uygulamadan doğal zayıflama, haftada bir buçuk kilodan fazla kaybetmemeyi içerir. Aşırı kilo olsa bile bu rejim etkili olacak ve kırışıklıklar ortaya çıkmayacaktır. Kendinizi asla aç bırakmayın. İdeal çözüm: Kilo vermenin yanı sıra spor yapın, yüz egzersizleri yapın ve mümkünse masajı da ekleyin.”

Diyetinizi büyük ölçüde kesmeyin: öncelikle süt ürünlerinden ve beyaz undan yapılan unlu mamullerden vazgeçin. İlk sonuçlar ortaya çıktığında, daha da ileri gidin: tatlıları ve patatesleri yavaş yavaş menüden çıkarın ve proteinli yiyeceklerle birlikte sebzelere geçin.

Nasıl eğitilir

Hiç şüphe yok ki antrenman yapmak gerekiyor. Henüz bunu yapmaya başlamadıysanız, acilen kendinizi geliştirin, çünkü Kanada McMaster Üniversitesi'ndeki bilim adamlarının en son araştırmaları, her türlü kondisyonun etkili bir şekilde yaşlanmayı yavaşlattığını kanıtlıyor. Sadece akıllıca antrenman yapmanız gerekiyor.

Alexandra Chuprakova'nın farklı bir bakış açısı var: “Kilo vermek için koşmanın kesinlikle öncelikli bir egzersiz olduğunu düşünüyorum - bu, damarlardaki kanın aktif hareketini destekleyen kardiyo antrenmanıdır. Kan damarlarının duvarlarında tehlikeli yağ birikintilerinin birikmesine izin vermez. Düzenli koşu, kişiyi aterosklerozdan korur ve vücuttaki yaşlanma sürecini yavaşlatır. Bazı insanlar koşmanın titreme nedeniyle yüz derisinin sarkmasına neden olabileceğine inanıyor. Bu yanlış. Koşmak ise tam tersine yüz kaslarına ve cildine bir tür titreşim masajına neden olur ki bu da faydalıdır.”
Ancak uzman bizi yalnızca koşmakla sınırlamıyor: “Antrenmanların listesi aerobik, hızlı yürüyüşün yanı sıra kuvvet antrenmanını da içermelidir - halter, dambıl, amortisörlerle çalışma ve fonksiyonel antrenman. İstenirse Yoga ve Pilates eklenebilir. Derslerin kapsamı bireyseldir ve her kişinin sağlık durumuna ve hedeflerine bağlıdır.”

Nedir

Kilo verme sürecinde cildin içeriden desteklenmesi gerekir ve bunun için diyete doğru besinleri katmaya değer. Ana görev, hücrelerde kolajen üretimini teşvik etmektir, bu da buna katkıda bulunan gıdalardan daha fazla yemeniz gerektiği anlamına gelir. Freer, "Cildinize verebileceğiniz en iyi şey sağlıklı yağlar ve sudur" diyor. "Diyetinize bol miktarda sıvının yanı sıra yağlı balık, avokado, hindistancevizi yağı ve fındık ekleyin." Beslenme uzmanına göre koyu yeşil sebzeler kollajen üretimini desteklemede özellikle iyidir; bunları menünüze mümkün olduğunca dahil edin.

Cihazlar ve dolgu maddeleri

Kilo verme sonucu cilt sarkmalarının önüne geçmek mümkün değilse dolgu maddeleri sizi kurtaracaktır. İngiliz güzellik uzmanı Ravi Jain şöyle diyor: "Hyaluronik asit dolgu maddeleri yüz hacmini etkili bir şekilde geri kazandırabilir ve kaybedilen yağın yerini alabilir." Ancak, şişmeye yatkınsanız enjeksiyonları aşırı kullanmamanız gerektiğini unutmayın; bunlar yalnızca sorunu daha da kötüleştirebilir. Donanım teknikleri arasında Dr. Jane, yüz ve boyun çevresini sıkılaştırmak için en etkili yöntem olarak radyofrekans kaldırmayı önermektedir.

—Alıntı kitabı

Ajur örgü iğneleri ile üst.

Bir kişinin arkasındaki arka plan nasıl kaldırılır? Program yok. Bu yazıda arka f'nin nasıl çıkarılacağını öğreneceksiniz.

Örgü şişleriyle yaza uygun şık tişört! AÇIKLAMA T-SHIRT ÜST 42-44 beden için (Ürün genişliği.

Beynin kan damarlarını temizlemek - benzersiz teknikler Kan damarlarının düzenli olarak temizlenmesi şunları yapmanızı sağlar:

Örgü iğneli yelek modeli 1. 2.

—Günlüğe göre ara

—Etiketler

—Kategoriler

1. GELENEKSEL TIP TARİFLERİ. (1749)
2. EKLEMLER. (183)
3. GERİ. (157)
4. FİTOTERAPİ. (141)
5. DAMARLAR. (137)
6. VÜCUTUN TEMİZLENMESİ. (131)
7. BASINÇ. (121)
8. SOĞUK GRİBİ, BRONŞİT. (116)
9. TİROİD. (100)
10. BRONŞİYAL ASTIM. (62)
11. KAFA. (61)
12. KALP. (56)
13. MİDE, BAĞIRSAKLAR. (55)
14. PANİK ATAK.VSD.. (52)
15. ANJİNA, GÖĞÜS AĞRISI. (40)
16. GÖRÜŞ. (38)
17. PANKREAS, KARACİĞER, SAFRA KESESİ. (35)
18. BÖBREK.ÜRİNER. (29)
19. ALERJİ. (29)
20. SİNTERİT. (5)
21. NEVRALJİ. (5)
22. HEAL Spurs. (5)
23. (3)
24. OSTEOPOROZ. (2)
25. LiRu'dan DERSLER. (684)
26. PHOTOSHOP. (52)
27. KADINLARIN SIRLARI. (647)
28. HOSTESLER İÇİN TAVSİYELER. (178)
29. YÜZ BAKIMI. (154)
30. MAKYAJ YAPMAK. (41)
31. MODA. (35)
32. JİMNASTİK, YÜZ MASAJLARI. (35)
33. BAKIMLI ELLER. (34)
34. LÜKS SAÇ. (23)
35. GÖZ ÇEVRESİNDE MASKELER. (15)
36. BENİM DENEYİMİM. (7)
37. SAÇ STİLLERİ. (6)
38. ALTERNATİF TIP. (553)
39. DOĞU TIP. (191)
40. KENDİ DİYAGNOSTİK. (64)
41. PSİKOSOMATİK. (25)
42. DOKTOR NEUMYVAKIN I.P'NİN BASİT SAĞLIK KURALLARI (22)
43. M. GÖĞÜL. (20)
44. SU-JOK.. (19)
45. A. MAMATOV. (15)
46. AYÜVERD UYGULAMALARI. (15)
47. HASTALIKLARIN ÖNLENMESİ VE TEDAVİSİ İÇİN YOGA. (15)
48. M. V. OHANYAN. (14)
49. KİNESYOLOJİ. (9)
50. REFLEKSOLOJİ. (9)
51. Ogulov A.T. (9)
52. ASİT BAZ DENGESİ. (9)
53. V. YACHMENNIKOV. (8)
54. BUBNOVSKY S.M. (8)
55. ŞİFA ve OSTEOPAT PRUTKOV EVGENIY! (7)
56. S. ÇİÇAGOV SAĞLIK YÖNTEMİ. (5)
57. E.SHVEDOVA. (4)
58. OLGA BUTAKOVA. (4)
59. Fereydoun Batmanghelidj (3)
60. OSTEOPATİ. (3)
61. NORBEKOV. (3)
62. UZHEGOV G.N. (3)
63. V. V. KARAVAEV. (3)
64. HOMEOSİNERJİSTİK TIP (2)
65. AKADEMİSYEN BOLOTOV. (1)
66. MANUEL TERAPİ. (1)
67. K.P.BUTEYKO.. (1)
68. A. I. KOLDAEV. (1)
69. DOKTOR BOZHEV E. N. (1)
70. HİDROJEN PEROKSİT. (1)
71. İNCE DÜNYA. (553)
72. DUALAR. (on bir)
73. LEZZETLİ PİŞİRİYORUZ. (527)
74. FIRIN. (90)
75. KEKLER, PASTALAR. (67)
76. İKİNCİ YEMEKLER. (66)
77. ATIŞTIRMALIKLAR. (64)
78. ORİJİNAL TATLILAR. (49)
79. SALATALAR. (45)
80. SOSLAR. (23)
81. TABAK TASARIMI. (21)
82. İLK YEMEK. (18)
83. GÜVEÇLER. (13)
84. PEYNİR. (3)
85. BU İLGİNÇ. (275)
86. BU DÜNYA NE KADAR GÜZEL. (166)
87. FOTOĞRAF. (9)
88. NE YEDİĞİMİZ VE İÇTİĞİMİZ HAKKINDA BİLMENİZ GEREKEN HER ŞEY. (239)
89. HAYAT PSİKOLOJİSİ. (213)
90. TÜM HAYATIMIZIN ANLAMI ÇOCUKLARDIR. (58)
91. YARATICILIK İÇİN FİKİRLER. (174)
92. JUMPER, KAZAK. (39)
93. ELDİVENLER. (12)
94. ŞAPKALAR. (5)
95. KANCA. (1)
96. UZUN ÖMÜR, SAĞLIK VE GÜZELLİK. (118)
97. İLAÇ. (95)
98. FELÇ. (14)
99. KALP. (3)
100. TİROİD, (3)
101. BİLGİSAYAR. (78)
102. MAYIS. (57)
103. KIŞ İÇİN İYİ HAZIRLIKLAR. (56)
104. jimnastik.spor (49)
105. KİŞİSEL GELİŞİM. (32)
106. Figürlerine dikkat edenler için. (31)
107. eğlence. (31)
108. ERKEKLER İÇİN. (22)
109. (13)
110. MASAJ. (7)
111. (3)
112. OYUNCAKLAR. (2)
113. BERDYANSK, SENİ ÖZLEDİM. (1)

—Haberler

—E-postayla abonelik

—Arkadaşlar

—Düzenli okuyucular

—Topluluklar

—İstatistik

05 Mayıs 2017 Cuma 19:07 + Kitaptan alıntı yapmak için

İlkbaharda her kadın daha ince ve daha güzel olmayı düşünür. Bu yüzden çoğumuz sıkı diyetler yapmaktan çekinmiyoruz. Ancak kilogramlarla birlikte cildin sıkılığı ve elastikiyeti de kaybolur. Yüzdeki cilt gevşer, bir kırışıklık ağı belirir, yüz grileşir ve gözlerin altında koyu halkalar belirir. Bunun neden olduğu ve kilo verirken kırışıklıkların ortaya çıkmasının nasıl önleneceği yazımızda tartışılacaktır.

Kilo verirken kırışıklıkların nedenleri

Aktif kilo kaybı sırasında vücut yağ yakar ve fazla sıvıyı uzaklaştırır ve bununla birlikte bildiğiniz gibi faydalı maddeler, mikro elementler ve vitaminler de salınır.

Su vücudumuzu terk ettiğinde, arkasında güneşte kalan yeşil elma gibi sarkan ve kırışan, gevşek ve gergin bir cilt bırakır. Bu nedenle kilo verirken içme rejiminizi izlediğinizden ve menüye yağ ve protein eklediğinizden emin olun. Cildin esnekliğinden ve sıkılığından sorumludur. Kilo verme sırasında kırışıklık oluşumunun ana nedenleri şunlardır:

1. Ciddi diyet kısıtlamaları;
2. Besinlerin, amino asitlerin ve yağların eksikliği;
3. Kötü su rejimi;
4. Ağır terlemeye neden olan aktif fiziksel aktivite, bunun sonucunda vücut atıklarının cilt yüzeyinde birikmesi, gözenekler ve tuzlar yoluyla uzaklaştırılması;
5. Vücut yağını çok hızlı kaybetmek.

Kilo verirken kırışıklıklar nasıl önlenir?

Kilo verme sırasında cildin ciddi şekilde sarkmasını ve yüzde ince kırışıklıkların oluşmasını önlemek için birkaç basit cilt bakımı kuralına uymanızı öneririz.

Cildi içeriden nemlendirin

Diyetler ve egzersiz sırasında içme rejiminizi izlemenizi öneririz. Temiz soğuk suyun yaklaşık günlük alımı yaklaşık 2 litredir. Yeterli su içerek cildin nem dengesini içeriden geri kazandırabilir, böylece kuru cilt oluşumunu ve kırışıklıkların görünümünü önleyebilirsiniz.

Cildi dışarıdan nemlendirin

Kilo verirken cildimizin, özellikle de yüzümüzün durumunu dikkatle izliyoruz. Birçok uzman, özel nemlendirici emülsiyonlar ve kremlerle cildin düzgün bir şekilde beslenmesi ve nemlendirilmesi için işlem sırasında diyet kısıtlaması yapılmasını önermektedir.

Cildin temizlenmesi

Her antrenmandan sonra ve hatta antrenman sırasında yüzünüzü temizleme mendilleriyle silmeyi veya normal bir havluyla kurulamayı unutmayın. Akşamları peeling, kese veya meyve asitli ürünler kullanarak cildin kapsamlı ve derinlemesine temizliğini yapın.

Kilo verirken cildin günlük olarak temizlenmesi, cildin kurumasını önlemeye, turgorunu iyileştirmeye, daha elastik ve genç hale getirmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca bu tür işlemler terle birlikte ortaya çıkan ve cilt yüzeyinde kalan fazla sebum, atık ve tuzların atılmasına da yardımcı olur. Bu tortu tahrişe, sivilceye, kırışıklıklara ve kuru cilde yol açar.

Doğru diyeti seçmek

Kilo vermeye karar verirseniz, bunu cildinize ve bir bütün olarak vücudunuza zarar vermeden yapın. Bunu yapmak için yağlı balık, et, meyve ve işlenmemiş sebzeleri içeren diyetleri tercih edin.

Günde 5 defaya kadar küçük öğünler yiyin, böylece vücudunuz ve mideniz gerekli tüm besinleri ve vitaminleri içeren küçük miktarlardaki sağlıklı yiyeceklere alışsın. Beslenmeye ek olarak vitamin ve mikro element içeren kompleksleri de dahil ettiğinizden emin olun. Gençlik ve güzellik vitaminleri A, E, C ve yağ asitleri özel ilgiyi hak ediyor.

İyi bir uyku çek

Kilo verme sürecinde kendinize kaliteli dinlenme ve uyku verin. Sonuçta sadece vücudumuzun durumu değil aynı zamanda cildimizin durumu da onlara bağlıdır. Her gün yeterince uyuduğunuz takdirde cildiniz ve kas dokularınız çeşitli yüklerden sonra daha hızlı yenilenip toparlanabilecektir. Bu, kilo verdikten sonra aynaya baktığınızda sadece ince bir vücut değil, aynı zamanda tonlanmış ve elastik yüz cildi göreceğiniz anlamına gelir.

Kilo verirken kırışıklıklar için yüz maskeleri

Öncelikle kilo verirken yüzünüze bakım yaparken cildinizi en kısa sürede nemlendirmeye, onarmaya ve sıkılaştırmaya yardımcı olacak ev yapımı maskeleri seçmeniz gerekir. Aşağıda açıklanan ev yapımı kozmetikler bu tür amaçlar için mükemmeldir.

Süt buzu

1. Tam yağlı süt
2. Avokado yağı
3. Şeftali yağı

Yarım bardak yüksek yağ içerikli taze süt, yarım çay kaşığı avokado ve şeftali yağını karıştırın. Her şeyi pürüzsüz olana kadar karıştırın ve buzun dondurulması için bir kalıba dökün. Karışımımızı donduruyoruz ve her sabah ve akşam temizlenmiş yüzümüzü bu küplerle silip, çözülen ürünü yaklaşık 20 dakika ciltte bırakıyoruz. Daha sonra yüzümüzü soğuk suyla durulayıp besleyici kremle yağlıyoruz.

Kırışıklıklar için salatalık maskesi

1. Salatalık
2. Ekşi krema
3. Maydanoz yaprakları

Taze, tercihen ev yapımı salatalığı ince bir rende üzerine rendeleyin ve bir çorba kaşığı zengin ekşi krema ile karıştırın. Maydanoz yapraklarını öğütün ve salatalık karışımına ekleyin, her şeyi iyice karıştırın ve yüz derisine ve göz altına uygulayın. Ürünü 20-25 dakika bekletin, ardından önce ılık, sonra soğuk suyla yıkayın. Maske cildi nemlendirmeye, sıkılaştırmaya, onarmaya ve yenilemeye yardımcı olur. Ayrıca ürün kırışıklıklarla mükemmel şekilde savaşır, onları yumuşatır ve sarkmaları giderir.

Yağ maskesi

1. Hindistancevizi yağı
2. Zeytin yağı
3. E vitamini

Bir su banyosunda az miktarda hindistancevizi yağını eritin. İçine birkaç damla zeytinyağı ve bir kapsül E vitamini ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın ve hala sıcakken temizlenmiş cilde uygulayın. Karışım emilene kadar bekleriz, ardından fazla ürünü yüzden çıkarırız.

Maske, cildi faydalı maddeler ve vitaminlerle nemlendirmeye, onarmaya ve beslemeye yardımcı olarak daha sıkı, daha elastik ve tonlu hale getirir.

Yazımızın sonunda şunu da eklemek isteriz ki kilo verme sırasında yüzdeki kırışıklıkların ortaya çıkması ancak kapsamlı yüz cilt bakımı ile durdurulabilir.

Etiketler: maske.

1 kez alıntı yapıldı
Beğendim: 1 kullanıcı