Bain public en hiver comme en été - une réponse simple à la demande d'être belle

De luxueuses Aphrodites émergent non seulement de l'écume marine, mais aussi du hammam ! Après tout, les bains russes sont un endroit idéal pour une femme qui souhaite préserver et mettre en valeur sa beauté. L'essentiel est de créer correctement un bain « complexe de beauté ». Alors, commençons ?

ÉTAPE 1 : SPA peau

Le sauna crée des conditions idéales pour des soins actifs de la peau. La vapeur chaude, passant par de nombreuses terminaisons nerveuses de la peau, a un effet important sur le système vasculaire. Les vaisseaux sanguins superficiels se dilatent, améliorant ainsi l’apport sanguin à l’épiderme et au derme. Les pores se dilatent, des bouchons sébacés et impuretés ramollis en sortent et les pores nettoyés sont désinfectés à haute température.

Astuce : Pour renforcer et diversifier l'effet du bain de vapeur, ajoutez à l'eau appliquée sur les pierres diverses plantes médicinales contenant des huiles essentielles. Dans ce cas, avec la vapeur, diverses substances bioactives pénètrent profondément dans la peau, ce qui a un excellent effet cosmétique et thérapeutique.

PROGRAMME OBLIGATOIRE : Le bain lui-même a un effet actif sur la peau. Les masques cosmétiques aussi. Pourquoi ne pas combiner leurs efforts ? Pour obtenir le meilleur effet, l’essentiel est de choisir le bon moment.

ÉTAPE 2 : Chouchoutez vos cheveux

Les cheveux souffrent le plus souvent d’un manque d’attention. Si vous venez aux bains publics, il est temps de faire plus que compenser cet « oubli ».

PROGRAMME OBLIGATOIRE : Pour rafraîchir, renforcer les cheveux de tout type et leur donner une belle brillance, préparez un masque à la mayonnaise et à l'ail.

Astuce : Nous savons tous qu'il faut entrer dans le hammam uniquement avec un bonnet en laine pour protéger ses cheveux du dessèchement. Vous pouvez en bénéficier : appliquez le masque sur vos cheveux avant d'entrer dans le hammam.

ÉTAPE 3 : Faire plaisir au corps

Dans le hammam, vous pourrez passer du temps bénéfique pour votre corps - bénéficiez d'un massage au balai. Le « personnage » principal des bains publics, bien sûr, est le balai. Le traitement au balai chaud et humide est en soi un véritable massage ou peeling.

ÉTAPE 4 : La beauté de l’intérieur

La soif après un hammam est un phénomène courant. Après tout, dans les bains publics, nous perdons généralement entre 1 et 1,5 litre de sueur. Pour maintenir la beauté et la santé, la perte d’humidité doit être correctement reconstituée.

PROGRAMME OBLIGATOIRE : Boire de l'eau minérale, des thés aux fruits, du kvas, des boissons aux fruits - ces boissons éliminent non seulement parfaitement la soif après un hammam, mais ont également des propriétés réparatrices.

Astuce : ajoutez des herbes et des baies aux boissons, ce qui saturera le corps de substances utiles.

C'est tout ce que je voulais vous dire, chères dames, sur les bains russes. N'oubliez pas ce don miraculeux de nos ancêtres même en été. Soyez charmant !