Łaźnia zimą i latem – prosta odpowiedź na prośbę o bycie pięknym

Luksusowe Afrodyty wyłaniają się nie tylko z morskiej piany, ale także z łaźni parowej! W końcu rosyjska łaźnia to idealne miejsce dla kobiety, która chce zachować i podkreślić swoją urodę. Najważniejsze jest prawidłowe stworzenie „kompleksu piękności” do kąpieli. Więc zaczynajmy?

KROK 1: Skóra SPA

Sauna stwarza idealne warunki do aktywnej pielęgnacji skóry. Gorąca para poprzez liczne zakończenia nerwowe w skórze oddziałuje silnie na układ naczyniowy. Powierzchowne naczynia krwionośne rozszerzają się, poprawiając ukrwienie naskórka i skóry właściwej. Pory rozszerzają się, wypływają z nich zmiękczone łoje i zanieczyszczenia, a oczyszczone pory są dezynfekowane wysoką temperaturą.

Sztuczka: Aby wzmocnić i urozmaicić działanie łaźni parowej, do wody podawanej na kamienie należy dodawać różne rośliny lecznicze zawierające olejki eteryczne. W tym przypadku wraz z parą w głąb skóry wnikają różne substancje bioaktywne, które mają doskonałe działanie kosmetyczne i lecznicze.

PROGRAM OBOWIĄZKOWY: Kąpiel sama w sobie aktywnie oddziałuje na skórę. Maseczki kosmetyczne też. Dlaczego nie połączyć ich wysiłków? Aby uzyskać najlepszy efekt, najważniejsze jest, aby wybrać odpowiedni moment.

KROK 2: Rozpieszczaj swoje włosy

Włosy najczęściej cierpią z powodu braku uwagi. Jeśli przyjdziesz do łaźni, czas z nawiązką zrekompensować to „przeoczenie”.

PROGRAM OBOWIĄZKOWY: Aby odświeżyć, wzmocnić włosy każdego rodzaju i nadać im piękny połysk, przygotuj maskę z majonezu i czosnku.

Sztuczka: Wszyscy wiemy, że do łaźni parowej należy wchodzić wyłącznie w wełnianym czepku, aby chronić włosy przed wysuszeniem. Możesz na tym zyskać – nałóż maskę na włosy przed wejściem do łaźni parowej.

KROK 3: Przyjemność ciała

W łaźni parowej możesz spędzić czas z korzyścią dla swojego ciała - skorzystaj z masażu miotłą. Główną „postacią” w łaźni jest oczywiście miotła. Zabieg gorącą, mokrą miotłą sam w sobie jest prawdziwym masażem lub peelingiem.

ETAP 4: Piękno od wewnątrz

Pragnienie po łaźni parowej jest częstym zjawiskiem. Przecież w łaźni tracimy zwykle 1-1,5 litra potu. Aby zachować urodę i zdrowie, należy prawidłowo uzupełniać utratę wilgoci.

PROGRAM OBOWIĄZKOWY: Pij wodę mineralną, herbaty owocowe, kwas chlebowy, napoje owocowe - napoje te nie tylko doskonale ugaszają pragnienie po łaźni parowej, ale także mają właściwości regenerujące.

Sztuczka: Dodaj zioła i jagody do napojów, które nasycą organizm przydatnymi substancjami.

To wszystko, co chciałem wam powiedzieć, drogie panie, o rosyjskiej łaźni. Nie zapominajcie o tym cudownym darze naszych przodków nawet latem. Być czarującym!