Badehaus im Winter und Sommer – eine einfache Antwort auf den Wunsch, schön zu sein

Luxuriöse Aphroditen tauchen nicht nur aus dem Meeresschaum, sondern auch aus dem Dampfbad auf! Schließlich ist ein russisches Badehaus ein idealer Ort für eine Frau, die ihre Schönheit bewahren und hervorheben möchte. Die Hauptsache ist, einen Bade-„Schönheitskomplex“ richtig zu kreieren. Also, fangen wir an?

SCHRITT 1: SPA-Haut

Die Sauna schafft ideale Voraussetzungen für eine aktive Hautpflege. Heißer Dampf hat durch zahlreiche Nervenenden in der Haut eine starke Wirkung auf das Gefäßsystem. Oberflächliche Blutgefäße erweitern sich und verbessern so die Blutversorgung der Epidermis und Dermis. Die Poren erweitern sich, aufgeweichte Talg- und Schmutzpfropfen treten aus ihnen aus und die gereinigten Poren werden mit hoher Temperatur desinfiziert.

Trick: Um die Wirkung des Dampfbades zu verstärken und zu diversifizieren, fügen Sie dem Wasser, das auf die Steine ​​aufgetragen wird, verschiedene Heilpflanzen mit ätherischen Ölen hinzu. Dabei dringen zusammen mit dem Dampf verschiedene bioaktive Substanzen tief in die Haut ein, die eine hervorragende kosmetische und therapeutische Wirkung haben.

PFLICHTPROGRAMM: Das Bad selbst hat eine aktive Wirkung auf die Haut. Auch kosmetische Masken. Warum nicht ihre Kräfte bündeln? Um die beste Wirkung zu erzielen, kommt es vor allem darauf an, den richtigen Zeitpunkt zu wählen.

SCHRITT 2: Verwöhnen Sie Ihr Haar

Haare leiden am häufigsten unter mangelnder Aufmerksamkeit. Wenn Sie ins Badehaus kommen, ist es an der Zeit, dieses „Versehen“ mehr als auszugleichen.

PFLICHTPROGRAMM: Um Haare aller Art zu erfrischen, zu stärken und ihnen einen schönen Glanz zu verleihen, bereiten Sie eine Maske aus Mayonnaise und Knoblauch vor.

Trick: Wir alle wissen, dass man das Dampfbad nur mit einer Wollmütze betreten sollte, um die Haare vor dem Austrocknen zu schützen. Davon können Sie profitieren – tragen Sie die Maske vor dem Betreten des Dampfbades auf Ihr Haar auf.

SCHRITT 3: Den Körper erfreuen

Im Dampfbad können Sie wohltuende Zeit für Ihren Körper verbringen – lassen Sie sich mit einer Besenmassage massieren. Der Hauptcharakter im Badehaus ist natürlich der Besen. Die Behandlung mit einem heißen, feuchten Besen ist an sich schon eine echte Massage oder ein Peeling.

STUFE 4: Schönheit von innen

Durst nach einem Dampfbad kommt häufig vor. Denn bei einem Bad verlieren wir meist 1-1,5 Liter Schweiß. Um Schönheit und Gesundheit zu erhalten, muss der Feuchtigkeitsverlust richtig ausgeglichen werden.

PFLICHTPROGRAMM: Trinken Sie Mineralwasser, Früchtetees, Kwas, Fruchtgetränke – diese Getränke stillen nicht nur perfekt den Durst nach dem Dampfbad, sondern haben auch stärkende Eigenschaften.

Trick: Fügen Sie den Getränken Kräuter und Beeren hinzu, die den Körper mit nützlichen Substanzen sättigen.

Das ist alles, was ich Ihnen, liebe Damen, über das russische Badehaus sagen wollte. Vergessen Sie dieses wundersame Geschenk unserer Vorfahren auch im Sommer nicht. Charmant sein!