Balneário no inverno e no verão - uma resposta simples ao pedido de ficar bonita

As luxuosas Afrodites emergem não só da espuma do mar, mas também da sauna a vapor! Afinal, um balneário russo é o lugar ideal para uma mulher que deseja preservar e realçar sua beleza. O principal é criar corretamente um “complexo de beleza” de banho. Então, vamos começar?

PASSO 1: Pele SPA

A sauna cria condições ideais para cuidados ativos com a pele. O vapor quente, através de numerosas terminações nervosas na pele, tem um forte efeito no sistema vascular. Os vasos sanguíneos superficiais dilatam-se, melhorando o fornecimento de sangue à epiderme e à derme. Os poros se expandem, saem deles tampões sebáceos e de sujeira amolecidos, e os poros limpos são desinfetados com alta temperatura.

Truque: Para potencializar e diversificar o efeito do banho de vapor, adicione diversas plantas medicinais contendo óleos essenciais à água que é aplicada nas pedras. Neste caso, juntamente com o vapor, diversas substâncias bioativas penetram profundamente na pele, tendo um excelente efeito cosmético e terapêutico.

PROGRAMA OBRIGATÓRIO: O próprio banho tem efeito ativo na pele. Máscaras cosméticas também. Por que não combinar seus esforços? Para conseguir o melhor efeito, o principal é escolher o momento certo.

PASSO 2: Cuide do seu cabelo

O cabelo geralmente sofre de falta de atenção. Se você vier ao balneário, é hora de mais do que compensar esse “descuido”.

PROGRAMA OBRIGATÓRIO: Para refrescar, fortalecer os cabelos de qualquer tipo e dar-lhes um lindo brilho, prepare uma máscara de maionese e alho.

Truque: Todos nós sabemos que você só deve entrar na sauna com uma touca de lã para evitar que o cabelo resseque. Você pode se beneficiar com isso - aplique a máscara no cabelo antes de entrar na sauna a vapor.

PASSO 3: Agradar o corpo

Na sauna a vapor você pode passar um tempo com benefícios para o seu corpo - faça uma massagem com vassoura. O principal “personagem” do balneário, claro, é a vassoura. O tratamento com vassoura quente e úmida é em si uma verdadeira massagem ou peeling.

ESTÁGIO 4: Beleza de dentro

A sede depois de uma sauna a vapor é uma ocorrência comum. Afinal, no banho costumamos perder de 1 a 1,5 litros de suor. Para manter a beleza e a saúde, a perda de umidade deve ser reposta corretamente.

PROGRAMA OBRIGATÓRIO: Beba água mineral, chás de frutas, kvass, sucos de frutas - essas bebidas não só eliminam perfeitamente a sede após a sauna a vapor, mas também têm propriedades restauradoras.

Truque: Adicione ervas e frutas vermelhas às bebidas, que saturarão o corpo com substâncias úteis.

Isso é tudo que eu queria contar a vocês, queridas senhoras, sobre o balneário russo. Não se esqueça deste presente milagroso dos nossos antepassados, mesmo no verão. Seja charmoso!