Kışın ve yazın hamam - güzel olma isteğine basit bir cevap

Lüks Afrodit'ler sadece deniz köpüğünden değil, aynı zamanda buhar odasından da çıkıyor! Sonuçta Rus hamamı, güzelliğini korumak ve geliştirmek isteyen bir kadın için ideal bir yerdir. Önemli olan doğru bir banyo “güzellik kompleksi” oluşturmaktır. Öyleyse başlayalım mı?

ADIM 1: SPA cildi

Sauna aktif cilt bakımı için ideal koşulları yaratır. Sıcak buhar, ciltteki çok sayıda sinir ucu yoluyla damar sistemi üzerinde güçlü bir etkiye sahiptir. Yüzeysel kan damarları genişleyerek epidermise ve dermise kan akışını iyileştirir. Gözenekler genişler, yumuşamış yağ ve kir tıkaçları çıkar ve temizlenen gözenekler yüksek ısı ile dezenfekte edilir.

Püf Noktası: Buhar banyosunun etkisini arttırmak ve çeşitlendirmek için taşlara uygulanan suya uçucu yağlar içeren çeşitli şifalı bitkiler ekleyin. Bu durumda buharla birlikte mükemmel bir kozmetik ve tedavi edici etkiye sahip olan çeşitli biyoaktif maddeler cildin derinliklerine nüfuz eder.

ZORUNLU PROGRAM: Banyonun kendisi cilt üzerinde aktif bir etkiye sahiptir. Kozmetik maskeler de. Neden çabalarını birleştirmiyorsunuz? En iyi etkiyi elde etmek için asıl önemli olan doğru anı seçmektir.

ADIM 2: Saçınızı şımartın

Saçlar çoğunlukla dikkat eksikliğinden muzdariptir. Eğer hamama gelirseniz, bu “gözetsizliği” telafi etmekten daha fazlasını yapmanın zamanı gelmiştir.

ZORUNLU PROGRAM: Her türlü saçı yenilemek, güçlendirmek ve güzel bir parlaklık kazandırmak için mayonez ve sarımsaktan oluşan bir maske hazırlayın.

Püf Noktası: Saçınızın kurumasını önlemek için buhar odasına yalnızca yün bir bere takarak girmeniz gerektiğini hepimiz biliyoruz. Bundan faydalanabilirsiniz; buhar odasına girmeden önce maskeyi saçınıza uygulayın.

ADIM 3: Vücudu memnun etmek

Buhar odasında vücudunuza fayda sağlayacak şekilde vakit geçirebilirsiniz - süpürge masajı yaptırın. Hamamdaki ana “karakter” elbette süpürgedir. Sıcak ıslak bir süpürgeyle yapılan tedavi, başlı başına gerçek bir masaj veya peelingdir.

AŞAMA 4: İçten gelen güzellik

Buhar odasından sonra susuzluk sık görülen bir durumdur. Sonuçta banyoda genellikle 1-1,5 litre ter kaybederiz. Güzelliği ve sağlığı korumak için nem kaybının doğru şekilde yenilenmesi gerekir.

ZORUNLU PROGRAM: Maden suyu, meyve çayları, kvas, meyveli içecekler için - bu içecekler sadece buhar odasından sonraki susuzluğu mükemmel bir şekilde gidermekle kalmaz, aynı zamanda onarıcı özelliklere de sahiptir.

İpucu: Vücudu faydalı maddelerle doyuracak şifalı otları ve meyveleri içeceklere ekleyin.

Rus hamamı hakkında size söylemek istediğim tek şey bu sevgili hanımlar. Atalarımızın bu mucizevi armağanını yaz aylarında bile unutmayın. Çekici ol!