Qışda və yayda hamam - gözəl olmaq istəyinə sadə bir cavab

Dəbdəbəli Afroditalar təkcə dəniz köpüyündən deyil, həm də buxar otağından çıxır! Axı, rus hamamı gözəlliyini qorumaq və artırmaq istəyən bir qadın üçün ideal yerdir. Əsas odur ki, hamamın "gözəllik kompleksi" düzgün yaradılsın. Beləliklə, başlayaq?

ADDIM 1: SPA dərisi

Sauna aktiv dəriyə qulluq üçün ideal şərait yaradır. Dəridəki çoxsaylı sinir ucları vasitəsilə isti buxar damar sisteminə güclü təsir göstərir. Səthi qan damarları genişlənir, epidermisin və dermisin qan tədarükünü yaxşılaşdırır. Məsamələr genişlənir, onlardan yumşaldılmış yağ və kir tıxacları çıxır, təmizlənmiş məsamələr yüksək temperaturla dezinfeksiya edilir.

Hiylə: Buxar banyosunun təsirini artırmaq və şaxələndirmək üçün daşlara vurulan suya tərkibində efir yağları olan müxtəlif dərman bitkiləri əlavə edin. Bu zaman buxarla yanaşı müxtəlif bioaktiv maddələr dərinin dərinliyinə nüfuz edir ki, bu da əla kosmetik və müalicəvi təsir göstərir.

MƏCBURİ PROQRAM: Vanna özü dəriyə aktiv təsir göstərir. Kosmetik maskalar da. Niyə onların səylərini birləşdirməyək? Ən yaxşı effektə nail olmaq üçün əsas odur ki, düzgün anı seçməkdir.

ADDIM 2: Saçınızı əzizləyin

Saçlar ən çox diqqətsizlikdən əziyyət çəkir. Hamama gəlsəniz, bu "nəzarət" üçün kompensasiya etməkdən daha çox vaxt gəldi.

MƏCBURİ PROQRAM: İstənilən növ saçları təravətləndirmək, gücləndirmək və onlara gözəl parıltı vermək üçün mayonez və sarımsaqdan maska ​​hazırlayın.

Hiylə: Hamımız bilirik ki, saçınızı qurumadan qorumaq üçün yalnız yun papaq taxaraq buxar otağına girməlisiniz. Bundan faydalana bilərsiniz - maskanı buxar otağına girməzdən əvvəl saçınıza çəkin.

ADDIM 3: Bədəni sevindirmək

Buxar otağında bədəninizə fayda gətirməklə vaxt keçirə bilərsiniz - süpürgə masajı edin. Hamamdakı əsas "xarakter" əlbəttə ki, süpürgədir. İsti nəm süpürgə ilə müalicə özlüyündə əsl masaj və ya pilinqdir.

MƏRHƏLƏ 4: İçdən gələn gözəllik

Buxar otağından sonra susuzluq adi bir hadisədir. Axı hamamda biz adətən 1-1,5 litr tər itiririk. Gözəlliyi və sağlamlığı qorumaq üçün nəm itkisi düzgün şəkildə doldurulmalıdır.

MƏCBURİ PROQRAM: Mineral su, meyvə çayları, kvas, meyvə içkiləri içmək - bu içkilər buxar otağından sonra susuzluğu mükəmməl şəkildə aradan qaldırmır, həm də bərpaedici xüsusiyyətlərə malikdir.

Hiylə: Bədəni faydalı maddələrlə doyuracaq içkilərə göyərti və giləmeyvə əlavə edin.

Sizə, əziz xanımlar, rus hamamı haqqında demək istədiyim bu idi. Atalarımızın bu möcüzəvi hədiyyəsini yayda da unutma. Cazibədar olun!