Badehus om vinteren og sommeren - et simpelt svar på anmodningen om at være smuk

Luksuriøse afroditter dukker ikke kun op fra havskummet, men også fra dampbadet! Et russisk badehus er trods alt et ideelt sted for en kvinde, der ønsker at bevare og forbedre sin skønhed. Det vigtigste er at skabe et bad "skønhedskompleks" korrekt. Så lad os begynde?

TRIN 1: SPA hud

Saunaen skaber ideelle betingelser for aktiv hudpleje. Varm damp, gennem talrige nerveender i huden, har en stærk effekt på det vaskulære system. Overfladiske blodkar udvides, hvilket forbedrer blodforsyningen til epidermis og dermis. Porerne udvider sig, blødgjorte talg og snavspropper kommer ud af dem, og de rensede porer desinficeres med høj temperatur.

Trick: For at forstærke og diversificere effekten af ​​dampbadet, tilsæt forskellige lægeplanter, der indeholder æteriske olier, til vandet, der påføres stenene. I dette tilfælde trænger forskellige bioaktive stoffer sammen med dampen dybt ind i huden, som har en fremragende kosmetisk og terapeutisk effekt.

OBLIGATORISK PROGRAM: Badet i sig selv har en aktiv effekt på huden. Kosmetiske masker også. Hvorfor ikke kombinere deres indsats? For at opnå den bedste effekt er det vigtigste at vælge det rigtige øjeblik.

TRIN 2: Forkæl dit hår

Hår lider oftest af manglende opmærksomhed. Hvis du kommer til badehuset, er det tid til mere end at kompensere for denne "forglemmelse".

OBLIGATORISK PROGRAM: For at opfriske, styrke hår af enhver type og give det en smuk glans, tilbered en maske med mayonnaise og hvidløg.

Trick: Vi ved alle, at du kun bør gå ind i dampbadet iført en uldhue for at beskytte dit hår mod at tørre ud. Det kan du drage fordel af - påfør masken i dit hår, inden du går ind i dampbadet.

TRIN 3: Behage kroppen

I dampbadet kan du bruge tid med gavn for din krop - få en kostmassage. Den vigtigste "karakter" i badehuset er selvfølgelig kosten. Behandling med en varm våd kost er i sig selv en rigtig massage eller peeling.

TRIN 4: Skønhed indefra

Tørst efter et dampbad er en almindelig begivenhed. I et badehus taber vi jo som regel 1-1,5 liter sved. For at bevare skønhed og sundhed skal fugttab genopfyldes korrekt.

OBLIGATORISK PROGRAM: Drik mineralvand, frugtte, kvass, frugtdrikke - disse drikke fjerner ikke kun perfekt tørst efter et dampbad, men har også genoprettende egenskaber.

Trick: Tilføj urter og bær til drinks, som vil mætte kroppen med nyttige stoffer.

Det var alt, jeg ville fortælle jer, kære damer, om det russiske badehus. Glem ikke denne mirakuløse gave fra vores forfædre selv om sommeren. Vær charmerende!