Pemandian di musim dingin dan musim panas - jawaban sederhana atas permintaan menjadi cantik

Aphrodite yang mewah muncul tidak hanya dari buih laut, tetapi juga dari ruang uap! Bagaimanapun, pemandian Rusia adalah tempat ideal bagi wanita yang ingin menjaga dan meningkatkan kecantikannya. Hal utama adalah membuat "kompleks kecantikan" mandi dengan benar. Jadi, mari kita mulai?

LANGKAH 1: SPA kulit

Sauna menciptakan kondisi ideal untuk perawatan kulit aktif. Uap panas, melalui banyak ujung saraf di kulit, memiliki efek kuat pada sistem pembuluh darah. Pembuluh darah superfisial melebar, meningkatkan suplai darah ke epidermis dan dermis. Pori-pori membesar, sebaceous yang melunak dan sumbatan kotoran keluar, dan pori-pori yang telah dibersihkan didesinfeksi dengan suhu tinggi.

Trik: Untuk meningkatkan dan mendiversifikasi efek mandi uap, tambahkan berbagai tanaman obat yang mengandung minyak atsiri ke dalam air yang dioleskan pada batu. Dalam hal ini, bersama dengan uap, berbagai zat bioaktif menembus jauh ke dalam kulit, yang memiliki efek kosmetik dan terapeutik yang sangat baik.

PROGRAM WAJIB : Mandi sendiri mempunyai efek aktif pada kulit. Masker kosmetik juga. Mengapa tidak menggabungkan upaya mereka? Untuk mencapai efek terbaik, yang utama adalah memilih momen yang tepat.

LANGKAH 2: Manjakan rambut Anda

Rambut paling sering menderita karena kurang perhatian. Jika Anda datang ke pemandian, inilah saatnya untuk memberikan lebih dari sekedar kompensasi atas “pengawasan” ini.

PROGRAM WAJIB: Untuk menyegarkan, menguatkan rambut jenis apa pun dan memberikan kilau indah, siapkan masker mayones dan bawang putih.

Trik: Kita semua tahu bahwa Anda sebaiknya masuk ke ruang uap hanya dengan mengenakan topi wol untuk melindungi rambut Anda dari kekeringan. Anda bisa mendapatkan keuntungan dari ini - oleskan masker ke rambut Anda sebelum memasuki ruang uap.

LANGKAH 3: Menyenangkan tubuh

Di ruang uap Anda dapat menghabiskan waktu dengan manfaat bagi tubuh Anda - dapatkan pijatan sapu. “Karakter” utama dalam pemandian tentu saja adalah sapu. Perawatan dengan sapu basah panas itu sendiri merupakan pijatan atau pengelupasan yang sebenarnya.

TAHAP 4: Kecantikan dari dalam

Rasa haus setelah mandi uap merupakan hal yang lumrah. Toh di pemandian biasanya kita kehilangan 1-1,5 liter keringat. Untuk menjaga kecantikan dan kesehatan, hilangnya kelembapan harus diisi ulang dengan benar.

PROGRAM WAJIB: Minum air mineral, teh buah, kvass, minuman buah - minuman ini tidak hanya menghilangkan dahaga dengan sempurna setelah mandi uap, tetapi juga memiliki sifat restoratif.

Trik: Tambahkan herba dan beri ke dalam minuman, yang akan memenuhi tubuh dengan zat-zat bermanfaat.

Hanya itu yang ingin saya ceritakan kepada Anda, nona-nona terkasih, tentang pemandian Rusia. Jangan lupakan anugerah ajaib nenek moyang kita bahkan di musim panas. Jadilah menawan!