Fürdőház télen-nyáron - egyszerű válasz arra a kérésre, hogy szép legyen

A fényűző Aphroditák nem csak a tenger habjaiból, hanem a gőzfürdőből is előbújnak! Végtére is, az orosz fürdő ideális hely egy nő számára, aki meg akarja őrizni és fokozni szeretné szépségét. A lényeg az, hogy helyesen hozzon létre egy fürdő „szépségkomplexumot”. Szóval, kezdjük?

1. LÉPÉS: SPA bőr

A szauna ideális feltételeket teremt az aktív bőrápoláshoz. A forró gőz a bőrben található számos idegvégződésen keresztül erős hatással van az érrendszerre. A felületes erek kitágulnak, javítva az epidermisz és a dermis vérellátását. A pórusok kitágulnak, felpuhult faggyú és szennyeződés dugók jönnek ki belőlük, a megtisztított pórusokat magas hőmérsékleten fertőtlenítik.

Trükk: A gőzfürdő hatásának fokozása és változatossága érdekében a kövekre felvitt vízhez adjunk különféle illóolajokat tartalmazó gyógynövényeket. Ilyenkor a gőzzel együtt különböző bioaktív anyagok is mélyen behatolnak a bőrbe, melyek kiváló kozmetikai és terápiás hatással bírnak.

KÖTELEZŐ PROGRAM: Maga a fürdő aktívan hat a bőrre. Kozmetikai maszkok is. Miért nem egyesítik erőfeszítéseiket? A legjobb hatás elérése érdekében a legfontosabb a megfelelő pillanat kiválasztása.

2. LÉPÉS: Kényeztesd a hajad

A haj leggyakrabban a figyelem hiányától szenved. Ha a fürdőbe jön, itt az ideje, hogy kompenzálja ezt a „felügyeletet”.

KÖTELEZŐ PROGRAM: Bármilyen típusú haj felfrissítéséhez, erősítéséhez és gyönyörű fényesítéséhez készítsen majonézes és fokhagymás maszkot.

Trükk: Mindannyian tudjuk, hogy a gőzfürdőbe csak gyapjúsapkával szabad menni, hogy megóvja a haját a kiszáradástól. Hasznos lehet ebből – vigye fel a maszkot a hajára, mielőtt belép a gőzfürdőbe.

3. LÉPÉS: Kényeztesd a tested

A gőzfürdőben eltölthet időt a teste javára – vegyen részt egy seprűmasszázsban. A fürdőház fő „szereplője” természetesen a seprű. A forró, nedves seprűvel végzett kezelés önmagában egy igazi masszázs vagy peeling.

4. SZAKASZ: Szépség belülről

A gőzfürdő utáni szomjúság gyakori jelenség. Hiszen egy fürdőben általában 1-1,5 liter verejtéket veszítünk. A szépség és egészség megőrzése érdekében a nedvességveszteséget helyesen kell pótolni.

KÖTELEZŐ PROGRAM: Igyon ásványvizet, gyümölcsteákat, kvast, gyümölcsitalokat - ezek az italok nemcsak tökéletesen eltávolítják a szomjúságot a gőzfürdő után, hanem helyreállító tulajdonságokkal is rendelkeznek.

Trükk: Adjon hozzá gyógynövényeket és bogyókat az italokhoz, amelyek hasznos anyagokkal telítik a szervezetet.

Ennyit szerettem volna elmondani nektek, kedves hölgyeim, az orosz fürdőről. Ne feledkezzünk meg nyáron sem őseink eme csodás ajándékáról. Légy bájos!