Лазня взимку та влітку - проста відповідь на запит бути красивою

Розкішні Афродіти виходять не тільки з морської піни, але і з парної! Адже російська лазня – це ідеальне місце для жінки, яка бажає зберегти та примножити свою красу. Головне - грамотно скласти банний "комплекс краси". Тож почнемо?

ЕТАП 1: SPA-саєм шкіру

Лазня створює ідеальні умови для активного догляду за шкірою. Гаряча пара через численні нервові закінчення в шкірі чинить сильну дію на судинну систему. Поверхневі кровоносні судини розширюються, покращується кровопостачання епідермісу та дерми. Пори розширюються, їх виходять розм'якшені сально-грязевые пробки, а очищені пори дезінфікуються високої температурою.

ХИТРІСТЬ: Щоб підсилити та урізноманітнити дію парової лазні, у воду, яку піддають на каміння, додайте різні лікарські рослини, що містять ефірні олії. У цьому випадку разом з парою глибоко всередину шкіри проникають різноманітні біоактивні речовини, які мають прекрасний косметичний та лікувальний ефект.

ОБОВ'ЯЗКОВА ПРОГРАМА: Баня сама по собі активно впливає на шкіру. Косметичні маски також. А чому б не поєднати їхні зусилля? Для досягнення найкращого ефекту головне – правильно вибрати момент.

ЕТАП 2: Пестимо волосся

Волосся найчастіше страждає від нестачі уваги. Якщо ви прийшли в лазню, саме час з лишком компенсувати цю помилку.

ОБОВ'ЯЗКОВА ПРОГРАМА: Щоб освіжити, зміцнити волосся будь-якого типу і надати йому гарного блиску, приготуйте маску з майонезу та часнику.

ХИТРІСТЬ: Всі ми знаємо, що в парну потрібно заходити тільки в вовняній шапочці, щоб захистити волосся від пересушування. З цього можна отримати користь - нанесіть маску на волосся перед заходом у парну.

ЕТАП 3: Догоджаємо тіло

У парилці можна провести час з користю для тіла – зробити віничний масаж. Головною "дійовою особою" у лазні, звичайно, є віник. Обробка гарячим мокрим віником вже сама по собі є справжнісіньким масажем або пілінгом.

ЕТАП 4: Краса зсередини

Жага після парної - звичайне явище. Адже в лазні ми втрачаємо зазвичай 1-1,5 літра поту. Для збереження краси та здоров'я втрату вологи необхідно заповнювати правильно.

ОБОВ'ЯЗКОВА ПРОГРАМА: Пийте мінеральну воду, фруктові чаї, квас, морс - ці напої не тільки чудово видаляють спрагу після парної, але й мають загальнозміцнюючі властивості.

ХИТРІСТЬ: Додайте в напої трави та ягоди, які наситять організм корисними речовинами.

Ось і все, що я хотіла розповісти вам, дорогі пані, про російську лазню. Не забувайте про цей чудодійний подарунок наших предків навіть улітку. Будьте чарівні!