Muscle du dos le plus long

Le muscle long du dos est l'un des muscles qui forment la surface arrière du torse humain. Il occupe la majeure partie de cette surface et assure le soutien du haut du corps. Les muscles longs du dos sont impliqués dans de nombreux mouvements, comme lever et baisser les bras, plier le torse, tourner le cou, etc. De nombreuses personnes ont des problèmes avec ce muscle, comme des spasmes ou des maux de dos, il est donc important de savoir comment renforcer les muscles longs du dos et de surveiller leur état. Dans cet article, nous verrons ce qu'est le muscle long dorsal, comment il fonctionne et comment le garder en bonne santé.

Le muscle long du dos est situé à l’arrière du corps, partant de l’os occipital et descendant jusqu’à la base du bassin. Ce muscle est constitué de deux muscles longs : le muscle long paraspinal et le muscle vaste long. Les deux muscles sont entrelacés et sont situés entre la colonne vertébrale et la peau. La fonction principale du muscle long dorsi est de maintenir l’équilibre et d’élever les membres supérieurs.

Muscle longissimus dorsi ou m. longissus dorsi (lat.) - un gros muscle du dos situé dans la partie postérieure du canal rachidien. Il part des apophyses transverses des vertèbres thoraciques et se termine à la crête iliaque. Se compose de la partie postérieure du muscle grand dorsal et de la couche interne du muscle psoas. Entre le muscle et la colonne vertébrale se trouve une épaisse couche de fibres lâches. L'extrémité inférieure du muscle fusionne avec le bord latéral du sacrum