Muscolo della schiena più lunga

Il muscolo lungo della schiena è uno dei muscoli che formano la superficie posteriore del busto umano. Occupa gran parte di questa superficie e fornisce supporto alla parte superiore del corpo. I muscoli lunghi della schiena sono coinvolti in molti movimenti, come alzare e abbassare le braccia, piegare il busto, girare il collo, ecc. Molte persone hanno problemi con questo muscolo, come spasmi o mal di schiena, quindi è importante sapere come rafforzare i muscoli lunghi della schiena e monitorare le loro condizioni. In questo articolo vedremo cos'è il muscolo lungo dorsale, come funziona e come mantenerlo sano.

Il lungo muscolo della schiena si trova nella parte posteriore del corpo, parte dall'osso occipitale e scende fino alla base del bacino. Questo muscolo è costituito da due muscoli lunghi: il muscolo paraspinale lungo e il muscolo vasto lungo. Entrambi i muscoli sono intrecciati insieme e si trovano tra la colonna vertebrale e la pelle. La funzione principale del muscolo dorsi lungo è quella di mantenere l'equilibrio e sollevare gli arti superiori.

Muscolo longissimus dorsi o m. longissus dorsi (lat.) - un grande muscolo della schiena che giace nella parte posteriore del canale spinale. Inizia dai processi trasversali delle vertebre toraciche e termina alla cresta iliaca. È costituito dalla parte posteriore del muscolo latissimus dorsi e dallo strato interno del muscolo psoas. Tra il muscolo e la colonna vertebrale c'è uno spesso strato di fibre sciolte. L'estremità inferiore del muscolo si fonde con il bordo laterale del sacro