Shingards. Quoi? Comment? Pour quoi?

Arts martiaux MMA – un sport pour ceux qui aiment le risque, l'adrénaline, la compétition et le plaisir de la victoire. Les vrais hommes sont prêts à endurer la douleur et à se fatiguer lors d'un entraînement intense pour le bien de ces sensations.

Les sports de contact n’entraînent pas de blessures constantes et inévitables, comme beaucoup le pensent. Un traumatisme est toujours un incident et non une norme. L’objectif principal de toute discipline sportive est de renforcer la santé et l’endurance de l’athlète, et non de miner sa force physique.

Dans les arts martiaux mixtes, divers équipements de protection sont utilisés pour maintenir la santé d'un combattant. Il adoucit les coups ; s'entraîner sans lui est non seulement impossible, mais strictement interdit.

Les débutants se demandent toujours comment choisir le bon équipement de protection ? Essayons de répondre à cette question en utilisant l'exemple des bardeaux.

Les protège-tibias sont un coussinet de protection spécial qui protège le tibia et la voûte plantaire des contusions. Ces coussinets sont généralement fabriqués à partir de cuir véritable ; au moins, ces produits peuvent être qualifiés de de haute qualité et durables.

À l’intérieur des bardeaux se trouve toujours une couche de mousse souple, semblable à la mousse de polystyrène, mais plus douce.

Du côté en contact avec le corps, les coussinets sont recouverts de tissu naturel. Habituellement, ce tissu est également imprégné de composés antibactériens. Les gants de MMA et tous les autres équipements de protection entrant en contact avec le corps sont également traités avec une imprégnation antibactérienne.

Il est important de noter que le tissu spécifié doit bien laisser passer l'air et être agréable au toucher. En cas de mauvaise circulation de l'air, de la condensation peut se produire dans l'espace entre les bardeaux et la carrosserie et, par conséquent, une odeur désagréable.

D'ailleurs, dans tous les cas, les équipements de protection qui entrent en contact avec le corps après l'entraînement doivent être séchés.

De plus, les plaques de protection des jambes doivent fixer solidement l'articulation de la cheville pour éviter les luxations, les entorses et les déchirures des tissus musculaires et des ligaments. La longueur des protège-tibias confortables doit atteindre le genou.

Ne perdez pas de temps à essayer avant d'acheter. Il est préférable de s'assurer à l'avance que l'équipement vous convient en taille, ne frotte pas, ne pince pas et ne présente pas de pièces ou de caractéristiques de conception gênantes.