シンガルズ。何？どうやって？何のために？

格闘技MMA – リスク、アドレナリン、競争、そして勝利の喜びを愛する人のためのスポーツです。本物の男性は、これらの感覚を得るために、激しいトレーニング中に痛みに耐え、疲れる準備ができています。

多くの人が考えているように、コンタクト スポーツには継続的かつ避けられない怪我が伴うわけではありません。トラウマは常に出来事であり、標準ではありません。あらゆる運動競技の主な目標は、アスリートの健康と持久力を強化することであり、体力を損なうことではありません。

総合格闘技では、選手の健康を維持するためにさまざまな防具が使用されます。衝撃を和らげるため、これなしでトレーニングすることは不可能であるだけでなく、固く禁じられています。

初心者は、適切な保護具をどのように選択すればよいか常に疑問に思っていますか?シンガードの例を使ってこの質問に答えてみましょう。

すねガードは、すねや土踏まずを打撲から保護する特別な保護パッドです。このようなパッドは通常本革で作られており、少なくともそのような製品は高品質で耐久性があると言えます。

屋根板の内側には、ポリスチレンフォームに似ていますが、より柔らかい柔らかいフォーム素材の層が常にあります。

体に触れる面は天然繊維でパッドを覆っています。通常、この生地には抗菌性化合物も含浸されています。 MMA グローブや身体に接触するその他すべての保護具も抗菌含浸処理が施されています。

指定された生地は、通気性が良く、肌触りが良いものである必要があることに注意することが重要です。空気の循環が悪くなると、屋根板と本体の間で結露が発生し、不快な臭いが発生することがあります。

ちなみに、トレーニング後に身体に触れる防具は、いずれの場合も乾燥させる必要があります。

さらに、保護レッグプレートは足首関節をしっかりと固定し、筋肉組織や靱帯の脱臼、捻挫、断裂を避ける必要があります。快適なすねプレートの長さは膝に届く必要があります。

購入する前に試着して時間を無駄にしないでください。サイズが合っているか、こすれや挟み込みがないか、不都合な部分やデザイン上の特徴がないかなどを事前に確認しておくと良いでしょう。